汤汤水水――丰胸美体汤谱 之一
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇汤汤水水――丰胸美体汤谱 之一范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
玫瑰香附顺肝汤
原料：猪肝200克，香附4克，干玫瑰花7朵，太白粉、橄榄油各少许，葱、姜、盐、米酒各适量。
做法：①将猪肝清洗干净，切成片，放入碗中，加入太白粉搅拌均匀；葱切段，姜切片备用。②将香附洗净，放入锅中，加入干玫瑰花和适量水，用中火煮5分钟左右，滤出汤汁备用。③将汤汁放另一个锅中，煮到滚开，淋上橄榄油，加入猪肝、葱、姜并用大火煮至猪肝变色，加入适量的盐、米酒调味后略煮匀即可食用。
提示：香附与玫瑰，具有调经、消除经痛的效果。猪肝含丰富的蛋白质、动物性铁质和维生素A，这些都是营养丰富的丰胸食品。
参耆玉米排骨汤
原料：党参、黄耆各15克，黄玉米1根，排骨250克，盐适量。
做法：①将玉米清洗干净，剁成小段备用；将排骨清洗干净，放入热水中烫，捞起备用。②将处理好的玉米和排骨放进煮锅内，然后放入党参、黄耆，加入五六碗水，用中火炖煮，炖40分钟左右，待排骨煮熟，加入适量的盐调味即可出锅。
功效：养益元气，丰胸美体。
提示：玉米中含的维生素E，能够促进血液循环及激素分泌，促进发育。党参和黄耆有补气固元的功能，和玉米、排骨同煮煲汤，可以使汤更鲜美，还能促进身体吸收玉米中的营养。
猪排炖黄豆芽汤
原料：猪排骨600克，黄豆芽250克，料酒、葱、姜、盐、味精各适量。
做法：①将猪排清洗干净，顺着骨肉切成段；将锅放在火上，加入适量水，用大火烧至滚开，将猪排放入沸水中焯一下，取出备用；将黄豆芽洗净；葱清洗干净，切成葱花；姜洗净，切细丝备用。②在锅中放入猪排以及适量清水，加入适量的料酒、葱、姜，用大火烧至滚沸，改用小火炖约1小时，放入黄豆芽，改用小火煮10分钟左右，放入适量的盐、味精调味即可。
功效：丰胸美体。
提示：猪排骨为滋补、强壮、养生佳品；黄豆芽能解脾胃郁热。两者合烹成汤，味道鲜美，具有通乳、丰乳作用。猪排肉较多，不宜与桔梗、乌梅同食。
黄豆排骨汤
原料：猪排骨600克，黄豆60克，大枣8枚，黄芪20克，通草20克，生姜及盐各适量。
做法：①将猪排骨清洗干净，剁成块状；将黄豆洗净；将大枣洗净，去核；将生姜洗净，切片备用。②黄芪、通草洗净用纱布包成药包。③锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜片和药包，用小火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
功效：益气，养血，通络，促进胸部发育。
提示：此汤味道鲜美，适用于气血虚弱所致干瘪的女性服用，食用时可喝汤吃肉，常食效果更佳。
隆胸食疗汤
原料：羊肉700克，怀牛膝30克，上北茂20克，正蜜糖100克，归身、干地黄、川断各100克。
做法：①将羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净后切成片或丝。②将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约1小时，取浓汁，去渣留肉，再放入正蜜糖，熬成麦芽糖样即可食用。
功效：健胸，丰胸。
提示：女性胸部平坦、凹干者可多食。这道汤，肉烂汤甜，可喝汤亦可吃肉。
健乳润肤汤
原料：猪肚1个，芡实、油皮各30克，北芪24克，白果肉60克，盐、醋、植物油各适量。
做法：①将整个猪肚用盐及醋擦洗干净。②把猪肚、芡实、北芪、白果肉一同放入砂锅内。③加适量清汤，共同煮沸半小时。④再放入油皮，熬1~1.5小时，直至汤变成乳白色即可。
功效：美白肌肤，丰胸美体。
提示：北芪可以补气升阳，添增胸中大气；芡实、白果肉敛涩精气，猪肚、油皮补益气血，此汤的原料虽各有不同的作用，但同煮能够健房，扩胸丰乳，白嫩肌肤。
猪肚紫河车汤
原料：猪肚1个，木瓜1个，紫河车5克，盐、醋适量，淀粉少许。
做法：①将猪肚清洗干净，然后用淀粉、醋、盐搓洗备用；将木瓜去子，洗净，放入锅中煮至五成熟，捞出沥干水分，切丁备用；紫河车磨成粉状备用。②将木瓜丁与紫河车粉混合，放入猪肚内，并用线扎紧肚口。③将扎好的猪肚，放入砂锅中，然后加入适量的清水，煲约90分钟，当汤水煮成乳白色时，加入盐调味即可。
功效：光洁皮肤，改善皮肤状况，促进发育。
提示：煮木瓜时不能将其煮烂，否则会使部分营养流失。
石头鱼豆腐汤
原料：石头鱼1条，豆腐250克，生姜、生菜各150克，植物油、食盐、胡椒粉、绍酒各适量。
做法：①石头鱼处理干净，去皮；生姜切片，备用。②锅内加植物油，烧至五成热，放入石头鱼煎透，放生姜片、绍酒，加入食盐、豆腐和适量的水，炖至汤为白色时，加生菜、胡椒粉即成。
功效：补益脑髓，祛风定脑，养血丰乳。
提示：适用于肾阴不足、阴血亏虚所致的发育不良、扁平不丰或产后乳少等。