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行业分类:医疗保健/保健药品
调查地点:上海市
调查时间:2002年
调查方法:入户访问
样本数量:395名
样本情况:普通消费者
调查机构:明略市场策划(上海)有限公司
报告来源:明略市场策划(上海)有限公司
一、 解惑篇
针灸减肥5大误区盘点
误区一:针灸的减重效果不如药物
在减肥方面,针灸一个与众不同之处就是除了减重,还能塑身。其他减肥方式容易出现身体组织松垮的现象,针灸减肥则可以在一定程度上避免这一点,疗程结束后体围和体重均有双重改善。
误区二:针灸不卫生,易感染
提到针灸,很多人的认识还停留在古代神医随身携带的一把银针,其实,现代针灸所用的针都是一次性合金所制,用完即扔,不存在重复使用、交叉感染的可能。而且针灸对皮肤的创伤极小,洗澡、游泳也不成问题。
误区三:针扎得越多越好
有人认为针扎的越多,减重就越多,于是要求医生给自己多扎几针。这也是一个想当然的错误。针灸注重辨证施治,根据每个人的不同情况选取最适宜的一些穴位,这点我们稍后还会谈到。因此,选穴的技巧和扎针的手法才是减重效果的决定因素。
【摘要】 目的 了解南京市青少年减肥行为现状,分析不良减肥行为相关因素,为制定有针对性的干预措施提供依据。方法 以分层随机抽样的方法,抽取南京市13个区县12所初中、12所高中和6所职业中学、2所大学共6 343名在校学生进行青少年减肥行为问卷调查。结果 学生认为自己有点胖或超重的报告率分别为35.7%和5.5%,超重与肥胖检出率分别为7.5%和3.0%。调查前30 d内,有1项或1项以上减肥行为的学生数为4 068人,占学生总数的64.1%;有35.8%的学生报告有不良减肥行为(不吃肉、节食、24 h或更长时间禁食、诱导呕吐或腹泻、擅自吃减肥药、大量出汗),其中男生报告率为22.4%,女生为45.6%。认为自己有点重或很重的学生不良减肥行为报告率明显高于认为自己正常或以下的。非条件Logistic回归分析表明,不良减肥行为发生率与性别、地区、体型自我描述、消极情绪有关(OR=2.364,0.887,2.809,0.868,P
【关键词】 体重减轻;超重;肥胖症;危险行为;青少年
【中图分类号】 G 479 R 589.25 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2010)10-1160-03
Current Weight Control Behaviors and Related Factors Among Adolescents in Nanjing/LIU Hui, SUN Zhao-ping, LIU Rong. Nanjing Centre for Disease Control and Prevention, Nanjing(210003), China
【Abstract】 Objective To investigate the status of weight control behaviors among adolescents in Nanjing and to analyze the related factors of unhealthy weight control behaviors. Methods A total of 6 343 students from twelve junior, twelve senior high schools, six vocational schools and two universities in thirteen districts of Nanjing were chosen by stratified random sampling, and surveyed by a questionnaire about adolescent weight control. Results The reported rates of self-thought with somewhat overweight or overweight were 35.7% and 5.5%. The detection rate of overweight and obesity were 7.5% and 3.0% respectively. Within 30d preceding the survey, there were 4 068 students who had one or more weight control behaviors, accounting for 64.1% of total. The rate of unhealthy weight control behaviors (do not eat meat, on a diet, fasting for 24h or longer, vomiting or use laxatives, unauthorized take diet pills, a lot of sweating) was 35.8%, as 22.4% in boys and 45.6% in girls. Students who considered themselves somewhat overweight or overweight had higher rate of unhealthy weight control behaviors than those who had normal weight or below. Non-conditional Logistic regression analysis showed that, the incidence of unhealthy weight control behavior was related with gender, region, weight by self-description, and negative emotions, the respective OR values were 2.364, 0.887, 2.809 and 0.868(P<0.05 or P<0.01). Conclusion Unhealthy weight control behaviors are common in adolescents. We should promote health education and encourage youth to participate in physical exercise to avoid unhealthy weight control behaviors.
【Key words】 Weight loss; Over weight; Obesity; Dangerous behavior; Adolescent
目前,无论是发达国家还是发展中国家,儿童青少年肥胖率正逐年上升。在我国,随着人们生活水平的提高以及行为、生活方式和膳食结构的改变,儿童青少年肥胖检出率呈逐年增加趋势[1]。另一方面,由于社会对苗条体型的审美观点认可,致使许多学生特别是女生盲目追求苗条体型,但不良的减肥行为,如长时间的节食、无医生指导下服用减肥药等,对青少年的健康影响较大。有研究表明,青少年的不良减肥行为在我国有上升的趋势[2]。为了解南京市青少年的不良减肥行为情况,分析其主要的影响因素,为制定有针对性的干预措施提供依据,2008年11-12月本中心对南京市大中学生进行了肥胖认知现状及减肥行为调查。
1 对象与方法
【摘 要】目的:为了了解怀化市城乡中学生健康危险行为中不良生活习惯的对比情况,为怀化市城乡中学学校健康教育和采取健康干预措施提供依据。采用文献资料调研法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对怀化市中学生不良生活习惯行为中的不健康减肥行为和缺乏睡眠情况两个方面进行调查研究分析。结论:目前部分中学生尚未养成良好的健康行为习惯和健康的生活方式,学校应针对主要不良生活习惯的种类、特点结合学生的具体情况,加强对学生健康行为习惯的培养和监督。
【关键词】怀化市;城乡中学生;不良生活习惯;对比
0 前言
中学生是未来栋梁,其生理、心理等健康问题应值得我们广泛关注。这一阶段,中学生极易出现各种危害健康的行为,养成不良生活习惯,及易导致各种伤害行为等危害健康行为,健康危险行为的出现,对中学生身心健康的成长产生不良的影响,不仅影响目前的生活,甚至在一定程度上对未来的生活及健康均造成不良后果。
1 研究结果与分析
1.1 不健康减肥行为的比较
为减肥或控制体重而控制某类食物的摄入量有21.76%的学生在过去30天里曾有该减肥行为,城市学生和农村学生分别为24.49%和19.19%;男生随着年级增长,报告率小幅下降;女生则相反,高中阶段显著高于初中。城市学生高于农村学生,城乡存在差异性。为减肥或控制体重而故意把食物吐出来有3.98%的学生曾有该减肥行为,学生节食减肥行为的报告率2.81%;未经医生的指导并擅自吃减肥药的报告率1.56%。
从怀化市城乡中学生减肥行为的比较分析,可得知:在不健康减肥行为中,城市学生均高于农村学生。对怀化市中学生对自身体重是否满意时,81.5%的学生满意自己的体重,此次的调查结果重要是由于怀化市地处南方并在洞庭湖水域附近,人的身理特征本身就比较小巧加之中学生存在不健康饮食行为中,造成肥胖的不良饮食行为的发生率较小,中学生因肥胖问题减肥的行为的发生率较低,导致城乡之间的中学生在各种不健康的减肥行为中不存在差异。
【摘要】 目的 了解张家港市不同类型学校学生日常饮食行为、运动锻炼及对体重所持的态度,为卫生和教育部门制定青少年健康教育政策提供依据。方法 采用“江苏省青少年健康相关行为调查问卷”,对张家港市16所不同类型学校的4 897名中学生进行无记名自填式问卷调查。结果 过去7 d吃早餐
【关键词】 饮食习惯;身体锻炼;横断面研究;问卷调查
【中图分类号】 R 179 R 155.1 G 806 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2008)01-0044-02
中学生正处于青春期,是体格发育和智力发育的重要时期,学习负担较重。不良饮食行为与日常锻炼的缺乏会影响中学生的生长发育和学习,导致肥胖或营养不良。为了解张家港市中学生健康相关行为现状,以便有针对性地开展健康教育和行为干预,笔者于2006年9-10月对该市部分中学生的饮食行为、对肥胖的态度和日常锻炼现状进行了调查。报道如下。
1 对象与方法
1.1 对象 采用分层抽样法,选取张家港市4所普通初中(普初)、3所重点初中(重初)、3所普通高中(普高)、3所重点高中(重高)、3所职业高中(职高)共16所学校的初一~高三年级学生5 012名进行调查,当场收回有效问卷4 897份,有效率为97.7%。其中男生2 535名,女生2 362名;初中生2 191名,高中生2 706名。初中生年龄11~18岁,平均14岁;高中生年龄12~20岁,平均16岁。
1.2 方法 调查前由市疾病预防控制中心和教育部门共同组织,对有经验且负责任的学校卫生人员进行集中培训,统一调查方法和指导语。调查人员利用课间时间,班主任和任课教师回避,组织学生以班级为单位进行无记名自填式问卷调查,并强调填写资料保密,教师不参与阅卷。调查工具采用中国疾病预防控制中心提供的“青少年健康相关行为调查问卷”,调查内容包括学生基本情况、饮食与日常运动、故意和非故意伤害行为、物质成瘾行为、网络成瘾行为等健康相关行为。
1.3 统计分析 将回收的有效问卷用Epi Data 3.1软件录入调查数据,采用双录入方式核对数据。用SPSS 10.0进行统计分析,计算各项相关危险行为发生的频数和百分数,各组频率之间的比较采用χ2检验。
就3.15曝光的“藏秘排油”涉嫌虚假广告宣传一事,中央电视台记者日前采访了国家食品药品监督管理局。国家食品药品监督管理局市场监督司信息广告处单宝杰表示,我国规定保健食品广告之前,必须要经过省级食品药品监督管理部门的审批。企业在拿到保健食品广告批准文号以后,可以在全国的媒体上进行,但是的时候不得任意篡改经批准的广告内容。
据了解,药监部门只批准了北京澳特舒尔保健品开发有限公司的3个瑞梦牌百草减肥茶的广告审批号:一个电视版本,两个文字版本,但是该公司在全国刊发的都不是这3个版本,而是擅自篡改后的版本。消费者实际看到的藏秘排油减肥茶广告和经过审批的广告版本有着极大的区别。
在经过审批的电视广告样本中,画面只有15秒,并无“藏秘排油”或者藏茶成分的文字、画面的内容。另外,按照国家保健食品广告审查暂行规定,保健食品广告不得含有表示产品功效的断言或者保证,不得以消费者的名义和形象为产品功效作证明。藏秘排油广告在播出时不仅出现了代言人和消费者现身说法推荐减肥产品,还使用了绝对化的语言。
不仅如此,“藏秘排油”刊登在众多平面媒体的广告也将原审批过的广告内容篡改。百草减肥茶原本的减肥、调节血脂的保健效果,被夸大成神奇的“藏秘排油”减肥概念,不但能排出油腻宿便、消除口臭,还能抹平大肚子,使皮肤光泽,不会有任何副作用。安全、快速、不易反弹。而这些误导性的广告用语都是国家相关规定中明令禁止的。
2006年4月,北京市工商局广告监测中心曾在其的广告监测报告中曝光了“藏秘排油茶”等违法广告。“藏秘排油茶”宣称自己为保健食品,具有减肥功效,并刊登了保健食品相关批号。但实际上,这个批号批准的保健食品名为“百草减肥茶”。广告监测报告明确指出:“藏秘排油茶”属于冒用其他产品的相关批号和审批范围。此后,郭德纲代言的这则“藏秘排油茶”广告被工商部门进行立案调查并停止播出。
工商部门对“藏秘排油茶”广告进行调查后,责令其停止违法广告并对违法处予以改正。根据《反不正当竞争条例》规定,经营者在商品上伪造或者冒用质量检验合格证明、许可证号或者监制单位,都属于对商品质量做引人误解的虚假的表示。在新版本的减肥茶包装上,“藏秘排油”四个大字下面被加上了“百草减肥茶”字样,改正了“冒用批号”问题的新版本得以继续在各媒体中。
法国著名作家巴尔扎克在《猫球商店》中曾叹息:“肥胖,对女人来说是一种不幸,对男人来说则是一种罪过!”在他看来,肥胖女性的痛苦是令人同情的。
不久前有人宣称,21世纪的形体美将是丰满与肥胖。这个颇为调侃的预言,并没能使众多的肥胖女性稍感慰藉。现代都市里的肥胖女性,在受尽社会和家庭歧视后。变得特别实际。她们等不到21世纪的“审美观念转变”,而是力求尽快减肥。希望通过减肥再现青春,甚至减出个模特儿般的身材。使他人和夫君另眼相看!这,有可能吗?此处,凭借个人学识,尚不敢贸然去否定,令那些兴致勃勃的减肥者大扫其兴。但是,国内外最近医学资料,却向她们无情地宣称:这根本不可能!并且,有专家还告诫有着此种想法的肥胖女性,应该面对肥胖的现实,认真检查自己已经发生的减肥病态心理了!
致肥原因
多而复杂
医学界较为统一的认识是,引起肥胖的原因多而复杂。北京中医药大学养生室主任刘占文教授认为,肥胖的成因,是由于饮食习惯所致体内营养失衡,并造成内分泌紊乱,也就是激素水平失常和多种脂肪代谢酶活性失常造成。有专家对此进一步解释说,这种代谢失常所致发胖又与饮食习惯成不可逆的恶性循环,故人体一旦发胖,便会“滚雪球般的”难以阻止。遗传学家以大量的调查数据说明,父母均肥胖者,子女成人后发生肥胖的比例在80%左右,而单亲(特别是母亲)肥胖者,其子女成人后发生肥胖的比例不会低于50%。生殖医学专家指出,女性肥胖者占肥胖者总数的2/3(世界卫生组织统计资料),这与她们妊娠和生育关系密切――俄国、法国和意大利专家的调查资料显示,肥胖女性中有30%~45%的人是在生育和多次生育(或人工流产)后,才赘肉附体而迥非旧观的。人类学家的观点较为别致,认为肥胖与种族有关,并列举俄罗斯少女尽管窈窕动人,但90%最终还得加入大街上胖妇行列――虽然她们曾为预防肥胖或减肥而煞费苦心。如此看来,确有不少女人终究是要“发福”的丁!因为,前述的致肥原因,是令她们防不胜防的,有些还是非主观所能抗御和改变的。
肥胖带来
心身不适
医学界早就认识到肥胖对人体心身健康有着不可低估的危害。生活中的实例早已证明。肥胖可能诱发包括心脑血管疾病、糖尿病和癌肿在内的40多种疾病。但是,其危害最深的还是对人心理健康的负性影响。
【摘要】 目的 了解目前哈尔滨市中学生减肥行为及其方式,为制定有针对性的健康教育措施提供依据。方法 采取随机抽样方法,用自拟减肥行为及减肥方式调查量表,对哈尔滨市区及乡镇3所中学一~二年级共1324名学生进行问卷调查。 结果 在被调查的学生中,有11.3%在调查前的3个月里曾经采取过减肥行为,女生的报告率显著高于男生,差异具有统计学意义(P
【关键词】 体重减轻;行为;饮食习惯;运动活动;学生
【中图分类号】 G 479 R 153.2 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2010)08-0919-02
Weight Reduce Behavior and Weight Reduce Method of 1 324 Middle School Students/SUN Li*, GAO Peng, YU Hong, et al.* The Community Health Service Center of Pingfang District, Harbin(150000), China
【Abstract】 Objective To find out the weight reduce behavior and weight reduce methods of current middle-school student and to provide proofs for establishing well targeted measure of health education. MethodsThe self-designed weight reduce behavior and weight reduce methods questionnaire was used as a survey tool. 1 324 students, recruited from three middle schools of 1-2 grade in Harbin city and town by a stratified cluster sampling method, were asked to fill the questionnaire. Results About 11.3% of students had taken weight reduce behavior in three months before the survey;The prevalence rate of girls was significantly higher than that of boys(P
【Key words】 Weight loss;Behavior;Food habits;Motor activity;Students
【作者简介】 孙礼(1961- ),男,黑龙江省人,大学本科,副主任医师,主要研究方向为学校卫生及学生健康管理。
【作者单位】 1 黑龙江省哈尔滨市平房区卫生局社区卫生服务指导中心,黑龙江 150060;2 哈尔滨市道里区中小学卫生保健所;3 哈尔滨市116中学;4 哈尔滨医科大学公共卫生学院儿少卫生与妇幼保健学教研室。
东辽县位于吉林省中南部,县辖13个乡镇234个村,幅员面积2186.1平方公里,耕地面积100.1万亩,近5年来粮食生产达到了60万吨以上。
东辽县农业技术推广总站设推广站、土肥站、植保植检(疫)站(独立编制)、农药肥料管理站、有害生物预警区域站、农产品质量检测监督管理站、多功能化验检测中心、新成果开发中心、不追乐肥业公司、科技示范场、植物医院等专业机构。
东辽县测土配方施肥工作办公室选调乡站26人、县站8人、5台面包车,分成5个调查组,由县站业务站长、科长带队。从2004年10月份到2009年11月份,调查采样工作遍布全县13个乡镇234个行政村。共采集样点基本情况和农业生产情况,农业信息35122条。采集各种类型耕地土壤样本18000个,补充样本285个。对其PH值、有机质、全氮、全磷、全钾、碱解氮、有效磷、速效钾和土壤中的缓效钾、有效铜、锌、铁、锰、硫、硼,交换性钙、镁,阳离子交换量等进行了检测,化验量达到59130项次。编绘了东辽县耕地地力等级图等数字化成果图件,建立了“东辽县耕地质量管理信息系统”,并对全县各类土壤变化成因作了进一步深入调查和研究。
项目完成质量如下:
采集样本18285个,采集布点合理,采样完成率100%;运用了GPS和GIS等技术手段,GPS样本定位率97%;建立的地力评价指标体系符合生产实际;信息收集35122条,信息收集完成率100%;样品检验化验59130项次,完成率100%;“3414”肥料试验53项、完成率100%;校正试验15项次,校正试验率100%;化验室使用面积260平方米,专职化验员7人,化验室建设与质量控制符合技术标准,分析测试质量控制体系健全。数据录入、编辑和分析准确,符合技术规程的要求;建立了玉米、水稻、大豆三大作物施肥指标体系科学、实用、可行;完成数据库了建设,数据齐全规范,运行良好,能及时上传省站和农业部;建立县域耕地资源信息管理系统,地力评价报告符合要求;组织领导机构健全,有工作、调查、会议记录;技术指导组分工明确,有完整的工作记录,有下基层指导工作记录;有专题培训乡站科技人员培训记录;项目进度符合要求,能按时上报项目进度以及各种表格数据;档案管理健全,有完整的档案,并分类整理立卷。
东辽县测土配方施肥工作得到县政府高度重视,县政府成立了测土配方施肥工作领导小组。于贵宝副县长任组长,农业局长霍相龙任副组长;农业局、国土局、环保局、水利局、林业局、财政局、统计局、档案局为项目成员单位。2007年,东辽县站委托吉林省土壤肥料工作总站对东辽县的数字化制图和空间数据库建设的工作。省站利用县域耕地资源管理信息系统,编制数字化土壤养分分布图、耕地地力等级图、中低产田类型分布图、进行图件、数据计算处理等专业性极强工作。同时,成立测土配方施肥工作办公室,办公地点设在农业总站,王吉春担任主任,副站长李才库任副主任,土肥科具体负责项目的日常工作。目前完成了以下工作任务:一是查清县域环境内耕地土壤的大量元素、中量元素、微量元素、土壤酸碱度、容重、阳离子代换量等土壤理化性性状,并根据土壤养分的丰缺状况,提出土壤养分管理和合理施肥的建议。二是基本查清了耕地土壤环境质量现状。并结合土壤环境质量状况进行安全性评价。还查清了土壤污染的主要因素,将耕地环境质量分为安全区、警戒区和敏感区,并提出了相应的控制土壤污染,加强土壤质量管理及优质农产品结构布局的建议。三是建立东辽县耕地地力等级评价模型。四是建立了耕地质量管理信息系统。五是有针对性的进行了专题调研。
东辽县测土配方施肥项目取得的成果有以下六方面:
1.实现了《全国测土配方施肥技术规程》要求。编制了10幅数字化的耕地地力评价等级图、土壤养分分布图、适宜性评价等成果图件,建立了耕地资源管理信息系统,编写了工作报告、技术报告和适宜性评价等专题报告,完成了项目实施目标。
肥胖被当作一种疾病来对待时,是否使用药物减肥需要遵照医生的意见。一般而言,只有BMI――身高体重指数,即体重(公斤为单位)除以身高(米为单位)的平方得到的数值,大于30或者大于27且伴有其他疾病,比如高血压、高血脂、糖尿病等,医生才会建议采用药物减肥。对于一般的超重,使用药物减肥被认为没有必要,或者说弊大于利。
BMI与体质以及疾病风险的关系,在不同的人群中略有差异。亚洲人的BMI普遍低于欧美。在中国,认为BMI在18.5~23.9是合理值,24~27.9是超重,而28以上是肥胖。
减肥或者说保持合理体重对于健康有非常重要的意义,但是通过药物减肥无疑是一柄双刃剑。像广告所说的“有效”“安全”“不反弹”的减肥药物,还没有被研发出来。许多为了“美丽”而减肥的人,BMI值远远没有达到推荐使用药物的地步。从健康的角度来说,合理健康的食谱加适度的运动是最有利的。
吃药抑制脂肪吸收或会伤肝
2009年8月24日,美国食品药品管理局(FDA)宣布对畅销减肥药阿莱(Alli)和赛尼可(Xenical)的副作用进行调查。在过去的几年间,FDA收到了32例阿莱或者赛尼可的使用者出现肝脏损伤的报告。
阿莱(Alli)是被FDA批准的唯一一种非处方减肥药,人们可以自由购买。而赛尼可是阿莱的处方版本,有效成分是阿莱的两倍,要有医生的处方才能购买。
阿莱和赛尼可的生产厂商拒绝承认阿莱会导致肝脏损伤,他们宣称阿莱的安全性得到了一百多项临床试验的支持。而FDA也还没有认定肝脏损伤和减肥直接相关,认为可以在医生的指导下继续服用。但是,对阿莱和赛尼可的安全性质疑远未停止。今年早些时候英国也开始对其副作用进行调查。
阿莱和赛尼可的有效成分叫做“奥利司它(orlistat)”,是一种脂肪酶抑制剂。它通过干扰脂肪消化、抑制脂肪吸收来减少热量摄入,从而实现减肥。科学论文中有服用6~12个月减掉2.9公斤的报道。但是,抑制脂肪吸收的同时,脂溶性的维生素(比如维生素A、D、E、K等)的吸收也就同时受到抑制,常见的副作用有拉稀、腹胀、排便不规律、腹痛以及消化不良等。