不爱怎么说出口

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爱要怎么说出口，如果能将你拥有我会忍住不让眼泪流……这是上世纪90年代流行歌儿里的唱词。而21世纪的普遍现实是：他不爱我，牵手的时候太冷清，拥抱的时候，不够靠近。谁没经历过几次分手呢――有时是他甩你，有时是你甩他。

人为什么要分手?生离死别，对方出轨，或者缘分已尽，甚至不为什么，就是两看相厌了……类似的分手困局很多。其实情感关系中的“前分手状态”更多，许多情侣、夫妻没有分开只是缘于一种生活惯性，而惯性最终会被琐事磨得一干二净，到那时，分手还是不可避免。

其实不管是山盟海誓的爱情还是带有契约性质的婚姻，都不是一个人永恒的堡垒。人与人相爱、结合就像订立契约。契约给人安全感，同时亦意味着，撕毁合同只是一方的事。当一方决意终止合同，另一方态度如何其实没有实际意义。

听上去很残忍。是啊，签订契约要两颗心的高度认同，经年累月地坚守和维护，撕毁它却不过～分钟的事。正因为此，我们缔约时才应更谨慎、珍惜。

如果不爱，请放手

半年前，我在网上认识了一个本地男孩，聊得挺投缘。后来竟发现他来过我们店里，虽然不是我的客人。这事儿也太巧了，我们都觉得彼此很有缘，很快恋爱起来。

4个月后，我发现他有很多我不能忍受、他又不愿意改的缺点。比如他抽烟、用完马桶后不把盖子掀起来、对我管太严、晚上不爱在家呆着反而喜欢聚会……这些，都让我觉得他不是可以托付终身的人。

与此同时，又有另一个男孩在追我，我很想和男友了断然后试着接触追我那个。可是，我们才4个月啊，怎么说出口?万一我说了，他同意了，我和另一个男孩的交往不顺，岂不是沦为最悲惨的一个。

专家点评

事实上，每个人谈每一段恋爱的时候，一开始都以为这一次一定是真爱。只有了解以后，或者遇见另一个更好的，才发现他其实不是Mr.Right。并没有谁一定就是谁最最般配、最最珍爱的人选，上辈子的遗憾那是聊斋志异。因此，变心其实是很正常的情况――重要的是你还爱不爱，你知不知道自己要的究竟是什么。

正常情况下，如果一方不爱了，就应该找个双方心情思路都比较顺畅的时间，把事情说透。好聚好散。事实却是，很多人不爱了，却吃着碗里的，待到锅里那块下定以后才肯放手――这样做的结果往往令旧情人抓狂。当你把旧情人像扔垃圾一样扔掉，还指望人家给你面子和尊重吗?到那时，哭诉对方暴力，是不是有些咎由自取呢。

至于觊觎锅中肉，不如说每个从一段感情中抽身而退的人都害怕空窗期。有时候孤单和寂寞是必要的，它会使你和下一段感情都变得更珍贵。

如果他走了，请淡定

我和女友――应该是前女友――相爱5年，同居3年，原本打算结婚的。就在我们准备结婚前不久，我身体出轨了……我承认自己很混蛋，也诚心道了歉，但她不原谅，和我拼个鱼死网破。

我没想到受过高等教育的她会那么泼。她到我公司向我领导哭诉，弄得从上到下全都对我怒目而视，好像我是陈世美再世。她把我和那个女孩的聊天记录发到论坛上，一时间网民纷纷展开“人肉搜索”，我的姓名、住址、电话甚至上学时因作弊挨了个处分都被挖了出来。

我寒心透了，原本对她心怀愧疚，要用余生来报答对她的伤害，现在全变成了憎恶。我甚至庆幸我出轨了，不然真和这么个偏激的女人过一辈子，想想都怕人。

我说，分手吧。女友勃然大怒，说把最好的几年给了我，我始乱终弃，是极品人渣。她发动所有的关系来讨伐我，连我的父母出门都抬不起头来。越是这样，我越是铁了心要和她分手。按她的要求，我把我们一起买的房子给了她，存款也给了她，她说是青春损失费，可和她在一起的几年，我也有付出啊……花钱买安宁吧。

我们终于分开了。三个月后她又来找我，想和好。我说不可能。她当天晚上割腕自杀，幸亏她妈妈发现了。

最恐怖的分手是要死要活、反目成仇，很不幸，被我遇

专家点评

这简直是最糟糕分手事件的活案例。厘清一下，该极品女人大概有下列几项禀异特征，切勿模仿：

一，道德捆绑。我和你上过床，我打过你的孩子，我把青春献给你，所以你这辈子都脱不了干系……这不是粤语残片儿里的苦情女人在哭诉是什么?人很奇怪，一方面期望爱是纯粹的；自己却又用、不自爱的付出来衡量一段感情的深度和实质。一方面说爱就是付出不求回报，实际操作的时候却“你要赔我青春损失费”。

爱情是成年人的游戏，需要智慧才可以“升级”。毕竟，谈恋爱不是买牛奶，拆了包装盒就一定得买回去。

二，暴力行为。所谓鱼死网破，其实就是完完全全地把自己当成一个演员，让周围所有人看自己的私情戏码。好吧，就算她确实有理在先，但是当别人的错误把一个女人逼成了一个泼妇，一个四处张扬私事的人，一个挥刀割腕的幼稚儿，一个做了以上一切竟然还试图挽回的可怜虫――我们在看电影的时候，这类“感情弱势专家”总像一个笑柄，那么，这段感情要不要也就是那么回事了。

三，自虐。幼稚的人一般都玩这套，其实她们不是真想死，而是想用这种方式吸引别人的注意和同情――不怪别人看低，她们自己看不起自己。对于这种不懂得自尊、自爱的人，千万要保持距离。

四，得理不饶人。“说是非”的样子很难看，尤其女人，梗着脖子青筋暴露地贬一个人，多有理吧，也像八婆。

如果“被分手”，请不要

恋爱8年的男友说分就分了，我强忍泪水笑着祝福，却夜夜失眠，甚至想半夜上街打人；

女友逃婚，我丢了面子更伤了里子，却还要在众人心照不宣的关怀下说“我很好”；

他说我们个性不合，说他妈妈不喜欢我，甚至哭着对我说下辈子一定娶我，于是我们分了。三天后，我碰见他搂着另一个女人有说有笑，那一刻我简直想杀了他们然后同归于尽。

专家点评

第一个情况是正常的想不开。第二个情况不是感情问题而是人品问题，未婚妻缺乏责任心，对人生大事视若儿戏。第三个情况也不是感情问题，就是遇上了一撒谎成性的男人，跟他分手是便宜自己。

所以，每个悲伤的故事其实都有好笑的一面，最重要的是不要让自己活成笑话。自尊自爱自强，是我们在小学时就学过的道理，如今只需实践它。归纳总结一下，自己的眼光到底哪里出了问题，下次找个靠谱的。

分手的12条金规

分手的可能性永远存在，任何行为与契约都保证不了，我跟他上床了，我跟他结婚了，我跟他有孩子了，我重病快死了，我长得帅，我有钱……任何一条或几条都绑不住人，爱人有腿，随时会走，这种危机感会让你时刻证明自己值得爱。

不是“他们不爱你”，是他不爱你，你的价值不会下降，不要试图证明你可以更可爱，你证明过了，别做无用功。

也别违心地祝福他，以德报怨不是常人能做的事情，以直报怨即可，不要为了一时展示风度而懊恼。

不要过多倾诉，他人的不幸是我们的快乐源泉。像那句俏皮话说的：有什么不开心的事，说出来让我们开心一下。　不要绑架他人，如家人、共同的朋友、尤其是孩子。他人不必承受我们的错误，也许可以强迫他们接受(尤其是孩子)，但这反而证明你是一个活该被抛弃的绑匪。

人有潜能成为最丰富的动物，分手刚好趁机接触新事物――新男人、新女人。

没有绝对合理的分手理由。所以分手的理由生硬粗糙、无迹可寻是正常的，不过是“我不再爱你了”的变种。所以主动提出分手的人，最好说：我不爱你了。别东拉西扯。

自残乃分手大忌，无论这个方法广为情人所用，也无论它在中国传统爱情关系占据多么重要的地位。切记：我们绝不会因为一个人血肉模糊就爱他!

干净切割。不要尝试发现他“是不是还有一点爱呢?”你多半找得到这种爱的遗迹，这会让你产生等候宠幸的侥幸心理；也不要尝试发现他“离开我是不是生活得不开心”你一定找得到他的不开心，就像你找得到任何人的不开心一样，这会让你产生他终究会浪子回头的侥幸心理。侥幸催人老，人老更侥幸。

不要迅速寻找替身，也许人人都有几个暗恋者，更有不少假借提供肩膀吃豆腐的小人。你若试图用一个新悲剧取代一个悲剧，你将得到两个悲剧。

人可以成为简陋动物，害怕新事物，对任何旧关系都有依赖性――哪怕是痛苦的、凄惨的、受迫害的关系――分手悲情容易诱导我们热爱简陋。

祝开心。任何一个厌世者在他死前三小时内都笑过。笑最慷慨，要多索取。