费德勒完美转体

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费德勒的正手全天下仅此一拍，他屏弃了教科书上说的大臂收在身体侧方，腋下夹球等理论，用完美的转体实现了更加经济的挥拍轨迹以及理想击球点。

我们无数次分析过费德勒的头部姿势以及击球动作，

我们不可能将费德勒的成功归功于他身体的某一部分，因为网球运动是一项需要全身协调工作的运动。

但是要想对他的技术进行分析还是要从他单个身体部分分析开始，然后才能进行整体协作分析。

因此费德勒的躯干是一定要研究的地方。

在这篇文章中，我将重点分析费德勒上半身转体的细节和击球点。在（图1）中，我们可以看到是费德勒正手击球的准备姿势。转体姿势是从肩部a开始。紧跟着是臀部b，最后是腿部的调整，也就是转膝c。身体的各个部位在不同时间开始转动，这样就在上半身和下半身之间形成了一个扭力。我们可以想象一个绷紧了的弹簧，费德勒在击球最后阶段侧身对着球网，肩部向前（图2），如果人们仔细的观察图片，可以从衣服侧面的褶皱以及右小腿紧绷的状态看出他正在为一次成功击球积蓄了必要的能量。

所有力量积蓄最终都汇集到拍头 （图3）展示的是在击球时费德勒头部位置、身置和击球位置。身体的旋转以及击球是整个身体的一个连贯动作，也就是说，从下至上，由内及外。球拍就是这个特殊链条的最后一节。链条上每一节的力量最后都被注入到球拍当中。这样费德勒完美转体就完成了。很少有其他选手能像他这样将这个转体一气呵成、身体分工协作如此的流畅，对身体的利用轻便俭省。

击球点远离身体 需要特别指出的是费德勒正手击球时击球点距身体非常远，手远离身体重心。这个击球姿势是费德勒所独有的，而他成功进行力量转移的原因是上半身的转体和击球时身体重心的移动。

（图4）展示的是一个经济的最佳挥拍路线（黄色箭头）。如果人们将身体的方向和图1相对比，就会发现，身体轴旋转了大概210度角，这比教科书上的旋转180度角多出了整整30度，转角越大，传递给球拍击球瞬间的力量自然也会迅猛很多。