老年人度夏必备药茶

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夏季不仅是个炎热的季节，也是很多疾病的高发期。许多年轻人都难以承受夏季的燥热，更何况老年人呢。为了使中老年朋友轻松度夏，本期为大家介绍几种夏季必备药茶。

降压茶

1.苦丁、甘、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。

2.莲子心1.5克，草决明9克，用开水冲泡代茶饮。用于高血压引起的头晕、心烦等症。

3.西瓜皮（干品）15克，草决明9克，煎汤代茶饮。用于防治高血压。

防暑茶

1.鲜藕250克，洗净切片，加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑。

2.鲜荷叶1～2张，煎汤代茶饮。用于防暑，并有降血脂、降胆固醇的作用。

3.枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、聪耳目、坚筋骨、益精髓、强阳益智等功效。尤其对于暑季食欲不振、消瘦，患有“痊夏”（苦夏）症者更为适宜。

橘红茶

化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咳出者。

柿叶茶

饮用时加入茶叶，一起冲泡，味微甜、清香。经常饮用，对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效，还有镇静、利尿、消肿功效。含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。

清眩茶

泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎（痰湿中阻）、身重头重等。

肾炎茶 玉米须、冬瓜皮（干品）、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。用于水肿和急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

・药茶荐方・

多喝四种药茶警惕咽炎高发季

炎热的夏季一到，人们常常会觉得嗓子不适、干燥发痒、灼热甚至刺痛，这些症状其实都是慢性咽炎在作祟。夏季是咽喉炎的高发季节，大家应积极做好预防措施。

中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾――调理脏腑为治本，缓解症状为治标。下面为大家介绍一些临床上经常使用的清热解毒、润肺利咽的中药。

生甘草 具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

胖大海 具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1―3枚在沸水中泡饮，也可以将它和、莲子心、乌梅泡水同饮。

金银花 可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上、竹叶代茶饮。

罗汉果 味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。

编辑提醒：以上药物都属于寒凉之物，主要针对风热肺燥、肺胃热盛引起的咽痛咽哑，不宜长期服用，以免损伤脾胃。中医上还有一种咽炎，属于虚寒型，患者除了咽部不适，常伴有畏寒、咳白痰等症状，平时贪凉喜冷饮、凉茶的人易患。这种病人不能用上述药物，而须由大夫辨证论治。

（文景）