温和大补 小建中汤

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天气一转凉，生病的孩子立刻多了起来，家长们看着孩子打针吃药，十分心疼，从心底希望能找出好办法，提高孩子的免疫力，让疾病不再来。

医圣张仲景有个名方，或许能够帮大忙，那就是——小建中汤。

方剂组成：饴糖（30克） 桂枝（9克） 芍药（18克） 生姜（9克） 大枣（6枚） 炙甘草（6克）。这是成人的分量，孩子可以只用1/3或1/2。

古代名方，应用广泛

小建中汤出自《伤寒论》及《金匮要略》，主要功用为温中补虚、和里缓急，原用于腹中痛、心悸等。日本学者对小建中汤作了大量研究，并广泛应用于临床各种疾病的治疗。现常用于改善体质虚弱儿童的体质，适用于轻度体力低下、消化吸收功能差的孩子。在治疗皮肤病、盗汗、慢性胃肠炎、小儿夜啼症、幼儿疝气、慢性扁桃体炎、支气管哮喘、慢性肝炎方面，也能起到很好的辅助作用。

好喝的酸辣汤

小建中汤配方平和，像生姜、大枣、炙甘草之类的，煲汤时经常用到；芍药、桂枝也是常用药材，无毒性温和；而饴糖就是麦芽糖，身体虚弱、脾胃虚寒的人，可以长期吃以调养身体。最重要的是：这里面除了芍药是酸的，桂枝、炙甘草、大枣都有甜味，饴糖也甜，生姜有点辣，这整个方吃起来是甜中带酸，又有一点辣，一点苦味也没有，很像好喝的酸辣汤，孩子容易接受。

专治没胃口

小建中汤的效果也像酸辣汤一样，喝完胃口大开。这是因为里面的药材基本都是调养脾胃的。建中的意思，就是“补到中土”，中土就是脾胃。因为肚子痛而不吃饭、两眼间有青筋的孩子，吃这个效果更好。

如果大家仔细观察，会发现脾胃差的孩子总是更容易生病，动不动就感冒。多喝小建中汤，打开脾胃，脾胃能吸收了，中气也就足了，人体也就有了恢复的机会。在流感高发期或是感冒后期，小建中汤能起到一定的防护作用。不过如果出现呕吐，就不能喝小建中汤。

胃不和则卧不安

和孩子同睡一床的家长都知道，孩子趴着睡、入睡难、易醒、爱翻身等睡眠不安症状，常在生病前后出现。这是由于人体遭受疾病攻击，导致肠胃功能下降，不能及时消化食物，食物在肠胃中积聚，胃气上逆，影响睡眠，通常还伴随着胀气、便秘等情况。

小建中汤对于失眠效果并不大，但对因为肠胃不适引起的睡觉不踏实，它功效十分明显，小建中汤能增强脾胃运化功能，自然也就减少了因吃太多引起的睡眠不安。不过最好的办法还是在日常中注意饮食，特别是不要过度喂养。

也可治皮肤病

小建中汤对特应性皮炎也有明显效果，特应性皮炎虽表现为皮肤疾病，但根本的问题是胃肠功能紊乱，如饮食过于生冷、油腻，或是经常便秘，就容易损伤肠胃，使皮炎加重。治疗皮肤病，不仅要观察皮肤的变化，同时也要关注脾胃的健康，小儿患有特应性皮炎，并伴有脾胃虚弱者，可给小建中汤。日本医生吉田政己则把小建中汤、黄芪建中汤列为治疗特应性皮炎改善体质以治本的首选方剂，用于脾胃虚弱者。