夏日避暑胜地大比拼
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吉林长白山
理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外。由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着高度的增加形成了由温带到寒带4个景观带，这在世界上是罕见的。“一山有四季，十里不同天”，在这里可以度过一个不一样的夏季。
玩法提示：爬山，游森林，避暑，赏天池，看珍稀地貌和生物。
清凉指数：
湖北神农架
理由：神农架位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。在炎炎夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。
玩法提示：看珍稀地貌，游冰洞，避暑。
清凉指数：
新疆天山天池
理由：天山天池风景区距乌鲁木齐110公里，天池位于该风景区的中北部，传说这里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，长约3.4公里，最宽处为1.5公里，最深处达105米。湖水清澈碧透，周围云杉茂密，背后是白雪皑皑的博格达峰，湖光山色构成了天池迷人的高山景色。盛夏时分，天池附近却很凉爽，是避暑佳地。
玩法提示：看雪山，摄影，避暑。
清凉指数：
广西乐业
理由：乐业县年平均气温全广西最低，仅16.4摄氏度。即使在夏季，晚上也需盖被单。离县城10多公里，有世界最大的天坑群，获“世界地质博物馆”称号。还可到布柳河漂流，一睹原始生态保护得很好的两岸风光及世界跨径最大、可观赏性最佳的天生桥――仙人桥。解放前广西流传这样的说法：“南宁不宁，都安不安，宜山不宜，百色百变，直上凌云，安居乐业。”
玩法提示：到大石围、穿洞等天坑领略大自然的奇妙，到火卖生态村观音山去看日出和云海，到布柳河去漂流，到甘田去观景和感受道教文化。
清凉指数：
安徽牯牛降
理由：牯牛降，古称“西黄山”，是黄山山脉向西延伸的主体，位于安徽省祁门县和石台县交界处，主峰海拔1727.6米。由于受海拔高度、地理位置和相应大气环流的共同影响，高山无夏，只有冷暖季。夏天的时候，这里温度不会太高，再加上偶尔吹过的风，避暑再好不过。
玩法提示：赏云海，避暑。
清凉指数：
河南八里沟
理由：八里沟位于河南新乡市，是典型的南太行风光。八里沟山势独特，三级绝壁逐层下降，重恋叠嶂连绵，嶙峋怪石相望，既有泰山之雄浑、黄山之秀丽，又有嵩山之挺拔、华山之险峻，巍峨壮观，傲然屹立。八里沟四季水流不断，三溪九湾，飞瀑鸣涧，瀑潭连天，水质甘洌，水色清澈，游人赞为“中原九寨，北方水世界”。这里生物资源丰富，森林覆盖率达90%，有“天然氧吧”之誉，年平均气温在14℃左右，是消夏避暑胜地。
玩法提示：看瀑布，爬山，避暑。
清凉指数：
贵州赤水
理由：贵州向来是避暑胜地，而位于贵州与四川交界的赤水，山清水秀，植被茂密，水资源丰富，有“竹子之乡”、“桫椤王国”、“千瀑之市”的美誉，更是避暑天堂。
玩法提示：看瀑布，赏竹海，避暑。
清凉指数：
河北承德
理由：承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。整个山庄殿宇巍峨，古朴典雅；明湖百倾，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。
玩法提示：避暑，看建筑。
清凉指数：
云南香格里拉
理由：香格里拉的自然景色涵盖雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，代表着美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。
玩法提示：避暑，摄影，登雪山，游森林。
清凉指数：
青海青海湖
理由：青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩淼、碧波连天，就像是一块巨大的翡翠碧玉平嵌在高山、草原之间，构成一幅山、湖、草原相映生辉的壮美风光和绚丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左右，是理想的避暑消夏胜地。
玩法提示：看湖，摄影。
清凉指数：
广西桂林
理由：桂林地区属岩溶地貌。特殊的地貌构成景象万千的漓江，与周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成独具一格、驰名中外的山清、水秀、洞奇、石美“甲天下”的桂林山水。这时的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜；山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目。
玩法提示：赏珍稀地貌，玩水，看山。
清凉指数：
江西庐山
理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的避暑胜地。
玩法提示：看珍稀地貌，避暑，摄影，品云雾茶。
清凉指数：
浙江乌镇
理由：乌镇是一个历史悠久、文化氛围浓郁的水乡古镇。这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠――茅盾，也诞生在这个小镇上。
玩法提示：看古建筑，体验文化之旅。
清凉指数：