有一种爱叫为彼此而健康
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一场虚惊
说实话，要不是那次体检，也许直到现在我和雷磊还在过着日夜颠倒，三餐不定的生活。作为职工福利，我们单位每年都会组织一次体检，因为年轻，我从没担心过体检报告会有什么问题。但是去年春天的那次体检，却让我真真实实地体会了一把心惊肉跳的感觉。
在彩超室，那个中年女医生对着电脑屏幕仔仔细细地看了半天，然后对我说：“你的好像有些问题，我建议你再到专科医院去做个钼靶检查。这是针对乳腺微小癌变的检查，准确率比较高……”医生话音未落，我的眼泪就掉下来了：“医生，你的意思是我得乳腺癌了？”“不，不，我不是这个意思。”看着我的眼泪，医生也怕了。“我只是看到你的右胸上部有一小块阴影，但是看不清楚到底是什么？为了安全起见，我建议你去做个钼靶检查。毕竟，彩超的精确度不是很高。”
我心事重重地走出彩超室，脑子里反反复复回响着医生的话：“一定要去做个检查。去年有个女病人，就是来做体检发现了问题。幸好发现得早，及时做了手术。捡回了一条命。”
雷磊到家之前，我一直趴在床上哭。我不明白为什么噩运会降临在我身上。我还那么年轻，老天爷为什么偏偏要和我过不去呢？
雷磊回到家，看到我哭得红肿的眼睛，不禁笑了：“傻姑娘，谁说你得了绝症了？都还没做进一步的检查呢，你就自个儿给自个儿下结论了？”可我依然固执：“你没看见那个医生的眼神，她一定看出我的病了，就是不好明说。”“傻瓜。”雷磊拍拍我的肩，“不管怎么样，我都会在你身边。明天我就陪你上市妇产科医院去检查。”“嗯。”我流着眼泪靠在雷磊的肩上，一瞬间竟有种生死相依的感觉。
第二天，雷磊请了一天假陪我去市妇产科医院做了钼靶检查。因为检查结果要到下午才能出来，我和雷磊只能等着。看我一脸沮丧的样子，雷磊便拖着我出去转转。
医院附近是一条繁华的商业街，有好几家高档餐厅。正是吃午饭的时候，雷磊带着我进了一家法国餐厅。这是我第一次和雷磊在这么高级的饭店吃饭，听着伴奏的钢琴曲，享受着幽雅的环境，我竟然哭了。说实话，要在平时我们是绝对不舍得的，我知道雷磊之所以带我来这里，就是为了让我开心一点。看着雷磊疲惫的脸色，我却开心不起来。我忽然发现再好的山珍海味都抵不上健康的重要，如果我现在是健康的该多好，和自己最心爱的人在一起，哪怕只是吃路边摊都是一种幸福的人生。
回到医院，我害怕得脚都软了，结果还是雷磊帮我去拿的报告。当听到雷磊激动得一声大吼时，我知道自己没事了。可我还是有些不放心，接下来的几天，雷磊又陪我跑了几家市级医院，甚至还包括肿瘤医院。所幸的是，多种检查做下来都证明没有大问题，那个阴影是乳腺结节。按照医嘱，只要定期做复查就可以了。
爱一个人，就要对他/她负责
每次雷磊陪着我去医院，总是紧紧抓着我的手。我知道他这是在给我传递一种信息，不管遇到什么情况，他都会陪在我身边。他温暖的手掌，给了我力量。那些日子，我想到最多的就是一个词：患难见真情。
在医院做完最后一次检查回到家，我真的有一种死里逃生的感觉。而一直表现得很坚强的雷磊，则一头倒在床上，躺了好久才爬起来。我知道其实这些日子，他比我还累。他所承受的压力要远远超过我，既要带着我到处求医问药；又要安抚我的情绪；我的恐慌、不安都可以朝着他发泄，而他心里的担心却没人可以诉说。我知道他的坚强都是装出来的，是为了给我信心。都说男人其实比女人更脆弱，他平时自己有个头疼脑热的都要哼哼唧唧半天，可是这一次却表现得出乎意料的坚强，不就是想给我个肩膀可以依靠吗？
那天晚上，我和雷磊肩并肩地躺在一起，说了半夜的悄悄话。除了诉说彼此的感动，更达成了一个共识。以前我们因为年轻，都从未意识到健康的重要性，但经历了这一场虚惊，我们开始认识到爱一个人，就要对他（她）负责。从现在开始，我们都要善待自己，好好养好身体，让自己有一个健康的身体。不再让对方为自己操心、担忧，照顾好自己，健康地生活，这才是对自己、对对方、对家庭负责。
意识到这点之后，我和雷磊开始了我们的健康计划。
健康计划让我们有了健康的身体
首先，就是调整作息，改掉之前不良的生活习惯。我和雷磊都有废寝忘食的生活习惯，就说废寝吧，我们俩每天晚上不到12点不睡觉，他上网打游戏，我则对着电视机看韩剧。忘食呢，晚上睡得晚，早上自然就起不来。每天一早都是踩着点儿出门，时间一紧，便常常顾不上吃早饭。到了单位，随便塞两块饼干便草草了事。午饭幸而单位有食堂。可到了晚上又不行了，回到家六七点钟，谁都不乐意做饭，通常买个盒饭了事。有时候干脆一人泡一碗方便面。长此以往，我和雷磊的胃都出了毛病，经常觉得胃疼。而睡眠不充分更是让我们经常头晕眼花，记忆力也明显衰退。根据中医理论，深夜11点之后是人体的排毒时间，如果此时再不睡觉就容易生病。很多肿瘤病人就是因为长期日夜颠倒，生活没有规律才造成免疫力低下，身体机能受到损伤。据说，《滚蛋吧，肿瘤君》的作者熊顿病前就是如此，结果得了淋巴癌。看到这里，真把我吓出了一身冷汗。
我为自己和雷磊制定了一份作息时间表。每天早上6：30起床，7点吃早餐。7点半出门。晚上7点吃晚饭，8点出门散步。9点回来，最晚10点半必须上床睡觉。
刚开始的时候，我们还真的挺不适应的。每天早上闹钟响了，两个人还是赖在被窝里，谁都不想起来。后来我想了一个办法，谁起得晚当天晚饭的碗就由谁洗，这一招还别说真灵，以后只要闹钟一响，我和雷磊就争先恐后地比着谁起得快。为了能在7点准时吃上早餐，我也动了不少脑筋。我先是在网上买了一个面包机，自己隔天晚上把面包做好，早上起来就能吃到新鲜的面包，省得再到外面去买早点、既卫生又省时。后来老是吃面包吃腻了，我又学会了煮红枣赤豆汤、枸杞银耳羹。事先煮上一锅，早上起来只要热一下就行了，既简单又有营养。
而为了应付晚上7点的晚饭，以前号称厨盲的我和雷磊都学会了炒菜做饭。谁回家早谁做饭，有时两个人一起到家就夫妻双双把厨下，边做饭边聊天，别有一番味道。因为晚上睡得早，我的黑眼圈都没了，肤色也比以前红润了。朋友、同事遇到我都夸我气色好，还以为我用了什么特效化妆品呢。
习惯了早睡早起，我又开始着手安排锻炼计划。以前，我和雷磊也经常嚷嚷着要锻炼身体，甚至连健身会所的健身卡都办好了。可是就因为懒，只去了两三次就不去了，那张卡也不知道被我们扔到了哪儿。
星期天，我拖着雷磊一块儿去运动商店买了一副羽毛球拍子，因地制宜，就在小区的空地上打起了羽毛球。开始，雷磊还嚷嚷着喊累，可是打着打着他却来了劲儿，直呼过瘾。他说好久没这么痛快的感觉了，虽然出了一身臭汗，却也觉得一身轻松。这以后每个双休日雷磊和我都要打满两个小时的羽毛球。而平时的晚上，我们坚持慢跑一个小时，这样既有利于晚餐的消化，也不影响正常的休息时间。坚持了一段时间后，效果果然出来了。雷磊本来已经有点发福的小肚腩神奇地“缩”了回去；而我除了身材愈发苗条之外，走起路来也有精神了。
一天晚上，雷磊笑嘻嘻地回到家，看他满脸喜色，我打趣道：“是不是发奖金了？晚上请我上饭店吃顿好的吧。”雷磊笑眯眯地摇摇头：“比发奖金还要好呢。老婆，你还记得我以前每回体检都查出有脂肪肝吧？我今天特地去医院查了一下，脂肪肝没了。”“真的呀？”我高兴坏了，以前我一直担心雷磊的这个老毛病，因为脂肪肝不但不容易治好，还容易引起很多疾病。“我们还出去吃吗？”雷磊一脸坏笑地看着我，我拍着他的肚子，“这可不行，要是大吃大喝再把你的脂肪肝吃出来咋办？”雷磊和我相视一笑。
饭桌上，雷磊有滋有味地吃着我做的炒青菜，甜蜜地看着我。我也甜蜜地看着他。健康的生活方式，不仅让我们收获了健康，也让我们更懂得了享受平淡、隽永的爱。