足球论文

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足球论文范文第1篇

1．1实践与理论相结合足球教学法首先要通过讲授、示范、演示等传授理论知识。其次，最主要的方式是通过大量的练习和训练让学生掌握各种最基本的技术动作。教师在自身拥有标准的足球技术前提之下，在授课时应该掌握科学合理的教学方法。如分解与完整练习法，分段与循环练习法，预防与纠错法等。因此，教师在自身掌握“教科书式”足球技术之外，更应该对各种教学方法进行深入了解和研究。

1．2教学法要符合教学对象身心发育特点足球教学法在实际应用中必须与心理学、教育学、教育心里学、运动心理学、运动生理学、运动解剖学等紧密结合。教学首先是教师的教与学生的学的双边活动，教学方法也必然是教法与学法的统一。教师如何能教好学生，首先自身的技能和理论知识是基本，其次最重要的就是对教学对象的了解。比如，让学生“怎样练，练多少”，必须考虑学生心理负荷和生理负荷。所以，教师在运用教学方法的同时要根据学生不同年龄阶段的身心发育特点，正确科学的应用教学法。

1．3教学法形式的多样性在足球教学实践中，也需要针对不同年龄阶段的学生采用不同的教学方法。学生学习动作技能的开始是运动动力定型形成的初期，教学方法形式的变化与多样，会加强和巩固学生下一阶段动作的学习，能提高学生学习的兴趣。足球课中的肢体活动，不单纯只是一个身体运动的形式，而是结合大脑统一指挥下的统一学习活动。所以，如何上好课，在教学方法的形式上是关键，学生上课的激情与兴趣是否完全被释放出来，这完全取决于教师授课时教学方法的新颖与多样。

2．足球教学方法的形式与内容

2．1语言法语言法是指在体育教学中，教师运用各种形式的语言，指导学生学习内容和进行练习的一种方法。语言是教师与学生沟通的桥梁，体育课上的动作讲解、组织调动、预防与纠错和师生之间的相互反馈都必须通过语言来完成，所以教师的语言表述是非常重要的，直接影响学生上课的情绪。足球教师应该做到足球教法上语言的精炼，尤其是在专业术语名词上，要针对不同的教学对象，根据学生的文化水平和理解能力采用不同的语言。在语言功底上，教师还要注意生动、形象、直白、灵活、幽默、风趣等特点，提高学生上课的积极性。

2．2直观法直观法是指在体育教学中，借助视觉、听觉、触觉和肌肉本体感觉等感觉器官来感知和认知动作形象、动作要领的方法。足球教学是足球动作技能的学习，在直观的形式上有直接直观法:动作示范;和间接直观法:教具、图片、多媒体设备等。在足球课上，最直接且直观的方法就是教师能标准、正确、教科书式的动作示范，过硬的足球技术示范动作会让学生学习的动力加倍，提升模仿力。教师示范动作一定要为教学任务服务，明确教学目的，注意示范的位置，根据学生的观察与学习能力的特点，选择合适的示范面，并且结合简练的讲解，这样能更好的使学生熟悉和掌握运动技术的学习。

2．3完整与分解法完整法是指从动作开始到结束，不分部分与段落，完整地传授某种运动技术动作的方法。分解法是指将一个完整地动作技术，合理地分解成几个部分与段落，逐个进行教授运动技术动作的方法。在足球教学中，对所教技术动作是采用完整法还是采用分解法，要根据学生接受能力上的差异和动作的难易程度来决定，要注意教法选用的科学性与针对性。足球教学的基本动作都相对比较简单，技能动作的学习连贯完整，所以，应尽可能的采用完整教学法。分解法应运用在教授那些比较复杂的动作时，难度相对较大的动作，学容易做错，教授把完整地动作分解成每一步，放慢每一步的动作并加以讲解，然后把所有分解的动作串联起来，从完整到分解，再到完整的过程。

2．4预防与纠错法预防法是指教师在教学过程中，所采用的有效预防错误动作的手段和方法。纠错法是指针对学生出现的错误，教师采用的有效纠正错误的手段和方法。在足球教学中，教师应根据教学内容，在示范动作的同时，把学生学习动作最容易出错的地方提前给予提示和讲解。学生一开始练习动作时特别注意叫停，把学生的错误动作示范给全部学生，然后做出正确的动作与之形成对比，让学生能及时发现自己存在的问题，并且加以改正。

2．5反馈反馈是指学习者在运动之中或者运动之后接到的运动产生的信息，如感觉到、听到、看到的及运动在环境中产生的结果。反馈在运动技能学习中的重要性仅此于练习。在足球教学别要注重教师与学生的相互反馈，让学生在练习足球动作中大胆提出问题，教师应做以合理的解释和指导，尤其在学生做出错误动作时，教师要及时反馈，预防和纠正。在教师和学生之间相互交流中，教师通过反馈信息来实现对教学内容和方法的控制，保持教师的教与学生的学的通路，并使教学能更好按照教学设计进行。

3．结论

足球论文范文第2篇

1.1实验指标选定丽水学院教师所效定的《运动中任务和自我定向问卷》和《心境》量表、《流畅状态》量表作为心理测评工具。

1.2实验设计为了探究我校学生在足球选项课的过程中其任务定向与自我定向相互之间的关联，我们除了对学生进行《运动中任务定向和自我定向量表》的测试，还根据现代心理健康标准对学生进行课前后心境、流畅状态进行测试，其目的在于探究体育教学中目标定向与情绪状态的关联。具体测试步骤如下：第一周《运动中任务定向和自我定向量表》、《心境状态量表》、《流畅状态量表》各测一次、第二至十五周《心境状态量表》、《流畅状态量表》每周测一次。第十六周重复第一周的测试内容。

2结果

所获得的原始数据依据学生的体育选项进行分类并分别输入EXCEL和SPSS统计软件系统建立子数据库和总数据库，采用独立样本T检验（Tndependent—SamplesTTest）进行统计处理与分析。通过对我校大一、大二共383名学生的任务定向和自我定向测试原始数据进行了统计处理，并通过SPSS相关分析结果如表1。从表1可见，大一、大二学生任务定向均值较高，而自我定向均值较低。但各公选项目中大一、大二的男、女学生在任务定向和自我定向中又有着不同的差异。大一足球选项女学生任务定向均值与总均值基本一致，自我定向均值却比总均值低；大一足球选项男学生任务定向均值比总均值基本一致，自我定向均值则比总均值低；大二足球选项女学生任务定向均值比总均值低，但自我定向均值则比总均值高；大二足球选项男生任务定向均值与总均值基本一致，但自我定向均值比总均值高；

3结论与建议

3.1结论（1）通过研究表明学生在体育选项课中有着较高的任务定向，但是自我定向偏低。（2）之所以任务定向高，而自我定向低的现象，笔者利用访谈法与学生进行了沟通，其产生的主要原因总结如下：首先，一部分学生认为自身的水平不足，不适合足球运动，因此足球运动需要身体素质以及心理素质都比较好，有些学生认为自身的身体素质没有达到可以参加足够运动的要求是，而有些学生认为，足够运动比赛时间比较长，最终没有取得胜利，心理压力比较大，因此不愿意参加这种运动；其次，一部分学生喜欢足球运动，但是因为自身的身体素质不高，不能参加这项运动，但是虽然意识到这个问题，只有很少一部分学生积极努力锻炼，而大部分学生都没有努力锻炼的意识，或者无法坚持锻炼，这使得足球运动自我定向非常低，有些学生只能望而却步；再次，足球教学与其他体育教学相通，但是也有独特的地方，有些足球技术甚至比较难，学生简单的学习的无法真正的掌握要领，也正是因为此，有些学生虽然比较喜欢足球，难以因为学不会主要的动作要领，而又不积极锻炼，进而不会选择足球；最后，大学生体育课教学中，经常出现这种情况，教师所教的科目与自身的专业不符合，所以教师的专业水平与教学水平出现了严重的不平衡，这也是出现上述现象出现的主要原因之一。再加之，在考核的过程中，没有制定统一的考核标准，这种不规范性，使得学生对这项运动逐渐失去了兴趣。

足球论文范文第3篇

足球运球教学中，教师一般采用图3的练习队形，学生以横排的形式，逐排向前练习。这样的队形，学生是逐排进行，一组在练的时候，其他三组在等待。到达终点后，学生要么是在原地等待，要么是分两侧返回。若在原地等待，就有可能后续练习的同学与第一组的同学相撞；若分两侧返回，那学生就要重新组织队形。

1.采用队形的组织优势有:

（1）教师可以在圆中讲解，并多方向进行示范，给予学生不同方向的直观感受。

（2）在练习时只要考虑学生左右的距离，向外发散型的进行运球练习。

（3）所有学生可以同时练习。

（4）学生可以在自己的路径上灵活地控制运球速度和运球距离。注意事项：需要考虑内圈学生的左右间隔；学生在回到起始点时，必须及时定下。

2.特别说明：

(1）圆队形在足球运球教学中比较适用于单一性质的向前运球，如直线运球、直线绕杆运球，或者小幅度的折线运球。而对于混合性质的运球——既有直线也有横向，就需要分组进行。

（2）如果利用圆队形进行直线形式的运球，圆的半径就可以再缩小，缩到40人只有半臂的距离也可。

二、在传接球教学中的运用

足球传接球教学中，教师也常采用练习队形。这是因为教师采用的讲解队形就是密集形状，那么自然依照简便、节约的原则，学生拉大间距就可以进行两人传接球了。这个队形需要兼顾左右和前后之间的距离，防止学生相互干扰，甚至发生碰撞。同时，教师还要来回巡视，才能观察到每一小组的练习情况。

1.采用队形组织的优势有：

（1）教师只要兼顾内圆左右的距离。教师根据人数的多少，控制好内圈圆周上左右学生的间隔即可。

（2）外圈同学的距离可以灵活调整。对于传球不准确的学生，外圈学生可以向内缩短间距；对于传接熟练的学生，外圈的学生可以扩大间距。

（3）教师在巡视观察的时候，只要在圆心处环顾一周就能全部观察完毕。

（4）学生和圆心的距离是等距的。教师对集体的指导，可以暂停练习，学生原地面向圆心即可。注意事项：需要考虑内圈学生的左右间隔；适当控制外圈学生的传球距离，不能让学生随意地扩大传球距离。

2.特别说明：

（1）此队形练习适用于中距离和短距离的教学且以传地滚球为主。

（2）若要进行过顶球的传接，只可内圈的同学向外圈传过顶球。

（3）此队形还可进行头顶球练习，一人手抛球一人胸部接球等多个部位的接球练习。

三、在射门教学中的运用

通常足球射门教学，教师常常是将学生集中在一个足球门前进行讲解、示范。然后，学生分成多个小组向练习场地散开。学生无论在哪个门前听取讲解，都需要分散到各练习点去，这样就比较耗费时间，且如果需要再次集中学生的话，花费的时间也是同样的长。教师在巡回指导时，到各个点的距离也相对较长。

1.笔者在射门练习时采用圆的形式，将足球门放置在圆周上，其优势为：

（1）学生在圆中听取讲解、观察示范后，在圆中即可分成四个组开始练习，无须再跑向各个练习点。这样，不仅节约了分组的时间，而且需要再次集中学生时也很轻松。

（2）教师对各小组的观察，只要围绕一个小圆一周即能观察完毕，无须长距离的跑动。

（3）在条件允许的情况下，还可以多增设球门。

（4）可以将球门设置成不一样的距离，学生可以在圈中“运转”起来，选择性地去射门。注意事项：此形式练习的前提是有可移动的球门。若没有移动的球门，可以用一些标志杆（标志桶）来代替。需要明确学生捡球回来的路线，以免发生事故。

2.特别说明：

（1）此形式练习适合于固定球射门练习，可多人同时进行。

足球论文范文第4篇

当前高职学校学生更多的是在接受较为先进的教学方式，这种教学形式不但保证了高职学生在学校时间内的增长、对智力上的发育，在知识学习能力方面也得到了提升，同时更需要注意的就是学生本身的个性化发展。针对学生的个性化发展来讲，学生更加注重的要寻找出本身的价值，学生在思维能力方面的发展较好，具有较强的好奇心和求知的欲望，对于新型的事物具有较强的兴趣。但强烈追求个性化发展的学生普遍具备一个明显的区别，那就是对新兴的事物通常就是一时的热情，表现出一种“激情有余而理论不足”的状况。所以说，教师必须要从基础性的理论方面来对学生进行足球的基本教学，让学生形成一个明确的兴趣目标和基础。

二、科学合理安排教学方式培养学生的兴趣

（一）实施生动形象的教学方式为了科学有效安排足球教学的方式，我们对高职学校学生实施足球人选课程教学内容进行有效的调查，通过科学的调查和分析我们可以总结出，教师要尽量避免只单纯的教授足球方面的基础知识，应当将比较枯燥的理论知识转化成较为生动和想象的形式来进行讲解。比如通过多媒体图像的方式来进行辅助教学，在课堂上增添一些关于足球方面比较有趣的事情，激发出学生强烈的好奇心理。同时学生也可以在课堂上向学生展示出一些国内外足球明星的画报和事例等，通过这些方面的措施可以有效的实现学生对足球的喜爱之情。对于一些较为简单的足球基础性知识，教师可以采取课堂提问的形式，充分的调动起学生在课堂学习过程中的积极性。通过实践可以看出，将枯燥的理论知识转化成生动形象的可见形式来向学生进行传授，相比单纯的理论教学效果更加的明显。

（二）具体的实践和教学方式足球是一项体育运动，不是单纯的学会了理论方面的知识就可以学会如何去踢足球，这还需要学生亲自去实践。所以说，在学生走出了课堂之后，授课的教师需要运用自身具备的专业性知识，向学生展示出足球艺术吸引人的一面，充分运用青少年学生比较争强好胜的心理，不断提升学生学习的积极性。只要学会足球运动，学生愿意去继续学习，要是学生只单纯的去学习理论性知识，而不去进行实践性活动，那样学生就不会真正的学会如何去踢足球，导致学生对足球的学习积极性下降。

（三）教师需要实施分层次教学由于每个学生的身高、体力以及学习能力方面因素的影响，导致每个学生在学习进度都会产生一定的差异性。所以说，在教学的过程中针对不同的学生要进行分层次的对待，实施分层次教学。针对某些跟不上课堂教学进度的学生来讲，或者是在学习能力上比较低下的学生来说，对其课堂上教师所教授的内容没有及时有效的消化吸收，教师就需要对其实施特殊的二次传授，让其充分的掌握课堂内容的要领。学生要是对课堂基础性知识不加以了解，那样后续的教学以及进行足球比赛就更无从谈起。

三、结束语

足球论文范文第5篇

关键词:青少年;足球;参与;社会因素

近年来我国足球运动水平每况愈下,令人痛心,究其原因是多方面的,其中我国从事足球运动人数所占人口总数比例太小,尤其是青少年的足球人口,远远没有达到普及的程度。据有关方面统计,在1990年至1995年间,我国青少年足球人才数量达到了历史最高的65万人;1995年至2000年,下滑为61万人;2000年至2005年,降至仅仅18万人。尤其值得关注的是,当前在中国足协注册的青少年足球运动员仅仅只有5万多人。[1]导致青少年足球参与率下降的因素是多方面的,其中社会因素不能不说是一重要因素。

1.家庭因素对青少年参与足球运动的影响

家庭是社会的最基本单位,是个体身心发展的重要场所,而家长又是家庭中支柱及最主要的成员。家长对青少年参与足球运动的影响具有决定性的影响。一般而言,目前中国社会中,家长的文化程度、职业与收入成正比,其文化程度越高,职业就相对稳定,收入也就相应增多。有关调查显示,干部、白领职业身份的家长在对待孩子参与足球运动的支持程度上明显要小工人、私营业者职业教身份的家长。这是因为具有较高学历和体面职业的家长,其家庭生活水平较高,他们不希望自己的孩子从事对抗性强、易受伤、竞争激烈的足球运动,而是希望自己的孩子多利用时间来学习,考取好的大学,将来能有个体面的职业或从事一些危险性小、对抗性不强的,能对将来生活、学习有一定帮助的活动,如书法、绘画等。对于工人、私营业者的家长来说,因其文化水平相对较低、生存技能少,收入不多或不稳定,没有太多时间和精力来管理自己的孩子,对于孩子的兴趣也就相对开放些。甚至有一部分家长希望孩子能从事职业足球运动来改变家庭生活水平和个人命运。但受经济条件的限制,低收入家庭的孩子却无法接受系统、正规的训练,往往只能望球兴叹。

此外,家长的足球意识对青少年参与体育亦有重大影响。按照社会学的原理,家庭是个人社会化的第一要素。家庭这一特殊的群体在青少年社会化方面的功能是任何其它社会组织所不能替代的[2]。通常情况下,家长对足球运动是否喜爱,可直接影响到其是否支持孩子参与足球运动。

2.社会环境因素对青少年参与足球运动的影响

社会环境因素包括体育意识、社会价值取向、教育制度、中国足球职业联赛的亚环境等。

儒家是中国传统意识形态的主流,在中国社会有很高的地位。在儒家思想中,对学习文化知识是推崇至极的,同时也认为从事体力劳动是下等人从事的工作。由于儒家思想在中国主流思想上已占据几千年的历史,人们在日常生活、工作中以其为准则来评判事情的好坏,所以“重文轻体”的思想在现阶段中国社会中还是占领大部分人的头脑中。作为青少年的家长或亲属,他们是生活在这种现实的社会中,不可能不受这个思想的影响,必然会通过各种方式来督促孩子努力学习文化知识,将来有个体面的职业。他们不希望自己的孩子从事专业体育运动。

有关调查研表明,当前影响中国学生参加体育活动的最主要因素是学业的压力[3]。这与中国人的价值取向与教育制度有密切的关系。时下,中国传统社会中的“官本位”,“崇官”、“求官”、“惧官”的文化价值取向仍有广泛的存在;同时,自古以来就存在的“万般皆下品,唯有读书高”,“学而优则仕”等封建思想,仍起着一定的作用[4]。高考成了衡量学校好坏的依据,书本知识就成了选拔人才的主要尺度,许多学生不得不埋头于书本,做着永无止境的功课,很少有时间、有条件去进行体育活动。目前衡量教师教学质量的标准是学生参加全市、全区统考,或参加全国升学考试的成绩,这是应试教育下的必然结果,迫于升学压力,各科教师不约而同地都采取大量布置学生课外作业的方法,以弥补课堂教学的不足,日常学习与寒暑假无不是如此。这使得可用于从事足球运动的闲暇极为有限。

此外,当前中国足球职业联赛中,假球、黑哨、、罢赛、打人等”不正之风蔓延,致使足球运动对青少年的兴趣逐年下降,进而远离足球。

3.大众传媒因素对青少年参与足球运动的影响

信息时代,大众传媒对社会所产生的影响是巨大的。生活在社会中的人,自觉或不自觉地受到传播媒体的影响,青少年也不例外,自然地会对青少年参与足球运动产生影响。大众传媒在现代社会是一个非常重要的社会化因素,它对人的社会化影响早己引起人们的注意。传播学研究者指出,在青少年可塑性最强的时期,大众媒介为他们提供了现实世界的图景和各种人生理想的模型。有关调查表明,有九成以上的学生认为是媒介让他们了解到足球方面的信息,尤其是通过电视观看足球现场比赛,对培养足球方面的兴趣有很大的帮助。可见,媒介对传播足球信息和足球知识起到了重要作用。

大众传播媒介为青少年提供了直接模仿某些社会行为方式的机会。由于传播媒介具有具体化、人格化的特点,青少年从这些富于形象性、感染性、权威性和可信性的“榜样”中吸取丰富的内容,从而加速其社会化过程。正因为如此,在青少年的心灵中,会形成他们自己崇拜的偶像,可能是中国足球明星或者是外国足球明星等,从而有意无意地去学习、模仿他们的行为方式。作为家长来说,大多数人对大众传媒对孩子在体育方面的影响力是认可的,应多引导孩子们,让他们知道哪些可以学,哪些不可学,有针对性地通过球星榜样作用,来培养孩子对足球运动的兴趣。总之,现代大众传媒使青少年所受的教育、影响,已经不能仅仅限于学校和家庭,社会影响的空间、渠道、内容也变得复杂化、多样化。青少年中所出现的某些热点、某些趋向,究其深层原因,都和大众传媒有关。因此,现实要求我们把教育引导少年儿童放在社会的大环境中,注意大众传媒的作用。

4.伙伴群体因素对青少年参与足球运动的影响

伙伴群体在青少年的生活中扮演着重要的角色。群体使青少年的归属感得到满足,又以群体规范约束其行为。同伴既是行为的强化物,又是青少年评定自己行为的参照物。大量研究表明态,青少年受伙伴群体的影响而参与足球运动占较了相当大的比例。儿童心理学家指出,青少年对在同辈群体中被认同特别看重。在小学这个年龄阶段,他们乐于在同辈群体中寻找朋友和合作伙伴,朋友之间的兴趣爱好往往互相影响,相互交叉,有同样爱好的孩子,不用其他条件,就能成为好朋友。作为家长来说,应尊重孩子的选择。所以,为了使孩子身心健康,家长应支持年龄和性格相似的伙伴群体共同参与足球运动,以达到使青少年锻炼身体的目的。所以,伙伴群体在青少年时期对他们参与足球运动的影响较为重要。:

综上所述,家庭、社会大环境、大众传媒、伙伴群等因素均对青少年参与足球运动有较大的关系,它们直接影响到我国足球后备力量的培养和发展。中国足球后备人才的培养,提高足球运动的普及率必须综合考虑以上各因素,系统推进,防止“头痛医头,脚痛医脚”。

参考文献:

[1]杨一民.关于我国青少年足球主要问题与对策的探讨[J].中国体育科技,20O7(1):33-35.

[2]李勇.家长的职业、文化程度和家庭经济状况对学生成绩的影响[J].现代中小学教育,1998(1):56-57.

足球论文范文第6篇

论文关键词：青少年；足球；文化素质；培根教育

一、前言

一个国家青少年足球的普及、竞赛、训练体系的完善程度与国家足球竞技水平有直接的关系。中国足球发展要从本国的现状出发，最主要的问题是做好青少年的培根教育，充分重视青少年运动员在足球兴趣和文化学习上的培养，使球员具备扎实的基本功和很强的领悟能力，进而逐步提高足球水平。金志扬教练曾执教过国家队、俱乐部队以及大学生队，对中国足球运动员的综合素质有清醒的认识：“年维泗、陈成达这一代的球员都是大学毕业，是大学生。我们这一代大部分是高中生，我的学生沈祥福是初中生毕业，而现代队这批球员连初中文化都不具备，”反映出中国当代球员的文化素质过低。在每年的球员转会市场上，摘牌后都有400～503名球员下岗，他们过早地接受职业化足球训练，从而在成年阶段失去了进一步提高的空间，同时缺少必要的9年义务教育和专业教育。中国足球在青少年的早期专业化违反科学的教育观。因此，体教结合，提高文化素质是今后中国青少年足球运动员培养和发展之路。

二、对青少年足球运动员的问卷调查及结果

通过对大连实德、山东鲁能等国内7家足球俱乐部的预备队l5—17岁青少年足球运动员进行问卷式调查，反映出他们在培根教育方面存在的问题。

2.1问卷调查的主要内容和方法

青少年足球运动员从事足球运动的经历(踢球时间、球龄、每天训练时问等)；青少年足球运动员的追求目标(国家队、球星、兴趣和爱好、金钱等)；青少年运动员的文化素质(文学常识、自然常识、历史知识、时事新闻、电脑知识等)。

2.2调查结果

调查结果显示，追求国家队和明星占95％，而兴趣和爱好只占1，2％，其它占3．8％；球龄在78年占87％，参加过全国U15、U17比赛、城市运动会的占83．6％，而文化素质方面电脑游戏知识得分最高。通过调查反映出我国青少年足球运动员的培训体系存在几个方面的问题：文化素质过低，成人化训练过早，足球普及度过窄，足球学校过滥；其中文化素质过低是影响青少年足球运动员发展的关键因素。在调查中大多数球员是从小学直接进入足球学校或俱乐部预备队的，连9年制义务教育都没完成。

三、文化教育的培养是青少年足球运动员的首要目标

长期以来，足球界一直在争论一个问题，也是老生常谈，即文化学习好就一定能帮助球员把球踢好吗?在世界足球发达国家和发展速度较快的国家。青少年足球运动员的综合素质发展是培养的首要内容。在德国13～l5岁的青少年培训中，学习是首位，其次才是训练；在法国的培训体制中，青少年足球主要对象是13—15岁的适龄儿童，他们不得离开自己的学校、家庭和俱乐部，必须随自己学校的课程完成国家教育部门规定的学习；对1517岁青少年培训分别在35个培训俱乐部进行，受训者加入俱乐部必须签订合同，保证在自己原来的学校继续学习。法国足协每年对俱乐部进行一次检查。监督他们完成规定的学业。

3．1文化学习是培养青少年足球运动员的基本条件

一支没有文化素质的青少年足球队是无法在培养和发展的道路上有较大的上升空问的。无论是健力宝青年队还是“超白金一代”的国青队、国奥队，在青少年时期由于身体素质和早期成人化训练，尽管成绩暂时领先，但在未来发展中由于受到机制和文化素质的限制而随之湮灭。200O年世青赛，中韩两个同样才华横溢的人才，经过3年时间的不同命运坎坷，朴智星已经在曼联队踢球，而曲波则在青岛队期待着能进入每场首发的阵容。在我们的近邻韩国和日本，青少年球员必须完成国家规定的教育义务，国家青年队直至国家队基本是从高中生和大学生中选的，具有一定的文化素质和技、战术素养，尽管在青少年的比赛中与中国队不占上风，但到成年队比赛中以心理素质和技、战术素养每每在重大比赛中取胜，文化素质起重要作用。

3．2文化教育是青少年足球运动员成长中的必须教育过程

9年义务教育是国家法律要求每名公民必须完成的教育过程，是青少年在德育、智育、体育等方面接受相应的教育和培训，培养爱国主义思想，具备一定的文化知识和法律意识。在调查中发现中国青少年足球运动员法律意识和文化知识匮乏，在国家利益与个人利益发生矛盾时，只顾个人利益，包括对出国集训有抵触情绪，在国家队出工不出力等现象；沈阳青少年球员在街市中失手打死对方触犯法律以及个别青年球员参与假球、等现象从侧面反映出当代青少年球员的综合素质水平不高。

因此，体教结合将是中国足球乃至今后中国竞技体育的补充，是培养中国青少年足球人才的主要渠道；学校是培养德、智、体全面发展的人才，而目前过于泛滥的足球学校培养体系，无益于青少年足球人才的培养和发展。在韩国的职业俱乐部不设预备队，青少年足球运动员的培养在于学校，由小学到中学直至大学，他们不仅要完成国家规定的必修课程，在20岁时还要按国家的法律服兵役，这对青少年球员的综合素质培养是一个完备的过程，而职业俱乐部每年从高中生和大学生的比赛中发现和选拔队员，提高了国家足球的整体素质，这是中国青少年足球管理机制必须改革的关键。

四、文化素质对提高中国青少年足球运动员的技战术水平起着重要作用

目前，世界足球运动具有高度社会化、职业化和商业化的特点，其在所有运动项目中的显著地位和世界上的影响很大，并成为世界各国社会文化生活中不可缺少的部分。我国是一个人口大国，但目前还是一个“足球人口小国”，面对世界足球运动快速发展的形势和广大人民群众越来越高的要求，根据我国政治、经济、文化的发展水平，运用政策、行政和经济的管理手段，加大对青少年足球的宏观调控，促进青少年足球运动蓬勃有序地健康发展，为提高我国足球运动水平打下坚实的基础。

4．1提高基层教练员的素质

到目前为止，我国经过C级培训的基层教练员只有2572人，绝大部分青少年业余球队教练员没有经过岗位培训，总体水较低，我国在青少年足球培养方面尚未形成系统、规模效益型发展体系。突出表现为，青少年训练指导思想不明确，训练方法、手段滞后，忽视青少年足球运动员的技术、心理、道德品质的培养，在竞赛、训练体系仍未摆脱注重比赛结果、看重比赛成绩的循环中，严重的急功近利思想导致青少年足球训练早期专业化、成人化。因此，足球从业者首先要提高文化素质，对青少年足球运动员的培养目标以及各阶段发展特点有深刻的认识，把培养兴趣和技术作为青少年运动员训练的指导思想。日本和韩国足协每年都要派出大批教练员到世界足球先进国家，主要是近1——2年青少年足球发展进步较快的国家学习和交流，根据教练学习所带回的材料和研究成果编写进足球教学大纲，这种教学与训练方式的目的在于培养青少年学习足球的兴趣和基本技术，打好基础，而不是通过比赛来取得成绩。

4．2文化素质是培养青少年足球运动员提高技战术素养的基础

中国足协青少年部主任冯剑明在总结青少年足球过去一年的工作时指出：“国少队和国青队之所以取得去年的成绩主要是由：于他们的体能、身高和作风上的优势，而真正足球的精髓所在——技战术素养，却在他们身上没有得到充分体现。”运动员的运动寿命与文化修养程度是成正比的，道理很简单，读书太少的队员领悟能力低，在训练场上连教练很简单的意图都领会不了，当然不可能踢好球。当我们的年轻球员面对无论是米卢的“快乐足球”还是霍顿的先进足球理论都无法理解并在训练和比赛中贯彻，表现出中国足球运动员在文化素质方面的欠债。

欧洲足球运动员的成功是建立在良好的社会教育基础上的，他们所有的年轻球员在l5——l6岁前都是在业余俱乐部踢球，但没有错过基础教育；所在欧洲球员绝大部分都具有良好的职业素质，在经过青少年时期的基础培训后，升到成年队时，在先进足球理念的指导下迅速成长，在比赛中表现出较高的足球技战术素养。而中国球员缺乏良好的基础教育，凼此，加强他们的文化素质是提高球员技战术素养的必修课。:

4．3提高文化素质是青少年足球运动员自我发展的重要保障

对于提高青少年足球运动员的文化素质培养的问题，我们不得不涉及到一个更加敏感的问题，就是青少年足球运动员未来发展的多向性。一方面加强文化素质的培养对于提高球员的足球运动水平起着重要的基础作用，无论在职业俱乐部乃至在国家队的比赛中将发挥出较高的技战术水平；球员退役后由于具备一定的文化素质，可以到相应的高等学校进修学习，成为一名高水平的教练员或高素质的足球从业人员。另一方面，在众多的足球人才竞争中被淘汰下来的青少年足球运动员的自我发展方向成很大的问题。在国外，没有被俱乐部吸纳的年轻球员由于自身具备一定的文化素质，可以再回到学校继续学习解决就业问题。

五、建议

5．1青少年足球运动员的培养关系到中国足球发展的未来，提高他们的文化素质是关键，这已被世界足球发展先进国家的成功所证明。中国足协应出台一项规定，即没有完成9年制义务教育的青少年队员不允许在俱乐部注册踢球。同时应建立一套青少年足球运动员培养和发展的大纲，努力提高青少年足球运动员的文化素质，培养德、智、体全面发展的足球人才。

5．2走教育与体育相结合的道路，规范足球学校以及预备队等不规范的教育、培养体系，本着对中国足球未来负责，为青少年足球运动员人生负责的精神，建立合理的健康的培养体系和社会环境，真正使青少年足球运动走上健康、快速的发展轨道。

足球论文范文第7篇

关键词：青少年足球运动员速度力量训练．

自20世纪70年代“全面性”足球问世以来，足球运动员的体能日益受到重视，特别是1998年第16届世界杯比赛中，双方队员间一对一对抗程度日益频繁和激烈，双方的对抗始终贯穿于比赛的全过程，大多数技术动作都是在快节奏或爆发用力的情况下完成的，说明足球运动员的速度力量在比赛中具有重要的决定作用.20世纪70年代佩雷内认为:‘.速度力量对足球运动员具有重要价值，速度力量与50m冲刺跑和弹跳力存在高度相关”.80年代奥博格大量的研究也进一步表明:“速度性力量在高水平与低水平足球运动员之间存在显著性差异.”同时有关速度力量与技术能力的研究结果表明:远距离射门、长传球不仅与技术水平相关，而且与膝关节肌肉的快速屈伸力有密切关系.由于足球比赛中难以记数有的球和无球爆发性动作，速度力量已成为评价高水平足球运动员的主要指标之一

为此，探讨发展青少年足球运动员速度力量训练的理论与实践，对提高青少年足球竞技水平具有重要意义.本文就近年来有关青少年足球运动员速度力量训练的理论研究与实践应用概要地作一综述，以供教学训练参考

1关于速度力f的“核心”

速度力量也称快速力量，是指足球运动员在特定负荷的条件下，在最短的时间内所表现出来的最大动作速度.这种动作速度一般是指在最短时间内发挥肌肉力量的能力.力量是人体运动技能的一种表现形式，是人体或身体某部分肌肉收缩和舒张时克服阻力的能力.前人的研究成果已经证明:速度力量是速度与力量的综合表现，它的提高受速度素质和力量素质的牵制(库兹涅佐夫，1973;多勃雷夫，1983).生理学研究证明，肌肉收缩时缩短的程度与速度和负荷有关.负荷较大，则肌肉缩短较小，而且速度较慢;当负荷为零时速度最大;当负荷达到肌肉刚刚不能承担时，速度变为零，从而产生最大等长收缩的张力.因此，只有使速度和最大力量两方面都得到提高，才能在各种外部负荷的情况下使动作速度得到提高.但是，训练实践证明，要提高速度是比较困难的，而提高力量却比较容易.因此，发展力量的练习是提高速度力量的主要途径.速度力量的决定因素是肌肉收缩速度，大多数技术动作都是在快节奏或爆发用力的情况下完成的.如掷界外球的出手速度，踢球时的摆腿速度，各种情况下的起动速度，都是速度力量的突出表现.速度力量的典型表现形式主要有:爆发力、起动力、反应力等.

2关于青少年足球运动员力f素质发展的敏感期

青少年足球运动员力量素质发展的敏感期是13一17岁，13一17岁时最大力量进人快速增长的第一个高峰.这个年龄段力量的增长与体重的增长同步，而且最大力量增长快，相对力量却增长不大.这时的肌肉向长度增长比向横度增长要快，因为此时也正是身高的快速增长期.16-17岁是最大力量快速增长的第二高峰.这时肌肉向横度增长的速度加快了.最大力量和相对力量增长均很快，是发展力量素质的最重要时期.18一25岁，力量增长变得缓慢.此后如不坚持锻炼，随着年龄的增长力量将逐渐减小，然而如果坚持良好的训练，男子力量增长可达35岁左右.至于速度力量的“敏感期”还要早一些，男子在7一15岁，女子在7一13岁发展比较快，这与速度素质‘.敏感期”较早密切相关.概括起来看，青少年力量的增长有如下特点:快速力量先于最大力量;最大力量先于相对力量;长度肌肉力增长先于横度肌肉力;躯干肌肉力先于四肢肌肉力.

但是，目前我国青少年足球运动员的训练现状是:注重技术的教学与习“练，忽视各敏感期的体能训练，尤其是在足球比赛中具有决定作用的速度力量练习.由此看来，青少年足球运动员在早期技术练习的同时，应科学的、系统的、有效的进行快速力量练习，为今后的发展奠定良好基础.

3关于青少年足球运动员垠发力的训练

爆发力是指以最短的时间、最大的加速度克服一定阻力的能力.爆发力的大小是由参与活动的所有肌肉群的协同用力来决定的.爆发力的提高有赖于最大力量水平的发展.如果最大力量发展不够，爆发力则不能达到很高的水平，所以发展最大力量的训练方法同样也适合于发展爆发力．

施罗德认为，爆发力训练的主要特点大是用于训练中的主要刺激与完成动作的类型及发力的大小密切相关．因此，爆发力训练的主要刺激是加速度．发展爆发力的方法主要有快速用力法和超等长练习法．

3．1快速用力法．快速用力法的练习特征是以最快的收缩速度，克服一定的器械重量，以发展青少年足球运动员爆发力．它包括以下两种形式：(1)中等强度快速用力法，其特点是用70％一85％的强度，用最快速度练习4—6组，每组重复3—6次．这种方法对提高肌肉发力极为有效．特别是采用抓举、挺举或高抓、高翻挺等形式发展爆发力时更是如此．另外，也可安排负荷较小但快速完成的练习，如掷实心球练习等．(2)小强度快速用力法，其特点是采用30％一60％的强度．练习3—6组，每组5—10次，进行专门发展练习，并使练习的结构和肌肉工作方式尽量接近比赛动作．快速用力法的原理在于速度的增长就是力量增长的标志．快速用力法有利于培养青少年足球运动员的速度意识及快速运动反射的传播．

3．2超等长练习法．超等长练习法也叫超长训练法，实际上是把退让练习和克制练习结合在一起的训练方法．超等长练习时，肌肉先作退让工作，并且肌肉被极度拉长，然后再尽快转入克制工作，练习的目的在于使纯力量转变成爆发力．其生理机制是牵张反射，即肌肉在退让工作时，肌肉被拉长得超过自然长度，引起牵张反射，从而产生一种更强有力的克制性收缩。以有效地发展爆发力．

超等长练习发展爆发力的方法和练习内容主要有：跳深练习和各种跳跃练习，如用最大速度进行原地纵跳、蛙跳、连续跳台阶、跳栏架、多级跳、跳上、跳下、跳箱等练习．超等长练习的内容、组数和次数，可根据训练要求和每个人的具体情况选定．

4关于青少年足球运动员起动力的训练

在最短时间内，最快地发挥下肢的肌肉力量，称之为起动力．运动实践证明：最大力量是起动力的基础，许多力量型足球运动员，尽管其体重较大，也未从事过专门的短跑训练．但他们的起动速度都非常出色．发展起动力的方法很多，以下几种练习对发展起动力具有积极作用：利用地形、地物的各种短跑练习，沙地跑、上(下)坡路、跑阶梯等；利用器械、仪器的各种跑的练习．穿加重背心的起跑加速、加速跑突然改变方向跑、计时短跑、系铅腰带的加速跑、负轻杠铃跑等；利用同伴的各种阻力(助力)的加速跑、牵引跑、听信号改变起跑的准备姿势跑等．此外，发展弹跳反应力的超等长练习法，如跳深和各种跳跃练习也是发展起动力的有效手段．

5关于青少年足球运动员反应力的训练

反应力是指运动的人体迅速制动，并以很高的加速度朝相反的方向运动的能力．当人体运动时，肌肉链制动着人体运动速度，引起牵张反射．在制动的离12,阶段，活动的肌肉被拉长；在加速的向心阶段，肌肉迅速收缩、缩短．所以，反应收缩形式是一种高度活动的肌肉拉长一收缩周期形式．

反应力主要有以跳跃为主的弹跳反应力和以击打、鞭打、踢踹为主的击打反应力．这两种收缩形式的差别在于不同的刺激关系．以跳深为典型的反应形式中，肌肉拉长是因为制动向下运动的身体受重力作用被迫进行的，人们习惯称之为超等长练习．相反，以击打为典型的反应形式中，肌肉拉长是因为对抗用力而引起的，这种被拉长的肌肉并不是积极的，囟此，拉长一收缩周期较跳深时慢得多．

足球论文范文第8篇

关键词:足球运动员战术意识培养

1前言

人的一切行为(包括运动行为)都受意识的支配。足球运动员比赛中的观察、判断、正确行动、协同配合与随机应变的能力，称之为战术意识。战术意识反映在比赛中，集中体现在运动员有球与无球的行动上。及时、恰当、合理、有效的技术运用，正是一名足球运动员高度战术意识的充分体现。因此，熟练的技术必须依赖完善的战术意识，只有具备战术意识的技术才能在比赛中发挥作用。

足球运动是一项综合性的技术与战术构成的竞技运动，这一特点决定了教学与训练的复杂性。现代足球的发展，攻守平衡的打法，对战术意识提出了更新更高的要求。从目前青少年足球训练来看，运动员在短期学习和掌握新技术已不是困难的事情，而如何将各种技术合理、适时地运用于比赛中，即战术意识的培养是每一位教练员深感重要而又办法不多的问题。为此，笔者在参考国内外有关文献资料的基础上，根据自己长期从事青少年足球教学训练的实践，提出一些可操作并在实践中检验被认为是行之有效的战术意识培养方法，旨在引起广大同仁对该问题进行深人的探讨。

2训练中战术意识的培养与训练

运动训练为战术意识的培养提供了广阔的时间和空间。有计划、有目的地向运动员支抢时间，争空间力争主动的意识。讲述足球运动的特点和规律，加强对战术知识的理解，结合技战术训练与教学比赛的要求，可以在很大程度上提高运动员在高速、复杂的对抗练习中敏锐的观察力和判断力，增强了意识和应变能力。虽然各种技战术以及运用技战术的能力最终要通过比赛得到检验，但是，平时的训练积累是至关重要的。比赛场上任何“灵光闪现”或“恰到好处”都离不开日积月累。

2.1运用各种教学手段丰富运动员的战术知识，加深战术概念

战术意识首先源于对战术知识的理解，只有理解得越深刻，战术意识才能体现得越自觉、越充分。因此，尽可能从理性上培养运动员的战术素养，是增强运动员战术意识的有效途径。这包括利用各种机会讲授战术理论课，观摩优秀运动队的比赛，请优秀的成年队员现场教学示范，邀请高水平教练员讲述现代足球先进打法和典型的战例等，组织运动员开展积极地讨论和认真的分析。

2.2与技战术训练相结合

2.2.1在运动员技术动作较为熟练的基础上，要求他们在训练中每一个动作都要增加实战的设想，做到动中有变，逐步提高应变能力。

2.2.2在运传球、接传球等技术训练中结合各种二过一练习，培养运动员配合与传接意识。

2.2,3在三人传接球与配合转身射门练习中，根据运动员水平，设计一些复杂的传跑线路，培养他们的观察、判断能力与转移传球的意识。

2.2.4在四人、五人一组的全场有方向性的自由配合传球练习中，让球员自己设想合理的跑位线路，减少触球次数。从而提高球员接应、跑位、传球、观察集体配合意识。

2.2.5在整体攻防配合训练中，要求球员要有“三性”的意识(技战术的合理性、自我发挥性、自我创新性)。

2.3与对抗性练习相结合

利用对抗性练习培养运动员的战术意识是教练员尤为重视的，因为这种练习更为接近比赛实战，可以很好地强化运动员局部的或整体的配合意识以及各种技术合理运用的意识。在训练中，我们通常采用一拖三、四对二、三对三的传、跑、抢、截练习，培养运动员传接球时的反应能力和应变能力;通过三对三、五对五等小型比赛与传、跑、抢规范化练习，提高运动员局部位置配合的默契感与熟练的基本战术(二过一、二过二、三人配合)的打法。这些练习均采用分组轮换的形式，并根据实际情况，可以对每组提出不同的要求或指示，达到有针对性的解决运动员战术意识部分强化的问题。

3战术意识的重点培养问题

从当前足球运动的发展趋势以及足球实战特点来看，培养青少年足球运动员战术意识应从实战需要出发，“从严从难”的要求。战术意识体现在足球比赛中的各个方面，衡量一名足球运动员是否成熟、优秀，主要是看他合理运用技术于比赛中的能力。作为青少年足球运动员，我们并非要求像成年运动员那样处处体现出战术意识，但是一些基本的、比赛别重要的战术意识必须早期培养和重点训练。因此，我们认为在青少年足球训练中应侧重培养如下战术意识。

3.1培养在无球行动中有目的的通过积极跑动为本队创造攻、防上的人数优势的全面攻、防意识。

3.2培养在有球行动中能够迎上接球、控球，充分利用出现的空档，或传或射的进攻意识以及得球后尽可能直接传球，传球后立即跑动的快速意识。

3.3培养在实战中应用合理冲撞，积极抢、逼、围对方控球者以及抢时间、争空间力争主动的意识。

3.4培养在一对一对抗中敢于控制球或掩护球快速突破，防守时能冷静封、堵、积极铲球的主动进攻意识。

3.5培养在比赛中具有强烈的射门欲望，能掌握时机大胆起脚的射门意识。

上述战术意识的训练与培养，需要充分发挥教练员的主导作用，即是说，在训练中教练员要“勤观察”，观察运动员的跑动路线，处理球的方法;“勤分析”，分析造成错误的原因(是由于技术问题，还是意识问题);“勤讲解”，利用先讲后练或先练后讲，边讲边练，对个别队员讲或对部分队员讲等教学形式，使运动员明白练什么和怎么练。除此之外，教练员在制定计划和内容设置方面要突出科学性和针对性，要把战术意识的训练贯穿于整个技战术训练的全过程，只有这样，才能收到技战术及其意识同步提高的效果。