形意拳虎形

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形意拳在五行拳之外，还有十二形的套路拳及杂式捶等适合于表演和技击的打法。我所写的虎形就是其中一套，它是由李存义老先生所传。尚云祥和傅剑秋这两支的传人所练基本差不多，其练法动作较复杂，式子比山西、河北派所练的多，不单单是虎扑和虎撑两个动作。老虎是森林之王，非常威猛，扑食之劲霸道之极，尾巴打扫之力可将人或一般的动物扫个跟头或打昏。古书曾写过，虎有一扑、二掀、三剪尾(摆尾)之功。虎扑之凶猛，可将任何被食动物扑倒，使其无反抗能力。如果扑击落空，随后便用后腿或胯的掀撞；掀再未果，虎便用摆尾之法扫打，将被食者打倒击昏。老虎剪尾之力可将树杈击断，何况人怎能接得住。另外，虎之跳跃速度和距离也比其它动物强出很多。我们所练的虎形就是根据它的生活习性，扑食之规律编排的套路。

1．左鹰捉开式(或劈拳)：图1至图4。

2．熊形(捶筐)：上右脚，左拳由下往上勾打，击打对方下颏(图5)

3．四个虎跳润：左右四次下崩拳，欲击打对方胯以下的部位，或防止对方起低腿(图6～图9)。

4．上步小虎扑：双手击打对方胸部(图10)。

5．虎托：双手由扑变成双掌搓托对方两肋，以便将对方托起，或将对方两肋搓伤(图11)。

6．上步大虎扑：如果对方后撤没被托起，再由托的动作急速变成大动作的扑打之势，双掌双前击打对方胸部(图12)。

7．转身虎托：转身360度再搓、托对方，欲将其托出(图13)。

8．再上步虎抱头：同样是大虎扑的打法(图14，图15)。

9．虎坐：扑完后撤，单腿后跳，用臀部的后坐力击打对方(图16)。

10．囊步炮拳：上步架打(图17)。

11．原地横拳：姿势下沉，左拳从右臂下横出(图18)。

12．龙虎相交：右拳劈出，同时起左脚蹬踢对方，是连踢带打的动作(图19，图20)。

13．黑虎出洞：上步双拳同时打出(阳拳，拳心向上)(图21)。

14．上步幻影：上步双手抓对方前胸，然后转身用屁股(臀部)紧靠对方身体，将其背摔倒地，在摔跤中是“揣”的动作，也叫“大背”(图22)。

15．三个虎摆尾：上步，用手至胳膊部位抽打对方头至上肢任何一个部位(图23～图25)。

然后重新练一遍，直至三个虎摆尾后，上步虎扑，再上步虎托(左脚在前)(图26～图27)。

收势(图28～图30)。