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施雁
曾经的音乐频道主持人,如今的时尚名媛。身为两个孩子的母亲,却拥有令人羡慕的容貌和身材。同时她也是赢嘉公关北京总监、旅游卫视《第一时尚》的外景主持、多个时尚电视节目嘉宾,事业家庭两不误,正是我们眼中的“ ICON”
新年第一期,与施雁的专栏从清晨的第一缕阳光开始。她的床头虽然没有一张时间表,但这么多年来,要做什么,该吃什么,她都严格遵循着。从7:00到9:00,让我们记录下施雁早晨的点滴。跟她一样,让美丽生活,从清晨开始。
施雁的清晨 2小时 充实密集地唤醒自我
把每个早起的清晨充分利用,饮食、保养、按摩全方位做足,收获一个完美的Good Day启程式!
起床第一件事!
7:00
北京的气候特别干燥,眼周容易起细纹,所以我的秘诀是起床后先擦一层眼霜,让眼周肌肤恢复滋润。
LANCÔME兰蔻塑颜焕采双效眼霜组合 660RMB/15ml(下层眼霜)+4g(上层眼膏) 6重卓效明眸,持效提拉,顷刻亮眼。
护肤篇
7:15 轻柔地做好清洁步骤
充分起泡的洁面产品对皮肤的刺激最少,所以不要偷懒,多花2分钟来轻柔洗脸。
7:20 第一时间为肌肤解压
兼具镇静和保湿作用的喷雾,在清晨帮助我焕发肌肤的最佳状态。
7:25护肤品方面,我尤其偏爱日系产品,因为日系护肤品在低敏和保湿方面做得特别优异,尤其适合我这样微敏感的肌肤,有效又安全!
Freeplus芙丽芳
丝柔肤保湿渗透液
RMB190/80ml 温和保湿并软化角质层,令后续保养事半功倍。
饮食篇
8:00
一杯温水不仅可以顺理肠胃,还可以补充夜间失去的水分,是必须养成的早晨好习惯。
早餐时我很少搭配咖啡,更喜欢自制一杯奶茶,温润的口感打开一天的好心情。
evian依云限量云蔻瓶 平时一直饮用的矿泉水,也不断推出限量收藏版呢!
番茄汁 也是我喜欢的早餐饮品,加速身体代谢的同时,肌肤的抗氧化能力也提高了!
按摩篇
7:30清晨花3分钟按摩一下,效果好得出奇!
1.利用精华或者乳液的时间,指关节沿嘴角向耳后按摩,在耳后略微用力点按,帮助淋巴排毒,瘦脸效果很明显。
2.千万不要忽视头皮按摩,睡了一夜的头皮变得僵硬,用十指抓捏的方式,放松一下头顶,2分钟后精神状态就复原了。
特殊护理
在颈部涂抹厚厚一层乳霜,随后用保鲜膜包裹,做家务也不怕掉下来,是护理颈部肌肤的好时间。一周做一次就能看到成效。
上 KOSE Predia贝缔雅肌底修护精华霜 RMB 380/30g 奢华浓郁的质感,带给肌肤倍具充实感的光泽与张力。
下 Jurlique茱莉蔻菁萃复颜丰润紧致面霜 新品未定价 具紧实,提升,丰润等三效防护性能。
化妆篇
8:30平日不喜欢浓妆,但肌肤的底子一定要打好。每次只用一粒黄豆大小的粉底量,就可以薄薄地涂抹出裸妆效果。
9:00 提升妆效的秘密武器
淡妆时只用眉笔、眼线和唇膏,如果有重要的应酬,一定使用睫毛膏这个法宝,妆效立即升级!
上 GUERLAIN娇兰丝柔亲肤粉底液 RMB520/30ml 像内衣一般贴合肌肤,肤色变得纯净轻透。
下 HR赫莲娜蟒纹睫毛膏(防水型)新品未定价/7.2ml 蟒蛇般弯曲的刷头,令睫毛从根部最大限度地向内翘起。