如何预防核辐射

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3月11日，日本大地震发生后，福岛第一核电站发生两次爆炸，并导致放射性物质泄漏。据检测核电站附近的辐射量已升至通常的90倍。截至13日中午，日本国内受辐射人数已经增至190人，由于日本大部分重灾区处于温带季风气候范围内，并且受日本暖流流向的影响，受辐射人数还在增加。

日本政府将福岛第一核电站和第二核电站的周边居民疏散范围分别扩大到方圆20公里和10公里，转移几十万人。日本当地面临下雨，政府已经通过电视提醒民众不要被雨淋的皮肤上。日本媒体建议核电站周边民众避免外出，外出时用面罩或湿毛巾护住面部。

核污染看不见、嗅不到、摸不着，人们很难认识到核污染的严重性。乌克兰切尔诺贝利核电站发生核泄露后，数以干计的青少年因遭受核辐射患甲状腺癌。国外发生的核辐射致病事件中，患者多表现为头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率。

如果核电站发生泄漏，附近居民首先应该撤离，距离防护是第一位的。遭遇核辐射时要尽可能缩短被照射时间，居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。乘车时，除应做好个人防护外，要关闭车窗，盖严篷布，加大车距，车上人员不要随便下车，下车要尽量不接触车轮和挡泥板。

不能及时撤离的，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。尽量减少室内活动，当人在污染区行动时，不要随便接触受污染物品，不要坐卧和脱防护器材，严禁在污染区吃东西、吸烟和饮水，尽可能减少在沾染区的停留时间。

进入空气被放射性物质污染严重的地区采访与救援时，要对五宫严防死守。为防止放射性灰尘沉降时随呼吸道吸入人体内和降落在皮肤上，要及时戴好放毒面具或口罩。也可用湿毛巾捂住口鼻，扎好裤口、袖口、领口，用雨衣、塑料布及床单等物品把暴露皮肤遮盖起来，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。

撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理。当人员或物体受到放射性物质的污染后，必须采取一定的方法来消除污染，以减轻射线对人的继续伤害。消除服装上放射性灰尘的方法是自己或互相拍打和抖搂服装。拍打和抖搂人应站在上风侧或上风方向，按照自上而下、先外后里的顺序拍打、抖搂30～40次。拍打、抖搂完毕后，方可摘掉口罩、手套等。面部、耳窝、颈部和双手等处的沾染灰尘，可用干布或湿毛巾擦拭，有条件时再进行全身淋浴并更换清洁服装。

对包装不好的粮食，宜采用除去表层和水洗的方法进行消除。对蔬菜水果，主要是采取清水冲洗和剥皮的方法。对馒头等熟食，可剥掉表皮。处理过的粮食和水等，均应经检查合格方可食用。人如果误食了受染食物，误饮了被污染的水时，必须尽早处理，可采取催吐、洗胃、多喝水、排尿等方法排出。有条件时，可按医生要求服吸附剂、缓泻剂，加快放射性物质的排出。

核反应堆内核裂变可产生放射性碘，儿童因吸入放射性碘而引起甲状腺癌的发病率是成人的两倍。为此要在医生指导下尽早服用稳定性碘片。

当我们有了预防核辐射的知识后，又采取了及时的应对措施和有效的防范，就能把其污染与危害降到最低限度。