你还能支撑多久?

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你知道吗？十个成年男性中就有七个身体亚健康。2005年10月28日是全国第六个“男性健康日”，今年的主题是“关注男性健康，促进家庭和谐”。有权威部门统计，近年来，男性病患者的就诊量明显增多，男性健康状况正呈逐年下降的趋势，7成男性人群处于亚健康状态。专家指出，由于社会和家庭的压力过大，以及工作和生活的超负荷，使男性长期处于精神紧张、情感压抑的状态之中，加之营养失衡，作息无规律，伴之而来的是失眠、乏力、高血压、高血脂、高血糖、高血粘，动脉硬化、冠心病、脂肪肝、前列腺炎等等症状，严重影响了男性的健康。

“男性健康日”这天，笔者在省某医院的体检会诊中心看到，大厅里坐满了等待检查的中年男子，有的人脸色凝重，有的人若有所思，有的则一副无所谓的表情。笔者和一位在某公司从事业务工作的田先生攀谈起来，据田先生讲，在业界经过了几年的打拼，现在终于有了稳定的客户群体，经济效益也在稳固增长，“可你知道这些年来，我是怎么过来的吗？”田先生颇为感慨地说：“业内本来就竞争剧烈，为了争取到客户，整日在外奔波不说，工作之外基本是在酒桌旁度过的。家里人即担心又无奈，因为他们都知道，这是‘工作需要’。其实客户也同我一样，大家都处于同等境况。原以为仗着年轻无所顾忌，这不，刚过40，就觉得老是睡不醒、没精神，周围的人都说我脑缺血。父母妻子看着既心疼又上火，非逼着我来检查一下。到了这里，发现和我类似的‘患者’还真不少，基本上头晕、犯困、精力不够、高血脂……。”据专家介绍，处于亚健康的人士以30岁至50岁中青年人为主，这个年龄段的人大多是上有父母下有妻儿，都是家里的顶梁柱，在诸多压力之外，还有着另一层顾虑，那就是生怕自己的身体“扛”不住，一旦生病或倒下，后果简直不堪设想。

而人们常说的“缺血”，其实质是血管壁积存了大量的血垢，犹如用了几十年的水管，日积月累水管壁锈迹斑斑，水流不畅，形成淤阻。如脑供血减少，可有头晕、头痛、记忆力减退、疲乏无力、工作效力低等。如冠状动脉供血减少，可有心前区不适、疼痛。这时，你就需要疏通血管清除血液垃圾了。

亚健康治疗的关键在于自我调适，消除那些诱发因素。以下几个方面可做参考：

一．从饮食中摄取营养。多数人的食物都存在单调化，中国传统食疗是最优秀的营养健身成果。可根据个人身体状况适当服用一些降低血脂，清除血垢的保健品，起到防病治病作用。

二．勿以透支睡眠做代价。睡眠不足已成为我国当今最普遍的健康和社会问题，而好的睡眠是一味有益身心健康的良药。

三．保持适度的体育锻炼。人之所以生病，很多原因是不加强锻炼造成的，更有甚者，现代人热衷于都市生活忙于事业，忙于工作，而身体锻炼的时间越来越少。加强锻炼可以防病治病，延缓衰老。

四．培养多种兴趣。广泛的兴趣爱好，可以增加你的活力和情趣，使生活更加充实，生机勃勃。

五．正确面对压力。首先要树立正确的处世观，把压力看作是生活不可分割的一部分，作好抗压的心理准备。其次，要确立切实可行的目标方向，切忌由于自我期望过高，无法实现而导致心理压力。

该产品被称为绿色软黄金、深海鱼油的换代产品。功效成分血垢降解酶可有效清理血液中的垃圾，化解脂肪，使血垢自然排出，恢复血管的张力与弹性。对头晕、神疲乏力、失眠、血液粘稠、高血脂等症状有良好的改善作用。

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