全天计划
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全天计划范文第1篇
所谓“三课一研”评比活动，即指达标课、优质课、全天候优秀公开课教师评选和校本教研先进校评比。具体活动程序是这样的：达标课是教师课堂专业发展的第一个阶梯，每位老师在校领导的指点下，先自行修炼，每年9月份为验收期。老师们认为自己可以达标了，就可自愿报名，精心准备一节课，由校领导组成的评审小组逐个验收。
课堂验收结果达标的老师，由学校按比例择优推荐参加市里的优质课教师评选。优质课教师的评选相比达标课难度有所提升，由进修学校教研员组成的评审小组前一天下班前通知讲课教师，告之讲课地点和讲课内容。讲课地点一般不在本校，讲课内容由评审小组规定。这是课堂专业修炼的第二个阶梯。
被评选为优质课教师的，可参加全天候优秀公开课教师的比拼，即教师专业修炼的第三个阶梯。这一阶梯的难度又有提升，验收内容也是综合性的。由市教育局、进修学校、教科所的相关领导担任评委。全天候优秀公开课教师评选内容有5项：即学科专业知识和教改理论书面测试、当场抽签课堂教学展示、两年内教学荣誉、两年内教研成果、所教学生当年成绩。这5项评比成绩汇总后排序，然后按比例确定全天候优秀公开课教师人选。
全天计划范文第2篇
为加强和改进企事业管理系统，规范行政管理职能，为企事业培养合格的行政管理人才，中国高等教育学会秘书学专业委员会邀请秘书界知名专家常年举办办公室行政管理师资格认证培训班。现将有关事项通知如下：
一、培训考试认证时间、地点
2013年3月23日至29日 深圳市 （3月23日全天报到）
2013年3月29日至4月3日 北京市 （3月29日全天报到）
2013年4月12日至18日 桂林市 （4月12日全天报到）
2013年4月18日至25日 成都市 （4月18日全天报到）
2013年4月26日至30日 北京市 （4月26日全天报到）
二、参加人员 企事业单位各职能部门办公室主任、主管、助理、秘书、文员；从事办公室综合管理、档案、、机要工作的相关人员。
三、培训内容 （一）办公室工作概述。（二）公文、商务文书写作与管理：1.商务文书的特点与格式；2.商品、租赁文书、建设项目计划任务书、商务信函、招标书、投标书、演讲稿的撰写；3.决定、通告、通知、请示、报告、函、会议纪要等常用公文的行文规范及撰写要点；4.公文写作常见错误分析与写作技巧；5.公文的处理程序与保管；6.商务文书的处理事项；7.最新《党政机关公文处理工作条例》与《党政机关公文格式》深度解读。（三）会议服务与管理：1.会议的类型和各类会议的组织思路；2.会场选择和与会人员审核；3. 会议突发事件预案的准备；4.做好会议记录、简报工作和印发会议纪要；5.会议生活管理和会议管理制度的制定；6.会议座次安排的学问；7.成功组织会议的技巧。（四）办公室日常事务管理：1.如何做好办公室的5S工作；2.如何管理上司的时间——帮领导做计划的技巧；3.缓急轻重的优先管理；4.办公室接待、工作与电话处理；5.如何提高调研能力，成为领导的“高参”；6.办公室日常商务活动中应注意的若干问题；7.陪同领导出访及外事工作实务。（五）办公室公共关系：1.危机公关与媒体应对；2.有效的沟通与说服技巧；3.如何提升办公室人员公共关系素养，搞好公共关系工作。（六）高绩效团队的执行力建设。（七）如何做好新时期领导工作。（八）办公室绩效管理：1. 绩效管理的目标设计（办公室工作的制度设计、人员的能力设计、绩效目标的环境设计）；2.办公室事务管理、文书办理工作、会务工作的考核评估；3.绩效管理的责任追究。
四、主讲老师 每期授课老师将从中国高教秘书学会的专家库中选配经验丰富的知名专家。
五、证书资格申报条件（具备之一即可） 1.各企事业单位的办公室主任、经理、科长、主任科员等持单位职务证明，参加指定培训机构规定学时的培训；2.凡获得国家、社团颁发的《高级秘书证书》、《三级秘书证书》者，持《证书》复印件，参加指定机构规定学时的培训；3.大学本科毕业，工作4年以上；大学专科毕业工作6年以上，参加指定培训机构规定学时的培训。
六、费用 培训认证费每人1980元（包含资料费、培训费、电子注册费及证书工本费）。转发文件或组织本单位统一报名人数达10人以上，可享受从优待遇。食宿统一安排，费用自理。费用报到时面交。
七、要求 请确定参加培训认证的人员于报到日前将报名回执表填好后传真或E-MAIL至会务组；具体报到地点，会务组收到报名回执表后另行通知。1.报到时请携带2寸近期正面免冠照片两张，身份证复印件一张，单位证明及相关证书复印件等材料以便办理行政管理师资格证书。2.参加深圳班学习的代表，请提前在户口所在地派出所办理港澳通行证！
八、联系方式 咨询电话：（010）68701028 68701868 联系人：李娟 13426207902
报名传真：（010）68701038 报名邮箱：
全天计划范文第3篇
据介绍，“东海救131”轮是交通部救捞局一系列救助专用船建造计划中的第一艘。该船于2003年11月18日开工，于2004年7月8日上船台，严格按照“CSQS”中国造船质量标准和ISM质量程序建造，结构完美，设备先进，具有国际先进水平。“东海救131”轮船长77米，型宽14米，型深6．8米，吃水5米，总吨2 055吨，排水量为2 934吨，轻载航速18．4海里／小时，重载航速17．5海里／小时，续航力为5 000海里，自持力不少于30天。配有先进的海上救生设备，可容纳安置被救人员100人，可在“无限航区”航行。机舱实现无人机舱管理，船上备有2台功率分别为3 360KW的主机和3台功率分别为350KW的副机，确保救助船“全天候”运行。为最大程度地发挥恶劣海况下的救助有效率，驾驶台还配备了先进的电子海图系统和卫星F站通讯系统，CPS和雷达系统也是国际一流的。为适应海上恶劣情况下的“人命救助”，船上还配备了具有国际先进水平的“减摇装置”，在八级风浪中，船体摇摆仅为3．5度。值得一提的是，该船还具有防污染功能，船体中央两侧还配备了先进的“消油臂”，可以大规模地处理海上油污。5月19日至24日，一百余名船厂技术人员、供货厂商和部分船东随船在东海海域进行了操纵性能、主机负荷性能等一系列项目的试验，取得了满意的效果。
引航站引领船舶首靠洋山港 王 晶
6月26日15：30，骄阳炙地，建设中的洋山深水港区迎来了首艘由上海港引航站引领靠泊的船舶。4名资深引航员成功引领“振华2”轮、“振华3”轮停靠深水港一期码头，两轮此航次装载了码头生产所必需的集装箱桥吊和轮胎吊。
全天计划范文第4篇
2月23日，中国交通建设集团有限公司一航局承建的中国最大的原油接卸码头――大连新港新30万吨级原油码头工程正式开工。
该码头位于大连湾东北部，码头泊位全长446.75米，前沿水深－27米，设计年通过能力2 110万吨，可满足目前国内外最大原油船舶全天候靠泊作业。
该项目建成后，将大大节约国内原油采购运输成本，与大连新港现有油品泊位共同形成功能齐全的油品码头群，促进大连新港成为我国北方油品转运中心。
韩现代重工创建第一个T型船坞
韩国现代重工在蔚山建成世界上第一个“T”型船坞。众所周知，船坞是造船生产的核心设施，传统均为长方形。而韩现代重工独创新念，在其船坞一侧中部开口挖掘，延伸扩展，建成世界第一个“T”型的船坞。其延伸扩展部分长165米，宽47米，深12.7米，体积达9.85立方米，约为原船坞的25%。至此，船坞的扩展部分与主船坞可同时进行船舶建造。这样，可大大提高造船的数量。据称，可从年造4艘10 000TEU级集装箱船增加到8艘。（一兆）
江苏造船吨位占全球近十分之一
江苏省经贸有关统计数据表明，在全球金融危机蔓延、产品出口下降的形势下，江苏省船舶产业保持了高速发展态势，2008年造船完工量889.5万吨，占国内份额的30.9％、世界份额的9.1％。
据了解，目前，江苏省造船完工量、新承接订单量、手持订单量及经济效益均位居全国第一。造船企业目前的在手订单和生产任务已排至2012年。但是金融危机对江苏造船业影响也初步显现。
福建三都澳集装箱码头开建
位于福建省宁德市的三都澳国际集装箱码头2月23日开工建设。三都澳港为世界少有的天然良港，拥有10米以上的深度水域173平方公里，可利用深水岸线88公里。 项目一期工程建设两个10万吨级泊位，计划总投资13亿元，预计2010年建成。
全天计划范文第5篇
这种策略，挑战了过去盛行的股票、债券配置理论，区别于传统做法，以“风险水平”来决定每种资产的配置比例。其有趣之处在于，各类资产存在一种相关性的平衡，通常可以对冲单一资产类别的风险。长期来看，可以很低的风险获得不错的收益。
一种宏观对冲
“2008年金融危机时，全世界都在思考有没有一种策略可以规避市场下跌的剧烈冲击。基于风险均衡策略的宏观对冲也许是一种很好的方法，长期来看非常有效。”旭殷投资合伙人张人蟠说。
从国泰基金离开后，张人蟠正式加入私募大军。他的计划之一就是发行一只运用风险均衡策略（risk parity）的海外投资产品。
所谓风险均衡，是一种通过资产配置来对冲不同资产类别风险的策略。著名对冲基金Bridgewater旗下的一只产品叫作“全天候组合”（all weather），是运用风险均衡策略的典范。“全天候”的意思是无论何种市场环境，都能获得很高的风险调整收益。这只产品创立于1996年，截至2012年，全天候组合的规模已经达到650亿美元。
Bridgewater宣称，只要风险系数分配均匀，在不同的经济阶段配置对资产类别，任由市场电闪雷鸣、风雨交加，都能完胜。
创始人Ray Dalio曾得出结论，大的市场环境可分为简单的四种：经济增长/通胀、经济增长/通胀下降、经济下降/通胀、经济下降/通胀下降。bridgewater建立了一个“坐标系”，对应每种情况应配置何种资产，将各种资产类型按风险均匀分布，衍生出“风险调整资产类型”（risk adjusted asset classes）。这种策略可以在很低的风险水平下，将回报率调到最高。
在张人蟠看来，具体的策略可以是非常灵活的。“这四种经济环境中，我们配置不同资产。当经济增长时，配置股票、高收益债、新兴市场债券；经济下降时配置国债；通胀上升时，配置黄金、大宗商品、通胀保护债券；通胀下跌时配置国债。”（见附图）
“每类资产有自己的风险溢价水平，彼此之间存在动态关联。大多数情况下，资产变动时彼此之间通常可对冲大部分风险。比如在经济增长和通胀上升环境中如果突然加息，那么股票可能下跌，黄金通常会上涨。如果我们是按照风险来配置比例的话，资产彼此之间就能形成对冲。投资者最后获得的，其实是表现最好的资产的风险溢价。”
“投资组合每过一段时间需要重新调整，判断经济大环境和资产类别的选择实际上十分关键。”张人蟠表示。
“全天候”
过去传统的资产配置模式是，60%股票加40%的债券。在这种组合中，实际上股票的风险占到整个组合的90%。而风险均衡策略，通过历史数据计算出每种资产的波动水平，即标准差，按照波动水平来决定每种资产配置多少比例。每种资产按照风险等额分配。
高风险资产，比如股票、大宗商品，杠杆就较低。而低风险资产，比如债券，杠杆就相对较高。这种方法，过去10多年来曾获得辉煌战绩。
自1996年成立以来，Bridgewater的全天候组合经历过牛、熊市，两次大的经济衰退，一次房产泡沫，两次扩张和紧缩。在目标风险10%的情况下，表现明显好于传统组合。自发行以来获得了9.5%的年化收益率。全天候组合过去的业绩波动一直不高，在获得了和股票市场长期收益类似的情况下，风险仅仅是其三分之一。
Bridgewater创始人Ray Dalio在接受媒体采访时曾说：“人们一直奉行高风险、高回报， 均匀分配等同于零和博弈。这观点本身就有漏洞。”
他说，因为长久以来人们传统的思维都是“股票比债券报酬高”。但如果拿100年内所有的金融事件做实验，只要通过调整证券投资组合里各类资产的比例，便可提高基金的整体收益水平。加以运用衍生工具，对冲基金在债券市场可以有极高的回报。
1971年，纽约证券交易所关闭美元黄金兑换窗口时，Ray Dalio就开始思索，能否建立一种证券对冲交易组合，可以将市场不平衡降到最低。
“按照风险均衡的传统理论进行资产配置，过去10年年化收益率大约是10%左右，实际风险波动率3%。”张人蟠说，“这其实是一种风险很低的投资策略，投资者最后获得的，其实是表现最好的资产的风险溢价。”
这类低风险产品越来越受到欢迎。过去十年半来，美国的退休基金一直在向Bridgewater公司输送资金。如今，全天候组合规模已经达到650亿美元，Bridgewater的资产管理总额已达1420亿美元，成为全美最大的对冲基金。而Ray Dalio本人每年的收入将近20亿美元，是全美收入最高的对冲基金经理之一。
一些公募基金和对冲基金也纷纷效仿这一策略。但即使是Bridgewater，实际上也在不断调整自己运用风险均衡策略的方法。一切都是动态的。
流年不利
在2008年经济危机之后，风险均衡策略被认为足以抵御市场波动，而后受市场热烈追捧。按照晨星的数据，2008年，风险均衡策略基金管理的资产为7360万美元，而截至今年5月底，这个数字迅速增长到150亿美元。有些统计则认为，相关资产管理规模已经达到2000亿美元。
不过最近一年来，风险均衡策略遭遇流年不利。从Bridgewater到AQR，无一幸免。
全天计划范文第6篇
北斗卫星导航系统之“试验版”
北斗卫星导航系统的研发始于20世纪90年代。2000年10月31日和12月22日，两颗北斗一号导航试验卫星被成功送上太空，并最终依次定点于地球赤道上空3.6万千米高的静止轨道预设位置。2003年5月25日和2007年2月3日，第三颗和第四颗北斗一号静止轨道导航试验卫星又成功发射。这4颗卫星组成了北斗卫星导航试验系统即第一代北斗卫星导航系统。
卫星导航系统的应用，是指利用其发送的位置、速度及时间信息，对目标进行定位、导航和监管，具有多领域、全天候、连续性和实时性提供导航、定位和授时服务的特点。卫星导航的实质是把地面导航台搬到太空，在空间设置基准点。因此，首先要发射导航卫星，才能建立卫星导航系统。卫星导航系统通常由导航卫星、地面台站和用户定位设备三个部分组成。导航卫星就是为地面、海洋、空中和空间用户导航定位的人造地球卫星。星上装有专用无线电导航设备。与美国和俄罗斯建设卫星导航系统起步不同，它们都是发射多颗卫星组成空间星座，追求具有全球和近地空间的立体覆盖能力，而我国受到财力支持的限制，一开始是发射静止轨道导航卫星，只能实现以本国为主的区域性地面和空间覆盖。
作为军民两用的信息系统，北斗卫星导航试验系统的建成使我国成为世界上第三个拥有卫星导航定位系统的国家。该系统能够全天候、全天时地通过双星定位方式开展工作，兼有定位导航、授时应用、短电文通信三大基本功能和多项扩展功能。自2002年投入试运行以来，已在我国森林防火、水利防汛、导航通信、交通运输、信息采集、监控救援、安全保卫等领域获得行业局部应用。在2008年汶川抗震救灾中，该系统发挥了独特优势。
北斗卫星导航系统之“升级版”
目前我国对卫星导航服务需求仍很强烈，而北斗卫星导航试验系统尚难满足这一需要，因而更多用户采用了美国全球卫星定位系统终端设备即GPS接收机。在加速推进现有北斗卫星导航试验系统应用的同时，我国已经着手建立新一代即第二代卫星导航定位系统。该系统又称为北斗卫星导航系统，可理解为北斗卫星导航试验系统的“升级版”。该系统中的第一颗卫星已于2007年4月14日发射成功，今明两年，我国要发射10颗左右的北斗导航卫星，建成覆盖亚太地区的区域性卫星导航系统。
我国确定建设的第三代卫星导航定位系统是覆盖全球的北斗卫星导航系统。按照计划，最早在2015年最迟在2020年建成使用。该系统由分布在多条绕地轨道上的导航卫星和少数几颗备份星共计35颗卫星组网而形成空间部分，配以相应的地面台站，能为世界各地持有终端设备的用户提供导航定位服务，给全球定位需求者以更多选择。
作为信息基础和战略设施的重要组成部分，卫星导航定位系统已成为衡量一个国家综合国力的重要标志。美国就曾把全球定位系统GPS誉为本国继阿波罗飞船和航天飞机之后取得的又一重大科技成就。信息专家认为，卫星导航定位技术在经济社会发展中的应用越来越广泛，已成为继蜂窝移动通信和互联网之后的第三大IT经济新增长点。与GPS几乎同时起步建设的俄罗斯格洛纳斯全球导航系统，目前在轨卫星已达20颗，将于2010年达到满员24颗，届时信号将覆盖全球。当前正在建设的同类项目，还有欧洲的伽利略全球卫星导航系统。2004年，我国和欧盟委员会签署协议，成为参加伽利略计划的第一个非欧盟成员国。该计划的空间部分由30颗卫星组网，整个系统将于2013年以后运行。不过，中国北斗全球卫星导航系统可能会先于伽利略系统营运。
北斗卫星导航系统优势何在?
较之北斗一代系统而言，二代和三代系统具有诸多方面的优势，包括能有效避免遭受电磁干扰和攻击，实现无源定位，精确度由10米之内提高到厘米之内等。由于GPS导航系统使用24颗被动式卫星导航定位，无法同时进行定位和通信，而北斗导航系统采用主动式卫星导航定位，有效地解决了这些问题。北斗三代导航系统兼有快速导航定位、双向数据通信和精密授时三大功能，开辟了卫星导航集成应用的新途径。由于我国一直在与美、俄、欧就北斗三代系统与GPS、格洛纳斯、伽利略系统的卫星频率共用问题进行磋商，探讨实现兼容与互相操作的有效途径并已取得进展，这将使我国开发研制的基于北斗卫星导航系统的用户终端设备在兼容GPS系统的功能的同时具备多项GPS系统没有的新功能。
全天计划范文第7篇
张一鸣笃信：“每次技术的变革，都带来传播的变革，从而带来内容的变革。”的确，作为内容分发平台的今日头条，正以技术颠覆内容传播模式，其以“机器学习”技术驱动，基于数据挖掘，向每一位用户提供个性化的内容推荐，成为2012年以来国内发展最快的移动应用平台之一。
截至2015年12月，用户已达3.5亿，日活跃量为3500万，同比均有50%以上的增长，单用户每日平均使用时长超过53分钟，约为传统新闻客户端的2-3倍。2015年，今日头条并无吸引眼球的大事，但是，深耕潜行的公司恰恰更不应忽略。
技术“护城河”
“用户的信息越多，推荐的内容会越准确。”今日头条副总裁赵添在接受《二十一世纪商业评论》（下称《21CBR》）记者专访时说。
一般地，今日头条新用户“冷启动”情况分为两种：若基于社交平台如微博、微信等ID登录，在获取其互联网行为数据后，系统会为用户推荐可能感兴趣的内容；若没有社交信息可借鉴的用户，今日头条会主动测试用户的“阅读行为”，第一次推送数十条内容，用户只要产生任何阅读相关的行为，如长时间停留、点击、评论、点赞，再次刷新内容时，内容就出现变化，其后不断优化。
这种基于用户“阅读行为”的推荐算法，正是今日头条的产品灵魂，算法模型的决策维度，取决于用户性别、年龄、兴趣等数百种特征以及复杂的逻辑联系。个性化推荐大大增加了用户黏性，赵添有信心半年内单用户每日时长可达到1个小时。
用户越喜欢的内容越推荐，是否意味着推荐内容的单一性？其实不会，今日头条系统设有快速提权和衰减的机制，由一系列的算法组合起效。比如，赵添本人曾订阅一个专注多肉植物的账号，今日头条此后不断推荐与之相关的内容，每8个推荐中有1个相关，“大约坚持10次没有点开内容，之后就不再出现了，”赵添解释说，“系统能够判断这是你的长期兴趣或是短期兴趣，屠呦呦获得诺贝尔奖，系统可分析出这是由热点带来的阅读，用户看了不代表就喜欢科学。”
不断“学习”人对信息获取的规律，了解用户信息偏好，再刷新时，系统会判断哪些内容有资格进入推荐候选，这被称为“召回模型”，帮助过滤大部分无效信息；而用户量越大、阅读时间越长，系统越有机会进行交叉验证，了解用户真正的喜好，用户画像也越准确。凭借先发优势以及技术资源的持续投入，今日头条的“护城河”正越来越宽。
事实上，任何一个被互联网改造的领域往往以数据先行，考验的核心就在于数据处理能力。今日头条3500万日活跃用户，每天推荐文章数量在数十万量级，怎么实现最短时间内为海量用户进行个性化推荐？ 今日头条内容来源
据了解，现在今日头条共有超过6000台服务器进行运算，保证以秒级速度收集信息、对用户特征做出反应，而若采用传统客户端模式，服务器数量约只需其十分之一；而且，今日头条投入大量财务资源用于技术研发和人才招聘，其核心技术团队不少来自谷歌、微软、百度等技术顶尖的公司。在一则招聘广告上，今日头条标榜自己是“一家极其重视机器学习的移动互联网公司”，其为资深工程师、架构师提供的年薪标准为10万―100万，单位是美元。
如今，亚洲范围内已有Smart News、Gunosy等多款应用，学习今日头条的模式，哪怕只有中文版，也不妨碍日本等国的工程师体验和研究这款中国产品。
内容生态初现
今日头条基于机器学习技术进行个性化信息推荐，自身不生产内容，2014年C轮融资后，版权争论不断，张一鸣曾回应说，今日头条是导流模式，并不存在版权问题，而同时，今日头条着手建立自身的内容体系。
2014年6月，“头条号”推出，邀请各大媒体、自媒体、机构等入驻，截至2015年12月，头条号总数已达4.1万，其中传统媒体身份入驻的约1500家。赵添告诉《21CBR》记者，现在今日头条73%的信息内容来自头条号，只有27%来自签约媒体，较之18个月前，今日头条已大大增强了内容端的话语权。
“我们的优势是分发，要求在上游内容尽可能多地覆盖。”赵添告诉《21CBR》记者，今日头条正在抓紧建设内容生态。
为鼓励内容生产，2015年9月头条号推出“千人万元”计划，以鼓励高质量内容生产者在平台上的发展，计划签约1000人（机构），月收入保底1万元，70%以上内容若为原创，经审核会授予“原创”标识，提供200%的广告补贴。
赵添透露，截至2015年12月，头条号的4.1万个内容生产商每天创作文章约4.8万篇；2015年9月启动原创计划，2500个账号已拥有“原创”标识，“千人万元”计划已签约了130家左右，“收入最高的月入约七八万元”。
内容商的痛点不外乎流量与盈利两方面，在赵添看来，“今日头条采用机器算法推荐的机制，机器客观分析点击量、收藏、转发、评论等，好内容流量可以很快提高”。其中，越是涉及长尾的内容，借助今日头条的个性化推荐，优势更明显，比如红茶可能是一个小众领域，过往专业性内容的分发效率非常低，现在则可更高效地建立用户和信息之间的连接。
与此同时，在今日头条这样的中心化流量分发平台上，相较于微信，粉丝数量及其在阅读量中的占比较低，某种程度上局限了内容方商业模式的扩展，而头条号与粉丝相关的游戏规则据传将会重新设计。
其实，今日头条的内容生态已不止于媒体概念，大量政府组织、研究机构等正纷纷入驻，如2015年11月，成都5000个政务号集中入驻以及与中国地震台网达成合作，提供天气、地震预警等生活民生信息，大大增强了内容的多样性，有助于增强用户黏性，也为相关机构提供了信息分发平台。
毋庸置疑，庞大数据源是今日头条最大优势之一，挖掘数据价值也已在计划之中，2015年其曾“算数.吴亦凡”、“算术.四川”等报告为用户画像，为行业提供参考价值。赵添透露，基于大数据分析，今日头条计划为媒体提供更多信息和用户分析，协助其优化内容生产。
全天计划范文第8篇
很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。
所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
2.选择课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。
3.学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”