带孩子咨询前先热身

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背景资料：

2002年7月份-8月份、10月份-11月份，深圳市罗湖区妇幼保健院儿童心理保健科的龚建华副主任医师两次向幼儿家长和幼儿园老师以发放调查问卷的形式，对罗湖区范围内的3-6岁学龄前儿童进行心理行为调查，总共收回有效问卷近9000份。9000例的儿童心理行为问题筛查样本，可以比较真实地反映深圳市学龄前儿童心理行为方面的健康状况。调查结果显示：按照儿童心理问题发生率的高低排序，位于前五位的分别是：行为问题占25.8%，情绪障碍占21.3%，语言发育不良占17.2%，进食障碍占16%，睡眠障碍占6.7%。其中15%的幼儿需要就医矫治。

为3―10岁孩子做心理咨询，比为成人咨询难度更大，因为孩子都是被带来的，而且往往充满了紧张、焦虑，甚至恐惧――僵硬的身躯，垂着头，少有的安静，惶惑的神情，“我没病，干嘛要看医生？”

心理咨询强调主动性，没有自愿哪来主动？所以，对于孩子的咨询，首先是让孩子想咨询，让孩子不怕咨询！因此有必要在咨询前做一些必要的准备活动，这些活动类似于体育运动中的“热身”，可以在咨询中省去一些不必要的麻烦，从而让心理咨询顺利进行，并取得满意的效果。

让孩子知道心理咨询是怎么回事

有的父母为了不给孩子压力，于是“骗”孩子出来玩。结果孩子走进来看到心理咨询的牌子，竟然大哭大闹起来，可父母仍然不承认，说是路过问问也好。孩子并不了解心理咨询，父母如此谨小慎微，反而给咨询蒙上了一层神秘而且有点可怕的面纱。所以在带孩子来咨询前，请务必用孩子能懂得的语言告诉孩子去干什么，除非他们确实不可能懂（比如孩子还是婴幼儿或其智力发育迟滞等）。

“儿子，最近你的功课好像很多，有没有办法做得快一点，使学习、娱乐两不误？”

“你想不想知道自己的注意力到底怎样？有没有办法提高上课兴趣，使你学得更好一点呢？”

“我相信我的孩子肯定是聪明的，但怎样让聪明的脑子转起来呢？”

……象这几种启发性的表述方式是可取的。

提前预约

第一次咨询时，要填写一些必要的咨询表格，做相应的心理测试，了解孩子的成长经历，因而需要更多的时间性。因此家长最好事先选好咨询机构，进行电话预约。如果有特殊要求，比如希望咨询师具有某些特点（包括性别、年龄、语言、性格方面的要求），希望家长与咨询师先单独交谈等，都可以在预约中讲清楚。比如，对于一个缺乏母爱，而父亲又暴躁、冷漠的单亲家庭的孩子来讲，权威性的男咨询师很容易使孩子因恐惧而使咨询没有任何结果，但是温和型的女咨询师则很容易走进孩子的心灵。

家长勿下断语

在没有专业人员诊断前，请先不要妄下结论：“我带孩子来看‘多动症’”、“医生，你看我的孩子有‘自闭症’吗”……不要让孩子带着“帽子”或不必要的包袱来咨询。咨询过程中，对孩子的情况描述一定要恰当，不要用贬损的语言，如：这孩子太胆小，没出息；这孩子尿床，不知道丢人；这孩子爱惹事，将来准得进“号子”等等，更不要当着咨询师训斥孩子，揭孩子的短，让孩子在咨询师面前自卑退缩，这些都对咨询效果有负面影响。约好咨询时间，一定要按时到达，一是对咨询师的尊重，二是因为有时咨询的家长很多，迟到了就会等待许久甚至排不上队，白跑一趟，如果遇上特殊情况，我们立即给咨询师打个电话予以说明，改变一下咨询时间。还有要注意对外保密，避免有些口无遮拦的人随意乱说，使孩子受到伤害。

带好必要的东西

心理咨询强调咨询师要在充分了解来访者的基础上，作出合理分析，并给予其必要帮助。但毕竟每次时间有限，所以为了在有限的时间里使咨询师更完整地了解孩子，更有效地完成咨询，你可以根据孩子需要咨询的问题，带些必要的辅助材料。如果是学习问题，你可以带上孩子的学生手册，以及试卷、作业等。这些材料可以比较完整、具体地反映孩子的历程，帮助咨询师判断孩子是从什么时侯开始掉队的、可能是什么样的学习能力问题及老师对孩子的综合评价如何等。

另外，如果你曾有过咨询经历，那么带上已有的测试、诊断资料（诸如涉及智力、体格、营养状况等的资料），将是非常明智的。当然，如果你不知道究竟应该带什么，你也可以在预约电话时询问，看是否需要什么辅材料。

每次咨询治疗后，咨询师会交代一些注意事项或布置一些家庭作业，这些对于巩固咨询效果，改变孩子的状况是非常有必要的，家长应该按照咨询师的意见和建议认真去做，平时，你也要时刻注意观察孩子的变化，鼓励孩子每一点微小的进步，增强孩子的自信心，并能详细地将孩子的变化告诉咨询师，使咨询师能够准确掌握情况，及时调整咨询治疗方案。

以上几点“热身”方法非常重要。除此之外，在决定带孩子来心理咨询时，还要积极争取相关的成员（如其家庭成员）共同来咨询，共同完成咨询师布置的“作业”。同时，还要做好心理准备，不要将成功的期望放在一次心理咨询上。最后，别忘了心理咨询前的身体准备，你和孩子都要休息好，保证在咨询的时侯头脑清楚，精力旺盛，测试准确，反应及时。