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中医认为,阳痿的病机主要有两种原因:一是命门火衰,恣情,或少年时过频,损伤肾气,宗筋失养;或惊恐,伤肾,思虑太过,暴怒悲悔等情绪大起大落,耗损肾精而成阳痿。即《类证治裁》所说:“伤于内则不起,故阳之痿,多由泻精,斫丧太过,或思虑伤神,或恐惧伤肾”,从而导致阳痿。二是湿热下注,酗酒伤身,或饮食过于厚味,脾胃受伤,运化失常,湿浊内生,郁而化热,湿浊下注,宗筋驰纵而发阳痿,但此类阳痿较少见,如张景岳曾说:“火衰者十居七八,火盛者只有之耳”。
这里推荐一种艾灸疗法:先点燃一支檀香,把艾绒搓成像筷子大小,约三厘米长,在檀香上引燃,置于需要灸的穴位上(火头离皮肤约四毫米,这样就不会炀伤皮肤),当感到灼热难当后移开。此法操作简单方便,不损伤皮肤,无感染危险。
[1]命门火衰
〖主证〗阳事不举,或举而不坚,面色苍白,形寒肢冷,头晕目眩,精神不振,腰腿竣软,舌淡苔白,脉沉细,若兼心脾损伤者,则有心悸胆怯、失眠等证。
〖治法〗取任脉、足少阴经穴为主。针用补法,并用灸法,以补肾壮阳。
〖处方〗命门、关元、肾俞、太溪
〖方义〗命门火衰,肾阳不足之阳痿,取命门、肾俞、太溪补肾壮阳;关元为足三阴与任脉之会穴,补之能壮人身之元气,培元固本壮阳;心俞、神门、三阴交补益心脾。
[2]湿热下注
〖主证〗萎弱不能,兼见口干或渴,小便热赤,下肢竣困,苔黄腻,脉濡数。
〖治法〗取任脉、足太阴经穴为主。
〖处方〗中极、三阴交、阴陵泉、足三里。
〖方义〗湿热下注所致阳痿,病由脾被湿困,郁久化热,故取三阴交、阴陵泉,健脾利湿;中极清下焦之湿热;足三里以助脾利湿。
艾灸治前列腺炎
前列腺炎是一种非特异性感染所致的前列腺炎性改变,临床上分为急性和慢性两种。本病多因寒湿瘀阻,气滞血瘀,败精阻滞所致,属中医“精浊”、“劳淋”范畴。
中医艾灸法治疗此病疗效较好,无痛苦,且易操作。现介绍如下。
〖常用穴位〗中极、会阴穴。
[关键词] 艾灸疗法;脾胃调理;前期糖尿病;干预
[中图分类号] R751 [文献标识码] A[文章编号]1673-7210(2010)01(c)-108-02
Moxibustion combined with Spleen and stomach conditioning treatment of per-diabetes of 20 cases
WANG Lijun
[Abstract] Objective: To observe the spleen and stomach conditioning treatment with moxibustion therapy rehabilitation efficacy of pre-diabetes. Methods:40 patients with pre-diabetes were randomly divided into two groups, each group 20 cases, early intervention in the control group using conventional methods, the observation group, on the basis of the treatment in the control group,plus moxibustion therapy and conditioning with the spleen and stomach function. Results: After 3 courses of treatment, the observation group and control group, the total effective rate was 19% and 3.2%, the difference between the two groups was statistically significant (P
[Key words] Moxibustion therapy; Stomach conditioning; Pre-diabetes; Intervention
据国际糖尿病联盟(IDF)统计,2003年全球糖尿病患者1.98亿,2006年已经增长到2.46亿,预计2025年将达到3.38亿。我国糖尿病患者总数已位居世界第2位,仅次于印度。我国糖尿病的防治形势严峻[1],基于目前这种严峻的形势,糖尿病的一级预防显得尤为重要。“治未病”始终是上医所为,而对于糖尿病来说,它的前期即前期糖尿病是正常人到糖尿患者的必经阶段。因此,对糖尿病前期的干预就能直接减少糖尿病患者的发生。
前期糖尿病是指空腹血糖为6.1~7.0 mmol/L(空腹血糖调节受损)和(或)餐后2 h血糖为7.8~11.1 mmol/L(糖耐量减低)。前期糖尿病是界于正常人与糖尿患者之间的一种临界状态。其转归有3种情况:①保持不变。②转化为正常人。③转化为糖尿患者。前期糖尿病,即提示有胰岛素抵抗或胰岛功能缺陷,而过高的血糖又会加重这种缺陷,如此恶性循环就会使糖代谢异常变得更加明显[2]。所以对前期糖尿病如果不加以监控管理和治疗,每年都会有7%~11%的前期糖尿患者转化为真正的糖尿患者。因此,治疗前期糖尿病,使其转化为正常人,显得尤为重要。本文通过用艾灸方法加脾胃调理的方法治疗前期糖尿病患者20例,控制空腹血糖和餐后血糖,收到了良好效果。现报道如下:
1 资料与方法
1.1一般资料
选择2008年在我院家庭病房体检检出的前期糖尿40例患者,空腹血糖为6.1~7.0 mmol/L和(或)餐后血糖为7.8~11.1 mmol/L 。采用SPSS 12.0统计软件生成的随机数字表,随机分成两组。观察组20例,其中,男10例,女10例,年龄最大60岁,最小35岁。对照组20例,其中,男9例,女11例。年龄最大61岁,最小34岁。治疗前查空腹血糖及餐后血糖,行为干预结束后再查这两项指标。
两组在年龄、性别、 血糖值、 病程、 体重 、疾病史 、家族史等基本情况的比较,差异均无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
1.2 诊断标准
空腹血糖为6.1~7.8 mmol/L和(或)餐后血糖为7.8~11.1 mmol/L,诊断为前期糖尿病。
1.3 治疗方法
1.3.1 对照组一般常规干预,主要是饮食控制,如减脂饮食;运动疗法,每周至少运动3次,每次不少于30 min,运动方式选择走步、慢跑、游泳等;控制体重,控制腰臀比等。
1.3.2 观察组除以上的常规干预的基础上,给予艾灸疗法及有健脾作用的山药薏米芡实粉口服。
1.3.2.1 艾灸疗法取穴:肺俞、脾俞、肾俞、中脘、大椎、足三里、关元、神阙穴等。具体方法:将艾条点燃,对准穴位温和灸或隔姜灸,皮肤以温热发红为度,可根据自己的皮肤感受调节距离,一般1~3 cm。每日1~2次,每次40~60 min,15 d为1个疗程,疗程间休息1~2 d后继续第2轮治疗。3个疗程结束后统计疗效。
1.3.2.2 山药薏米芡实粉 健脾食物山药薏米芡实粉,山药、薏米、芡实各10 g (厌食者适当加量) ,1次/d,任意放入牛奶、豆浆、稀饭或者单独用温水冲服。15 d为1个疗程,3个疗程结束后统计疗效。
1.4 疗效评定标准
按照前期糖尿病诊断标准进行评估。显效(正常化):空腹血糖及餐后2 h血糖降低19%以上。有效:空腹及餐后血糖降低12.25%。无效:即空腹和餐后2 h血糖下降不明显(0.625%)
1.5 统计学方法
采用SPSS 12.0统计软件进行统计学分析,计数资料采用?字2分析。
2 结果
经过3个疗程治疗,观察组与对照组正常化率分别为19.0%和3.2%,两组比较,差异有统计学意义(P
表1 两组治疗前后疗效比较(mmol/L)
3 讨论
3.1 发病机制
糖尿病是“由于素体阴虚,五脏虚弱;饮食不节,形体肥胖;精神刺激,情志失调;外感六,毒邪侵害;长期饮酒,房劳过度”引起的脾肾两虚,淤血与痰浊(属于瘀证)。因此,补肾健脾、化痰活血是治疗糖尿病的关键[3-4],而前期糖尿病虽然没有达到糖尿病的脏腑损害程度,但空腹血糖和餐后血糖升高,表明有胰岛功能缺陷和胰岛素抵抗的情况,脏腑损害与糖尿病相比只是程度不同而已[5-6]。因此,对前期糖尿病的干预与治疗糖尿病的原理是一致的。
3.2 艾灸疗法
中医认为艾叶能通十二经脉,而尤为肝脾肾之药,善于温中、逐冷、除湿,行血中之气,气中之滞……或用灸百病,表里生熟,俱有所宜”,说明艾叶具有广泛的治疗作用,虽然在灸治过程中艾叶进行了燃烧,但药性尤存,其药性可通过体表穴位进入体内,深透筋骨、脏腑以至全身,发挥整体调节作用起到扶正驱邪、消瘀散结,拔毒泄热,通经活络、益气活血,升阳举陷,回阳固脱的作用,从而达到治疗疾病的作用[7]。现代研究证实,艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线,波长可达10 mm,易被机体吸收。艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线,且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用,说明了穴位具有辐射共振吸收功能。经络腧穴是艾灸施术的部位,灸法防治疾病的“综合效应”,是由艾灸理化作用和经穴特殊作用的有机结合而产生的。
3.3 山药薏米芡实粉
山药,入脾、肺、肾经,具有益气补脾,助消化,补虚劳的作用;薏米,具有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓的作用;而芡实具有固肾涩精,补脾止泻的作用。3种药物的协同作用使其健脾补肾除湿等效应大大增强。脾为后天之本,气血生化之源,其主运化,而糖尿病属于脾病,脾胃功能失常,不能维持升降气血津液平衡,可致痰、瘀、虚等病理因素的产生。因此,健脾是治疗糖尿病的有效手段[8]。
目前,将艾灸疗法与调理脾胃的方法结合用于治疗糖尿病前期的报道尚少,笔者在糖尿病前期常规干预的基础上,采用艾灸加健脾疗法调理脾胃功能,可进一步提高正常化率和疗效,从而提高生活质量,在临床上有很积极的应用价值。
[参考文献]
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doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.03.184
在研制多功能艾灸治疗床(专利号ZL2010 2 02569888.8)时,从下向上施灸过程中发现的一种特殊灸法―薰灸疗法,临床上具有药力峻,火力猛,渗透力强,灸疗面广等特点,有推广普及价值,现报告如下。
薰灸疗法意义
薰灸疗法是在运用艾灸治疗床从下向上施灸过程中发现的一种特殊灸法,包括传统悬灸疗法的温和灸和雀啄灸,具有药力峻,火力猛,渗透力强,灸疗面广等特点,有推广普及价值。
传统灸法和薰灸疗法:《庄子》:“越人,熏之以艾”,此处的“熏之以艾”说的是传统灸的直接灸和间接灸,后者包括回旋灸、往返灸、温和灸、雀啄灸,这些大多从上向下灸或是侧向灸,同薰灸疗法不一样,薰灸疗法是从下往上灸,包含有薰蒸和艾灸概念。同传统悬灸疗法相比,运用艾灸治疗床进行薰灸疗法,从下向上施灸,灸疗面广,满足灸疗火足气到的要求,患者灸感明显,感觉舒适,除灸感外,没有其他不适;术者专业技术要求不太高,一般技师在医师的指导下都能完成操作,可同时操作几张床,服务几个患者,有时患者可以主动参与操作治疗。
薰灸疗法主要作用:本艾灸治疗床除可以实现传统悬灸疗法的温和灸和雀啄灸外,还创新实现了薰灸疗法,更利于艾燃烧生成物被人体吸收,艾燃烧生成物中的抗氧化物质,可附着在施灸部位皮肤上,通过灸热透皮吸收渗入经络穴位,发挥“通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫”的作用。灸疗中起作用的一是艾绒燃烧过程中产生的温热效应(热能的物理作用),二是艾燃烧生成物对经络穴位的刺激(药物的化学作用),三是经络的特殊途径、穴位的特殊作用。艾燃烧生成物是一种挥发性物质,性轻随烟而动,透皮性好,被人体的经络穴位吸收后,具有发散风寒、活血化瘀、通络止痛和散结祛湿的作用,这大概就是传统灸材主要选艾绒而不选其他物质的原因。运用艾灸治疗床从下向上薰灸时,相对密闭箱体不但能聚热,而且能聚烟,防止艾燃烧生成物随烟到处扩散,增加艾燃烧生成物浓度,更有利于经络穴位的透皮吸收,能提高临床疗效。临床上用艾灸治疗床做完薰灸时,被灸的部位有一层褐色焦油样物质,患者衣物上有时也附有,这种物质就是艾燃烧生成物,初一闻是汗烟味中带有清香,3个小时后洗浴皮肤表面汗烟味没有了,留下淡淡的清香,1次治疗后可以余留好多天,随着灸疗的次数增多,这种清香味越浓,这种清香是不是透入皮肤的艾燃烧生成物有待进一步研究。还有覆盖患者的浴巾,常规清洗后,室内晾干,浴巾上仍有艾燃烧生成物残留的艾烟味和清香味,而在太阳下晒干,却没有任何味道残留,是否是这种艾燃烧生成物残留的艾烟味和清香味中含有的挥发成分在太阳下暴晒更易于挥发。传统艾灸时空间是开放的,艾燃烧生成物随烟四处扩散,能被皮肤吸收的很低,灸疗部位很难有这种清香的体验,倒是患者和术者头发上、衣物上或治疗室里会有一种特殊的香味,可能是艾燃烧生成物挥发到空气中,被头发和治疗室的墙壁、天花板或窗帘所吸收,残留下来的。
薰灸疗法主要意义:薰灸疗法通过艾灸治疗床从下向上施灸,火性炎上,热能集中,疗效明显;而烟性轻上,透皮吸附,利于吸收,这些是传统悬灸疗法无法达到的,临床上,运用艾灸治疗床薰灸治疗方可真正体会到“凡灸诸病,必火足气到始能愈”(《医宗金鉴•刺灸心法要诀》)、“气速至而速效,气迟至而不治”(《标幽赋》)的深层含义。
临床运用
灸前准备:治疗室装有排气系统、空调设在28℃、艾灸治疗床3张(根据治疗规模配备)、大浴巾每人2条、酒精灯1盏、火机1个、Φ18mm×40mm左右五年陈艾热敏灸条无数(将1支Φ18mm×200mm的艾条折成5段)、温开水每人约350ml。
施灸部位:河车路、八阵穴。
施灸方法:薰灸疗法,术者取走艾灸部位移动垫板,通过手摇器将艾灸托盘调到适当高度,将艾条一头点燃,按一定的方阵纵行排放在艾灸托盘上。患者露施灸部位仰卧或俯卧于艾灸治疗床上进行薰灸治疗,身上盖一条浴巾防止漏烟,通过手摇器施艾灸手法。
施灸手法:主要为薰灸疗法,包括温和灸和雀啄灸。艾灸时艾燃烧生成物密闭在床体内可对患部实现薰灸、术者通过手摇器调节艾灸托盘的距离来实现温和灸、术者通过手摇器调节艾灸托盘一升一降来实现雀啄灸。
灸量、时间、疗程:局部温热偶有刺痛感为度,30分钟/次,5次1疗程。
灸后调理:擦干患者身上的汗,换掉汗湿的衣服,喝温开水约350ml,治疗后3小时方可温水浴,治疗期间工作同治疗前,禁食辛辣冷饮,禁凉茶,禁。
注意事项:治疗室可配清音乐,调节患者情绪,大醉大怒大惊大恐过劳过饱空腹禁灸,女性经期禁灸,皮肤过敏者不宜灸,孕妇施灸遵医嘱。
从临床实践看,凡适合传统艾灸的一切适应症,应用多功能艾灸治疗床治疗都能达到了满意的效果,而且疗效显著,现取3个典型病倒报告如下。
例1:患者,男,56岁,五更泻30余年,约5次/早,便稀不成形,于2010年12月初来治疗。予五更泻(脾肾阳虚)诊断,行薰灸疗法,取河车膻阙段、河车阙极段进行薰灸治疗,点燃艾条以神阙为中心按4×3纵行排列后,患者俯卧于多功能艾灸治疗床上,敷上大浴巾密闭、保暖、蔽烟,根据患者的耐受情况通过手摇器调节薰灸时的温度,以温和灸为主,必要时通过雀啄灸加强灸感,30分钟/次,1次/日,5次1疗程。治时约10分钟后全身微汗,25分钟后患者头部和小腿有温热感。治疗效果:第1次治疗后,第2天便成形,2次/早;第2~5次治疗后,便成形,1次/早。于12月15日出院,建议回家用艾条悬灸相同部位,每个月定期随访,前2月便成形,1~2次/早,第3个月后,偶成形,3~5次/早,自诉自己灸时灸感不强,偶有效果但不显。
例2:患者,女,30岁,产子后怕冷5年,近2年特别明显,工作时空调房中需着两条裤,夏天晚上睡觉开风扇时需着袜或膝及以下盖被,放可入睡;冬天双足凉,温水泡脚后仍久难入睡。于2010年三伏天来我科薰灸治疗,予恶寒(阳气虚)诊断,取河车膻阙段、河车阙极段、命门八阵、阳关八阵、腰俞八阵进行薰灸,先俯卧灸河车膻阙段、河车阙极段30分钟通腑气(艾条4×3纵形排列),再仰卧灸命门八阵、阳关八阵、腰俞八阵30分钟助阳气(艾条扇形阴阳交替排列)。共计60分钟/次,1次/10天,灸时约10分钟后全身微汗,50分钟后全身大汗,头顶百会和脚底涌泉有温热感,连灸3次,患者症状明显改善。2011年7月14日初伏,患者又来艾灸,自诉上次艾灸后冬夏症状都明显改善。
例3:患者,女,25岁,胃寒呕吐1天,昨晚晚餐后出现呕吐,早餐后仍吐,现胃空无物,呕吐痰涎,时有呃逆声,有冷饮病史。于2011年7月21日下午来治疗,予胃寒呕吐(脾胃阳虚)诊断,取河车膻阙段、河车阙极段进行薰灸治疗,点燃艾条5×3纵行排列后,患者俯卧于多功能艾灸治疗床上,敷上大浴巾密闭、保暖、蔽烟,以温和灸为主,必要时通过雀啄灸加强灸感,30分钟/次。灸时约10分钟后全身微汗,呃逆声止,25分钟后患者颈项和足背有温热感,呕吐愈,自觉痰涎聚胸中,吞之不下,咳之不出。随访3天,无呕吐。
薰灸治疗通过多功能艾灸治疗床实施,选穴以河车路、八阵穴为主,疗效明确,灸感出现快,患者舒适易于接受,术者操作简单方便,具有药力峻,火力猛,渗透力强,灸疗面广等特点,有推广普及价值,临床上运用多功能艾灸治疗床实施薰灸治疗方可真正体会到“凡灸诸病,必火足气到始能愈”、“气速至而速效,气迟至而不治”的深层含义。
参考文献
年少的翟光墨看到病痛缠身的母亲那痛苦时的样子,就立志从医救人,也正是他的这份孝心与执著,最终挽救了母亲。那是三十年前的一个夜晚,他的母亲心疾猝发,在生命垂危之际,翟光墨用艾灸疗法让母亲转危为安,此后的十载,他的母亲始终坚持以艾灸治病,最终平安度过了晚年。
翟光墨一心沿袭中国的艾灸疗法,自学医之始便长期致力于艾灸疗法的应用,艾灸材料的改进、创新及适用等多项研究工作,长期的刻苦钻研,翟光墨发明了许多专利,救助了无数病人,他还立志通过自己的不懈努力,使艾灸疗法发扬光大。他利用传统灸法的精髓,将传统艾灸疗法与现代科技有机结合,使艾灸疗法更加简单化、便捷化、实用化,让艾灸疗法可以走进千家万户,让每位患者都能尽享艾灸疗法的简便与神奇。
健康瑰宝 神灸扶阳
2010年11月16日,中医针灸正式通过了联合国教科文组织审议,被列入“人类非物质文化遗产代表名录”。古人说:“针须医师才能做,灸乃人人得而为之”,根据马王堆汉墓出土的“阴阳十一脉灸经”的内容推断,灸法是我国最古老的传统医疗技术,在几千年的沧桑巨变中,从未中断,并世代加以延伸,广泛应用,最终以其神奇的效果,被誉为“神灸”、“长寿之灸”。
后来随着近代中医扶阳学说的不断发展,中医针灸逐渐正本清源,揭示了生命科学的真谛,如“人活一口气(元阳之气)”、“人生立命,全在坎中一阳”……生命的过程就是一个从热到冷的过程。走之前的“回光返照”是生命的忠诚卫士——元阳之气的最后一博!博完了,人的生命就走到了尽头。由此中医推断,人体哪里缺少阳气,哪个部位就容易患病;哪里患病,就证明哪里缺少阳气。比如肿瘤的中心温度是零下8摄氏度,防止癌痛发生的最好办法就是改变阳虚体质。
艾灸疗法采用艾燃火、烧灼、温熨体穴,让人的动力源——丹田“锅炉房”气足火旺,供暖于四面八方,外达皮毛,内充五脏。此外由于人体本身具有与生俱来的抗病自愈功能,这个功能是人体的天然屏障,也被称为太极本能,或称为含显能、潜能,这种能量弥足珍贵,最需要呵护。而最重要的呵护,莫过于阳气充沛,及时为人体补足消耗掉的能量,从而达到外在精神饱满、精力旺盛,内在健脾通畅、正气(阳气)存于内的效果。此外,还可达到美容养颜、强心健脑、护发防脱、滋阴补阳的作用。
一人巧作千家灸百岁寿在悠闲里
“久火尔康”牌太极神灸系列,以肚脐及其周边穴位为首选主穴,方便取穴,以自动恒定50—65摄氏度灸温,随手调控,更以“百年壮,(古载:艾灸灸量的定规,也是取效之秘:为“随年壮”。就是说40岁的要灸40壮,60岁的要灸60壮,以此扶助因年龄增长而渐衰的元阳,(注:一撮艾绒在体穴上烧完为一壮,约3分钟,本品最长达300分钟),“百岁长”,空前效果源自空前量,比如痛经者,一次取效,1—3支灸条即可;阑尾炎初期脐周疼痛,连续灸,由痛灸至不痛,泄热解毒,免去手术之苦;肠梗阻、便秘等一切急腹症皆可,即时取效,由痛灸至不痛,不拘时间长短;血脂(血压、血糖)高者,三个月为一疗程,可进行灸前灸后检测对照,直观疗效。资料显示,中老年人施灸两个月后,钙、锰、锌等微量元素分别增加了63%、86%、10%;同时根据22项指标测试,受灸者的生命学年龄较历法年龄“年轻”了6.52岁。
太极神灸的使用极为简便,使用者只要打开灸盒,取出灸器,掰开器盖,抬起灸条的一端,用打火机引燃端面约16秒,待灸盒四周引燃后,将盖反置于器体上,待全面灰白(约3分钟),此时可将器袋腰带按自身腰围调节,插装搭扣系于腰间,以略紧贴身为宜。也可放在衣被内全天候定位施灸,不影响办公休闲,使用者可自由地坐、卧、行、走。灸条充分引燃后,将器盖插装于器体,放入器袋,将拉链拉到袋口小半,透气作功快,升温后拉起大半,防灸温过高,以自感舒适为度。
【关键词】多功能艾灸仪 肩周炎
【中图分类号】R472.15 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2014)07-4573-01
肩周炎是关节囊和关节周围软组织的一种退行性炎症性疾病,女性多于男性,好发于50岁左右,又称“五十肩”。主要表现为肩部疼痛,或痛及上臂或背部、疼痛夜间加重,肩关节活动功能受限,影响上举、外展、内收、外旋、后伸等功能,后期冈上肌、冈下肌、三角肌可出现不同程度的萎缩。2010年10月至2013年10月我科运用多功能艾灸仪治疗肩周炎30例,取得显著疗效,现报道如下。
1 临床资料
我科住院肩周炎病人60例,均符合肩周炎诊断标准,随机分为艾灸仪组与直接灸组,艾灸仪组30例,男12例,女18例,年龄在45-66岁,病程1周-2年。直接灸组30例,男14例,女16例,年龄在46-68岁,病程2周-2年。艾灸仪组与直接灸组在年龄、病程、性别等方面均相当,经统计学处理无明显差异,具有可比性。
2 治疗方法
2.1 取穴: 肩、曲池、肩贞、臂、肩前穴,
2.2 操作方法:
艾灸仪组:把多功能艾灸仪(齐齐哈尔市祥和中医器械有限责任公司DAJ-10型)灸头的插头连接到仪器插座中,将专用艾壮置入艾腔内,用胶布将艾头固定在所选穴位上,然后旋转设定温度,以患者耐受为度,时间30分钟,1次/d,10次为1个疗程。
直接灸组:常规消毒,挑选合适艾柱,将艾柱放在已选好的穴位上,从艾柱顶尖点着, 使之均匀向下燃烧, 患者感觉灼热时, 即用镊子夹掉, 再放第二壮艾柱于原穴处再灸,每穴每天施灸5壮, 1次/d,10次为1个疗程。
2.3 治疗标准 根据实用骨科学诊断特点拟定治疗标准【1】 。
临床治愈: 临床症状、体征消失, 肩关节功能恢复正常,日常生活和工作能力完全恢复。
显效: 临床症状、体征消失, 肩关节功能基本恢复正常,日常工作不受影响。
有效: 症状消失, 疼痛减轻, 功能改善, 日常工作稍受影响;
无效: 临床症状无改变,肩关节功能无改善。
3 统计学方法
采用spss13.0软件包进行数据处理,等级资料的显著性比较采用成组设计的秩和检验分析处理。
4 治疗效果
艾灸仪组经1疗程治疗后, 临床治愈15例, 显效7例, 有效5例, 总有效率90.0% ;直接灸组经1疗程治疗后, 临床治愈13例, 显效10例, 有效3例, 总有效率86.7%;艾灸仪组与直接灸组比较,P>0.05(见表1),说明艾灸仪组与直接灸组相比,无显著差异,效果相当。
5 体会
肩周炎好发于50岁左右,属于中医痹症范围,五旬之人,局部感受风寒,或劳累闪挫,或习惯偏侧而卧,筋脉受到长期压迫,致气血阻滞而成肩痹,肩痛日久,局部气血运行不畅,气血瘀滞,以致患处肿胀粘连,最终关节僵直,肩臂不能举动。传统艾灸疗法具有温通经络、行气活血、消肿散结、回阳救逆等作用,但传统的艾灸疗法要多次更换艾绒,艾绒燃烧时容易烫伤病人,整个过程需严密观察,操作不便,效率低;且艾绒燃烧冒烟,污染环境。多功能艾灸仪将传统艾灸疗法与现代电子技术、磁疗方法结合,使用艾绒的基础上,直接作用于穴位及病灶处,充分发挥艾绒的有效成分,通过两组治疗效果的比较,艾灸仪治疗组和直接灸治疗组之间并没有显著差异(P>0.05),多功能艾灸治疗仪具有艾绒不燃烧、不冒烟、无污染、操作简单方便等优点,为肩周炎较好的治疗手段之一。
什么是艾灸?
艾灸可以分为“艾”和“灸”两个字。“艾”指的是艾叶制成的艾炷或艾条。艾性温,其味芳香,善通经脉,具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。“灸”指的是灸法。灸法是运用艾绒或者其他药物为主要灸材,点燃后放置腧穴或病变部位,进行烧灼、熏熨,通过温热刺激及药物的作用,经过经络的传导,达到温通气血、扶正祛邪的治疗疾病和预防保健的方法。
艾灸的适应症:
寒凝血滞经脉痹阻所致的风寒湿痹(如肩周炎、腰肌劳损、腰腿疼痛、骨质增生、腰椎间盘突出等)、痛经、经闭、面瘫、腹痛等;风寒外袭之表证(如感冒);脾胃寒盛的呕吐、胃痛、腹泻等;脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、阳痿、等;气虚下陷之内脏下垂、脱肛、阴挺、崩漏等。
艾灸的禁忌症:
由于艾灸以火熏灸,施灸不小心有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中会耗伤精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。
1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的、、等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3.极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
6.高血压病人头部不宜灸,糖尿病病人艾灸时一定要特别小心,不可灸伤皮肤,更不可实施疤痕灸。
7.从中医角度来说,还有一些证候是不合适艾灸的。如:外感或者阴虚内热证,凡脉象数急者禁灸;高热、抽搐、极度衰竭、形瘦骨弱者不宜灸。
冬季家庭艾灸须知
家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主
庄礼兴教授提到,艾灸的方法多种多样,从日常大家多见的艾条灸、隔物灸、温针灸之外,还有一些大家不太了解的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。但是从操作方便易学和安全来说,家庭艾灸还是建议以艾条灸盒、隔姜灸为主。
艾灸方法不同,时间计算的方法也不同
艾条灸和温针灸是以时间来定夺的,一般建议是15~20分钟,如果是儿童建议不要超过10分钟,如果是一些皮肤麻木的病人,或者是老人建议可以相应延长些时间,但最好不要超过30分钟。一般以皮肤潮红为度。
而艾炷灸和隔姜灸就是以艾灸的壮数来计算,根据情况不同每次每穴约3~7壮,若用直接灸、施灸于肌肉皮肤较薄的地方又或是妇女、儿童、体弱、年老的人群,则选用较小的艾炷,一般为花生米大小;如果是间接灸、施灸于肌肉丰厚的地方又或是青壮年、男性等人群可以选用较大的艾炷,但一般不要超过大拇指第一节大小。
艾绒的选择也是关键
艾条方面有清艾条和药艾条之分。清艾条是纯粹的艾叶,没有添加其他的药材制成的艾条;药艾条则是在艾叶之外还增加了一些针对不同疾病的药材共同制成的艾条。庄礼兴教授建议,一般的家庭保健和治疗用清艾条即可。
家庭艾炷灸可先在穴位上涂点万花油,一方面防烫伤,另一方面可以辅助粘住艾炷,以免掉落。灸后也可涂点万花油在艾灸部位以保护皮肤。
传统艾灸的几种常见方法:
艾条灸的方法又分为悬起灸和实按灸等。这里主要介绍悬起灸。
悬起灸:是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸时,点燃的艾条一端距离皮肤约3cm,一般每穴灸5~10分钟,灸至皮肤有温热感、温热发红,而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。
雀啄灸:是将艾条的一端点燃,在施灸的穴位上,一上一下连续如同鸟雀啄食一样,而不是把点燃的艾条固定于施灸部位相对稳定的距离上。本法一般用于昏厥的急救以及一些小儿的疾患。
回旋灸:将艾条一端点燃,在距离施灸的皮肤约3cm处,在以穴位为中心3~5cm直径的范围内,顺时针方向,回旋往复熏灸,如画圈一样。本艾灸适用于寒证、风湿痛、神经性麻痹及某些皮肤病的治疗等。
间接灸:又称隔物灸。其方法是施灸时,先以艾绒以食指、中指及大拇指,抓取少量艾绒,制成艾柱,在选取的穴位表面皮肤加上药物,如蒜片或生姜片等,再将艾炷置于蒜片或生姜片上(艾绒不直接置于皮肤上),点燃艾炷的顶端的方法。
艾灸除了具有效果明显,简便易行,经济实用的优点以外,只要认真按照施灸原则和操作规程要求,对人体一般不会产生毒副作用。
进行艾灸保健时的禁忌和注意事项:由于艾灸是以火熏灸,施灸不当,有可能引起局部皮肤的烫伤。另一方面,施灸的过程中可能会耗伤一些精血,所以有些部位甚至有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。
冬季艾灸养生轻松摆脱亚健康状态
艾灸作为中国古老疗法,专家表示,艾灸养生对于摆脱现代人的亚健康状态,有着良好的效果。
“艾灸”不是针灸 提及艾灸,很多人会问,是针灸吗?其实不然。“艾”指的是艾草,而艾灸是通过点燃艾绒直接或间接地作用在体表的经穴或患病部位,通过施以温热的刺激,从而达到经络温通、扶正去邪的作用。中医认为,艾灸还具有温阳补气、消瘀散结、补中益气及防病保健等作用。
艾灸可滋补阳气 中医理论认为,万病皆损于阳气,而现代人由于工作压力大,超负荷透支体力,致使阳气不足,进而出现身体易疲劳,浑身疼痛,精力无法集中,工作效率降低,特别是失眠、焦虑等亚健康症状。《扁鹊心书》中有云:“扶阳之法,艾灼第一”,据悉,点燃的艾草渗透穴位后,调节身体阴阳,提高身体免疫力,所谓“通则不痛,痛则不通”,正是这个道理。
冬季养生艾灸正当时 此时人体内的阳气衰退,正适于采用补阳气的养生手段,避免在春季生发时节,由于阳气不足易复发老病,而艾灸的祛湿、散寒作用也正适用于冬季。现代施灸时常配合着精油,精油可以起到开穴的作用,帮助艾草的渗透,加强功效,而很多精油更具有安神等功效,可以促进睡眠。
教你如何选取治病、保健的艾灸穴位
第一步:判断自己是否适合艾灸
庄礼兴教授提到,艾灸适合治疗的是一些寒性、虚性的疾病,主要以慢性疾病为主。基本上可以把这些疾病分为四类:
1.关节性疾病
包括老年人退行性关节炎、关节活动障碍、肩周炎、腰椎病、颈椎病等;办公室白领因工作性质导致的腰椎病、颈椎病需要经过医生辨证之后,才可判断是否适合艾灸。证型属于肝阳上亢型的关节性疾病是不适宜艾灸的。
2.消化系统疾病
包括十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能障碍等疾病;另外就是辨证为虚寒型的拉肚子、胃胀、胃痛,也可通过艾灸治疗。
3.杂病
例如一些常见的妇科、男科疾病,慢性盆腔炎、前列腺炎等。还有一些属于虚寒型的症状如小便清长、腰膝酸软、下腹坠胀等也属于艾灸的治疗范围。
4.顽固性疾病
包括强直性脊柱炎,一些通过中医的辨证,属于虚寒性的诊断不明,没有办法解释的功能性疾病。
第二步:如何根据不同疾病选择艾灸穴位
庄礼兴教授这样解释到,艾灸治疗疾病是从辨证论治的角度出发的,即便是同一个疾病,选取的穴位也可能有所不同,所以要严格根据疾病来分艾灸穴位的话,比较难。但是可以根据疾病类型选取一些通用的穴位,来达到保健和防治的作用。
保健选穴:
儿童方面多见的是腹泻、腹胀等消化系统的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系统的疾病,所以以保健来论,艾灸选穴建议选取:大椎、肺俞、足三里、大肠俞等。
老人方面多见是一些虚寒类的疾病如关节退行性病、局部肌肉关节疼痛等。艾灸选穴建议以滋养肝肾,提升阳气为主,建议选取:命门、百会、足三里及阿是穴。
妇科、男科保健方面建议可以选取腹部和腰骶部的一些保健穴位,女性还可以选取“子宫”一穴作为日常保健。
手脚冰凉的人群可以选取大椎、关元、足三里及四肢末端的一些穴位来减轻手脚冰凉的症状。
补肾、补脾可以选择肾俞、脾俞、命门。
疾病选穴:
消化性疾病、女性的子宫下垂、头晕可以选择百会穴治疗。
失眠:通过辨证非阴虚、热证之后可以选择百会、风池、三阴交及足三里治疗。
颈椎病、颈部疼痛可以选择风池、大椎、督脉和膀胱经上的一些穴位来治疗。
肩部疼痛可以选择肩髎、肩髃、手臂等穴位。
庄礼兴教授建议,一些容易选取的保健穴位例如足三里、百会等可以自己在家中自己艾灸,但是如果是关系到疾病的治疗,还是建议到医院由医生经过辨证之后系统地治疗,以保证疗效。
家庭艾灸你不可不知的注意事项
很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事情呢?
1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意、穴位的准确性:一方面要适合艾灸的需要,同时要注意舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。逐步加大剂量,不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸:晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点,要想轻轻松松在家中自己艾灸,不是一个难题。
关于艾灸 你误解了什么
艾灸只能保健?
临床上决定使用何种疗法或决定哪种是主要疗法还是辅助疗法是由疾病的种类、病情、病史、身体状况等综合因素决定的,而不是由疗法本身决定,只要疾病符合针灸治疗适应症,就完全可以采取艾灸治疗,例如面瘫初期和后遗症期,但是所有寻求艾灸治疗的疾病都需要经过辨证分型才可以判定是否适合艾灸治疗,而不是由患者自己判断。
艾灸易烫伤皮肤?
很多人看到艾炷、艾条在皮肤上燃烧,总是带着恐惧感,害怕火星或者是燃烧后的艾炷会烧伤皮肤,引起疼痛。专家提出,如果对燃烧的艾炷有恐惧感,可以选择艾条灸、艾盒灸、艾灸棒灸和隔姜灸,这些都是一些较为安全的灸法,只要严格按照艾灸的要求施灸,一般不会烫伤皮肤。并且专家还有个小建议,艾灸时可以在穴位上涂抹一些万花油,以防止烫伤。
艾灸可以包治百病?
任何事物都不是万能的,艾灸也不例外。即便是有着几千年的中医文化历史承载者,目前对于艾灸原理的挖掘还不够充分,许多疾病也只是停留在预防、保健的方面,治疗还要看医生对疾病的把握。所以大家不要对艾灸过于迷信,不要随便听信江湖郎中或者医托说的,要根据自己的自身条件和病情与专业医生咨询商量来决定治疗的时间及手段,以免贻误治疗。
在我被腰疼折磨得要崩溃时,电话中酷爱中医的老爸对我面授机宜,建议我试试艾灸。
艾灸在古代是治疗疾病的保健良方,把艾草绒制成的艾条点燃,在相应的穴位上方熏灸,它温阳补气、温经通络、消瘀散结。
听起来不错,我决定接受老爸的建议。下班后去药店,一个木制单孔艾灸盒,一包艾灸条,一共才花了二十多。从网上下载了艾灸穴位图后,让妹妹来帮忙。她对照穴位图,在我腰部找好穴位,点燃的灸条插入艾灸盒后,再把灸盒放在穴位正上方。第一次艾灸,还是把我吓了一跳:“灼热的火星,温度起码70-80度呢,被烫的话完蛋了!”还好妹妹在旁边,觉得皮肤发烫了,就挪动艾灸盒,在几个穴位之间来回移动。我感觉到,这是一种药理和物理组合的“热疗法”,和现在流行的SPA精油香薰相比,不是靠鼻子吸入,而是穴位吸入,艾条燃烧时产生的艾气碰触,刺激穴位,就像是“穴位在呼吸”。差不多半小时后。艾灸完毕,说也奇怪,还真没有一点儿疼痛感,整个腰部热热的,热气在经脉里四散开来,再擦一点艾草精油,别提有多舒服!
按照要求,首次艾灸必须连灸7天。每天晚上饭后一小时,艾灸成了必修课。做完艾灸,腰背部热乎乎、麻酥酥,原来僵硬的肌肉不疼了,身体感觉特别轻松。我一下子爱上了老祖先发明的这个好办法!接下来的日子,每天半小时的艾灸时间,我打开瑜伽冥想音乐,一边从精神上放松,一边和妹妹聊聊天,这变成了一种难得的享受。一个月过去了,腰疼在不知不觉中完全消失了,这艾灸果然神奇!
换了工作后,我的生活繁忙不少,吃饭经常不规律,慢慢出现了胃痛胃胀的毛病,吃饭后总不大舒服。我又想起了神奇的艾灸,它能不能帮上忙呢?
网上一搜索,十分惊喜,果然也有针对胃病的艾灸方法和穴位。身体第一,我调整了自己的工作时间,把饭后一小时安排出来,继续我和艾灸的约会。
这次艾灸的穴位在腹部,自己可以随时挪动艾灸盒。我仰面朝天躺下,闭目养神,顺便再敷上一片面膜,不仅做完了艾灸,放松心情保养皮肤也一并搞定!对胃部的艾灸效果特别明显,基本上只要做完胃胀胃痛就能消失。代谢正常了,我不通畅的问题也迎刃而解!
我这才真不敢把艾灸小觑了,开始研究起来。好家伙!原来,《庄子》中就已记载过圣人孔子“无病而自灸”,就是指用艾灸养生保健。而且艾灸尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病有特别的效果呢。日本人须藤作等的研究还发现,艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用。我赶紧把自己的艾灸心得和方法推广到了办公室。
好东西,要分享。有天去探望好友阿MAY,我带上了灸盒和灸条作为礼物,一开门,阿MAY面露痛苦之色,我知道她痛经的老毛病又犯了。赶紧把艾灸介绍给她,亲自帮她做了一次。没三个月,接到阿MAY的电话,她说这段时间坚持艾灸,痛经的毛病基本消除,意外之喜是原来总不规律的月经居然准时得不得了!
老同事几天没来上班,我打电话问候,原来她关节疼痛,还是老风湿在作怪。我立即劝说她用艾灸疗法试试。然后送上了一副灸盒和灸条。同事按照我说的,坚持艾灸。两月后的一天,同事送我一大包家乡特产金丝枣,感谢我推荐的好方法,自己关节疼痛的毛病消除不少。
专家简介
范长伟,艾灸、推拿专家。曾拜著名针灸专家韩温溪为师,深得师传。常年从事艾灸疗法研究,曾研制出用于艾灸疗法的专用器具――范氏艾灸罐,获得了国家专利。他提出用于艾灸保健养生的“四穴养生灸法”理论,获得广泛的认同和好评。
艾灸――绿色养生
艾灸法,就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激,来熏灼特定的穴位,以达到治病防病、养生保健的目的。
中医理论认为,艾灸能补气助阳、温益脾肾,使人体元气充足,精力旺盛,抗衰延年。
现代医学研究证明,艾灸相关穴位,可以调节脏腑功能,促进机体的新陈代谢,提高机体的免疫力,还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。
如果长期施灸保健穴位,就能够达到调合阴阳,健脾合胃,固本培元,补中益气,强壮全身,祛病延年的效果。
三十而立要艾灸
艾灸养生,对于30岁以上的人尤为重要。王焘在《外台密要》中说“凡人年三十以上若不灸三里,令人气上眼暗,阳气逐渐衰弱,所以三里下气也。”就是说,30岁以上的人阳气逐渐衰弱,灸足三里穴可补气壮阳,不然会出现气短、两眼昏花等现象。常年坚持,必获殊益。
养生保健灸哪里
灸疗,人体有几百个穴位,怎样拿捏准确?一般人能做到么?
再多的穴位,总有关键的几个紧系全身,关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。
利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴,具有补益肾气,健脾和胃,促进脾肾运化的作用。扶养一身正气,使正气不绝,脾土肥沃,肾水充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物,润养五脏六腑,四肢百骸,人自然会健康长寿了。
关元穴
又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。
主治:阳痿、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病;
月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病;
腹胀腹痛、腹泻痢疾,脱肛便秘等胃肠系统疾病;
各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。
命门穴
又名精宫,督脉之穴,在第二腰椎之下与脐相对,其气与肾通,是生命之根本,是维护生命的门户。
主治:五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、及各种虚寒病症。
操作
艾条灸:每穴15分钟,三日一次,十次一疗程。
范氏艾灸罐灸:每穴40分钟,隔日一次,十次一疗程。
中腕穴
又名太仓,任脉之穴,在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。
主治:胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症,虚劳百损,四肢乏力等症侯。
足三里穴
在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效,是养生保健的第一要穴。
主治:胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。
操作
艾条灸:每穴15分钟,三日一次,十次一疗程。
范氏艾灸罐灸:每穴40分钟,隔日一次,十次一疗程。
何种情况下不能用艾灸
1.属实热证或阴虚发热、邪热内炽等症,如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者,均不宜使用艾灸疗法。
2.器质性心脏病伴心功能不全、精神分裂症。
3.颜面部、颈部及大血管走行的体表区域、黏膜附近,均不得施灸。
4.凡空腹、过饱或极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止使用。
5.妇女孕期、经期禁止使用。
相关链接
艾条灸:就是用点燃的艾条直接熏灸相关的穴位,这种方法优点是疗效快,每次施灸时间短;缺点是烟气大,长时间保持一个姿势,施灸穴位多的话,会十分疲劳。