如何提升幼儿注意力

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摘 要：注意力是指一个孩子能将焦点或意志集中在某一件事物或游戏上，而不被外界刺激所干扰的能力。每个孩子集中注意力的时间的长短不一，一般而言，会随着年龄、发展情况及个别差异而有所不同，年龄愈长，注意力持续的时间也会相对地增加。而上课注意力不集中，这是一种常见的现象，但鲜见有人提出过系统、有效的应对措施。针对这种情况，对如何提升幼儿注意力提出了有效的对策。

关键词：集中注意力；研究；意义；策略

俄国教育家乌申斯基曾说道：“注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门，人们就无法学习，也无法获得知识和技能。对幼儿来说也是如此。幼儿的一切智力活动，甚至一切心理活动都必须有注意参加才能得到发生、发展和形成。幼儿注意的发展在幼儿心理发展中具有重要的。

作为一名教师，要上好一堂课，提高课堂教学质量，是离不开孩子课上注意力的集中。当然，要保持孩子的注意力绝对的集中，孩子本身的个性特质、学习环境的安排及对学习内容的兴趣，也是影响注意力的主要因素。近年来，在这个千变万化的世界上，有很多幼儿未曾听说过的和看过的新鲜事物，以它独特的魅力吸引着幼儿，引起他们的极大关注和兴趣。而幼儿的注意是以无意为主，他们绝不会刻意的去注意，当然有意注意的范围很小而且注意是肯定不稳定的。教师在教学活动中要根据幼儿的这些特点注意培养幼儿注意的稳定性。所以说幼儿的注意力的培养占有重要地位，我们必须给予足够的重视。而幼儿养成较好的专注能力，对其终身的发展是受益不尽的。

如何提升幼儿的注意力呢？

首先，我们要了解幼儿注意力的特点：

（1）容易被鲜明，新颖的刺激物所吸引；（2）容易被突然、显著变化的刺激物所吸引；（3）容易被具体形象所吸引；（4）容易被强大的声音所吸引；（5）容易被满足自己需要的东西所吸引；（6）在家长的指导下，逐步能按照要求去注意那些不容易吸引自己，但应该去注意的事物；（7）注意范围小，在一定时间内注意对象的数量较少；（8）注意力时间短，容易受干扰；（9）容易顾此失彼；（10）注意力转移速度慢，不灵活。

其次，我们要找到幼儿注意力之所以不集中的原因和注意力不集中的常见的表现：

1.幼儿注意力不集中的原因

（1）内在原因：幼儿由于年龄小，活泼好动，做事缺乏目标。当幼儿长时间的做一件事情时，其注意力就容易丧失，或者产生注意力分散、怠慢、少动的现象，甚至会产生相反的杂乱多动、游移不定的状况，就是难以集中精力认真完成自己的事情。

（2）外在原因：社会环境的影响，家庭环境的影响和物质环境的影响会引起幼儿注意力的不集中。父母对孩子期望过高引起的的负面作用，以及与父母或老师沟通、交流不好，幼儿容易产生敏感与焦虑的习性。

（3）教育原因：在于家长过度的保护会导致幼儿娇生惯养，自制力差和对幼儿过度的限制，则缩小了幼儿注意的范围，同样抑制幼儿注意的发展。教育内容、方法不符合幼儿年龄特点也会使幼儿失去兴趣，注意力就容易涣散，而导致不集中。

2.注意力不集中的常见的表现：（1）喜欢打断别人谈话或抢答。 （2）无法记住所有的指示。（3）语言或文字表达不完整。（4）很容易受外界的干扰。（5）注意力集中的时间短。（6）做作业拖拉。（7）上课时对老师讲的内容一点都听不进去。

最后，我们要用正确的方法提升幼儿的注意力，在培养孩子注意力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成，以平和的心态，科学地、逐步地、有针对性地培养孩子的注意力。

（1）让幼儿积极参加游戏活动

游戏是最适合幼儿身心发展的一种活动形式，也是幼儿最喜爱的活动。在游戏中，幼儿不仅心情愉快，兴趣浓厚，心理活动处于积极状态，而且往往是目的、任务明确，所以游戏时幼儿的注意很容易集中，前苏联的比都霍娃做了这样一个实验：要求幼儿把各种彩色的纸条分别放在颜色相同的盆子里，比较在游戏中与单纯完成任务的情况下幼儿的注意，结果发现，在游戏中，4岁幼儿可持续22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50；而在单纯完成任务情况下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。因此应让幼儿积极参加游戏活动，在游戏中教导幼儿聚精会神、集中注意地观察，区别物体的各种各样性质，训练儿童的注意。如可以进行“看看什么不见了”的游戏，集中注意观察在规定范围内的物体、图片和玩具的变化等。

（2）充实幼儿的生活的内容

要注意不断扩大幼儿的生活内容与认识领域，让幼儿在获取知识中发展各种兴趣，培养注意力。为此，可以带孩子一起参观展览会、博物馆、天文馆、画展，游公园，逛动物园，边看边玩边问边答，使孩子集中注意力。如在逛公园时，看到小白兔可以问孩子：“小白兔的眼睛是什么颜色？”“小白免的嘴和小花猫的嘴长得一样吗？”“大象的鼻子能干什么”等等。幼儿接触的范围越广阔，他们的兴趣就会越广泛，注意的范围也就越扩大。

（3）多让孩子做一些目的与要求明确的事，发展幼儿的有意注意

有意注意是一种有预定目的并需要一定意志努力的注意，在注意活动中占主导地位，是一种最有效的注意，要培养这一注意，必须首先使幼儿明确任务，能控制自己的行为，并使行为服从于活动的目的与要求注意的事，使孩子能不断积极、主动、自觉地保持注意。如晚饭后，爸爸可以要求孩子：把小凳子擦一擦，并且必须把每条腿擦干净；妈妈也可以要求孩子：给家里每盆花浇一壶半的水，不能多也不能少。孩子做完后，爸爸妈妈要检查完成的情况。做得好，给予鼓励，做得不够的地方，要让孩子重做。如果经常这样要求孩子做事情，既使平时注意力不够集中、坚持性差、粗心大意的孩子，也自然会聚精会神地努力完成父母交给的任务。在提出任务和要求时，一次不要过多，既让孩子注意这个，又令他注意那个，反而会使孩子注意难以集中。

（4）让幼儿把注意力集中到不感兴趣而又必须注意的事情上去

兴趣在幼儿的注意中是不可忽视的，但也不能只考虑幼儿的兴趣，要通过日常生活，逐渐培养孩子“集中注意”的习惯。为此，必须让幼儿逐渐学会能主动地支配自己的注意。由于幼儿以无意注意为主，注意的稳定性差，所以要经常使幼儿了解大人叫他做什么，有什么要求，从而逐步使他们学会根据需要（不仅仅是兴趣），集中自己的注意力去完成任务，进而促进注意力的发展。

（5）创造良好的环境，防止幼儿注意分散

幼儿常常会因无关刺激物的干扰出现注意分散的现象，因此，要清除环境中可能分散注意力的事物，尽可能隔绝一切外来的“刺激”。如在幼儿练习计算，搭积木或看画书时，就应关闭电视机，停止不相干的谈话等，排除一切可能分散幼儿注意力的因素，为孩子提供一个安静，舒适的学习环境，发展其注意的稳定性与持久性。

（6）建立有规律的生活学习制度

体质不好，作息不规律是分散注意力、影响注意效果的两个重要因素。为此，必须让孩子有规律的学会和生活，保证孩子足够的睡眠，能按时起床、吃饭、睡觉等。同时，还应鼓励孩子积极参加体育活动，增强体质，调节神经系统功能，为注意力的发展奠定良好的生理基础。注意也表现在人们的日常生活和劳动过程中。利用日常活动和各种劳动培养孩子的注意力，不仅可以提高孩子注意的目的性、全面性，而且可以提高孩子做事的能力，养成积极参加劳动的良好习惯。因此，让大一些的幼儿帮助作一些力所能及且又需要高度注意的家务劳动是很必要的。如扫地、摘菜、洗碗筷等。

（7）磨练幼儿的意志

注意力的形成和发展是与意志密切联系的，不断提高幼儿的意志能力是发展幼儿注意能力的心理保证。如家长在购买玩具时，要注意选择那些有利于磨练幼儿意志品质的智力玩具，如拼图类，穿插类及棋类玩具等。因为在幼儿未来的学习和生活中，未必总是那样轻松、愉快，有些学习往往是枯燥无味的，如数学中大部分知识需要学习者加强意志努力，在强迫自己注意下才能掌握。所以，家长必须注意磨练幼儿的意志，形成良好的意志品质，为幼儿注意力的发展奠定良好的基础。

（8）注意个别差异

幼儿注意力的发展存在着明显的个别差异，如在实际生活中我们经常可以看见有的孩子能安静、长时间地看小人书、做纸工、拼图或作游戏，而有的孩子却非常爱动，很难安静地坐一会儿。神经系统活动过于兴奋的幼儿，注意力也很难持久和集中。对这种类型的幼儿应从小加强注意稳定性的训练，可以为他们安排一些安静的活动，如串珠、搭积木、拼图等。

幼儿注意力不集中并不是绝对的，当我们有计划、有目的地训练和培养幼儿的注意力，通过一定的训练和矫正，幼儿的注意品质就会得到很好的提升。