饮食疗法

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饮食疗法范文第1篇

1　液体软食：如牛奶、菜汁、鱼汤、藕粉、软面条等食品食脂肪低，易消化，并有氯化钠、钾等电解质。

2　保护肠牯膜和溃疡面的饮食，如：蛋花汤，鱼末稀粥，细挂面，用山药、豆腐、瘦肉末做的山药丸子等。

3　腹泻时间长的患儿，宜用收敛和清洁肠道的食品，如焦米汤、苹果泥、胡萝卜汁。烤焦黄馒头片等含有碳末，能将肠道细菌和毒素吸附，便于排出体外，且淀粉经烤变成糊精，易被水溶化，促进唾液腺分泌消化液，有利消化作用。

4　能补充维生素食物：如胡萝卜、土豆、山楂泥、西红柿等。

5　不宜吃含纤维索过多的食物及用油煎、炸的食物。

6　病情好转后，饮食宜先稀后干，先少量再逐渐增加。

常用婴幼儿腹泻饮食疗法如下：

1　稀释牛奶可使牛奶中酪蛋白的浓度减低，凝块变小。适用于上呼吸道感染或轻度肠道感染而引起的腹泻。新生儿或消化功能弱者：鲜牛奶2份、水1份。15天的婴儿：鲜牛奶3份、水1份。20～30天婴儿：鲜牛奶4份、水1份。

2　蛋白奶 将牛奶100毫升加研细之乳酸钙0.5克，或500毫升的牛奶加乳酸钙2克(或10％氯化钙2毫升)，然后搅匀、加热、煮沸、过滤，使乳清自然流净，一般约需20分钟，可做出钙凝乳20克。取钙凝乳1克，加入10倍之面粉，即可制成面条、烙饼、饺子、包子等供幼儿食用。钙凝乳的营养价值商，并含有较多的钙及磷质，适用于营养不良和消化不良的患儿。

3　酸牛奶100毫升冷牛奶加桔汁(内含柠檬酸)6毫升或纯柠檬酸汁2毫升，36％醋酸液4毫升或85％乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后制成酸奶，牛奶中的乳糖已分解为半乳糖，适用于肠胃道疾病的患儿，如消化不良、肠炎、便秘，痢疾。

4　焦米汤清洁的米炒成黄色，按10:100比侧，米加水煮45分钟至一小时，过滤后即成。在煮的过程中，要注意加水维持原量。焦米汤热量极低，汤中淀粉变为糊精，易于消化；米炒后一部分变为炭，有吸附作用。

5　胡萝卜汁取胡萝卜500克洗净，切成极细或捣至极碎，加入少许水煮45分钟，以细筛过滤，加入开水至1000毫升，再加糖5克，倒入瓶中加盖消毒5分钟。

6　淮山药泥取淮山药500克，洗净，切成薄片，蒸或加少许水煮烂，用细筛滤过。山药有健脾肾之功，对迁延型慢性腹泻有效。

7　香蕉泥淡红茶冲香蕉泥。

8　苹果泥对肠道刺激性小，可把毒物和纤维，索一起排除。含有果胶，能吸跗毒素和水份含有鞣酸，具有收敛作用。

9　山药枣泥大枣3～5枚，煮烂去皮及核，用纱布过滤，加入山药泥中服用，每日1～2次，有补脾益胃之功，适用于营养不良或大便呈稀糊状久治不愈的病儿。

10　藕楂泥 山楂4～6枚煮后去皮及核，以纱布过滤，加入藕粉中，适用于贪吃油腻而引起腹泻的病：儿。

11　莲米汤以莲子、芡实各5～20粒，煮烂以纱布过滤去渣，加入糯米或粳米中煮成稀粥，有补脾养胃解渴之用，适于久泻病儿恢复期时服用。

12　鱼蛋白粉鱼粉含有优质蛋白质(每100克鱼粉含蛋白质85克)，脂肪量少于0.5％，不含乳糖，可纠正机体长期缺乏蛋白质而导致的营养不良，纠正消化酶的紊乱，改善消化功能。如病毒性肠炎患儿乳糖酶分泌量降低，应停用牛奶，改为鱼蛋白粉，以避免乳糖的刺激，引起水样便加重。在时期，我院营养不良、腹褥患儿，曾用黑鱼或鲤鱼煎汤，每天吃一条鱼，二周后腹泻止，水肿明显消退。

新鲜鱼肉25克剁细，取10克置於烧开的100毫升米汤(或水)内，搅匀煮开，加糖5克，一日一次，渐渐增加到每日30～50 克鲜鱼肉。鱼粉则六个月以内小儿每日给5克，加米汤200毫升，六个月以上的病儿可增加每日一次10克鱼蛋白粉量。根据病儿胃口灵活掌握。鱼蛋白粉可先吃两天，一般情况良好时，再继续食用。

13 焦奶糕婴儿奶糕，做成细粉或捣至极碎，炒成焦黄色即成。一块奶糕8克加水45毫升，加糖2克，总热量为41千卡(17万焦耳)。适用于限制乳糖的病儿，如因病毒性肠炎引起的乳糖酶缺乏性肠炎等。

饮食疗法范文第2篇

临床研究发现，尿床可影响患儿大脑及神经系统的发育，还会使患儿产生自卑心理，严重影响其身心健康。因此，如果孩子超过3周岁了还经常尿床，家长应及时带孩子到医院诊治。

祖国医学认为，尿床多因肾气不足、下元虚寒，或病后体虚、肺脾不足所致。治疗该病应以培元补肾、健脾益肺为原则。现介绍几种小儿尿床的外治疗法与饮食疗法，供选用：

一、外治法

1．药物敷足法：取附子、白术、吴茱萸各等份。将上药研成细末，装瓶备用。每晚先取鲜姜汁少许，再取上述药末2汤匙，把姜汁和药末混合、拌匀，揉成硬币大小的药饼2个。然后将这2个药饼分别敷于患儿双足心的涌泉穴上，外用敷料覆盖，以胶布固定。第二天患儿早起后将药饼取下，晚上用温水将穴位处洗净后，再用同法敷上药饼。7天为一个疗程。如果敷药后，患儿的足心出现了红肿、痛痒及水疱等症状，可将姜汁换成麻油或米饭等调敷，也可将每天敷药一次改为4天敷药一次。

此法具有固肾止遗的功效。有人曾用此法治疗小儿尿床患者23例，其中治愈ll例，好转10例，无效2例。

注：涌泉穴：位于足心凹陷处。

2．药物敷脐法：取麻黄2份，益智仁、肉桂各1份。将上药共研细末，装入瓷瓶或玻璃瓶中备用(注意不要让药味泄漏)。每次取3克此药末，用少量的食醋将其调成糊状，敷于思儿的肚脐处，外用敷料覆盖，以胶布固定。敷药36个小时后取下，间隔6～12小时后再用同法敷药。如此敷药3次后，再改为每天换敷一次，可连续敷药5~7天。

此法具有温肾止遗的功效。有人曾用此法治疗小儿尿床患者38例，其中治愈18例，好转15例，无效5例。

3．药物敷穴法：取附子、五味子各10克，肉桂5克。将上药共研细末，用适量食醋将药末调成稀糊状，外敷于患儿的中极、关元及两个肾俞穴处，外用敷料覆盖，以胶布固定。每天换药1次，15天为一个疗程，一般敷药3个疗程后便可将患儿的遗尿症治愈。此法具有温阳补肾、益气缩尿的功效。

注：中极穴：位于脐下4寸处。关元穴：位于脐下3寸处。肾俞穴：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，即俗称的腰眼处。(以患者的手指为标准，四横指为3寸)

4．穴位按揉法：让患儿仰卧在床上，医者面对患儿站在其右侧。①用右手掌根按顺时针方向按揉患儿的脐周四穴20圈。②用双手指腹轻抓患儿的肚皮3-5次。③用双手拇指用力按揉患儿双侧的三阴交穴和阴陵泉穴各半分钟。然后让患儿俯卧，医者原位不动，用双手的拇指按揉患儿左右肾俞穴及命门穴各半分钟。

有人曾用此法治疗小儿尿床患者64例，其中治愈51例，显效10例，有效3例，总有效率达100％。

注：脐周四穴：位于肚脐周围上下左右各1寸处。三阴交穴：位于小腿内侧，足内踝高点上三寸处。阴陵泉穴：位于小腿内侧。膝下胫骨内侧凹陷处。命门穴：位于第二腰椎棘突下。

5．药物足浴法：取川断、狗脊、女贞子各30克，党参、茯苓各20克，甘草6克。将上药用水煎，滤取药汁。用温热的药液浸泡患儿的双足。每次浸泡10～15分钟，每晚浸泡一次，可连续浸泡5～7天。此法具有补肾止遗的功效，适用于肾虚型遗尿患儿。

6．药浴疗法：取威灵仙30～60克，用500～1000毫升的水煎煮，待药汁浓缩至250～500毫升左右时，滤取药汁。用温热的药液熏洗患儿的前，每次熏洗30分钟，每天熏洗2-3次。(后两次熏洗，只需将上次的药液加热即可使用)。有人曾用此法治疗小儿尿床患者56例，其中治愈47例，好转5例，无效4例。

二、饮食疗法：

【方1】

原料：龙骨50克，鸡蛋1个。

制法：将龙骨用水煎，去渣，打入鸡蛋煮熟。

用法：吃蛋喝汤，在睡前服用。每天一剂，10天为一疗程。一般服用一个疗程后即可将患儿的遗尿症治愈，个别患儿需服用2个疗程。

功效：收涩止遗。

疗效：有人曾用此方治疗小儿遗尿患者18例，其中治愈15例，好转3例。

【方2】

原料：猪脬(猪膀胱)30～50克，淮山药10～20克，党参、大枣各10～15克，补骨脂、金樱子各5～10克，益智仁、桑螵蛸、菟丝子各3～10克，五味子3～5克，糯米30～50克，食盐适量。

制法：将糯米纳入猪脬内，用绳将其开口扎好，放入锅中，加入800毫升的水和适量的食盐，与其他几味中药共炖。煮至药液剩200毫升左右即成。

用法：3～10岁的患儿每次服60毫升药汁，11～19岁的患者每次服100毫升药汁，与猪脬及糯米同服，每天服2次。服5剂为一个疗程。若服完一个疗程后没有效果，可间隔3天后，再服用一个疗程。

功效：温肾宣肺，温脾宁心，补气缩尿。

疗效：有人曾用此方治疗小儿尿床患者33例，其中治愈29例，好转3例，无效1例，总有效率达96.97％。

【方3】

原料：益智仁、淮山药、乌药、枸杞子各10克，鸡蛋2个。

制法：将上药加水500～1000毫升一同煎煮，待鸡蛋煮熟后将蛋壳敲破，再用文火煮至药液全干。

用法：弃药吃蛋。每次吃1个，每天吃2次，3天为一个疗程。

疗效：有人曾用此方治疗小儿尿床患者24例，其中有效20例，无效4例。

【方4】

原料：猪肉250克，鹿衔草15克。

制法：将猪肉洗净、切块，与鹿衔草加水适量一起煎煮，煮至肉烂即成。

用法：食肉喝汤，每晚睡前服用，每天一剂。一般服3-5剂，患儿的遗尿症即可治愈。

【方5】

原料：新鲜鸡肠30克，菟丝子、鸡内金、牡蛎各6克，五味子、熟附片各30克，黄芪10克，党参9克。

制法：将鸡肠洗净，与其他几味中药一同用水煎。

用法：每天l剂，于早、中、晚饭前各服一次。

【方6】

原料：狗肉150克，黑豆20克，食盐适量。

制法：将狗肉和黑豆共放入沙锅内加水适量，用文火煨至肉烂，加盐调味即成。

用法：每天一剂，分2～3次服用，可连服15天。

功效：补血脉，厚肠胃，实下焦，填精髓。

适应症：适用于5岁以上的下元虚寒型遗尿患儿在冬季服用。

【方7】

原料：牛鞭1条(鲜品、干品均可)、食盐、姜丝、葱丝和黄酒各少许。

制法：将牛鞭洗净后切碎，加入食盐、姜丝、葱丝和黄酒等共炖，直至将牛鞭炖烂。

用法：喝汤吃肉，每日一剂。

功效：益肾缩尿。

疗效：有人曾用此方治疗小儿尿床患者16例，有效率达100％。

【方8】

原料：覆盆子30克，猪肉100～150克。

饮食疗法范文第3篇

1.风寒咳嗽型 表现为周身肌肉酸痛、畏寒怕冷、咳嗽声重、痰白清稀，伴有头痛、喉痛、鼻塞、流清涕及发烧等症状。治疗上重散寒解表、温中止咳。饮食疗法：（1）葱白糯米粥。长3厘米肥大葱白5段，糯米50克，生姜5片，米醋5毫升。将前三味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋，每日两次，趁热服用。（2）杏姜萝卜饮。杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次。

2.风热咳嗽型 表现为咳嗽气粗、痰黄黏稠、咯痰不爽，兼见发热恶风、头痛汗出、口干、咽喉痛等症状。治疗上重疏风清热、宣肺止咳。饮食疗法：（1）桑菊茶。桑叶、各10克，白砂糖适量。将桑叶、置保温杯中，用沸水适量冲泡，加盖焖15分钟，再加入白砂糖适量，代茶频频饮用，每日1剂。有疏风散热、宣肺止咳的作用。（2）梨藕汁。用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗。

3.燥热咳嗽型 表现为干咳连声，咳甚则胸痛，或痰少而黏、不易咯出，鼻、唇、咽喉干燥等症状。治疗上重清热宣肺、润肺止咳。饮食疗法：（1）梨羹。生梨1个，川贝母3克，冰糖适量。将生梨洗净，切碎，加川贝母、冰糖炖水，饮服，每日两次。（2）蒸木瓜。用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。

4.痰湿蕴肺型 表现为咳嗽痰多、痰白黏腻、喉中呼噜作响、胸脘满闷、恶心纳差、呼吸急促等症状。治疗上重健脾燥湿、化痰止咳。饮食疗法：（1）茯苓半夏粥。茯苓、半夏各9克，陈皮6克，粳米50克。先将前三味药煎取药汁，去渣，然后加入洗净的粳米煮粥。此为1日量，分早、晚两次空腹食。（2）茯苓苡米粥。苏子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。

5.肺阴虚型 表现为咳嗽时发时止、干咳少痰或有时痰中带血、面目苍白、两颧（眼睛之下的颜面骨）发红、提不上气、手足发烧、午后潮热、失眠盗汗等症状。治疗上重养阴益气、润肺止咳。饮食疗法：（1）银耳百合汤。银耳、百合各10克，沙参10克，冰糖20克。将银耳用凉开水浸泡至胀大变软后，放入砂锅中，与百合、沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。（2）百合蒸蜂蜜。用百合30克，加蜂蜜蒸熟吃。

止咳莫入四误区

误区一：咳嗽不是病，咳咳就会好 咳嗽是呼吸道发炎或受到异物刺激时，发出信号给咳嗽中枢，产生的生理反射。“良性”咳嗽可保持呼吸道畅通、预防感染。但频繁、剧烈的咳嗽却可将病菌扩散至肺内其他部分，排至空气中还会传染别人；剧烈咳嗽还可加重心脏负担，引起呼吸道出血、自发性气胸；长期咳嗽可能造成肺气肿，影响睡眠，消耗体力。

误区二：咳嗽就是呼吸道有炎症 病毒和细菌感染、过敏、烟尘及大气污染等理化刺激、肿瘤等原因都可引起咳嗽。

饮食疗法范文第4篇

1　扁豆花粥：白扁豆花15克，茅根12克，大米100克，白糖适量。扁豆花、茅根水煎取汁备用；大米煮粥，待熟时，调入药汁、白糖。再煮一二沸即成，每日1剂。

2　扁豆茭白瘦肉羹：鲜扁豆15克。鲜茭白2根，猪瘦肉150克，调料适量。猪肉洗净、切丝；扁豆剥开；茭白剥开、洗净、切丝；锅中热油用葱、姜爆香后，下猪肉爆炒至变色，下扁豆、茭白及椒粉适量同炒。待熟时，下湿淀粉勾芡。食盐、味精调味即成。

气血不足型：主要表现为血脂升高伴少气懒言，乏力自汗，面色苍白或萎黄，心悸失眠。舌淡而嫩。脉细弱。当以气血双补为治。可选用：

1　大枣炖兔肉：大枣50克，兔肉500克，调味品适量。将大枣去核。兔肉洗净。切块，同放瓦锅中。加清水及葱白、食盐、味精、黄酒适量，隔水蒸炖1―2小时。以兔肉熟烂为度，调入味精适量服食。

2　当归生姜羊肉汤：当归60克。生姜30克，羊肉500克，调料适量。羊肉洗净、切块。当归、生姜布包。放沙锅内，加清水1 500毫升。先用大火煮开，再用文火炖约2小时。待熟后调入食盐，味精适量服食。

痰浊中阻型：主要表现为血脂升高伴头目眩晕。头痛头重，胸闷心悸。食欲不振。呕恶痰涎。肢体困重，或见形体丰肥。或闭经。舌苔白腻，脉滑。当以祛湿化痰为治。可选用：

1　茯苓包子：茯苓50克。面粉1 000克，猪肉500克，调料适量。茯苓切片。加水煎取浓汁。共煎3次。取汁备用。将面粉倒在案板上。加酵母及茯苓液调成发酵面团。待面团发酵后，加碱水适量。揉匀碱液，搓制成面皮约20个，将猪肉洗净。剁茸，加酱油、姜末、细盐、麻油、黄酒、葱花、胡椒粉、骨头汤等。搅拌成馅，放入面皮中，制成包子生坯。上笼蒸熟服食。

2　姜豉饴糖：干姜30克。豆豉15克。饴糖250克，食油少许。干姜、淡豆豉放入锅内，加清水适量，文火煎煮。每30分钟取汁1次，共取两次。二液合并，文火浓缩后加饴糖调匀，继续煎熬至能用筷子挑起糖丝时停火。倒入涂有植物油的搪瓷盆内。摊平，稍凉，用刀划成条，再划成小块即成。每日3次，每次3小块。

肝肾阴虚型：主要表现为血脂升高伴头晕目眩，健忘失眠，耳鸣如蝉，咽干口燥。胁痛，腰膝酸软。五心烦热，颧红盗汗，男子遗精。女子月经量少，舌红少苔，脉细数。当以滋补肝肾为治，可选用：

1　山药软炸鸡肝：山药粉、生粉各100克，鸡肝400克。鸡蛋4只，调料适量。鸡蛋打破与山药粉、生粉调糊备用。鸡肝洗净，大者一切两块，加葱、姜、椒粉、食盐、味精略腌后。再加蛋粉糊拌匀。锅中放植物油烧至六成热时。下鸡肝逐块炸透。呈淡黄色时捞出。烧至九成热时。将鸡肝下锅再炸，呈金黄色时捞起。锅中放麻油滑锅后，下鸡肝、葱花、花椒，翻炒几下。装盘即成。

2　虫草花鸽：虫草3克，花鸽1只。花鸽去毛杂，放沸水中氽透。纳虫草、葱、姜、椒、盐适量于鸽腹中，置碗中，加鸡汤适量，封口。上笼蒸熟，调味精适量服食。

肝胆湿热型：主要表现为血脂升高伴胁肋胀痛，口苦纳呆。口气臭秽，呕恶腹胀，大便不调，小便短赤，或阴囊湿疹。或肿胀疼痛，或带下黄臭，外阴瘙痒，舌苔黄腻，脉弦数。当以清泄湿热、疏利肝胆为治，可选用：

1　三叶粥：芹菜叶、枸杞叶、蕹菜叶各100克，大米50克，白糖适量。三叶洗净，切细备用；大米煮粥，待熟时调入三叶、白糖。再煮一二沸服食；或将三叶洗净、榨汁，纳入大米粥中服食。

2　赤小豆鹌鹑汤：赤小豆30克。鹌鹑1只。调料适量。鹌鹑去毛杂、头爪。洗净。赤小豆煮沸后。下鹌鹑及姜片，煮至熟后，食盐、味精调味服食。

肝火上炎型：主要表现为血脂升高伴头目眩晕，耳鸣如潮，面红目赤，口苦咽干，胁肋灼痛，烦躁易怒，不寐或恶梦纷纭，或吐血衄血，便秘尿赤，舌质红，苔黄躁，脉弦数。当以清肝泻火为治。可选用：

1　桑葚粥：、桑葚各10克，大米50克，蜂蜜适量。将大米淘净，加清水适量煮粥。待熟时调入、桑葚、蜂蜜，再煮一二沸即成。

2　苦瓜牛肉汤：苦瓜250克。牛肉200克。生姜3片，调味品适量。枸杞苗适量。苦瓜剖开，去子、洗净、切块，放盐略渍片刻。锅中放油滑锅后，放入姜末略炒。下苦瓜翻炒。加清水适量煮沸；牛肉切片，淀粉拌匀，待苦瓜煮软后，下牛肉片。煮至熟，调味，撒上杞苗碎叶即成。

气滞血瘀型：主要表现为血脂升高伴情志抑郁。易怒，胸闷而喜太息，胸胁或胀满。走窜疼痛。小腹疼痛。性情急躁。或月经不调，痛经。或咽中如梗，吞之不下，吐之不出，舌质紫暗，或有瘀斑，脉涩或弦涩。当以疏肝理气。活血化淤为治。可选用：

1　当归猪胫骨汤：当归20克。猪胫骨500克。调料适量。将当归布包，猪胫骨打碎。加清水适量，文火炖约2～3小时。去渣取汁，加味精、食盐适量服食。

2　血藤蹄筋汤：鸡血藤50克。大枣10枚，蹄筋80克，食盐适量。蹄筋用清水浸1夜，翌日再用开水浸泡4小时。洗净。切段。血藤布包，同放碗中。加开水2碗半，煮至半碗时，去药渣，调味，服食。

脾肾阳虚型：主要表现为血脂升高伴形寒肢冷，面色恍白，腰膝酸软，小腹冷痛，腹胀便溏，面浮肢肿，小便不利，舌质淡，苔薄白滑，脉沉细弱。当以健脾温肾为治，可选用：

饮食疗法范文第5篇

(1)蛋白质：每日每公斤体重以1～1.5克为宜，应以素食蛋白质为主。荤素杂食、粗细粮混合食用。这样可使荤素蛋白质互补，从而提高蛋白质的生理营养价值。

(2)脂肪：以素油如菜籽油、花生油、豆油、玉米油、芝麻油等为主。据学者指出，荤油与素油以1:1或0.7:1的比例为宜。每日脂肪量应控制在人体总热量的30％以下。

(3)碳水化合物：又称糖类，应少吃白糖及其制品。因白糖可使血糖、血脂升高。蔬菜瓜果中所含的果糖，有利于氨基酸的活化及蛋白质的合成。在人体内转变成脂肪的可能性比葡萄糖小，且不会引起血糖升高。所以，可以多吃蔬菜瓜果类食物。

(4)晨起一杯开水：中老年人由于血管内膜发生变化，血液粘滞性偏高。易导致缺血性肺中风。而晚上失水，血液浓缩粘滞性增高，就更易形成血栓。脑中风、心肌梗塞多发生在上午。这与晚上失水而又得不到及时补充有关。特别是早晨锻炼呼吸加快、出汗增多时更加重了体内失水。因此，早晨起床后应首先饮一杯开水或生理盐水，这样做对预防中风十分有益。

(成都市第七医院主管营养师 许文范)

我用磁铁治疗骨质增生症

随着年龄的增长，由于骨关节长期磨损，老年人的椎骨、膝、髋、手指关节等处容易产生骨质增生症。我就是其中的一个。自1987年以来，我先后发生过腰背酸痛、颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位的骨质增生，双手指关节发硬、肩周炎、腰椎劳损等疾病。因为得了这种病，每当走路和上楼时膝部和下肢出现钝痛，甚至双脚肿胀，伸曲受阻，腰部僵硬，弯腰困难，不能盘坐，卧床翻身及起床时疼痛难忍，直至发展到脚趾关节变形，给我精神上带来了极大的痛苦。

患病的头一年，常到医院做理疗、腊疗、红外线、超声波、打针、搽药水、服药、照光、拍片，但都无法根治。以后在杂志上看到磁铁治病的有关报道，便开始在自己身上试验起来，初期不懂如何使用磁铁，疗效不佳。后经反复实践使用，现在身上患了骨质增生，一般只需3～8天时间，就能神奇般的好转。近几年来我采用磁铁疗法治好了多种疾病。

主要治疗办法：

(1)根据骨质增生的不同部位和肿痛轻重情况选用不同的磁铁或喇叭磁铁(磁力较强的好)。

(2)把磁铁紧贴在最痛的皮肉部位上，外加口罩、布带包扎，不使松动，可提高磁疗效果。

(3)磁疗一般可在晚间做，白天工作劳动不受影响。(对跌伤扭伤肿痛也有同样效果。)

(福建省建瓯市胜利路31号离休干部　王丽梅)

按摩能治便秘

我患习惯性便秘已有30多年。早先在发病时，服用一些麻仁丸，清宁丸后也就好了。可是去年春天开始，我的便秘变得很顽固，看病吃药，收效甚微，深受其苦。后经人介绍用按摩腹部的方法治疗，我又结合每天清晨喝一杯蜂蜜冲泡的开水，吃些番薯等方法，获得了意外的好疗效。现在我每天早晨都有一次大便，再也不用吃药了，心情也变得轻松愉快。我的做法是：

早晨睡醒起床前仰卧在床上，把身体和衣裤放松，用右手掌压在左手背上，在腹部顺时针方向揉摩36周，接着向相反方向又揉摩36周，再由上向下揉摩36下，这时腹腔会有舒适感，有时会有咕噜声，下腹部有鼓实的肠体触摸到，这都说明按摩在起作用。起床后往往就会有便意，即可蹲坑，并逐渐养成了每天大便的好习惯。如果没有便意，也不用急，趁空腹时，漱洗后喝一杯用一匙蜂蜜泡的开水，尽量多喝一些，然后吃了粥和面包，再到室外散步活动一下，一般就会有便意的。平时还要多吃番薯、水果、青菜，少吃辛辣、油煎的食物，保持身心的愉快。

(衢州市西水巷一号宿舍楼 沈 明)

达克宁霜剂可治脚气

饮食疗法范文第6篇

黄芪当归炖乳鸽黄芪30克，当归20克，黑芝麻20克，乳鸽1只，葱、姜、胡椒、盐适量。将乳鸽宰杀去毛及内脏，洗净后切块。黄芪、当归、黑芝麻用水冲净，与鸽肉同炖，加入调味品。以文火隔水炖至鸽肉烂熟，拣去药渣后食肉饮汤，每日1剂。补气养血生发，适宜于产后气血亏虚而引起的脱发。

淮山核桃炖猪脑淮山30克，核桃20克，猪脑1副，食盐少许。将猪脑挑去筋膜，洗净后放碗中，淮山、核桃仁捣成细末，撒于猪脑上。加适量水及食盐，放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用，每日1剂。益气补肾、健脑生发，适宜于产后肾气亏虚而引起的脱发。

红枣首乌煲鸡蛋首乌50克，山萸肉、红枣各15克，鸡蛋2枚，红糖适量。先将首乌、山萸肉、红枣、带壳鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮。待蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可。食蛋、红枣，饮汤，每日1剂。补肾益精、养血生发，适用于产后肝肾不足、精血亏虚而引起的脱发。

参杞桂圆炖瘦肉取龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉洗净切成小块，龙眼肉、枸杞子用水冲净，人参浸润后切薄片。全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，每日1剂。大补元气，养血生发，适宜于产后气血亏虚而引起的脱发。

桑葚乌发蜜膏取桑葚子500克(以色紫红熟透者为佳)、蜂蜜250克。先将桑葚子洗净，拣去杂质后捣烂，用纱布包裹挤汁。将汁放瓦锅内煎熬，稍浓缩后，加入蜂蜜边熬边搅拌，以防粘锅。熬成膏状时起锅，凉却后装瓶备用。每日早晚各服15克，用开水冲服。滋养肝肾、补益气血、乌须生发，适宜于产后肝肾阴虚、精血亏乏而引起的脱发。

红枣芝麻羊骨粥取黑芝麻30克，羊骨500克，红枣20克，糯米100克，红糖适量。先将黑芝麻、糯米、红枣淘洗干净备用。羊骨洗净后打碎，放砂锅内加水煎汤，后滤去骨渣，再将黑芝麻、糯米、红枣放入汤中煮粥。煮至粥将熟时，加入红糖稍煮片刻即可。分2次温服，每日1剂。有补益肾气、养血生发之功效，适宜于产后肾气不足、精血亏虚而引起的脱发。

梅里埃病调治小方

王　豪

梅里埃病是一种非炎症性内耳疾病，病理变化为内耳迷路积水。原因至今不明，可能与自主神经功能紊乱、变态反应、代谢障碍等有关。主要表现为发作性、旋转性眩晕，同时伴有耳鸣、耳聋、眼颤，亦或出现恶心、呕吐、血压降低等症状。该病发作突然，可一天发作数次，也可数年发作一次，每次发作可持续数分钟、数小时甚至数天。采用中药或食疗的方法调治梅里埃病，常可获得比较满意的效果。

一、独活。取独活30克，鸡蛋6个，加水煎煮。蛋熟后去壳再煮15分钟，倒掉药汤和药渣，单吃鸡蛋。每日1次，每次2个，3天为一个疗程。连用两个疗程可以见效。

二、天麻。取天麻15克，鸡1只。将鸡掏肠洗净，与天麻同煮。不放盐。待鸡熟后，吃鸡喝汤。连吃2―3天可以见效。

三、丹参。取丹参30克。水煎2～3遍，将药液混合，一日内服完。连用15～30天，对梅里埃病有一定治疗作用。

四、生姜。取生姜30克，洗净捣烂，一天内分3次嚼后咽下。本方对脾胃虚寒型眩晕(梅里埃病)疗效较好。一般服药1天即可显效，3天为一个疗程。

饮食疗法范文第7篇

牛乳粥先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛乳250克再煮为粥。牛奶中含有使人体产生疲倦的物质――色氨酸。研究证明，大脑神经细胞中分泌的血清素，可抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛乳粥，会有助眠作用。

龙眼肉粥取龙眼肉30克，大枣5枚，粳米60克共煮。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素，不仅可以滋补强身，还有镇静、健胃作用，可专治心脾血虚引起的失眠。晚睡前煮粥服，催眠效果良好，老人尤为见效。

大枣粥取大枣10~15枚，粳米60克共煮。晚餐时趁温热服食。大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效，经常食用，催眠效果良好。老年人尤宜。

莲子汤取莲子30克，加食盐少许，水煎服。莲子有益心肾、助睡眠之效，心悸怔忡，睡眠不实，以及患有高血压或由心火太盛引起的烦躁失眠者，每晚睡前服1剂，催眠效果良好。

糖水百合取百合100克，白糖适量入锅，加水500毫升，煮至百合烂熟，睡前温热食服。百合味甘，微寒无毒，补虚清心，除烦安神，白糖益胃养心，故糖水百合对虚烦失眠疗效较佳。

桑葚汤取桑葚25~50克，加入适量冷水煎，每晚服。桑葚含有葡萄糖、果糖、苹果酸、钙以及多种维生素等，具有宁心、滋肝肾、补血等功效。鲜果上市季节适量常食，对于用脑过度失眠的人大有裨益。中成药桑葚膏，也是四时皆宜的养血、补脑、安眠的佳品。老年人睡前食用，也有助眠的作用。

蜂蜜或果汁睡前服用，再饮一杯温开水，可使体内生成大量的血清素，可使大脑皮层受到抑制而较快进入睡眠状态。

水果因疲劳过度引起失眠时，可吃些苹果、香蕉和梨。这一类水果属于碱性食物，能抗疲劳。水果中的糖分在体内能转化为血清素，可促使人入睡。若将橘橙一类水果切开，放在枕边闻其香味，也有镇静、催眠的功效。

藕、藕粉取鲜藕以小火煨烂，切碎后加适量炼熟的蜂蜜，可随意食用。藕味甘平，含大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁以及多种维生素，具有清热、养血、补肺、滋阴等多种功效，是老年人的滋养佳品。睡前冲泡适量，食用后有安神入睡的功效。

芹菜汁取100克芹菜，洗净，用切碎机制成菜汁，倒入杯中，加适量蜂蜜，注入开水，临睡前喝下。

饮食疗法范文第8篇

糖尿病视网膜病变(DR)是糖尿病的严重并发症之一,是影响视力的重要原因, 目前我国约50%的糖尿病患者发生糖尿病性视网膜病变。本病的发病因素，主要是患病的时间长短与糖尿病控制的好坏。糖尿病饮食治疗被公认为是治疗糖尿病性视网膜病变的一项基础治疗，是目前治疗糖尿病的基本方法，也是预防和控制并发症的重要措施。饮食疗法对于糖尿病性视网膜病变治疗的原则及注意事项，在相当大的程度上影响和改变着糖尿病性视网膜病变患者的治疗效果。现就我院自2005～2007年在眼科门诊确诊为DR并进行荧光素眼底血管造影的400例病例资料进行回顾性分析,探讨糖尿病性视网膜病变与饮食的关系。

1 资料与方法

1.1 一般资料 本组400例患者均为2005年

1月～2007年1月我院眼科门诊确诊为DR并进行荧光素眼底血管造影的病例,年龄45～84岁,病程

8～45年,患者进行饮食疗法的认知调查研究,调查结果显示:坚持糖尿病饮食的只占62%,不注意控制饮食的占38%。

1.2 方法 教育形式主要进行一对一宣传教育，发放宣传资料，设立宣传栏、橱窗、开展讲座、就诊时个别宣讲，回答患者所提的问题，督促患者的饮食、运动、用药情况，主要根据患者的自身特点制定饮食计划并指导患者正确进食。

1.2.1 合理控制总热量 肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。

1.2.2 碳水化合物不宜控制过严 原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能，更容易发生酮症酸中毒。

1.2.3 减少脂肪摄入 脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。

1.2.4 蛋白质的供应要充足糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量要与正常人相当或稍高。有合并症时,应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。

1.2.5 适当补充维生素、矿物质和微量元素 在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素B1的供应。一般谷类食品中含维生素B1较高，由于糖尿病饮食限制主食的摄入量，往往造成维生素B1来源不足，容易出现因缺乏维生素B1而引起的神经系统疾患。维生素B12可以改变缓解神经系统症状，维生素C可以预防微血管病变，这些维生素都应当适当补充。饮食中钠盐不宜过多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。锌的供给不足可以使胰岛素分泌减少。饮食中锌最好的来源是肉类、海产品和家禽。

1.2.6 食物中要富含食物纤维 食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。

2 结果

通过教育,本组患者大多数能掌握或了解控制饮食的方法及目的,控制了血糖、血脂的变化。部分患者视力提高，最大限度地保护患者残存的视力功能。

3 讨论

糖尿病视网膜病变不仅仅是单纯控制血糖，降低患者的心脑血管病的发病率和病死率，提高生活质量才是最终目的，全面控制各种危险因素，如体重超重、吸烟、活动量少、高血压、高血脂等。人群当中各种文化水平均有，社会各阶层均有。再加上专业医务人员不足，医患关系紧张，增加了健康教育的困难。而糖尿病饮食治疗是治疗糖尿病视网膜病变的基础，只有通过控制饮食糖尿病视网膜病变才能得到控制的。但饮食治疗也是最难有效实施的一部分，主要原因：（1）医务人员的认识不一，专业队伍太少。（2）饮食习惯纠正的本身的困难性。（3）目前，饮食与传统文化、社会关系、家庭成员等分不开，导致饮食不仅仅是单纯的提供能量代谢。（4）患者将信将疑的心理难消除。因此，首先应成立一个训练有素的专业队伍，统一认识，育内容，再向患者及家属宣传糖尿病视网膜病变相关知识。注重患者的心理教育，使其正确认识糖尿病，提高自信心，自觉配合医生防治糖尿病。

具体操作中要解决贯彻执行饮食治疗，要给患者计算热量，分配热量，发放饮食热量等价交换表格。每天检查督促，并监测血糖，用事实来教育患者饮食治疗的重要性。饮食治疗是治疗糖尿病视网膜病变的基础，对糖尿病患者有即时和长期改善代谢的作用，表现为改善胰岛素分泌、增加胰岛素敏感性、降低血糖水平、降低血脂的致动脉粥样硬化作用、降低血压、改善症状等［1］。

目前糖尿病视网膜病变治疗达标率较低，分析其原因主要有［2］：医生缺乏对糖尿病全面控制和达标的观念，缺乏对新的药物的认识，未针对基本病因及发病机制进行治疗，治疗方法落后；基层保健系统不完善；患者缺乏规范的糖尿病的管理，饮食及运动不合理，恐惧不良反应，恐惧低血糖，治疗依从性差。所以，糖尿病视网膜病变教育还任重道远，仍需要更多的素质较高的专业队伍，深入基层宣传，需要教育的多样性、统一性。

参 考 文 献

［1］王，杨永年.糖尿病现代治疗学［M］.北京：科学出版社，2005：83.

［2］张辉.2型糖尿病治疗目标与治疗新策略［J］.中国全科医学，2006，4：265.