成功学习计划范文精选

1 计划的重要性

古人有云：“凡事预则立，不预则废”，意思是说不管做什么事如果是预先有了打算，往往能取得好的效果，否则就容易失败。知人者智，自知者明，做什么事有了自己的计划，才能更加明确下一步该怎么走，路才能走得更顺利、更成功。

学习亦如是。无学习计划容易导致被动和漫无目的的学习，则易散漫疏懒，事倍功半。因此，制定学习计划并认真执行对你的学习效果有着深刻的影响。

1.1 制定学习计划的目的和意义。

要实现长远的学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，因此，从实际出发，安排好学习时间和学习任务就十分必要了。可以说，学习时间和学习任务的科学结合就诞生了学习计划，实现学习目标的愿望越强烈，制订学习计划也就越迫切。制订了学习计划可以磨练学习意志。在实际的学习生活中，学习计划的实施不会一帆风顺，而会受到种种“冲击”。

1.2 “冲击”有两种情况：

一种情况是出现了自己没有预料到的必须参加的，或必须进行的有益活动，如集体活动，作业增多，考试临近等等，这时就需要调整自己的学习计划，以适应变化了的情况。一种情况是出现了一些经过自己的努力，完全可以排除的困难和干扰，例如，出现了自己计划外的文体活动或其他娱乐活动，这对，为了保证计划的实施，就要努力克服困难、干扰及各种诱惑，通过意志努力，不断调整自己的行动，使自己的行动不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到实现为止。科学研究结果表明，在学习过程中，意志品质的作用越来越大。良好的意志品质是学习成功的重要保证，而学习的成功又为发展良好的意志品质起着推动作用。

没有学习计划的学生，在学习生活中对自己也就很少有什么要求和打算，当然也谈不上和现实有什么矛盾，更谈不上什么意志上的努力和斗争了。因此，这些学生的意志品质常常很差。

1、激发学习斗志

也是一种有待开发的潜能，斗志是一种积极的情绪。一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在生命中的最后一次演讲是一所大学的毕业典礼上，本来预计整个20分钟的演讲过程中，只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的那就是永不放弃决不决不决不!当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我教育工作者的思考。这就要求我教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：老师，课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办?这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是做学的主人，做读的卓越者，最踏实，一定成功。将一个学生的心理转变放到集体中，让他集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。常常想，学生课课处在一种‘一定成功’渴望中，怎么能学不好呢?

一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功!”每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。

2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。

3、学会积极等待

自1989年学练散打以来，至今我已函报了二十几个武术、气功、搏击函授班。虽然得到了众多老师的悉心指导，现已有小成，但也走了七、八年的弯路，浪费了大量的精力和宝贵时光。现回想起来，不免觉得有些遗憾。在我业余习武锻炼的十三年中，《搏击》杂志始终伴着我，《搏击》杂志始终激励着我和像我一样的其他读者逐步走进成功之门。现将我的习武体会告知武友，希望能使初学者少走弯路。

计划是成功的良好开端

凡事预则立，不预则废。业余习武锻炼者也应根据这一原则制订出切实、可行的练习计划。制订计划简单，落实计划却很难。这一点，我深有感触。我曾经制订过周计划、月计划和季度计划，但实施起来根本做不到。究其原因：我参加的函授班太多，总是自觉不自觉地把别人的练习方式强加于自己。为此，我也根据自己的实际情况制订了练习计划，为了完成计划，除工作外，不惜任何代价，结果事与愿违，有时练了却觉得不如不练。经过近十年的实践，我逐渐摸索出了以计划取得功效的方案，即身体素质+基本功法+基本技术。我制订了计划的关键是以时间保障练习内容。根据身体状况，精力充沛时多练，即使非常疲劳也要练练。计划分三种：基本、计划和超计划。基本就是每天有1.5小时的练习时间；计划就是每天有2.5小时的练习时间；超计划就是每天有2.5小时以上的练习时间。

附：我的练习计划

基本（每日必练：）1、强体功40分钟。内容包括：混元桩10分钟、开合桩8次、升降桩8次、虚实桩8次（此内容为太极拳功法）；金龙探爪12次，神龙回首12次，高频鼓荡12次，深度刺激9次，松髋法49次，膝跪地面30次，收功（这些练法源于朱砂掌功、48小时超级自卫术和高峰实战武功）。2、耐力跑15分钟和跳绳10分钟。3、柔韧性练习10分钟（腿部练习）。4、卧虎功、摆臂和高抬腿跑15分钟。5、慢跑和放松约需5分钟。

计划（每日2次）：第1次为基本；第2次练习内容为打砂袋和力量练习，时间为1小时。练习程序为：1、打砂袋20分钟，练习拳、掌、肘的硬度；2、用杠铃和哑铃练习肩部、背部和腰腹部力量，约40分钟；3、放松5分钟。

超计划（每日2次）：第1次为基本+拳法和腿法的基本技术，约30分钟；第2次同计划第2次。

功简出奇效

1、激发学习斗志

斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃......决不......决不......决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中，怎么能学不好呢?”

一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功!”每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。

2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标......学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。

3、学会积极等待

孩子成绩差，学习被动，生活松散，学习没有规律。可能只是学习计划没有做好，家长该如何帮助孩子制定学习计划呢？

（1）计划应该从简单到复杂，而且早期的学习计划要富有弹性。

首先学习计划的目的主要是改善学习习惯，培养学习兴趣。越复杂和严密的计划，越容易出师未捷身先死。。在计划早期应该留下一些空白的时间段，保证计划能全部实行。全部落实计划会提高孩子的自信心，有利于下一阶段的计划安排。

（2）计划要考虑个人的学习习惯和生活方式每个孩子都有自己的学习习惯和生活方式。

有些人是“夜猫子型”的，而有些人是“百灵鸟型”的。曾经有一个孩子说他有吃过晚饭马上就睡觉，第二天凌晨开始学习的作息习惯。别人的方式不一定适合你的孩子，应该让孩子通过实践找出适合自己的学习时间，充分利用这些时间，定能事半功倍。

（3）计划要参照教学进度。

要让学习计划和学校学习和学习进度相结合，让计划对课堂学习起到推波助澜的作用。计划有多种：比如日学习计划，可建议为某门落后的功课或某门感兴趣的功课多安排些时间；还可以制定单元或专题复习计划，有计划地学习和复习。

（4）学习计划要与学习内容相匹配。

导言：现代社会是一个充满变化与竞争的时代，是一个终生学习的时代。人的心理的独特与高级之处在于它的无比的学习能力以及由此带来的无限发展性，这也是人与动物的本质区别所在。人的心理的发展性首先是由于人的优于动物的遗传素质，这是人的发展所必不可少的先天前提。人的遗传素质仅仅提供了发展的可能性，人的发展更重要的决定因素是外在与后天的影响，即文化与社会的影响，以及个人接受此影响的机会与能力，所谓“时势造英雄”便包括这两方面的涵义。个人的发展方式首先是学习，其次是积极的社会实践。学习有两条途径：学校的学习与个人的自学。学校教育必须为学生的发展服务，学生的发展是全面的，既有知识的学习，又有人格的培育。因此新世纪的教师必须具有全面的能力，既能站在学生的前面，高效地传授知识，更能站在学生的中间与后面，激励其理想，珍惜并丰富其个性。新世纪的学生则必须既有远大志向，朝气蓬勃地投身学习，又能掌握学习策略，积极应对时代与社会的挑战。一、树立远大志向，为学习加油。

决定人的发展的主观因素首先是个人发展的愿望，或者说动机。而动机又取决于个人过去与现在的理想目标。这既是个人对其时代特点的理解与反应的结果，也是时代对个人的文化背景及学习与判断能力的考验，总之是对一个人的人生观与理想抱负的考验。

（一）为什么要树立远大的志向？

1．青少年时期是树立远大志向的最佳年龄阶段。

说过：“青年人朝气蓬勃，像早晨八、九点钟的太阳。”心理学的研究也证明：伟大人物的成名之举或成名之作大都在20-40岁，美国学者勒曼和丹尼斯曾对几个世纪中许多杰出科学家、艺术家和思想家的生平进行了研究发现，数学家的创造高峰在23岁，化学家在29-30岁，物理学家在32-33岁，天文学家在40-44岁等等。因为这时期他们体力充沛，智力最佳（20-34岁为智力高峰，韦克斯勒），敢想敢干。还因为他们青春年少，经得起失败，有比中老年人更大的回旋时空，更多的实现理想的机会与可能。可以说，青少年是最有权力、最有资格也最应该拥有远大的志向。

成功人士一般都既有较具体的奋斗目标，更有远大的人生抱负，两者相互促进与配合，最后导致成功。绝大多数成功人士之所以取得成就，正是由于他们曾经的青春活力鼓起了他们的宏伟抱负，同样正是他们的宏伟抱负引导了他们的辉煌人生。

2．远大志向能提供学习者强大的学习动力。

学习动力来自哪里？中科院心理所王极盛研究员对北大99级31名高考状元的调查表明：他们为人生而学习，“学知识使人生更快乐，学习是从愚昧走向智慧的道路。”他们从不把学习视为负担、包袱和苦差事，相反他们都热爱学习，相信知识能改变自己的命运，把学习知识看成是一种追求、兴趣和责任。他们都认为自己智力一般，成功靠的是勤奋，是快乐的勤奋。可见，远大的志向不仅能提供人们的活动以不懈的动力，而且能提供个人最大的发展空间。

摘 要： 本文阐述了高中教师如何培养和开发学生自主性学习能力，从激发学习内驱力，指导学习方法，创建宽松、和谐的学习环境等方面入手，引导学生自主学习，让每个学生在自主学习中获得自信和快乐。

关键词： 自主性学习 学习内驱力 学习方法 学习环境

自主性学习是指学生在明确学习目的和学习任务的基础上，自觉地、主动地进行学习，并努力完成任务的一种学习方式，是学习者积极主动地调整自己的学习策略和努力程度的过程，是就学习的内在品质而言的，是相对于“被动性学习”、“机械性学习”而言的。

自主性学习越来越受重视的原因，首先是适应社会发展的需要。埃德加·富文在《学会生存》中说道：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”苏霍姆林斯基也认为教学的目的是“教会学生学习”，叶圣陶先生也说过：教是为了不教，其实教学的根本目的就是，培养学生自主学习的能力，使学生自主学习，终身学习，从而获得终身的发展。这样，学生在今后一生的学习和工作中，不断学习新知识，跟上迅速发展的时代步伐。可以说，培养学生的自主学习的能力就等于给了学生一把打开知识宝库的金钥匙。

怎样才能培养学生自主性学习的能力，在此，将教育教学工作中的一些心得体会总结如下。

一、激发学习的内驱力，是培养自主学习能力的基础。

（一）对学生进行理想教育，使之树立崇高的人生理想，具备强烈的人生责任感，是学习强劲而持久的动力。

学习要稳定而长久的发展，光靠外在压力是无法实现的，老师的要求、家长的期许等都只是外在的推力，学习的车轮要快速长久地奔跑，必须要有强大的内驱引擎。有崇高理想，具备强烈的人生责任感，才会产生强劲而持久的内驱力。正如奥斯特洛夫斯基形象地把理想比做一个人心中的“发动机”一样，有了这个发动机，人就有了巨大的前进动力。

暑假生活ABC

企盼已久的暑假终于到来了,小A、小B和小C兴高采烈地走出校门。

小A说:终于自由了,我的时间我做主,想玩啥就玩啥,魔兽打到70级、睡觉睡到自然醒、篮球打到太阳西……哈哈!老班拜拜喽!难对付的就是我妈,不过我有杀手锏,只要说离家出走,她就没招啦。当下之急先逛超市,买些游戏盘还有零食,我要可口又可乐。

小B说:我的暑假安排比较满,父母早就给我报了辅导班。有班上也好,省得在家总想玩,否则开学就玩完了。

小C说:我觉得暑假应该劳逸结合,既不能在外面拼命地报班学习,也不能一味地在家玩。我想买些课外书看,因为现在的语文考试越来越倾向于文学的综合素质考查,仅仅在课堂上的学习远远不够。

对于暑假,你有什么想法?来看看专家的建议吧!

据统计,人的一生假如能活80岁,那么共计70万个小时,其中休闲的时间占49.2%,睡眠的时间占33.3%,上班的时间占11.1%,上学的时间占3.9%,如此多的休闲时间,特别是漫长的假期生活该如何度过呢?确实需要每一个人好好考虑。

怎样才能度过一个快乐、充实又有意义的假期呢?

[摘要] 提高英语教学的效率,把课堂的主动权还给学生,和学生一起做新学期的学习计划,为学生答疑解惑,设立明确的检查和评价的体系,让同学们找到成功的动力,能够在前进的路上不断地完善自我、超越自我、成就自我,让学生享受成功的喜悦,找回人生的财富。

[关键词] 英语教学 自主学习 激励评价

当今社会,面对日益激烈的竞争,学校教育成了孩子们竞争的主战场。为了能让孩子们考一个好点的成绩,家长们煞费苦心地为孩子们选名校,上各种补习班,无限制地延长孩子们的学习时间,只侧重孩子们智力因素的发展,剥夺了孩子们享受童年乐趣和自由支配时间的权利。就连教学大纲规定的知识,实质上也没有被用来达到全面发展――首先是智力发展的目的。身为一名中学的英语教师,我的学生们也面临年级越来越高,知识的容量越来越大,学习的科目越来越多元,可是对学习的兴趣却越来越小的现状。

孩子们从小到大,要在学校里学习十多年,每一天教师教学效率的高低随着岁月的流逝累积起来,将产生天壤之别。在不同的学习阶段,知识的容量、学习的课程内容和标准,国家已在新课程标准中作了明确的规定,是有章可循的。那么如何才能激发孩子们的学习兴趣,掌握自己学习生活的主动权,让常规的教学变得有规律可循,我和我的学生作了如下的尝试。

一、师生共同设计一学期的教学计划

每学期一开学,各学校的场景都是教师在紧张地制定一学期的教学计划、教学进度,似乎这与学生并不相关。开学后,学生也只是在老师的要求下,一天一天地完成教学的任务。尤其英语学科需要记忆的东西较多,作为语言工具学科,又和多元的知识联系密切,如果学生无计划、无目的的学习,就很难利用好有限的时间,学习没有主动权,完全是在老师的操控下提着灯笼走夜路,最多只能看清脚前的那几步路,前路仍然茫茫。针对这种情况,每学期开学之初,我便和学生一起制定教学计划,学生人手一份,老师一份,大家都按照计划有条不紊的推进,在行进中做适当的调整。这里所说的教学计划,“教学”是指教师的教和学生的学都要有计划,是双方的,全员的;“计划”是指学期中的每一天,是具体的、详细的。我们将一学期分为16周,以周为单位制定教学计划,教学计划具体到每周的每一天的每课时。每课时和每章节的每课对应,每周的课时计划具体到每一章节在讲授时的进度和课型、教学内容。而且每日计划分为课堂教学计划和作业预习计划。这样学生在开学之初就对本学期每一天的作业、预习了然于胸,自己该干什么清清楚楚,教师不必每天留作业,学生就能按部就班地按计划自觉去做。有了课堂教学计划,第二天上课,教师在课上要干什么也清清楚楚,预习的针对性更强。同时,教师也不能随心所欲,要按照教学计划认真的备课,毕竟一个班的五十多名学生集思广益,认真准备的预习,会带给老师很大的挑战。

二、学生的学习以预习和自学为主,教师答疑解惑为辅

自从有了我们师生共同制定的教学计划以后,我感到我和学生们都得到了解放,学生有了自主安排学习时间的能力。教师也不必担心不能面面俱到,课时不够,不能将课本内的知识讲全讲透。学生们的学习能力和对教材的解读常让我感到吃惊,把握重点的能力更是让老师刮目相看,以前是老师没有给他们机会,老师一味的讲,不知道他们到底掌握没有,自己累得够呛,还剥夺了孩子们展示自己的机会。现在我放手让同学们来自主学习。程度弱一些的学生能按规定完成每一章中的基础知识,以课本的内容为主,根据自身的实际情况有所取舍。程度好一点的学生可以自觉提速,扩充知识容量,不必只满足于课本。学生的视野宽了,知识丰富了,而且是根据他们自身的差异,自动自发地在学习,比老师硬性地灌输不知要好多少倍,而老师也要做好宏观的把握,掌握好尺度,才能使课堂教学高效、有序。

摘要：决定学生学习成绩好坏的是基础、方法和功夫；是情感、意志和毅力。教师要鼓励学生拥有自己的梦想。学习时要有确定的任务量和时间限制，要指导学生定计划，有计划才有效率。要让学生会学习，认真对待课堂四十五分钟，事半功倍；抓住课本这个纲，纲举目张。教师要搞好教学设计，精彩的教学设计会产生一百倍的效益。要学生珍惜时间，会利用时间。培养学生吃苦耐劳，勇敢顽强，百折不挠的优良品质。让学生拥有一个无悔的的中学时代。

关键词：梦想；效率；方法；惜时；拼搏；坚持

中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）32-0130-02

青少年是祖国的花朵。伟人同志曾说过：青年人是早晨八、九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。中学时代是人生的黄金时期。作为教育工作者，作为人民教师，责任重大。家长把孩子交给我们，望子成龙，盼女成凤；祖国把培养下一代的重任交给了我们。要把现在的青少年培养成有理想有抱负有知识有能力的“四有”人才，我们做教师的就要不负众望，对学生严格要求，做好自己的本职工作。激发学生的学习兴趣，鼓起学生的学习动力，让学生树立远大的理想，养成科学的态度，培养坚强的意志，学到真知识真本领，为将来建设我们的美好家园，做好知识、能力、精神上的贮备。让学生们对得起自己，对得起父母，对得起祖国。不做家庭的累赘，不成社会的负担，做一个有用之人，栋梁之才。所以我们教师应在教育教学中，认真思考，努力钻研，设身处地，为学生着想，从以下几个方面为学生制定一套行之有效的生活模式和学习方法，让学生拥有一个无悔的中学时代。

一、梦想——树立远大理想，定出明确目标。

同学们升入中学，做的第一件事就是树立远大理想，定出明确目标。大家小时候都曾经有过自己的梦想，可现在好多人淡忘了。学生们升入了中学，就要重新拥有自己的梦想。一所好的学校，就是梦想者的天堂。要让学生定上目标，做出规划，说出自己的梦想，喊出自己的梦想。别怕嘲笑，勇往直前，做一个有理想有抱负的热血青年，实现自己的美好愿望，步入理想的大学校园。

二、效率——制定切实可行的学习计划

我经常跟学生说：有计划才有效率。所以，进入中学后的第二件事就是定计划。从年计划到月计划、到周计划、再到日计划、时计划，都要定详细。可以用一个便利贴来写计划。比如可以写：下午自习课，复习当天学习的知识，知识再现，查漏补缺，系统总结，巩固知识；晚自习一，完成老师布置的各科作业；晚自，预习明天要学习的内容，看要用到哪些相关知识，再复习一下相关知识，加深印象，古人云：温故而知新；第二天早自习，朗读语文和英语。定计划时还可以写上一句话来鼓励自己。计划定好了，就要按计划进行，做完一样划掉一样，这样在学生完成任务之后，就会有莫大的成就感并爱上定计划。多定几次计划之后就知道自己一节课能完成多少了。值得提醒学生注意的是，写计划是为了更好地提高学习效率，不能为定计划而占用学习时间。有的学生为写详细的学习计划，而占用了很长的学习时间，结果计划没有时间落实，这是绝不可取的。计划也可以不详细写出来，但心中一定要有计划的腹稿。有计划才有效率，这是千真万确的真理。老师们想一想，如果没有计划，平时一节课可能做不了三道题，但考试的时候，因为有一个确定的任务量和时间限制，这是一个没有写在纸上但写在心中的计划，有了这个计划，学生们一节课可能做二十道题。平时让你写一篇文章，你可能三天也写不出来，但高考两个半小时，学生们除了完成那么多语文知识题以外，还能洋洋洒洒写出一篇漂亮的文章。人的潜能是巨大的，有计划才有效率。