平民美容巧用姜

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寒寒冬日漫长夜，生性怕冷的我每晚嚼着零食看韩剧，通常一熬就是凌晨两三点。毫无节制的生活让我安逸一时，却得到了“报复”——赘肉叠加，脸上的痘痘也来凑热闹，照这个阵势下去，后果将不堪设想。

怎么办？整晚蜗居在家的我使出了百般技艺，敷面膜、抹药膏、束腰身，足足折腾了半个多月，毫无成效。心灰意冷之际，老妈突然来访，肩膀上还背着一麻袋鼓鼓囊囊的东西。“妈，我都胖成这模样，你还要给我增添什么营养啊？”

“傻姑娘，这袋子宝贝可是你现在最需要的，既能让你美又能让你瘦！”我全身像打了鸡血似的冲上前，打开袋子一看，原来是大小不等的生姜。“妈，你在开什么玩笑！”我的脸色又灰暗了下来。

接着，妈妈不急不躁地向我讲述起了生姜的美容功效。早在古书《奇效良方》中，就记载了一服“容颜不老方”，即以姜为主药，每日清晨饮服。后来，坡所著的《东坡杂记》中，也曾讲述了一位老和尚服生姜四十年的故事，八十多岁竟面如童子，容颜不老。而且，李时珍的《本草纲目》也曾显示“姜，可蔬，可和，可果，可药，其利博矣”。尽管老妈讲得振振有词，我还是有些怀疑，平日里随处可见的菜肴调味品还真能是美容的“灵丹妙药”？

看着老妈信心十足的样子，我决定试试看。首先采用的是面敷和食疗相结合的方法，把新鲜的嫩生姜切片后均匀地贴在脸部，尤其是痘痕处，紧紧地按上3分钟，大约5～10分钟过后，就会感觉整个脸部麻酥酥的，局部痘印甚至有发烧的感觉。之后用清水洗脸，就会感到无限的清爽通透。

把生姜切丝，然后在沸水中煮10分钟，捞出后依据自己的口味加入适量的食盐或是白糖，转瞬间就成了一道可口的小菜。两周后，我发现脸上的痘痘不翼而飞，雀斑也淡了几分，堆积在腹部的脂肪也明显减少了，更可喜的是整个人面部红润，精神焕发。

惊叹之间，我连忙查找资料，探寻其中的奥秘。原来，人体内有衰老因子——自由基，导致皮肤粗糙松弛，引起色素沉积。生姜中的辛辣成分姜辣素具有很强的抗氧化作用，可极速清除自由基。同时，生姜具有宣诸络脉的作用，经常服食，使气血调和顺畅，并增强人的食欲和肠胃的消化吸收功能，既能健体瘦身，又能滋养肌肤。

恍然大悟后的我对生姜更加情有独钟，并积极开拓美容领域，分别用生姜泡脚、泡澡，本是严寒季节心血来潮的小尝试，却未想到又与惊喜不期而遇。生姜泡脚（水放至脚踝以上15厘米处），感到浑身温暖舒畅，精神倍增；生姜泡澡可以极大地促使血液高速循环、刺激末梢血管，使全身不停地发汗、排汗，自然达到了消耗热量燃烧脂肪的目的，瘦身就成了情理之中的事情。

后来，我发现每次洗头时，大把大把的脱发，妈妈教我用生姜捣成汁涂抹在头皮，可使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发，并可抑制头皮痒，强化发根。果然，使用一段时间后，飘逸的秀发又自然地垂在了肩头。如今我窈窕的腰身，白皙的面容，俨然是令人眼前一亮的淑女。你要不要试一试？

小贴士

养颜生姜茶：1斤左右的生姜削皮后，切成2厘米长的丝，与白砂糖搅拌均匀，放在常温下两天。将调拌好的姜丝，配上约500毫升的蜂蜜，充分泡制25天，并注意密封完好。饮用前，加入适量的开水，即可品味沁人心脾的辛香。

美体姜末粥：将20克生姜、2根葱白洗净，切成碎末备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葱白、姜末，再煮沸即可。