河北省优秀女子马拉松运动发展趋势与实力分析研究

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇河北省优秀女子马拉松运动发展趋势与实力分析研究范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

【内容摘要】以河北省女子马拉松项目为例，通过文献资料法、数理统计法和比较分析法等研究方法，揭示河北省女子马拉松项目的现状及特点，明确河北省女子马拉松项目存在的不足以及与世界田径运动水平的差距，提出河北省马拉松运动的发展方向，旨在为河北省田径运动技术水平的提高和田径运动的持续发展提供相应的对策与建议。

【关 键 词】河北；女子马拉松；实力。

马拉松是田径项目中含金量高的竞赛项目之一。近几年，随着训练方法和科技服务水平的增长，我国马拉松运动处于上升期，特别是女子马拉松在国际比赛中成绩突出，河北省女子马拉松也显示出了雄厚的实力。本文通过探讨河北省女子马拉松的实力，客观、量化地分析其运动成绩，有助于揭示河北省女子马拉松运动的现状及发展潜力，从而找出制约河北省马拉松发展的因素，为推动河北省田径运动的发展提供科学基础。

一、研究对象与研究方法

1.研究对象。以河北省三名女子马拉松运动员为研究对象，其运动成绩是这五年来河北省最具代表性。

2.研究方法。（1）文献资料法。在中国知网、万方数据库以“女子”“马拉松”等为关键词查阅相关文献，以便了解世界及我国女子马拉松的现状，找出河北省女子马拉松发展的制约因素及发展现状，为河北省女子马拉松的发展提供帮助。（2）数理统计法。采用SPSS18.0分析软件对省优秀女子马拉松运动员近几年的成绩进行线性分析，找出随着时间的改变成绩的变化趋势。

二、研究结果与分析

1.河北省优秀女子马拉松近五年左右个人成绩发展变化分析。（1）近几年成绩特征。从图可见，随着时间的改变，虽然对单个队员来讲成绩稍有波动，但河北省优秀女子马拉松运动员成绩总体呈上升趋势，这可能与训练经验有关。王某某从2007年至2012年马拉松赛的成绩基本呈上升趋势，且最好成绩是在2012年3月取得的2小时22分41秒。据相关研究表明：2010年女子马拉松运动成绩在2小时30分以内全球仅为58人，亚洲为17人，所占比例为29.3%，河北的女子马拉松运动员王某某从2007年至今共有4次成绩在2小时30分以内，陈某5次，尹某某参加国际比赛虽少，仅3次，但其中就有1次在2小时30分以内。而以2小时23分以内作为优秀成绩的界限，全球仅35人，中国近3人。由此可见， 王某某不仅在河北具有先进水平，乃至全国、全世界都处于顶尖水平。2012年代表中国参加在伦敦举办的第三十届奥林匹克运动会女子马拉松项目比赛，以2小时35分46秒取得第58名；2011年参加第十三届IAAF世界冠军赛以2小时30分25秒获得第8名。

（2）参加国际大型马拉松比赛特征。参加国际大型比赛对运动员是一个锻炼，更是一个考验。王某某从2008年至2012年成绩基本在2小时30分以内，在第13届国际田联世界冠军赛中也以2小时30分25秒成绩取得了第8名，而2012年伦敦奥运会却取得2小时35分46秒历史最差成绩，排名第58名，这可能与运动员心理素质有关，另外场地、气候条件可能也是其影响因素。因此，增加不同国家、地区赛事的锻炼，处理好国内、国际赛事与奥运会之间的关系，提高河北省优秀马拉松运动员的绝对实力。

（3）河北省优秀女子马拉松运动员中长跑比赛成绩分析。速度与专项耐力的结合是马拉松运动发展的方向，在专项耐力基础上，速度成为马拉松运动的核心。而对于马拉松运动员而言，5000米、10000米距离跑是马拉松长距离的速度体现。因此，优秀马拉松运动员在5000米、10000米跑中能力突出，具备较高水平。世界优秀运动员5000米成绩为14min30s左右，10000米成绩为30min左右。由表可见，河北省优秀马拉松运动员10000米最好成绩31min38s，距世界最好成绩相差1分钟多，说明河北省马拉松运动员应加强5000米、10000米的锻炼，加强速度训练，提高训练强度。5000米、10000米、半程马拉松等训练原则、目标等与马拉松基本一致，可以互为手段和方法，并且10000米是马拉松运动的母体[1]，应加强这几项的训练和比赛。而河北省队员在这几项赛事中参与较少，仅陈某从2005年至今每年参加1次，而王某某仅3次，尹某某仅1次，虽然可能与运动员入队时间有关，但不是主要原因。因此，河北省应为马拉松运动员创造更多条件，参加5000米、10000米、20000米、半程马拉松比赛，增加比赛难度，这将有利于提高马拉松运动成绩。

三、讨论提高和发展河北省马拉松

整体运动实力的潜在优势

1.虽起步晚，但发展较快。我国马拉松运动起步晚，2007年世界田径锦标赛上我国女子马拉松取得了第二和第四的好成绩，直至目前我国女子马拉松运动处于上升期。河北省在全国总趋势的影响下，女子马拉松运动逐渐得到发展。在2006年北京马拉松赛中，陈某取得了前所未有的2小时34分57秒的好成绩，逐渐涌现了王某某、尹某某等多名优秀选手，尤其是王某某曾多次突破2小时30分以内，并且在2012年被选入国家队参加了在伦敦举办的第三十届奥运会。这将鼓励和带动后备马拉松运动员的积极性。

2.年龄结构。王某某从20岁开始取得了较好成绩，直到26岁取得最好成绩；陈某从17岁开始直到24岁还保持较高运动水平。虽然年龄在逐渐变大，但成绩却一年比一年优秀，从马拉松项目特点分析，年龄不是决定成绩的关键因素，相反随着年龄增长，比赛经验更加丰富，可能成为成绩的促进因素。据调查：2001年[2]，世界女子马拉松运动员排名前50名中，16人30岁，19人26-30岁，13人21-25岁，国外运动员30岁以上居多，且创造出了优异的成绩，说明河北省优秀马拉松运动员还有很大潜力，成绩提高还有一定空间。

3.地域优势。河北省处于华北地区，由于气候、饮食等的影响，北方人身材高大、魁梧，从体型上适合于耐力性项目。因为耐力性项目大部分是两腿不断交替的周期性项目，需要大步幅状态下发挥快频率，腿长、臂长有利于步幅与摆臂幅度的加大。

4.训练学角度。根据同项群优先发展的原理，河北省马拉松运动会有长足发展。5000米、10000米、半程马拉松的训练方法可以指导马拉松训练，因为这几项同属于超长距离的耐力型项目，根据河北省的实际情况，在传统耐力训练理论基础上发挥创新精神，在耐力提高同时增强运动员高速度的能力，培养5000米、10000米、半程马拉松等耐力型项目和马拉松运动于一体的综合型运动员。

5.后备人才充足。河北省有十一个市，跨越北京、天津两个直辖市，每个市都有体校、高等体育院校，从事体育项目的人口众多基数大，发掘后备力量，在保证各种资源前提下延长运动寿命，实现以老带新，在最大潜能发挥情况下完成新老交替，实现马拉松运动的长足发展。

四、结论与建议

河北省女子马拉松运动实力较强，在全国乃至全世界都取得过前几名的好成绩，王某某取得2012年伦敦奥运会马拉松运动员资格；在年龄结构上河北省女子马拉松年龄层次基础好，正处于创造最佳成绩的上升期（互为手段和方法），在技术、理论与马拉松运动发展相一致的5000米、10000米、半程马拉松成绩不太理想，且参与赛程较少。

科研成果对马拉松运动具有一定的理论指导作用，在河北省从事马拉松运动研究不具有专门性，缺乏应用性研究，成果少，应用性不强，成果转化率低。在河北省应建立专业马拉松研究工作者、教练、相关专家组成的科技攻关小组，联合进行理论与技术相结合的研究。

（本文系河北省科学技术厅软科学课题《备战第十二届全运会马拉松项目科技攻关》，项目编号：11457201D-14；国家体育总局课题《影响马拉松运动员竞技能力的因素研究》，项目编号2011B048。课题组成员：李宝宅，河北体育学院体育系副教授，主要从事体育教学与训练研究；王海英，河北体育学院运动人体科学系讲师，主要从事体质健康研究；吕晓梅，河北体育学院运动人体科学系讲师，主要从事机能检测研究；刘永敬，河北体育学院运动人体科学系讲师，主要从事运动员形态研究）

注释：

[1]马玉兰：《亚洲女子马拉松运动的发展趋势与实力分析》，载《体育科技文献通报》2010年第10期。

[2]牟少华、于奎龙、刘 武、敬龙军、叶 婷：《中、日女子马拉松项目实力比较及发展措施》，载《上海体育学院学报》2005第4期。