年龄段保养明星课堂

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇年龄段保养明星课堂范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

人人都渴望年轻，女性更希望永远美丽。但自然规律无法逆转，一年又一年，我们无奈地感叹时光如刀。不断在脸上刻画岁月印痕。那些光彩夺目的明星是我们的偶像，是美丽的象征，当她们的肌肤面对岁月的风霜侵袭又会怎样应对呢?

20―30岁炫出青春

20多岁是人一生中皮肤的最佳时期，此时皮肤细胞非常活跃，新陈代谢旺盛，皮肤水分充足，光滑且富有弹性。

代表明星：蔡依林

生日；1980年9月15日

身高：158厘米

体重：39公斤

美丽心得：性感无穷尽

可以看到，蔡依林的身材越来越好，她自己也称性感造型是吸引人的关键，而最让她引以为傲的就是妖娆的身体曲线和丝滑的肌肤。为了使肌肤始终处于最佳状态，蔡依林会在繁忙的工作之余去护肤中心做保养，没有太多时间的时候就在家敷面膜、用复方精油保养肌肤。

明星课堂：彻底清洁+精油护理

燕窝&维生素C：早上空腹吃燕窝，油腻和高卡路里的食物绝对不碰，这是蔡依林保持肌肤光滑、透亮的秘密食谱。如果是忙碌的上班族，就要养成每天吃复合维生素的习惯。

彻底清洁：蔡依林特别提醒，每天一定要彻底做好卸妆和清洁肌肤的工作，避免毛孔被堵塞。

精油护理：卸妆、洗脸之后轻拍精油化妆水，再涂一层精油保湿乳液。你也可以在卸妆、洗脸之后使用蔡依林的“秘密武器”――精油去角质磨砂膏，以打圈方式由内而外地轻柔按摩面部，去完角质后再用护肤品。

知识点：去角质的间隔时间

角质层是保护皮肤毛囊不受外界侵害的“天然屏障”，代谢周期为28天。油性皮肤角质层较厚，可以一周去一次；干性皮肤角质代谢相对慢。一个月左右去一次角质；中性皮肤根据部位、需要和触感，一般两三周去一次角质；混合性皮肤应分区去角质，出油多的部位一周一次，干燥的部位两三周一次；敏感性皮肤，无论是偏干或是偏油的，表皮层都很薄，容易受外界侵害而过敏。因此，即使在皮肤测试中测出老废角质，也不要轻易去角质。还要注意：去角质时不能用力，要避开眼部、唇部等皮肤较薄的部位。

30―40岁养出迷人态

进入30岁，人体新陈代谢速度减缓，皮肤角质层明显变厚，多数女性的肌肤黯淡无光，斑点也逐渐出现。如果不注意保养，皮肤问题就会始终追随。让我们来看看这个年龄段明星的保养之道。

代表明星：伊能静

生日：1969年3月4日

身高：161厘米

体重：46公斤

美丽心得：一切只为保养

自从有了“小哈林”，伊能静变得越来越有味道了。快40岁的她看上去和20多岁的女孩几乎没什么两样。她在自己的新书《美丽教主》里透露亚洲女性最致命的伤害是皱纹和斑点，因此日常加强补充皮肤水分是关键。

明星课堂：美白补水+抗衰老

玫瑰精露润肤水：这种润肤水含有精油成分，黏度高、气味香，无酒精成分，能紧致毛孔、保湿及镇定肌肤，适合敏感性肌肤。

SANOFLORE玫瑰芦荟喷雾化妆水：这瓶喷雾式化妆水含有玫瑰和芦荟成分，能随时补充肌肤水分，增强皮肤抵抗力。

保湿化妆水：内含玻尿酸，适合在接受脉冲光、激光美容治疗后使用，长途飞机上使用也很方便，保湿效果非常好。

知识点：化妆水的选择?

化妆水以弱酸性为宜，因为洗脸后皮肤PH值偏碱性，弱酸性化妆水能平衡皮肤酸碱值。另外，根据自己的肤质最好选不含酒精、不会刺激肌肤的产品，对酒精过敏或皮肤较敏感的人更要小心挑选。有青春痘或粉刺的人应选择成分中含有金缕梅、薄荷、小黄瓜等有消炎作用的化妆水。如果早晨赶时间，着急上班又需要化妆，不妨使用乳液化妆水，不但可以补充水分，又极具保湿效果。乳液中含有肌肤所需的水分、油分和保湿因子，是肌肤日常保养不可缺少的。

40―50岁修炼魅力

40岁以后，皮肤进入全面老化阶段，会变得粗糙，色泽也会变得不均匀，皮肤的功能开始出现较大的问题。但是，这个年龄的女明星中仍然有一些人让我们感到养眼。

代表明星：张曼玉

生日：1964年9月20日

身高：169厘米

体重：51公斤

在很多女性的眼中，张曼玉是完美女人的代表。优雅的气质、精致的脸庞，使得40多岁的她仍然能为知名美容化妆品品牌代言。时光带给她无穷的魅力，她永远不老的模样更是让女性羡慕不已。她说，与其想方设法求美，不如等待美丽光顾自己。

明星课堂：功能完备的化妆品

品牌：玉兰油是张曼玉一直钟爱的品牌，也是她代言过的产品，她认为很适合她这个年龄段的女性使用。

护肤品：她喜欢选择方便携带、简单却功能全的护肤品，眼霜、日霜、晚霜、精华素等几款基础护肤品就可以满足她日常护肤的需要。

知识点：精华素类型VS皮肤类型

选择精华素，要先知道自己皮肤的类型及精华素的类型。

植物型精华素――适合各类皮肤

从各种野生或养植植物中提取的植物精华素，如桑叶精华、玫瑰精华、金盏花精华等，一般刺激性小，主要效用是滋润、平衡水分和油脂分泌、消除红肿、减轻炎症。

果酸类精华素――敏感性皮肤不适用

从水果中提取的果酸类精华，如柠檬精华、水蜜桃精华、苹果精华等，有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致、光滑，但对皮肤有一点刺激。过敏性皮肤不适用。

维生素类精华素――专业美容院产品

不同的维生素精华有不同的功效，针对性很强。因其水溶性特性，必须采用按压密闭式小瓶包装，以避免因氧化而影响产品使用效果。因此，此类精华素多为专业美容院用。

动物类精华素――适用于干性皮肤

如骨胶原精华、貂油精华、羊油脂精华等，性质温和、养分充足，有很好的抗皱、防干燥功效。胶囊装精华素多为此类精华素。

矿物精华素――适用于工作繁重、压力大的女性

以死海淤泥、海底矿石、海水或温泉等矿物质含量丰富的物质为原料，有平衡、保湿、健美的功效，非常适合因工作压力而导致皮肤代谢失衡的人。