中医护眼 对抗干眼症

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇中医护眼 对抗干眼症范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

干眼症是由于泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病。干眼症的患者多见于老年人。据Schepers眼病研究机构的调查表明，年龄在75岁以上的老年人约75%有干眼症状。有此症状的女性人数是男性的2～3倍。

当干眼症状出现时，泪液分泌不足或泪膜不稳定或泪液蒸发过多等原因均可导致眼部刺痛、烧灼、异物感而溢泪。有双眼发病，也有可能单眼发病。有干眼症状的患者配戴角膜接触镜会比较难受，眼睛受刺激产生的粘蛋白类物质会导致眼痛、眼红、眼睑沉重、异物感、视物模糊、视力下降等。干眼症状较重的患者通常对光线敏感。

虽然干眼症患者眼部感染的情况比较多见，但不可逆性的视力损失较少见 。多数情况下，有干眼症的患者视力多不稳定，并且在需要集中注意力时（如读书、驾车等）就会有困难。干眼症具有许多慢性病的特点，因此大多数人会感到难受不适。

中医特色治疗

近几年，眼科针对干眼症开展了中医特色治疗，取得了很好的疗效。具体治疗方法如下。

1.眼部中药封包：眼部中药封包（千里光、谷精草、枸杞、密蒙花、丹参、桂枝、冰片等打粉装入药包内），外裹一次性药用纱布，置于双眼，借助直流电加热调温将药包内药物导入眼内，促进眼部血液循环。

2.手指点穴：眼部取攒竹（双）、丝竹空（双）、睛明（双）、瞳子（双）、球后（双）、承泣（双）、四百（双）、风池（双）、鱼腰（双）、上星 （双）、鱼上（双）、健明（双）、太阳（双）、耳穴（目）、耳穴（眼）改善眼周微循环，促进泪液分泌，改善眼部干涩症状。

3.中药雾化：取桑白皮、赤芍、地骨皮、桔梗、木贼草、千里光、桑葚子、丹皮、白芍等中药用超声雾化熏洗双眼。

防治应并重

1.经常保持眼睛湿润：水分暴露在空气中或特定气候下会蒸发，为了尽量保存你的泪液，应避免眼睛直接接触吹风机、热烘机、电风扇等；多风的日子配戴眼镜，游泳时也戴上护目镜；保持房间湿度在30%～50%之间。冬天一台增湿器能为干燥的室内空气增加湿度。

2.时常眨眼：随着越来越多的信息可快速地从网上获取，人们几乎不能离开电脑和手机。上网时不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般至少5秒钟要眨一次眼。

3.注意饮食：不仅要保持眼睛湿润，身体健康也很重要。有些食品和饮料会使你的眼睛和身体脱水，巧克力、可乐、咖啡和茶都含有咖啡因，而咖啡因可消耗身体的水分。为了保持体内有充足的水分，我们要多饮水（一天至少要喝6杯水）。

4.养成良好的护眼习惯：良好的护眼习惯不仅能帮助缓解干眼症状，对整个眼部健康也很有益，如戴太阳镜抵阻强大的紫外线；低脂饮食，每天至少要吃5个水果，新鲜蔬菜必不可少；工作或家中，在做一些对眼睛有损害的活动时，或参加某些对眼睛有害的体育活动时，要有合适安全的护眼措施。