不容忽视的“大楼病态征候群”
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卫生部门近期的一项调查发现，一多半上班族在办公室经常感到头痛、头晕、昏昏欲睡、容易疲倦、发闷等等，其中10%左右的人甚至天天出现身体不适症状，甚至恶心、情绪起伏大……
这是什么原因呢?
国外医学研究证实，这是一种没有确定病兆的征候群，特别容易发生在密闭的、没有窗户可开但有空调调控的楼内，统称为“大楼病态征候群”(简称SBS)。
SBS是一种看不见的健康杀手。台湾大学医学院免疫学教授江伯伦说，如同现在普遍流行的文明病――慢性疲劳一样，SBS出现于每个人身上的症状不一，找不出确定原因，只知道跟室内空气质量有很大关系。SBS不应算是疾病，而是长期待在空气不流通的室内，身体对不良环境难以适应的反应。专家认为致病源来自四面八方，包括空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛，都可能是侵蚀室内人员健康的元凶，而楼内的密闭式中央空调系统则是帮凶，使脏空气得以循环，致病细菌不断繁衍。
SBS发作时间因人而异，因通风不良所引起的不适，会在一进入办公室时马上感受到。因为长时间毒素累积所产生的不适，通常到了下午症状特别明显。
空调使用的高峰期在夏季，一般家庭或办公楼都闲置大半年。再次使用时，很少更换滤网，更别提清理蒸发盘或结冰器等。于是，卡在滤网上的脏东西渐渐结成硬块，与结冰器下方的水结合，成了蚊蝇、细菌和蟑螂的新乐园。再次使用时，滤网上的脏东西不但让空调制冷功能下降、耗电增加，还让这些脏东西跟着空气循环于室内。一位专业从事空调维修的师傅说：“那种空气比不用滤网还要脏。”
尽管有些办公大楼管理者知道要定期清洗水塔和通风管，但往往忽略了办公室出风口的基本清理。不知道你是否留意，每次换灯管时，一碰到天花板，就会有许多灰尘纷纷扬扬落下来。打开天花板，上面厚厚的一层灰尘。这些灰尘经过气流一吹，就游走在办公室的各个空间和角落。这也是为什么明明办公室的门窗紧闭着，桌上却常会落上一层灰尘。这厚厚的灰尘，也往往是微生物或者小生物孳生的起源地。最明显的现象是，我们有的时候只看见有小蚊子、小苍蝇在室内飞舞，却难以想像,这灰尘和卫生死角是多么的可怕。
有一位尤女士，人到中年，属于办公室白领,每到夏季，常患感冒。她的办公室属于那种密闭的空调房间。偶尔，会看到微小的不明小飞虫飞来飞去，空气质量不是很好。尤女士的座位就在空调出风口的下方，她以为是距离空调近，所以一天到晚感到手脚冰冷。前一阵子重感冒，很长时间不好，她感觉到所坐位置有问题，换了位置以后就马上好转了。为了干净卫生，物业管理部门在空调出风口处加装了过滤纸。可不到一个星期，这过滤纸就由白转黑。简直令人不敢想像，人的呼吸道和肺部是否就像那张滤纸一样，一下子就变黑啊!
在美国，室内空气质量差被环保署列为五大环境健康危害之一。美国政府近年提出了一份《健康的建筑，健康的人》的报告书，呼吁各界重视室内空气质量，要求定期保养检修办公楼的中央空调和各房间空调。环保专家还提出了三项基本对策：控制污染源、改善通风、使用空气清净机。
控制污染源首先要搞好环境卫生，定期清扫房间灰尘。减少使用容易产生挥发性物质和尘螨等过敏源的物质，不符合环保要求的油漆最容易产生放射性污染和过敏――装修时要考虑到这一点。另外，修正液、毛绒玩具也可能带来污染，地毯、布质落地窗帘等等也容易产生尘螨，也不可忽视。室内还应该避免摆放湿气太重或者太多的花卉植物，最好改放以阔叶为主的植物，并给植物以充足的光源，促进空气代谢。
为保证减少室内空气污染，应该制订严格的办公室禁烟守则，这也是文明的体现。许多单位楼内禁烟，吸烟者必须到户外吸烟，楼内杜绝二手烟危害。除此之外，可能产生高浓度污染的空间，如厕所、厨房、吸烟室、仓库和微机室等等，加强通风换气频率，并最好设置独立空调系统。
室内设计装饰以简单环保为原则，过度装饰往往带来更多的挥发性物质，污染空气。所以，应该尽量选用绿色建材。据了解，污染严重的装饰材料，一项建材最多时会散发出22种挥发物，而且是长时间的。其中，很多挥发物能够致癌。
据科学测定，每人每天吸入呼出的空气高达2万公升，通风换气绝对有必要。引进室外空气有助于改善室内空气质量，在气温允许情况下，应该经常开窗户通风。打开窗户两三个小时，就能有效降低室内过敏源浓度一半以上。使用空气清净机也很有必要。
在空调检修保养方面，必须维持通风管道的清洁，定期更换滤网，并请专业人员维修保养。
其实细菌、病毒一直存在于人们生存的环境中，但是在流通的空气中，它们或被杀死，或无所作为。但在密闭空间里，这些细菌病毒就嚣张起来了，它们大肆繁衍，人的抵抗力一弱，就足以致病。所以，阳光、空气对人来说非常重要。室内空气如果充满了湿气、热气和浊气，也会影响员工的工作效率、记忆力和反应的灵敏度。通风换气是解决这个问题的最简单的方法。
西方先进的建筑理念是让每幢摩天大楼的窗户都能打开、每个房间有独立空调、每位员工都能接近一扇窗户得到充分的阳光和空气。让我们生活得更文明，远离“大楼病态征候群”吧。