心理活动周总结
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心理活动周总结范文第1篇
根据学院、系要求，以学生自治为原则的基础上，选举班干部。班干部职位，主要包括班长2名（一男班、一女班），团支书1名、学习委员2名、组织委员1名、宣传委员1名、文娱委员1名、生活委员1名、体育委员1名、心理委员1名，共11个职位。
一、 班长的工作职责
1、对外积极配合辅导员、任课老师的教学和管理工作，及时反映同学的意见和要求，做到上传下达，信息畅通；
2、统管全班事务，做到管理规范、分工合理。
3、每学期初组织班干部制定班干部工作计划，每学期末组织班干部进行工作总结 。
4、负责召开每月一次的班干部会议，总结当月工作，制定次月工作计划。
5、负责召开每月一次主题班会。
6、参加学院、系相关会议，记录并向班级学生传达会议要求及精神。
7、在各项评优工作中，包括奖学金、入党等，担任班级测评小组组长，组织开展工作。
8、分配、支持、督促和检查班干部的工作展开情况及模范带头作用 ；
9、强化班级纪律，树立良好班风，形成班级向心力、保证教学秩序，维护集体荣誉；
10、其它相关事务，包括关心同学的困难和心态，平衡自己的事务和学习时间等等。
二、团支书工作职责
1、作为班级团支部工作的第一负责人。
2、全面负责团支部工作，并与班长相互合作，共同建设班集体。
3、参加学院、系各项团总支工作相关会议，记录并向班级学生传达工作要求及精神。
4、根据学院、系团总支要求，组织学生参加团日活动，组织开展“优秀团员”、“优秀团干”的评选活动。
5、在各项评优工作中，包括奖学金、入党等，担任班级测评小组成员，承担相应的工作。
6、前期班级发展党员工作中，与党员、班长共同承担相应工作。
7、每学期末进行自我工作总结，协助班长做好班干部工作总结。
三、学习委员工作职责：
1、作为班级学风、学业、学习的第一负责人。
2、负责本班学风建设工作，协助学院、系及其他相关部门做好课堂考勤、教学质量评估等工作。
3、协助老师做好课堂纪律管理、教学教务等相关工作。
4、按要求做好《13新生考勤表》、《13新生考勤统计表》的登记工作。
5、协助学院、系及其他相关部门做好有关学风、学业、学习等相关组织工作，如学习竞赛、学科竞赛
6、在各项评优工作中，包括奖学金、入党等，担任班级测评小组成员，承担相应的工作。
7、及时收集班级同学的学风、学业、学习问题及情况，汇总向有关老师反映。
8、每学期末进行自我工作总结，协助班长做好班干部工作总结。
9、组织学习小组帮助大家解决学习中的障碍、对挂科、重休等情况要及时跟踪反馈督促。
四、组织委员工作职责：
1、协助团支书开展团支部的各项活动。
2、负责班级团员统计、团费收缴、组织关系等工作
3、做好班级各项工作会议、活动的记录工作，不仅是团支部会议。
4、班级开展各项活动的第二负责人，主要承担策划、组织、开展工作。
5、每学期末进行自我工作总结，协助班长做好班干部工作总结。
五、宣传委员工作职责：
1、协助团支书开展团支部各项活动。
2、协助班长开展班级各项活动。
3、班级开展各项活动的第二负责人，主要与组织委员共同承担策划、组织、开展工作。
4、做好班级、团支部开展各项活动的文件收集、整理、汇总工作，及时做好活动过程中的记录、活动过程后的总结工作，要求每项活动需要有相片、通讯稿。
5、每学期末进行自我工作总结，协助班长做好班干部工作总结。
六、生活委员工作职责：
1、协助班长开展班级活动。
2、每学期收缴班费，控制好班费的开支，每学期末做好班费使用情况的公布。
3、协助做好各项收费和物品的分发工作。
3、组织宿舍长开展宿舍各项工作，包括宿舍的卫生评比、宿舍的创优Y工作。
4、做好《晚间宿舍人数统计表》、《周末离校学生统计表》登记工作。
5、班级开展各项活动的第二负责人，主要承担各项活动的后勤工作，如物资的使用和回收、费用使用等。
6、关心和了解班级同学生活中的各项问题，及时向有关老师反应。
7、每学期末进行自我工作总结，协助班长做好班干部工作总结。
8、带领同学们减少浪费，节约用钱，计划开支，发扬艰苦奋斗，勤俭办事的精神。
七、文娱委员工作职责：
1、协同班长开展班级文娱活动，每学期开展至少两次的班级文娱活动。
2、协助学院、系及相关部门开展学生文化活动，如歌唱比赛、迎新晚会等。
3、班级各项文娱活动的第一负责人，协同班长，联合其他班干部开展活动。
4、关心和了解同学的兴趣爱好，做好登记工作，并发掘文艺特长分子，组织他们带动班上同学，丰富课余生活。
5、每学期末进行自我工作总结，协助班长做好班干部工作总结。
八、体育委员工作职责：
1、协同班长开展班级体育活动，每学期开展至少两次的班级体育活动。
2、协助学院、系及相关部门开展学生体育活动，如新生杯篮球赛等。
3、班级各项体育活动的第一负责人，协同班长，联合其他班干部开展体育活动。
4、关于和了解同学在各项体育活动中的专长，做好登记工作，并发掘体育专长分子，组织他们带动班上同学，丰富课余生活。
5、每学期末进行自我工作总结，协助班长做好班干部工作总结。
九、心理委员工作职责：
1、协助学院、系及相关部门开展有关学生心理的活动，如新生心理普查。
2、协同班长开展班级心理活动，每学期开展至少一次的班级学生心理活动。
3、班级学生心理活动的第一负责人，协同班长，联合其他班干部开展班级学生心理活动。
4、关注班级学生心理健康状况，及时了解班级学生心理变化，特别是出现心理问题的学生，反映到相关老师。
5、建议对班级学生的心理状况建立档案。
心理活动周总结范文第2篇
一、问题的提出
综合实践活动是在教师引导下，学生自主进行的综合性学习活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用和实践性的课程[1]。由此可见，综合实践活动是一门高度综合的课程，对于激发学生观察生活、发现和探究问题的兴趣和能力，在形成学生合作与分享的意识，培养学生尊重科学和努力钻研的态度等方面都能起到很好的效果，学生的社会性和个性也能得到充分发展。不能不说，综合实践活动蕴含着丰富的心理教育资源，无论对学生智力因素如观察力、思维能力、动手操作能力的提升，还是非智力因素如合作精神、探究意识、自我教育等方面的培养，都有着得天独厚的作用。
心理活动课是指在教师引导下，通过活动的参与，体验、感悟、分享，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质的课程。而实际教学中，心理活动课还是脱离不了学科教学的影响，以课堂为中心，以知识传授为主，教师设置的课题不能满足所有学生需要，讲授的也大多是间接经验，学生没有亲身的体验，因此，学生学习兴趣不足，参与程度不够，导致教学效果达不到预期，效率低下。
通过查阅资料发现，一些一线教师尝试将两者进行整合，如李俊清提出的“‘自我’特色综合实践活动课程”[2]、叶丽娟和高松青提出的“在综合实践活动课中提升学生心理素质”[3][4]，并有学者从理论上探讨两者整合的模式，如郑国祥、田小琴提出“‘综合实践活动——关注心理健康’‘心理健康活动——走向综合实践’”的模式[5]……结合理论和实际教学，笔者在实践中也尝试将两者在一定范围内整合。
二、尝试的过程
综合实践活动和心理活动课整合（以下简称整合课）要求学生们自行分成若干学习小组；确定自己小组感兴趣的题目，题目的确定一定是与学生心理需求有关，可以自选，也可以在教师提供的题目内选择，教师进行把关；针对此问题进行资料的收集、问卷调查、个案访谈等；形成的成果在课堂展示。
整合课可概括为“以综合实践活动的形式”同时“围绕心理活动课的内容”。在此尝试过程中形成了一批比较成功的教学案例，如“网络：爱你没商量——××中学学生上网情况调查研究”“××中学女生青春期知识调查”“如何做个受欢迎的人”“最佳的学习方法”“记忆探秘”等。
三、尝试后的结论
由于各种原因整合课没能系统地进行，但也间断地进行了六个学期，积累了丰富的实践经验，同时笔者也进行了深刻的反思和总结，具体归纳为以下几点。
1.整合课可以很好地解决综合实践活动“自我”内容不足和心理活动课实践不足的问题
《综合实践活动指导纲要》指出：综合实践活动内容的选择和组织要围绕三条线索进行，即学生与自然、学生与社会、学生与自我。而在具体实施过程中，笔者发现，探索前两者的居多，而关于学生与自我的内容较少。通过和心理活动课的整合，引导学生积极主动地探究自我内心世界，从学生与自我关系的角度选择自己感兴趣的课题，采用研究性学习的方式，文献查阅、自我观察、调查问卷、心理测验和心理实验等方法，了解心理世界的丰富性和变化规律，体验自我完善的乐趣。
在整个学习过程中，坚持学生的自主选择和主动参与，让学生自己去发现问题、探究问题，同时得出属于自己的结论；注重学生的亲身体验和积极实践，促进学习方式的变革（探究、体验、合作），为学生提供开放的个性发展空间。学生解决问题的能力、合作与分享意识、学习主动性都得到了提升。在此过程中，学生个性中的优点得到了充分展示，个性上的不足也能被教师更有针对性地进行教育。同时，学生对在研究性学习活动中获得的有关心理健康方面的知识，体会更深，记忆更牢。
2.两类课程可以在一定程度上整合，但不可以互相替代
整合课触及到的综合实践活动的线索主要是关注自我部分，基本不涉及关注自然部分，很小部分会涉及关注社会方面，而这两部分是综合实践活动的重要的有机组成部分，也是重点开展的部分，所以，整合课不可以完全代替原有的综合实践活动课程。
同时，不是所有的心理活动课的内容都可以运用综合实践活动的形式进行，另外，在实践中发现，有的班级会出现集中研究部分内容的现象，使得这个班级的心理活动课的内容很狭窄，教师需要额外补充内容，故整合课也不能完全代替心理活动课。
3.课程的整合对教师、学生、学校都提出了新的要求
对教师而言，整合课要求教师不但具备指导学生综合实践活动的能力，同时具备一定的心理知识，了解学生的心理现状和心理欲求，了解学生心理健康状态的“最近发展区”，这对指导整合课的教师来说是一项很高的要求和挑战。同时，整合课要花费教师大量的时间对学生进行指导，对在这个过程中发现的学生心理问题给予及时的关注和必要的疏导，这是教师需要面对的另一项课题。
对学生而言，学生必须熟悉综合实践活动的整个流程；同时对认识和探究自我和他人，提升自我素质有一定的欲求，这样才可能积极地参与到整个课程中来。在实践中，笔者建议在学生完成一个学期的综合实践活动和心理活动课之后再安排整合课程，学生的学习会相对轻松一些，学习的兴趣也会高一些。
对学校而言，要有关心学生健康发展、个性完善、塑造学生良好人格的理念，同时具有关注学生心理健康的意识和行动，在轻松的学习氛围中，学生参与的兴趣会更高。
4.具有校本特色的整合课程是一条可行之路
由于综合实践活动本身就是形式多样、内容多样的一门课程，在实践中没有专门的教材和研究范围，所以，课程内容和活动都相当广泛；而学生的心理健康状况、心理发展水平不同；学校教学环境和课程安排也不尽相同；同时，两类课程的开展都必须结合学生的内外环境。整合课若结合学校实际情况，结合学生的心理发展特点和水平，同时结合学校以及学生的周边环境，探索出具有校本特色的课程体系是可行而有意义的做法。
总体而言，整合课的尝试和开发空间很大，无论对于综合实践活动的实施、心理健康教育的开展，还是对学生综合素质的提升，都蕴含着丰富的教育资源，对于当下的学校、教师和学生都提出了更高的要求和挑战。
同时，由于笔者尝试的时间短、领域小、系统性还不够，势必还有很多问题有待进一步发现、探究和总结。
参考文献：
[1]李娟，，巢昕，王艳.综合实践活动课程的实施与教师角色转变的心理适应[J].湘潭师范学院学报（自然科学版），2008（6）：211.
[2]李俊清.浅谈“自我”特色综合实践活动课程[J].福建教育论坛（人文社会科学版），2006年专刊：114-115.
[3]叶丽娟.在“综合实践活动课”中对学生进行有效的心理素质教育[J].南方论刊，2008（1）：103-104，102.
[4]高松青.给孩子一方心灵放飞的天地[J].广东教育，2004（1）：44-46.
心理活动周总结范文第3篇
一、明确习作要求
本次习作主要训练我们抓住人物某一方面的特点，在一个或者几个故事中描写人物的动作、神态、语言、心理活动，将这个人给你留下的印象刻画出来。写本次习作时，同学们最好能先回忆一下学过的课文中有哪些写人的方法，并试着在自己的文章中运用这些方法，培养自己活学活用的意识和能力。
二、选定人物，抓住特点
可以先写人物的外貌，先像拍照片一样，“拍”出人物的大概轮廓；再写人物的语言动作，让“照片”上的人物动起来，会说会笑、会走会跳，使“照片”变成了“电影”；接下来，就要描写人物的心理活动了，可以用“画外音”、“旁白”等形式展现人物的内心世界，也可以通过周围的人物，直接或间接地展现人物的性格品质。这样一写，人物的形象自然就丰满起来了。
三、细致描写，巧用方法
要想把人物写得栩栩如生、活灵活现，除了要仔细描写人物的动作、语言、心理活动、神态等，还要注意详略，抓住“一个人”来写。
此外，还要注意细节，把人物细微的动作以及变化写具体，写生动。巧妙地抓住人物的心理活动，突出人物的情感变化，使文章有血有肉，更为传神。
（蔡舒怡）
“咦？你们有没有看见我放在柜子上的饼干？”这还用问吗？饼干放在那么明显的地方，还想再找到？肯定早就被我们家的“胖猴子”吃掉了。
一提到吃的，“胖猴子”的眼睛就会像灯泡一样“唰”一下亮了起来。上回，妈妈买回两大袋零食，让我和“胖猴子”平分，我正忙着做作业，就打算留到第二天“享用”。可第二天，我连零食的包装袋都找不着了。就在我四处寻找无果时，“胖猴子”抱着一包薯片走进了客厅。我指着薯片问道：“我的薯片呢？”“胖猴子”笑了笑：“先下手为强，后下手遭殃。零食早就被我吃完了，还剩这最后一小片。我知道，你大人有大量，是不会怪我的！”我又生气又无奈：“真贪吃，怪不得那么胖！”“胖猴子”摇了摇薯片袋，坏笑道：“我可是胖得有精神，你要是能追上我，我就还给你十包薯片。”“胖猴子”吃了我的零食还那么嚣张，看我不抓住他！我追着“胖猴子”跑了起来，他一溜烟就没影了……
这只“胖猴子”就是我的弟弟，我们家的捣蛋大王。他的破坏力可是能跟当年大闹天宫的孙悟空相媲美的。
一次，堂姐来我家玩，一进门，“胖猴子”就一直盯着她的手表看。堂姐发现了，大方地摘下手表，递给他：“你喜欢，那就送给你吧！俗话说，礼尚往来，你也应该送我一份礼物吧？”后面那句话当然是堂姐开玩笑的，谁知“胖猴子”竟答应了，还说要给堂姐一个惊喜。晚上，趁堂姐洗澡，“胖猴子”溜进了堂姐的房间，我叫住他，他却一本正经地说：“我要给堂姐一个惊喜，你可千万别泄密！”我以为他改邪归正了，第二天早上才知道“胖猴子”又捣蛋了！“胖猴子”把堂姐房间里的闹钟设置在了五点半，堂姐一大早就被吵醒了。“胖猴子”还义正词严地解释道：“堂姐送我手表，我就送她时间，我让她一早起床，不正是送了她许多宝贵的时间吗？”全家人哭笑不得。
虽然“胖猴子”很调皮，但是他给我们带来了很多欢乐，我们全家都喜欢他。
广西南宁市卫国小学
指导老师：蔡舒怡
点评
小作者用轻松活泼的笔调刻画出了一只顽皮的“胖猴子”。这样的弟弟真是令小作者又爱又恨。文章用具体的事例和丰富的语言、动作、神态描写，抓住了人物的特点，令人物形象鲜明。
以悬念开头，引起读者的好奇。接着，揭示谜底，引出人物。
运用具体事例，抓住人物神态、语言进行详细描写，弟弟天真、可爱的形象呼之欲出。
心理活动周总结范文第4篇
常言道：三分治病七分护理。人都具有感情知觉，语言思想和意识。因此，在临床护理过程中，掌握不同年龄，不同疾病患者的一般心理活动规律，是心理护理的基本内容，是评价护理人员服务态度的一个重要方面，也是护士素质的基本要求。在多年的骨科护理实践中，我体会到，将心理护理恰当的运用于临床工作，对治疗效果能起到明显的促进作用。
现在体会总结如下：
1 热情而诚恳的语言是建立良好医患关系的根本需要，是进行心理护理的前提
要建立良好的医患关系，必须取得病员的信任，特别需要在入院时就取得信任。新来的病员，对病区环境陌生，加之疼痛的折磨，往往心情非常忧虑，痛苦。
所以，我们首先要热情接待病员，详细介绍住院环境，尽快消除了因环境而引起的不适感。再加之准确熟练的操作，病人就会产生安全感，亲切感和信任感，从而树立战胜疾病的信心。
2 耐心中肯的解答病人提出的问题，帮助病人正确认识疾病，是进行心理护理的关键
病例：患者，女，50岁，诊断为腰椎压缩性骨折，病人腰痛，活动受限。医嘱绝对卧床两月，坚持用药。病人显得焦虑，烦躁不安，经常发脾气，每天急着问为什么不能早点治愈，让他早点下床，这时我们护士耐心向她解释每一问题，用温和的态度安慰病人。在医务人员的热情帮助下，患者以最佳心态治疗两月余，痊愈出院。
3 细心观察病情，与病人认真交谈，有利于了解掌握病情及心理活动，是心理护理的重要保证
心理活动周总结范文第5篇
（一）提高船舶客运服务的主动性
一切客观事物都有其自身规律，如果能正确认识和掌握，按规律办事，就会使事情处于主动地位，旅客服务工作也具有同样道理。例如旅客总是掐点到达码头；由于海上天气变化无常，航班不能如计划般准确，旅客无法提前购票，总是到码头后才购票；大部分旅客对船舶客舱结构不熟悉，甚至没上过船，对在茫茫大海中航行的船舶充满好奇又担心等，这些是一般旅客的正常心理活动，可以总结出规律，主动为旅客服务。
（二）提高船舶客运服务的针对性
提供有针对性的服务比主动难度更大。由于沿海船舶根据船舶法定检验规则要求，按100名旅客配1名服务员的最低标准配置客运人员，这样的配置不可能满足所有旅客表现出的和潜在的所有需要。因此在旅客服务中要突出重点，注意细心的观察，了解旅客内心的需求，才能具有针对性对重点旅客提供服务。如行动不便的老人，无人照顾上船的小孩，想静坐的旅客，身体欠佳的旅客，以及对船舶感到好奇但又恐惧的旅客等，有针对性地进行服务，是主观努力和客观需要一致的服务，把服务做到点子上。
（三）提高船舶客运服务的周到性
服务周到与否是相对而言的，既受旅客心理需要满足水平的要求影响，又受环境、条件、时间等制约，如客运站条件、船舶现状遵从法规要求无法随意改变等，只有最大限度地满足旅客心理需求，确保旅客安全，才能称作是周到服务，实在做不到也需要做到耐心、热情地解释，弥补服务不周到的缺憾。
（四）树立船舶服务人员正确的服务观
文明服务、礼貌待客是最基本的服务观，对旅客要热情，有责任心，想旅客所想，忧旅客所忧，对旅客提出的问题要耐心解答，尤其是当旅客出于对船舶的好奇而提出的各种疑问要耐心解释，这可加深与旅客的互动，增进双方的感情，让旅客有一个愉快的旅程。
（五）提高船舶客运管理水平
做好船舶客运管理工作，提高服务质量，除了采用现代化管理手段之外，更重要的是要体现全心全意为旅客服务的精神。虽然船舶客运员都经过国家海事部门的考核，已获得消防、逃生、救生等相关资质，但要体现管理水平显然不够，因而了解与掌握旅客心理，探索服务规律，对照自己的工作，不断改进才能提高管理水平，提升服务质量。
根据PZB（英国剑桥大学的三位教授）的研究，顾客对质量的评价包括对多个要素的感知，主要集中在五个维度方面：可靠性、响应性、安全性、有形性、移情性，因此提高服务质量就必须尽最大可能满足这五个维度的要求。通过观察法、调查法、换位法、实验法了解和掌握旅客各种心理行为的变化，加以综合分析和总结，才能更好地服务旅客，提高服务质量。
二、分析旅客心理，提高船舶服务质量
旅客乘船的心理活动，贯穿了从他买票准备乘船的需要开始，到他下船的整个过程，根据旅客心理学研究，现有共性心理，又有个性心理。
（一）分析旅客总体方面需要共性心理，提高船舶服务质量
1、安全心理
旅客乘船最基本的需要就是安全需要，包括人身安全和物品安全两个方面。因此必须提高船舶的技术状况，加强船舶治安管理，提高客运服务人员对不安全因素的预测和及时处理能力，让旅客深深的感到乘船出行是安全的。
2、顺畅心理
要满足顺畅心理需求，做到事事顺畅不现实，因此，遇到船舶特殊原因不能准点开船，必须事先通知港口做好解释工作，旅客上船后服务人员也要做好解释并表示歉意。
3、快捷心理
为满足旅客快捷心理，船舶靠离泊作业时间要尽可能的缩短，海上航行要精选航路。
4、方便心理
为适应旅客方便心理，需要实施一些措施，如港口开放多些售票窗口，及时航行通告情况，船上提供充足的开水、淡水供应，增加充电插座等，想方设法给旅客提供足够的方便。
5、经济心理
船上所提供的物品、食品应多元化，且具有不同档次，满足不同旅客需求。
6、舒适心理
随着人们生活水平的提高，旅客对舒适性的要求日渐提高，因此船上应尽可能多提供文化娱乐、饮食等选择，卫生保洁一定要提高标准，舱位要多样化。
7、安静心理
由于船舶航行中本身噪音就比其他交通工具大，因此，服务人员应尽可能的让旅客减少喧哗、吵闹，达到乘船中动中求静。
8、被尊重心理
旅客希望自己的人格、习俗、信仰、愿望，要求受到服务人员的尊重，希望看到热情的笑脸，听到友善的话语，因此要求客运服务人员应诚心服务，尊重旅客。
（二）分析旅客个性心理，提高船舶服务质量
旅客的共性心理是大多旅客普遍的、通常的需求，但对于每个旅客而言，由于自身条件、旅行条件、个人性格、爱好、观念的不同，又必然有着不同的心理需求，这就是旅客的个性心理需要，因此要求客运服务员不断探索和理解旅客的个性心理，才能避免服务工作的片面性和盲目性，才能做到更加主动，更有针对性地实现文明服务，礼貌待客。
根据旅客的气质可分为急躁型旅客，活泼型旅客，稳重型旅客，忧郁型旅客等，他们会从言行中表型出来，深入细致地观察可以了解旅客的气质类型，从而可以有针对性提供服务。
根据旅客的职业可分为工人、农民、军人、干部、学生、自由职业者等，由于职业的不同，造成所处的社会阶层和生活方式不同，从而形成不同的心理特点和旅客需要，因此要求客运人员对旅客服务要分别对待，恰到好处。
根据旅客自身条件可分为不同年龄旅客，不同性别旅客，不同体质旅客，不同籍贯旅客，客运人员要根据他们不同提供相应的旅客服务，要具有针对性，多观察，多了解，多询问，让旅客有宾至如归的感觉。
心理活动周总结范文第6篇
一、抓住契机，一箭双雕。
运用好有利的时机引导学生，会达到事半功倍的效果。
记得一天的第二节课间，领导检查各班的穿校服情况，可偏偏我班就有两个没穿校服上衣的学生被量化了，但我并没有立即批评他们，而是我灵机一动把他们的错误，作为我课堂内容一个活生生的例子。正好第三节就是我的语文课，其中的一项内容是针对学生在试卷中出现的问题，讲析人物的心理活动和人物心情的区别。当我和同学们共同分析完两者的差别之后，为了检验学生的掌握情况，我提问了那两个没穿校服的学生。“马乾铭请问：刚才主任在全校师生面前点到你没穿校服时，你的心情如何？”他低下头很不好意思的小声说：“我感到很惭愧，很自责。”“对，就是用这种表现喜怒哀乐等的词句来表达心情。”接着我又问：“靳汉森，当你因校服被量化时，你的心理活动怎样？”他也很羞愧的低声说：“我不仅给班级抹了黑，还丢了面子，以后一定天天穿校服，老师说过的，爱穿校服就是爱学生的身份，我不会再忘记了。”“很棒，当时的想法就是心理活动。看来，两位同学不仅掌握了今天的学习重点，还意识到了自己的不足，希望所有的同学都能爱校服，爱穿校服，它代表着一种身份，一个整体，一种心态。”
就这样我机智的将教学和教育天衣无缝的衔接到了一体，没有说教的火药味，取而代之的是轻松中的欣然接受，又因势利导警示了大家，取得了教育教学双丰收，可谓是一箭双雕。
二、因势利导，激发热情。
或许懒惰是人的一种天性，尤其是中下等的学生，在完成周末家庭作业时更有明显体现。应付，抄袭等现象时有发生。曾连续三周的周记都有三分之一的学生存在应付现象，字迹不工整，文章不完整，选材不准确等，我想该怎样改变令人堪忧的现状呢？
有一天晚自习，我把所有的周记本抱到讲桌上，没有对不良的现象提出批评，而是心平气和地说：“同学们，以往都是我把最好的习作拿来当范文读，今天我随意抽查三本展读，而后用你们的掌声表示认可程度。”此时，同学们的兴趣高涨起来了，有的希望能抽查到自己的，有的是害怕抽查到自己的。我分别抽取了好中差三等学生中习作质量较高的三本（当然是我提前选出并做好了标记，却佯装随机抽查的），三篇文章读完后分别赢得了热烈的掌声，三个同学都美滋滋的，尤其那个差生满脸难以抑制的满足感，喜悦感。其他同学也听得很认真，从脸上的表情可窥伺他们的内心已泛起了小小的波澜。把握这个有利的时机，我恳切地说：“从本周周记的完成情况来看，我们在整体进步着，是大家采纳了老师的建议并严格要求自己，才使我们的写作质量有所提高，也使他们三个赢得热烈的掌声，就请季新瑶同学作为三个人的代表，谈谈此刻的感受吧！”该生是三个同学中成绩最差的一个，但她的口才最好，所以让她为代表谈感受，她说得很全面，既谈到喜悦的心情，又谈到了写作态度及坚持练笔的重要性。我想，同样的话差生说一遍，要比老师说十遍更有效。正在同学们情绪高昂时，我说：“我们每个人都渴望得到别人的掌声和认可，那就让我们从每周的周记做起吧！以后我们的周记就这样由同学们随机抽查来展读，希望你是赢得掌声最热烈的一个。”果不其然，下一周的周记质量真的整体提升了很多。当然，我也履行了自己的承诺，随机抽查，但不在做假。
心理活动周总结范文第7篇
在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。亲爱的读者，小编为您准备了一些学校心理健康活动总结，请笑纳!
学校心理健康活动总结1不知不觉，担任我们__班的心理委员差不多两年了。首先我想以一个问题作为开篇：5 月25 日是个什么日子?——大学生心理健康日。在这个重要的日子到来之际，我总结一下我这近一年来的工作和感受。
20__-20__学年第二学期，我参加了一次心理委员培训。它相当于一次讲座，从那次培训，我大概了解到心理委员的工作主要有两方面。
一、协助老师了解并收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以我时常观察同学们的心理，可喜的是目前我们班没有出现心理异常情况，我也相信未来也不会有。
二、向同学们普及心理健康知识。可能很多同学会觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理知识。其实不是这样的，我们每个人都懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法。例如：倾听、安慰。这些小小的举动都是很有用的，另外，我们班级也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座，同学们也积极参与。 同时，我们班级也非常注重宿舍文化的培养。宿舍是我们休息的场所，所以对于宿舍，首先抓的是卫生和安全问题。我们班级通过男女生互访宿舍检查卫生安全评比等活动让同学们都积极的参与到宿舍的环境卫生。另外，对于宿舍文化建设上，我们也不放松。平时，班级经常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增强宿舍同学之间的联系和班级集体感，也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助，共同提高。
以上是我的总结，愿__班各位同学永远健健康康、活泼开朗，祝我们班越走越好。
学校心理健康活动总结2__年9月6日、7日两天，我们学院迎来了__级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量，使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上，很柔和温暖。
迎新结束后，又开始紧张激烈地进行社团 会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期待已久，信心百倍，我们始终坚信：心理健康协会是个温暖和谐的大家庭，融入我们他们会更健康，更加自信。在此之前，我们做好了招新的一切准备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，分配好各会干的任务。(会徽图案是“双手捧着一颗红心”，代表爱心)
在新生宿舍里，我们信心十足，热情地介绍我们协会的概况，让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如：进行手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校看望特殊儿童，观看精彩的心理影片，每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都乐意地去解答每一个问题。
招新的过程就是我们与新生敞开心扉，畅所欲言，相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人知道、接纳、并融入我协会。
__年9月17日、18日这两天，全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最后选择想要加入社团的机会，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热情始终不减，任由汗珠滚落却依然保持微笑。
9月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加充满力量，我相信：我协会的明天会更好!
学校心理健康活动总结3本学期，我校以《苏州市中小学推进心理健康教育实施意见》的文件精神为指导，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，面向全体学生，开展了多种形式的活动，对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高了心理素质，健全人格，增强了承受挫折、适应环境的能力。
一、加强教师队伍建设
(1)以“专业”为核心，加强专业心理教师队伍的建设。
合格的心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在学校中积极做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精”。
(2)以“班级”为主阵地，加强班主任队伍的建设。
班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。因此，我校非常重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的观念，在注重学生学习的同时更应关注学生的心理发展，认真做好学生的心理辅导工作;其次是经常鼓励班主任利用空余时间，通过书籍、网络等途径，加强心理专业知识的学习，提高 自身的专业素养;第三，学校开展由心理健康教师通过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训，以点带面，切实提高班主任的工作能力。本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了《放飞烦恼传递快乐》团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。
(3)以“全员育人”为导向，加强其他教师队伍的建设
学生的心理健康教育，不是专业心理教师一个人的事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以学校在加强专业心理教师、班主任队伍建设的同时，也要对学校其他教师进行培训。我校通过组织教师观摩学习、上网理论学习、阅览室阅览学习等方式，加强教师心理专业知识学习的同时提高了教师的心理辅导意识和辅导能力。
(4)以“德育导师”为契机，充分发挥德育导师效应
结合德育导师制，充分发挥导师的作用，对学生进行个别辅导和团体辅导，做好学生的心理辅导工作。
二、进一步完善心理咨询的管理
1、以点带面，保障“阳光屋”的有效开放
我校的心理咨询室——“阳光屋”，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期继续每天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。对问题较严重者，我们进行了个案跟踪辅导，认真做好个案研究记录，使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位学生进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。
2、以班为面，开展富有实效的班级团体辅导
本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次集体辅导，对班级中出现的共性心理进行辅导，引导学生形成积极健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于学生。
柏晶晶老师执教了《放飞烦恼 传递快乐》五年级团体辅导课。孩子们畅所欲言，倾诉自己生活和学习上的烦恼。通过互动交流、范例引领、小试牛刀、大显身手等环节，孩子们集思广益，依靠集体的智慧来解决烦恼。最后大家发现，生活中总有烦恼，但只要换个角度，就能坦然面对。
李晓静老师执教的《学会欣赏》一课，层次鲜明，块面清晰，用充满诗意的语言告诉学生，要用欣赏的眼光去看周遭，生活将更美好。
3、家校合力，形成富有高效的管理体系
小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的，更需要家庭教育。因此，教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康的认识，并利用家校路路通等方式及时与家长联系，共同做好学生的心理健康工作。
本学期，我校举行了“关注孩子心灵成长”四年级的家长学校活动。活动邀请了团中央《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回报告团成员李亚青老师来校讲座。李亚青老师首先分析了目前家庭教育的盲区——忽视孩子心灵成长;而后讲解了孩子心灵成长的五大营养——肯定、自由、宽容、情感、梦想，最后说明了健康美好的心灵是家长留给孩子的最大财富。讲座活动中，李亚青老师亲切的话语，鲜活的实例，科学的指导，给家长们带来了家庭教育的启示，也解开了现实教育中的一些困惑。通过活动，家长们关注到了孩子的心理健康，对家庭教育有了更全面的了解。
三、积极开展多种形式的心理健康教育活动
1.加强学校心理咨询室的宣传工作。
通过黑板报、橱窗、红领巾电视台等途径，努力普及心理健康知识。
本学期，红领巾电视台“成长快乐”节目开辟了《健康快车》这一版块，内容主要包括学生的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的知识，内容贴近学生的生活实际，起到了一定的教育作用。
2.积极开展大课间活动和体育活动。
我校每天坚持大课间活动(分室内和室外两套活动)，学校提供充足的活动器材，并根据实际情况，让各年级四个班之间定期交换器材进行活动，这样不但丰富学生的活动内容，还充分调动了学生的积极性，让学生在活动中陶冶情操，放飞心情，同时也缓解了学习压力。
3.加强了良好行为规范的培养。
本学期，我校结合每月雏鹰争章活动进行 “一小之星 ”的评选活动，评选内容结合《小学生日常行为规范》《小学生守则》《雏鹰争章》，评选活动面向全体学生，结合学生的日常表现，月底进行考核，并推荐出每月的一小之星。九月是“礼仪之星”，十月是“红色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友爱之星”。每月产生24位一小之星，在月底的升旗仪式上进行隆重的表彰，颁发荣誉证书。通过这样的活动，激励学生，树立榜样，也促使了学生身心健康地成长。
4.开展了丰富的课外实践活动。
本学期，我校邀请了太仓市人民医院眼科主治医师郑吉主任来为全校同学作主题为“爱护小眼睛”的健康教育讲座。邀请了当地医院口腔科施医生来校作“健康牙齿，伴你一生”口腔保健常识的讲座。11月9日上午，我校组织全体师生举行了主题为“消防安全记心中”的逃生演练活动，增强了师生的消防安全意识。12月6日下午，我校组织五年级全体学生参加了主题为“知我沙溪，爱我家乡”的社会实践活动，帮助孩子们走近家乡，了解家乡，更好地激发了他们爱家乡的情怀。12月22日，我校组织学生观看了“励志青春 放飞梦想”太仓名人校园巡回展。
总之，在学校心理健康教育这条路上，还需要我们地一步步摸索，多学习，多实践，多思考。
学校心理健康活动总结43月6日，我们生物1002班举办了以“3.7女生节”为主题的心理班会，以培养班级同学的团队精神和协作的能力，提高班集体凝聚力，增进同学间的友谊，丰富大家的课余生活。
本次活动由班级心理委员主持。活动开始时，主持人直奔主题，从回忆女生中学时代喜欢的小说《幻城》等，渐渐引申到我们从孩童时期开始熟悉的一系列经典的动画，影视，游戏。《葫芦娃》，《四驱兄弟》，《还珠格格》，《天龙八部》，“跳房子”，“打弹珠”等一些经典勾起我们童年的美好回忆。
活动进行到一半时，我们进行了一个简单的游戏——“传数字”。规则简单，但是考验的是同学间团结协作的能力，所以并不是如此简单。再来，热情高涨的我们还一同做了“第八套广播体操”。主持人还使用照片截图的方式，让同学们通过观看眼睛截图来辨认班级同学。“眼睛是心灵的窗户。”我们每个人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。通过这一小游戏，考验的便是班级同学间的熟悉程度。同学间的熟悉感上升，班级的各项指标，包括班级凝聚力，团结协作，才能得到进一步的发展。班会最后的集体性游戏“天黑请闭眼”，是考验小团体间的协作以及个人的语言功底，各团体间的“勾心斗角”和“大局观”都牵动着胜家的归属。
可以看得出来，同学们对于此次班会的积极性和热情度还是非常高的。本次班会可以说是圆满结束。
学校心理健康活动总结5又是一个浪漫的冬季，不经意间，进入大学已将近半年了，从不认识初的拘谨到“混熟”后的融洽，而自己也荣欣的担任了班级的心理委员。一开始担任这个工作，我很迷茫，不知道应该做些什么事，后来经过学校的培训后，我受益匪浅，学习到很多关于心理方面的知识，也深刻地认识到心理委员工作的重要性，于是我渐渐开始了解这个工作，也开始接受这份工作，最后也喜欢上它。
在这一学期里，我试着努力地主动与同学们沟通，去倾听他们心里的困惑，去分享他们的快乐，去分担他们的烦恼，为此我做了以下工作：
一、加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力
(1)作为心理委员，必须具备强烈的责任感，每次都按时参加学校，学院举行的心理委员培训讲座和素拓活动，及时了解学校在这方面的措施和政策，并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经验。
(2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。
二、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态
(1)x月x日：刚进入大学，彼此之间还很陌生，为促进同学们相互了解认识，尽快融入班集体，在心理委员的倡议下，全体班委的积极组织下，我班策划了“我们在校园”的集体活动，并且在校园开展一系列互动环节。
(2)x月x日-x日：为了尽快了解同学们的思想、心理状况，便于以后针对性开展心理活动，在心理委员的组织策划下，全班同学积极参与，我班成功开展了“大学生心理健康调查”活动。
(3)x月-x月：为丰富同学们的课余时间，带动个别参与积极性不高、性格内向腼腆的同学融入集体，我班在辅导员的关心下全体班委的组织了“班级篮球友谊赛”“班级羽毛球友谊赛”等心理活动。
(4)根据自己和同学们的时间，有针对性的和同学们谈心交流，搞好同学关系，成为他们知心信任的倾听者，并取得良好效果。
总体来讲上一学期的心理工作比较顺利，但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改进和提高。
(1)没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮助的同学。
(2)积极主动找我倾诉的同学不多，大部分是我主动找他们，说明我的信任度还不够高。
(3)我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有部分同学参加不太积极。
(4)自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经验还不足。
鉴于以上问题，我在下一学期的心理工作中做如下打算：
(1)为提高大家对我的信任，我将一贯坚守保密原则。
(2)为方便同学们与我的交流沟通，我将统计大家的E-mail地址、QQ号和手机号，建立一个完整的无障碍交流渠道。
(3)每周一群邮件的方式为每一位同学提供心理方面的小知识，小笑话以及一些音乐来缓解同学们的心理压力。
(4)继续主动联系同学，与他们交流掏心，并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。
(5)建立信息回馈制度。将自己和校学生心理咨询的联系方式、地址告诉每一位同学，收到同学们的信息及时给与回复，同时也鼓励大家对我的工作提出宝贵建议。
心理活动周总结范文第8篇
摘 要 针对运动员往往由于对比赛环境的陌生以及对手的不了解、对比赛过分重视等原因，心理会过分紧张。在比赛中难以发挥出正常水平，甚至会发挥失常。如何进行心理调节则显得尤为重要。鉴于此，为解决这种现状，查阅各方面的资料书籍，总结，分析，找出问题，从而帮助运动员更好的训练、比赛。
关键词 运动员 比赛 心理调节
良好的心理与强劲的实力共同决定了一场比赛的胜负，两者相辅相成，好的心理素质会使运动员在场上可能会发挥出200%的技术水平。保持良好的心理状态是运动员争取比赛中好成绩的重要保证。因此，运动员如何进行合理的心理调节已经成为了国内外研究的热点。
一、概念界定
（一）众人眼中的心理
苏格兰联想主义心理学家詹姆斯・缪勒在《人心现象的分析》中写到一切心理现象源于感觉，心理状态是由感觉与观念决定的，观念是感觉的摹本和影象，观念相联合产生更复杂的观念。
美国心理学家詹姆士将心理学定义为研究心理生活的现象及其条件的科学。所谓的现象是指感情、认识和愿望等。心理生活的条件则是影响心理过程的身体和社会过程。后又认为心理学是关于意识状态的描述和解释的科学。
华生是美国著名心理学家和行为主义心理学的创始人。在他看来心理学是一门纯粹的自然科学；心理学的研究对象是行为，行为是可以外部公开观察的有机体的反应；行为完全独立于与意识的关系，应该根据行为自身的特征来研究行为；人类行为和动物行为都应该是心理学的研究对象。
（二）我对心理的理解
心理是个体对周围环境、人物、事物等客观现象的主观反应。人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。人们在活动的时候，通常各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动，思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、乐等情感体验等。
二、比赛心理的影响因素
（一）与运动员的个性有关。个性，它决定着一个人的处事态度和行为方式。有的运动员情感激烈，爱激动而难以自制；有的运动员沉默寡言，比较冷静；有的运动员思维十分灵活，动作敏捷善于适应；有的运动员脾气安静、稳重，运动员的这些表现，都与其个性有关。
（二）与运动员的比赛经验有关。有些运动员由于参加比赛较少，缺乏经验，于是一到比赛就会产生恐惧感，担心自己会因紧张而得不到好成绩，出现“比赛焦虑”。无形之中给自己增加了压力。
（三）与运动员对比赛的期望值有关。参加一次比赛，运动员如果给自己定太高的目标。压力会骤然增大，反而使自己会紧张，从而导致难以发挥出正常水平。
（四）与平时训练周围环境的影响有关。在平时训练时，运动员所在的周围相对比较安静，外界干扰很少。但在比赛时，由于观众较多，因此环境会相对比较嘈杂。由于对环境的陌生以及周围观众的影响，可能会导致运动员出现心理紧张。
除了上述几种原因之外，还有其它方面的因素，如比赛对手的强弱、教练员的表情等因素，也值得注意。
三、运动员心理调节的可行性措施
（一）自我调节。保持稳定的心态，例如篮球，不要因为别人盖你一次或者过了你几次就自尊心受损，你随时可以干掉你的敌人，不要太在乎一时的得失。打球是为了使自己变得更强，不论输和赢你都有“经验值”可加，当你紧张的时候不妨想想这个。
（二）暗示调节。自我暗示对心理活动的影响是巨大的，它能使运动员保持一定的心理稳定状态，临场充分发挥自己的运动水平，你要相信自己是最强的，你的对手都不如你，不要把对手想像得比自己强，你要明白一个道理，你怕别人的同时，别人更怕你，那你为什么要怕呢？
（三）鼓励调节。鼓励调节法是教练员或领队用称赞和忠告的话语对运动员的心理活动施加影响的方法。在比赛中运动员出现情绪过分紧张时，往往领队或教练说几句称赞或忠告的话，就能对运动员起到稳定情绪的作用。相反，如果领队或教练员对运动员采取施加压力的方法，会更加剧运动员的紧张和不安。在对青少年运动员比赛中，由于他们临场经验不足，指导时更应注意其心理承受能力。
（四）按摩放松。人在精神过度紧张时，往往会出现颈部后群肌肉僵硬和双肩耸起等现象。所以通过轻轻松松的活动一下颈部，使脖子，颈部肌肉放松，或通过按摩和自我放松等方法，使两肩肌肉松弛下来，这些做法也可以有效地减缓情绪紧张度。
（五）音乐调节。音乐能够影响人的身体和大脑。音乐给予人的声波信息，可以消除大脑工作所带来的紧张，也可以帮助人们集中注意力，使大脑的冥想状态井然有序。因此，可以在比赛时想一首自己喜欢的歌，让自己放松下来。
四、结束语
运动员压力的调节不仅是运动员自身的事情，更需要教练员的科学指导和家人、朋友的理性关怀以及心理、医务等专家的科学帮助，只有这样才能真正使承担比赛重任的运动员尽可能地预防和减轻过大的心理压力，保障运动员在重大比赛中取得优异成绩。
参考文献：
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