恭喜健康 第1期

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时序更迭，斗转星移，转眼间，又要过年了。过年时，人们都要互相祝福，或祝新年快乐、新年吉祥，或祝全家幸福、生意兴隆，或祝财源广进、工作顺利。随着生活水平的提高，来上一句“恭喜健康”的祝福，更令人清心润肺，耳目一新。

如今，我们的生活是芝麻开花节节高，在这不愁吃不愁穿，生活日益富裕的年代里，谁都想健康长寿，享受着祖国改革开放繁荣昌盛带来的幸福生活，多看看祖国日新月异的新面貌。

目前，发达国家人均寿命是：英国男女综合平均寿命为78.5岁，美国为77.5岁，韩国为77岁，日本为82岁。而我国男性平均寿命70岁，女性74岁，人均寿命为72岁。曾经积贫积弱、被人诬称为“东亚病夫”的中国，人均寿命在短短几十年间增加了近一倍，这是我国经济社会持续发展的结果，但与发达国家还有一定差距。据科学家研究表明，人类自然寿命应在100～120岁之间，也就是说我们还有很大的潜力和空间。遗憾的是，绝大部分人的寿命都难以达到这个正常年限，而是在60～70岁就出现早衰早亡。原因是现代人的一些生活方式往往是以消耗健康为代价，心理负担过重；或纵情声色犬马，沉溺灯红酒绿；或滥用药物，违背生活规律等，使身体长期处于超负荷状态。现在以“工作狂”出名的日本，清心寡欲、俭朴自然之风正吹遍全岛。在中国台湾，20年前，台湾大老板们聚在一起，不是比坐骑，就是比手上的宝石、身上的衣服，如今他们比的是谁的血脂、血压、血糖、胆固醇低，谁的腰围没超标。发达国家和地区的豪富们不比阔气比健康，确实令人为之一振。

健康越来越引起人们的关注，因为它是构筑人们生活的基石。健康是人类第一需要，离开它，人们将难以自立；健康是人第一大财富，离开它，人们将丧失一切。身体是载财富之车，没有健康的身体，财富便没有了载体，发财既无起源也无归宿。有人曾做过这样的比喻：把健康比做1，人生的其它东西如名誉、地位、权利、金钱、爱情均为零。有了1的存在，后面的零越多越幸福。如果没有健康这个1，不管你在后面加多少个零，也还是零。金钱、权势、地位都是身外之物，过眼云烟，只有健康才是自己的真正拥有。如果人没有健康，再豪华的别墅，再漂亮的跑车，再多的存款，再迷人的风景，都将没有意义。人们常说：“金钱有价，而健康无价。”有钱能买到药，但不一定能买到健康；健康的身体不可能用物质换取，也不可能用金钱买到。对此有人进行了精辟的概括：一个人什么都可以有，就是不能有病；一个人什么都可以没有，就是不能没有健康。

希望健康，盼望长寿，这是人们热爱生活的表现。健康是人生最大的幸福。拥有健康，便能拥有快乐；没有健康的身心，便难拥有幸福的人生。如今，在老年朋友中流传着这样一句话：老年朋友在生活中要坚持“一个中心，四个基本点”。一个中心，就是以健康为中心。对老年朋友来说，健康大干一切高于一切。古往今来，上至达官显贵，下至平民百姓，无不渴望拥有一个健康的身体。革命导师马克思说：“有健全的身体，才有健全的精神。”列宁说：“身体是革命的本钱。”居里夫人说：“科学的基础是健康的身体。”美国科学家爱默逊说：“健康是人生第一财富。”德国哲学家叔木华说：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”这些精辟的论断，说的是一个道理：健康至关重要。

从今天开始，让我们大家都更加关注自己的健康。关注健康就是要改变自己错误的生活方式和不良的生活习惯。比如吸烟酗酒、暴饮暴食、睡眠不足、过度疲劳、缺乏运动、压抑情绪、极度紧张、生活懒散、乱吃补药等等。

新年到了，但愿“恭喜健康”胜过“恭喜发财”，请多说声“恭喜健康!”让我们在新的一年中拥有健康、拥有快乐、拥有幸福!