十二个关键词保你性健康

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在中，女人比男人更容易受到伤害。所以，请给自己多一点呵护和提醒吧！

安全套如果你没有怀孕的打算，请全程使用安全套。虽然不是百分百的保险，但相比其他的避孕方法来说，怀孕的风险要小许多。男人有可能不喜欢戴它，但切记承担风险的不是他们而是你。

安全期算出你的安全期，需要做6～8个月的准备工作：把每个月来月经的第一天记录下来。把最短周期时间减去18，最长周期时间减去11，两个结果之间的日子就是你的排卵期。比如说，你最长周期是31天，最短是24天，31-11＝20，24-18＝6，于是月经第一天算起的第6天到第20天就是排卵期。排卵期之外的时间就是安全期，此期，怀孕的几率会小许多。

它是绝大多数人曾经做过的事儿。除了干净的手指和专门的性玩具，如果没有特殊癖好，不要使用其他异物，尤其是含酸性较强的蔬菜水果，会破坏阴道内的平衡的。

清洗不反对清洗，但不要太频繁。洗液更是要慎用。一般说来，阴道黏膜会不断产生分泌物，太频繁的清洗可能破坏阴道的菌群平衡，即使是月经期间也是这样。另外，不要相信体精后马上清洗能避孕的鬼话，因为在短短的15秒钟之内，已经穿过子宫颈，潮水般地涌向子宫内，怎么洗都无济于事。

口服避孕药现在每年全球要吃掉19383亿粒口服避孕药。因为把妇女从生育中解放出来，口服避孕药的发明者皮克斯医生被认为是20世纪最伟大的人之一。你可以选择长期服用，也可以选择事后服用。目前医学界一般认为，超过35岁的女性以及有抽烟习惯的女性不适宜长期服用避孕药。

男人似乎更相信某些特殊的物质，能让人增强和，比如人参、鸦片、橄榄油、牡蛎、胎盘以及经血。在不了解它可能带来的并发症的情况下，建议不要轻易尝试。

无论是谁替谁，之前最好清洗一下生殖器，不卫生的性器官极易感染细菌类传染病。清洗后的男性生殖器还有异味的话，最好使用安全套，并提醒他去医院检查。舌头与的直接接触是非常不卫生的，容易造成口腔感染。

女人一般都不喜欢这样的进入方式，但可能被男人要求过。区域的组织十分脆弱而且没有弹性，容易撕裂。也被看作是一种高风险的。如果决定尝试，切记一定要使用安全套来保护自己，并且要求他慢慢来。

性玩具作为的延伸，使用它们的目的是为了丰富你的性生活，而不是取而代之。性玩具可能会帮你在中获益良多，但不要和他人共享，因为那样可能传播细菌和传染病。

交换/据说有些夫妇开始尝试这样的高危险。不管是从道德还是从健康的角度出发，都应该坚决拒绝这样的性邀请，更何况它是违法的。

同性恋越来越多的人相信，一个人的性取向是天生的，虽然这种说法还没有得到更进一步的证实。假如你真的要和一个同性，需要提醒的是，虽然你们的替代品（如果使用的话）不能，但最好也给它戴上安全套。

艾滋病是艾滋病最主要的传播方式，避免体液的接触是切断这条传播途径惟一行之有效的方法。所谓体液包括血液、、乳汁和阴道分泌物。唾液中有时也有，但浓度可以低到不能进行传播。尿液、汗水和粪便中不含艾滋病毒。要注意的是，传播是传播中的重头：人的口腔内常常有细小的、主人都无法感知到的伤口，当它与或阴道分泌物接触的时候，被感染也就难免了。