提前排练爸妈舞台剧
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准爸爸：磊子25岁摄影师
准妈妈：小雅24岁外企职员(怀孕13周)
我和小雅约在了一间咖啡厅见面，那是一个温暖的午后，她穿着一件亮红色的外套，头发简单地挽在脑后，看上去就像一个还在读大学的学生。她已经戒掉了钟爱的咖啡，坐下后要了一杯鲜奶。然后，她开始对我讲述她和他的故事……
“我与磊子应该算是闪婚。认识了不到三个月就结婚了。而蜜月回来没多久，我就发现自己怀孕了。开始时真的很高兴，但渐渐地发现，我们根本就不适应这个准爸妈的角色。
我们在各自的家中都是独子，总觉得自己还是个孩子，当我们意识到，我们要当爸妈时，顿时有点手足无措。随之而来的责任感和恐惧感压得我们喘不过气来。说实话，一下子要从二人世界的角色中跳出来，有太多的不舍。我们甚至不知道，要怎么当一个合格的爸爸、妈妈。
而磊子，他还是一个爱玩爱闹的大男孩。似乎他也很难一下子适应这个准爸爸的角色。因为在他看来，‘爸爸’就意味着责任，他想做到最好。但同时也担心，当一个无助的小婴儿每时每刻都需要我们照顾，喂奶、拍嗝、哄睡觉、换尿布，我们真的能胜任吗?”
80后的准爸爸、准妈妈，许多人像磊子和小雅一样，面对即将出生的宝宝手足无措，甚至会畏惧与恐慌。其实，爸爸、妈妈的角色，没有想像中的那么难扮演。提前做好爸妈舞台剧的排练，一切问题将迎刃而解!
排练开始喽!
准爸爸出场
剧情：
6:30准爸爸们要改一改赖床的习惯了。早上提早半个小时起床吧!为老婆和她肚子里的宝宝做一顿温馨的早餐，这样老婆会幸福一整天哦!
9:00认真工作，为了给老婆和宝宝提供更好的生活条件而努力奋斗。宝宝出生后会有很大的花销，从现在开始做经济准备，是相当有必要的。
12:00吃午餐。可以和朋友或同事一起吃饭，与他们分享自己即将做爸爸的喜悦。在别人羡慕的目光中，你会觉得，做爸爸简直就是一件天大的好事，所有的烦心事也就烟消云散了。
13:30午休。可以上网看一看有关育婴方面的知识，为将来更好地照顾宝宝做一下知识储备。同时也可以看看准爸爸论坛，与大家交流一下经验，分享做准爸爸的心情。这样一来，对未来要面对的琐碎事情有个准备，也就不会紧张和心里没底了。
17:00下班了。从现在开始，试着让自己的生活慢下来。在接下来的几个月里，不再去“花天酒地”，尽可能地早点回家，多抽时间陪老婆。别忘了，这个时候你可是妻子最大的依靠哦!共同经历怀孕这段特殊时期，了解妻子的艰辛，了解孕育一个宝宝的苦与乐。这样的共同经历，会让准爸爸们今后更加疼爱老婆、珍爱宝宝的。
20:00什么球赛、网络游戏，准爸爸们，统统忘了吧，有时间多和老婆说说话，说出你对宝贝的希望和想像。这样做，既可以安抚因为怀孕而心情复杂的老婆，也可以增加自己作为父亲的责任感。
22:00打开电脑，写下自己今天一天的心情，也可以写下想对宝宝说的话。这样的亲子博客，将来也可以作为一份礼物送给宝宝呢!
23:00老婆熟睡了，准爸爸可以躺在床上，仔细体会即将成为父亲的感觉。想像一下，将来自己的生活中有一个“小鬼”，他会甜甜地叫你爸爸，他会用信赖的眼睛望着你，他还会视你为最大的依靠。这样的感觉，不是很好吗?
准妈妈出场
剧情：
7:00起床。抚摸自己的肚子和宝宝说早安，也可以和宝宝说说话，这样宝宝出生后还会记得你的声音呢。然后记得对为你准备温馨早餐的老公说“我爱你”，让他知道，你没有将自己的爱全都转移到宝宝身上，让老公少一分担心，多一分甜蜜。
8:00认真去做产检，这点可不能偷懒哦!做个健康妈妈是很重要的，而且通过产检，可以很清晰地了解宝宝的情况，免得自己总是因为担心宝宝而胡思乱想。产检也许会排队，不要厌烦，正好可以利用这个机会，和其他准妈妈们交流一下经验，找一下做妈妈的感觉。
9L30上班。工作压力使得生孩子似乎已经成了白领女性最奢侈的事。不过既然已经怀孕了，就不要再想什么工作了，大可气定心闲地看着别人高速运转。早做母亲没什么不好，正好有机会可以证明自己“进可攻，退可守”，既能工作，又能相夫教子。
12:00午餐。约好朋友一起吃饭，把你的烦恼，包括你对怀孕、生育和以后带小孩的担心和恐惧向朋友倾诉，不要老是闷在心里，和那些已经成为母亲的乐观女人做朋友。妈妈开心了，宝宝也健康了。
14:00这个时候，放弃做女强人吧，什么开会、加班、熬夜、出差……记住了，这些都与你无关了。做个“无知”的女人，将注意力完全放在孩子身上，将你思考世界大事的时间用来抚摩腹部，感受小生命一天天的成长吧!
17:00下班回家前，买几本有关孕妇注意事项的书和杂志，多看看，找一下做妈妈的感觉。学习一下孕期注意事项，使宝宝更加健康。同时调节一下自己的心态，给即将出世的宝宝一个良好的胎教。
19:00晚饭后，和老公一起去散步。可以和老公聊聊心事，手挽手一起走，回味一下曾经的“二人世界”嘛……
22:00早点睡觉，这对孕妇来说是很重要的。睡前听听舒缓的音乐，既能放松心情又能进行胎教。然后为了自己和宝宝的健康，安心睡个好觉吧。