拔河比赛方案范文精选

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

三、赛事主办及管理

本次比赛由研究生部团委主办，研XX级五中队二班承办

四、比赛地点：雁塔校区篮球场

五、比赛时间：周一、周二、周三的下午4点（具体日期待抽签结束

后另行通知）。

为了增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,使学生们集合集体的力量,,以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神.

一、承办单位：

珠宝学院学生会体育部

二、比赛时间、地点：

时间：拟于4月下旬举行，具体时间另行通知

比赛地点：学院东区饭堂对出篮球场旁边的空地

三、参赛对象：

番职院9大院系（珠宝学院，软件学院，旅游系，机电系，工商系，外语系，财经系，建工系，艺术系）学生。

一、研究背景

拔河是淮北地区人民群众喜爱的集体角力竞技活动，也是全国各民族人民都喜爱的一项传统体育项目。拔河历史悠久，据《墨子・鲁问》和《荆楚岁时记》杜公瞻注介绍，这种竞技源起春秋后期，当时楚、吴之间进行水上舟战，楚国聘请来楚地游历的鲁国名匠公输般为其设计一种名为“钩强”的器具，在舟战占优势的情况下可以用它勾住敌舟，不让其逃脱；在失利时可以用它抵住敌舟，不让其接近，以免被俘。其后，这种钩拉敌舟的战术操练又从水上移到陆上，基本动作从“退则钩之，进则强（拒）之”，演变为单一的“钩”，即“拖”、“牵”技巧，进而演绎成一种竞技项目，称为“牵钩”或“拖钩”。

拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗；有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗，等等。但是目前对拔河运动组织形式和拔河形式的拓展研究不够。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能锻炼身体，提高力量素质，又能开发智力，锻炼意志力，同时还能给观众以美的享受，所以对拔河的组织形式和拔河的形式进行拓展是非常有研究价值的。

二、研究目的

通过对《角力竞技项目之拔河的拓展实践研究》的研究，进一步拓展拔河运动项目的组织形式和拔河的形式。通过组织形式和拔河形式的拓展，进一步挖掘拔河这一体育课程的情感适应价值、体育文化价值、运动技能价值和生物改造价值，从而形成拔河体育课程完整的单元体育教学计划，进一步锻炼学生的身体，提高学生的力量素质，开发学生的智力，锻炼学生的意志力，让学生得到美的享受，使学生树立正确的健康价值观，形成积极参与锻炼的生活方式。

三、研究假设

1.假设学生在思想上对角力竞技项目之拔河产生共鸣和浓厚的兴趣。

对角力竞技项目之拔河的起源作历史的追溯，回顾其发展的过程，了解其运动价值，实现其人文价值和文化价值的延续和发展。

摘 要: 拔河比赛是一项群众性广泛的全民健身运动,可以锻炼身体,增强体质,增进人与人之间的感情,激发集体主义精神。本文主要应用物理中力学知识进行分析,探讨决定拔河比赛胜负的主要因素。甲、乙双方拔河比赛时,甲队胜了乙队是因为甲队受到的最大静摩擦力大于乙队。

关键词: 拔河比赛 胜负因素 力学分析 摩擦力

拔河比赛是一项群众性广泛的全民健身运动,它可以锻炼身体,增强体质,增进人与人之间的感情,激发集体主义精神,让人们从中懂得“团结就是力量”的道理。

职业学校某版本物理教材配套“学习指导与训练”中有这样一道判断题:“甲、乙两队拔河,如果甲队胜了,是因为甲队对乙队的拉力大于乙队对甲队的拉力。”答案是错。让我们一起来分析一下拔河比赛中胜负包含的物理力学知识。

拔河比赛中,最终获胜的原因是什么呢?很多人会说:当然是比哪一队的力气大喽!实际上,这个问题并不那么简单。我们做这样一个实验:比赛中,在绳子中间接入弹簧测力计A、B,甲、乙两队运动员进行拔河比赛时,A、B弹簧测力计示数相等,说明两队运动员的拉力是相等的。同时,我们在学习物理知识“牛顿第三定律”(两个物体之间的作用力与反作用力总是大小相等,方向相反,沿一条直线,分别作用在这两个物体上。)后,也清楚地知道对于拔河比赛的两个队,甲队对乙队施加了多大拉力,乙队对甲队同时也产生一样大小的拉力(反作用力),可见,甲乙双方之间的拉力并不是决定胜负的因素。

再试着用力的合成知识加以解说。俗话说“人多力量大”,这一点在拔河比赛中体现得淋漓尽致,在比赛中,一方的参赛队员一起用力,就形成一股强大的合力,参赛队员如何用力才能使形成的合力最大?这里面有讲究,物理学中求几个力的合力叫做力的合成,力的合成遵循“平行四边形法则”。以求两个力合力为例,如果用表示两个力F■和F■的有向线段为邻边做平行四边形,合力的大小和方向就可以用这两个邻边之间的对角线表示。如果F■和F■的大小是一定的,那么它们的合力什么时候最大呢?由几何的知识可知,这两个力的夹角越小,它们的合力越大,当这两个力处在同一条直线上、方向相同时,它们的合力最大,其大小等于F■、F■的数值之和,F=F■+F■。由此可见,在拔河比赛中只有各个队员向同一方向用力,才能形成最大的合力。但也有同学要说,向同一方向用力是一种理想状态,而且拔河比赛时每个队员并不是在绳子的同一点用力,不是共点力。

那么,什么是决定拔河比赛胜负的主要因素呢?

拔河比赛的规则是将绳的中点标志拉过自己一方河界线或将对方拉过中点分界线为获胜。设甲、乙两队队员总质量M■=M■=M,即G■=G■=G,甲、乙两队队员的手与绳间的静摩擦系数相等,脚与地面间的静摩擦系数相等,重心高度均为h,绳的质量忽略不计,在这种理想状态下,以下两种情况获胜。

拔河是一项群众性的体育运动项目。它可以锻炼身体，增强体质，更主要的是能增进人与人之间的感情，激发集体主义精神，让人们从中懂得“团结就是力量”的道理。你可知道，拔河比赛中还有很多力学知识呢。

1　力的合成

俗话说“人多力量大”，这一点在拔河比赛中体现得淋漓尽致，在比赛中，一方的参赛队员一起用力，就形成一股强大的合力，参赛队员如何用力才能使形成的合力最大?这里面有讲究。物理学中求几个力的合力叫做力的合成，力的合成要遵循“平行四边形法则”。以求两个力合力为例。如果用表示两个力F1和F2的线段为邻边做平行四边形，那么合力的大小和方向就可以用这两个邻边之间的对角线表示，如图1所示，其中F合就表示合力的大小和方向。如果F1和F2的大小是一定的，那么它们的合力什么时候最大呢?由几何的知识可知，这两个力的夹角越小，它们的合力越大；当这两个力处在同一条直线上、方向相同时，它们的合力最大，其大小等于F1、F2的数值之和。由此可见，在拔河比赛中只有各个队员向同一方向用力，这样才能形成最大的合力。

也许有的同学要说，拔河比赛时每个队员并不是在绳子的同一点用力(如图2所示)。能这样想和问的同学，说明你很善于观察和分析，不过，在物理学中，可以把力的作用点平移，且平移后力的作用效果不变，因此，可以把图2演变成图3所示的情况。显然，这两个力的合成可以用上述的“平行四边形法则”来进行。

2　作用力与反作用力

一般人都认为，拔河比赛的胜负是由力量(即上述的合力)的大小决定的，如果己方的合力大于对方的合力则必定取胜。这种想法是错误的，为什么?我们假设拔河比赛的两方分别为甲方和乙方，因为力的作用是相互的，甲方在给乙方施力的同时乙方也一定在给甲方施力，他们之间_的作用力属于作用力和反作用力，而作用力与反作用力总是大小相等、方向相反、作用在同一条直线上的。因此，在拔河比赛中无论胜败，双方施加给对方的力大小总是相等的。

3　力的平衡

拔河比赛中涉及的力学知识比较广泛，除了上述的“力的合成”和“作用力与反作用力”的知识以外，还涉及到平衡力的知识，有同学对此感到不理解。我们来分析运动员的受力情况，为了说明问题的方便，把参赛运动员看作一个整体，其受力情况如图5所示，运动员在竖直方向受到重力G和地面的支持力F支的作用，因为运动员在竖直方向静止，所以两者是一对平衡力；在水平方向受到绳子的拉力F拉和摩擦力f，当两队处于僵持状态时，这两个力也是一对平衡力，但是，当某些因素改变时，水平方向的平衡将会被打破。因此分出胜负。

一、基于项目学习的定义设计项目。

项目学习是一套系统的教学法，它是对复杂、真实问题的探究过程，也是精心设计项目作品、规划和实施项目任务的过程。在这个过程中，学生能够掌握所需的知识和技能。据此，要实施项目学习，首先，要有一个真实的问题；其次，要设计学生进行探索的系列性任务；再次，以终为始，即在项目伊始就让学生明确在探索解决这个真实问题之后要形成的成果；最后，通过项目学习帮助学生深化理解，更好地掌握知识和技能。

人教版《物理》必修1第三章“相互作用”是有着丰富的现实背景的，因此我们选择这一章的内容进行实践。拔河比赛是一项历史悠久、大众喜爱、简单易行的体育娱乐活动，把它引入物理课堂是较容易实现的；而且，拔河比赛可以涵盖这章所要求的全部知识点。因此我们确定以拔河比赛为主题进行项目设计。项目名称为：怎样赢得一场拔河比赛。

围绕这个现实问题，我们设计了四个子任务以驱动学生进行探索研究，关系图及其中蕴含的物理知识，如图1所示。

项目成果是：写出拔河比赛的规则，要求对其中每一个环节从理论的角度进行分析；组织拔河比赛，根据赛况写出分析和思考。

二、改编教材使之适合项目学习。

现行教材的编排方式不再详述。其特点是：知识结构系统性强、层次递进，注重物理概念、规律的形成过程。

为使之适合进行项目学习，需要根据上述设计，改编教材。经过多次尝试，最终形成了如下方案。

一份好的策划书是一场运动会成功的关键，下面是小编为大家解析春季趣味运动会策划书怎样写，欢迎阅读借鉴。

春季趣味运动会策划书

本次春季趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

一、活动背景

展现青春的梦想，舞动青春的色彩，年轻的我们拥有一颗激情四射的心。你一定在寻找一个机会去释放你的激情吧！为了满足同学们的要求，经济与管理学院旅酒管专业学生会决定为同学们举办举办一场精彩纷呈的拔河比赛。相信大家会在这场比赛中赛出个性，展现风采，也会增强同学们的集体荣誉感。本次拔河比赛为旅酒管的学生提供了一个展示青春活力，促进大一大二之间的交流与沟通的平台。

二、活动目的及意义

增强大学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康的生活方式。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织的凝聚力，为广大同学搭建一个互相交流学习的平台，使同学们体会到有组织、有纪律的集体力量。更好的培养同学们的集体荣誉感、热爱集体的组织观念，不怕吃苦、奋力拼搏的奋斗精神，发扬团队精神，激发广大学生热爱校园和体育，努力成才的激情。拔河比赛不仅可以丰富同学们的课余生活，也可以丰富校园文化生活，努力营造一个积极向上、齐花百放、健康文明的校园气氛，更重要的是促进大一大二的同学之间的交流。

三、活动名称：趣味拔河友谊赛

四、主办单位：经济与管理学院旅酒馆专业学生会

承办单位：11级旅游管理1班 11级酒店管理1班

策划单位：经济与管理学院旅酒馆专业学生会

趣味运动会也称群众体育，群众运动会，是大众自发的集思广益的活动体育项目。下面是小编收集整理的趣味运动会策划书，欢迎阅读。

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间：20xx年x月14~15.下午五点

明天，学校要举行拔河比赛，各个班级都在做充分的准备，班长小新召集队员和班级的“学霸”们研究比赛的准备措施.有的同学不理解，为什么班长把“学霸”们召唤过来，他们只是一味地学习，跟体育基本上不搭边，怎么能想出办法呢？当坐在一起商量比赛方法时，这些同学发现，“学霸”们运用和发挥知识，不断提出了好的方法.让我们一起听听他们的建议吧！

小娜：“首先我帮同学们来分析一下拔河比赛时两队队员的受力情况，两队队员均受重力、支持力、静摩擦力和绳的拉力.根据牛顿第三定律（高中将学到，即当物体甲给物体乙一个作用力时.物体乙必然同时给物体甲一个反作用力，作用力与反作用力大小相等，方向相反，且在同一直线上），甲对绳的拉力和绳对甲的拉力是一对相互作用力，大小相等；乙对绳的拉力和绳对乙的拉力也是一对相互作用力，大小相等.因此.对于参加拔河比赛的两个队，甲对乙施加了多大拉力.乙同时也对甲施加一个同样大小的拉力.既然双方所受拉力的大小相等，应该不可能分出胜负，但实际上总有一方获胜，可见，双方之间的拉力并不是决定胜负的因素.实际上获胜的主要因素是取决于摩擦力，即地面对人的摩擦力.当一方受到的摩擦力大于另一方受到的摩擦力时，绳子就会向摩擦力大的一侧移动，胜利自然属于这一方.”

小雨：“小娜同学说得很对，既然我们知道拔河比赛的胜负取决于脚和地面之间的摩擦力，拔河比赛双方的拉力大小相等，因此要赢得比赛，必须想办法来增大脚与地面之间的摩擦力.根据摩擦力的影响因素可知.要增大摩擦力，可以通过增加接触面的粗糙程度、增大压力和避免滑动摩擦变滚动摩擦等方法实现.因此.明天我们的队员一定要穿鞋底花纹较深的新鞋子.不能穿鞋底光滑的鞋子.另外，为了增大压力，要选择体重大的同学来参加比赛.同时，注意比赛时，不要使脚下有沙粒，否则，人踩在上面将会滚动，减小摩擦，不易取胜.”

小林：“我来补充一下，拔河比赛时，手与绳子之间不能有相对滑动，可在手上擦些滑石粉，以增大摩擦：另一方面要增大手对绳子的握力，握力的大小主要与队员上肢肌肉的发达程度有关，所以选择队员时，应考虑这方面.”

小龙：“我认为在拔河比赛时，在用力的过程中，队员应两脚分开，通过增大支撑面积来增大稳度，同时队员应尽可能下蹲并且向后仰，使其重心下移，因为重心越低稳度越大，可使绳子更稳定一些，减小左右摆动的几率.避免其他方向有分力.”

小磊：“拉绳的力尽量与绳的夹角小些，不要让绳子成S形，最好和绳子平行，这样就可以增大集体的合力.易于取胜.”

班长：“今天，我们通过讨论，运用物理知识想到了比赛取胜的方法，现在.我们要先按照以上标准选择队员，并要求队员按照以上方法进行充分准备.我认为拔河比赛能否取胜.不仅仅由比赛双方的总体重决定，鞋底、姿势、地形、是否强拉等因素都对胜负起着一定的作用。同时所有的队员要有共同协作的意识，集体共同配合，形成合力.在比赛中，我们还要选择一位同学挥旗喊口号，这是为了让所有队员共同一起用力，使合力达到最大，这也是获胜的原因之一.最后，希望在我们的共同努力下，我们班能取得拔河比赛的好成绩。加油！”

跟踪练习：