谁偷走了我的维生素

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怪事三桩

怪事一：新婚宴尔的李小姐，因为暂时不想要孩子，于是采取了口服避孕药的方法，这让她和丈夫再没有了“后顾之忧”。服避孕药快一个年头了，不知怎的，近来李小姐感到特别容易疲劳，脾气多变，时而莫名焦躁，时而又情绪低落、郁郁寡欢。她心里直犯嘀咕，不知得了啥怪病。

怪事二：50多岁的张先生患有糖尿病，一直服用降糖药治疗。两个多月前，医生开给他小剂量阿司匹林服用，说是可以预防心肌梗死和中风。但加服阿司匹林后没多久，怪现象便出现了，张先生发觉刷牙容易出血，而且一感冒，要比以前更长时间才能好。岂不怪哉？

怪事三：烟民刘伯患“老慢支”多年了。前不久，他的老毛病又犯了，医生诊断是“慢性阻塞性肺病，合并感染”，让他住院治疗。经过一段时间静脉点滴抗菌药左旋氧氟沙星后，他的病情好转，医生给他开了口服的左旋氧氟沙星片，让他带出院继续巩固治疗。可别说，这药还真管用，刘大伯的咳喘、咳痰等症状渐渐消失了。但奇怪的是，有一次他不小心伤着了手指，按压了伤口好久，却还不能止住出血。这在以前可是没有过的……

医生断案

以上这三人各自出现的怪现象，其实有着共同的原因――维生素缺乏。仔细留意一下就会发现，他们的怪现象有一个共同的特点――都发生在用药以后。没错，三个案例共同的幕后推手就是药物：有些药会“偷走”你体内的维生素。

所谓有些药会“偷”维生素，是指用某些药时，药物代谢对维生素的需求量增加，或是该药物会促使维生素排出增多，因而会动用或耗竭体内维生素的“库存”。若不增加含有多种维生素的蔬菜、水果的摄入量，就容易发生维生素缺乏症。说到这，我们开头所说的一些怪现象便可以迎刃而解了――

李小姐长期服用避孕药，由于避孕药在体内代谢的过程中，会增加维生素B6、叶酸等的耗损，因而容易造成维生素B6和叶酸的缺乏，从而出现种种症状。

患糖尿病的张先生加服阿司匹林后没多久，出现了刷牙时牙龈出血、感冒后不易痊愈的现象，其实正是这个功劳卓著的百年老药――阿司匹林的“怪癖”所引起的。阿司匹林是维生素C的“偷盗者”，即使服用很少量的阿司匹林，也会使维生素C的排出量较正常高出3倍之多，因此很容易造成体内维生素C的缺乏。而维生素C缺乏会导致牙龈组织脆弱、易出血，使感冒病程迁延。

刘伯在住院和出院后，一直使用抗菌药左旋氧氟沙星治疗。该药在抑杀呼吸道致病菌的同时，也杀灭了结肠中的有益细菌，而这些有益细菌能生产出充足的维生素K――人体中的“止血功臣”。缺乏维生素K会影响人体的凝血功能，引起凝血障碍，导致出血后不容易止住的症状。

友情提示

长期口服避孕药的女性，须每天补充包括维生素B6与叶酸在内的复合维生素B制剂。

长期服小剂量阿司匹林预防心脑血管病的患者，可每天补充100~300毫克维生素C。

使用抗生素，如青霉素、氯霉素、四环素、卡那霉素、硝基呋喃妥英及喹诺酮类抗菌药者，莫忘适量补充复合维生素B与维生素K。

除了上述介绍的会“吃”掉维生素的药物外，以下药物因为会阻碍或干扰细胞对维生素的吸收，也会引起维生素缺乏症：

感冒药、止痛药、抗酸剂，会引起维生素A缺乏；扑尔敏等抗过敏药，会造成维生素C缺乏；巴比妥类安眠药，会引起维生素A、C、D和叶酸缺乏；降糖药二甲双胍，会降低人体中的叶酸水平；抗癫痫药大仑丁，会造成维生素D和叶酸的丢失；治疗痛风的秋水仙碱，会引起维生素A、B12缺乏。

现在你知道了，有些药会“偷走”你的维生素。如果你需要服用这些药，得多留个心眼，让被“偷走”的维生素“堤内损失，堤外补回来”。