The Most

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越胖的人减肥越困难？

在运动中，体重大者有更好的生物力学特性。同样的训练，体重大者将对外做功更多；同样的训练项目，体重大者会比体重小者消耗更多的热量。越胖的人并非减肥越困难。只要他们把运动和饮食控制好，其减肥效率会高于体重小者。同样的训练，体重大者比体重小者会消耗更多的热量。不同体重的减肥者，同样把每天3000千卡的热量摄入减到2000千卡，体重大者会比体重小者减掉更多的脂肪。

“相由心生”真的有科学依据吗？

目前的医学研究认为：人的心理变化是一种情绪的变化，而情绪会影响人的神经递质（激素），神经递质反过来也会影响人的情绪。比如，愤怒时人会面露凶光，就是大脑遇到刺激引起情绪反应，导致神经递质浓度的变化。当我们的面部肌肉紧张收缩，呈现出来的就是表情。如果人长期处于凶恶的状态，肌肉长期收缩，脸就会塑造成一副“黑社会”的凶相。

厨房中你不知道的

1.立刻换掉受损的不粘锅

不粘锅加热超过260摄氏度时，会释放出至少6种有毒气体。

2.调料刷要及时更换

蘸取调料的刷子用久了就容易掉毛，凹槽中更易滋生病菌。

3.马上丢弃有划痕的塑料餐盒

塑料食品容器出现划痕就会释放双酚A，通过食物进入人体。

4.抽油烟机的使用年限只有7年

抽油烟机超期服役，导致油污，遇热挥发后可能产生致癌物质。

红衣服会招来女人敌视

近期于《人格和社会心理学学报《（Personality and Social Psychology Bulletin）》的研究显示，女性身上的红色装饰品确实散发着性信号，这信号不只是男人收得到，女人也有相应感知。研究主要成员、罗切斯特大学心理学家Adam Pazda在报告中写道：“我们的研究结果表明，穿红衣不止是对男性的性暗示，女性也会感受到并给出她们的态度。”所以，当你看到男同事意味深长的眼神和女性的审视性目光时，请检查你的服装色彩（包括指甲油），或许你正在给别人传达一种自己都没有意识到的暧昧信号。

眼看脸是“恋爱”眼看肢体是“”

美国芝加哥大学教授Stephanie Cacioppo指出，现有研究还无法详细证实：一见钟情与人们是如何坠入爱河的。但借由双方接触的下意识反应，可以分析彼此的感觉，发生时间可能只有0.5秒。研究人员对受试者进行两个实验，他们得分别看两组照片，一个是一对情侣在一起互动接触的照片，另一张则是看一位颇具吸引力异性的照片，那位异性的眼神直视镜头，看着受试者。实验完询问受试者是否有恋爱或是的感受，再对照他们眼神的移动，发现当他们自己被照片吸引，有点怦然心动的感觉时，眼神通常会固定在对方脸上。而如果是被照片引发，则眼神会从脸部移动到身体其他部位。