吃太多果糖易患糖尿病等6则
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过去的研究认为果糖比较安全，而一项研究则显示，吃太多果糖不仅会增加肥胖风险，还会使胰岛素反应变迟钝，进而导致糖尿病。近几年，医界、学界越来越重视玉米糖浆、果糖、蔗糖对身体的危害，很多人认为，这些额外添加的甜味剂很可能会造成肥胖和胰岛素阻抗性等问题。大量研究认为，可能是人们额外添加的甜味剂引起上述健康风险。美国科罗拉多大学医学院的研究人员对老鼠进行实验后发现，肝脏可以将葡萄糖转化成果糖，这样的老鼠如果再额外摄取葡萄糖，很快就会出现肥胖和胰岛素阻抗性。
胖人更容易偏头痛
美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现：胖人患上发作性偏头痛的风险会较高。发作性偏头痛是偏头痛的一种常见类型，发作性偏头痛每个月出现14天或更少，而慢性偏头痛每个月至少发生15天。
研究人员选取了3800多名成年人，通过统计分析后发现：身高体重指数（BMI）较高的人患上发作性偏头痛的可能性比身高体重指数较低的人高出了81%。这一结论在女性及年龄在50岁以下的人群中更为明显。
这项研究成果表明：医生应当促使发作性偏头痛患者选择健康的生活方式（如饮食合理和积极锻炼）。减轻体重有助于体重超重和肥胖症患者避免患上发作性偏头痛。
女糖友肾衰危险更大
芬兰一项研究发现，女性糖尿病患者比男性糖尿病患者更容易罹患肾脏衰竭（肾衰）。
赫尔辛基大学中心医院和福克哈桑研究中心科学家尼伊纳·桑德霍尔姆博士完成的研究发现，女性1型糖尿病患者2号染色体上一个基因突变与其肾脏衰竭危险更大之间存在明显关联性，但是在男性糖尿病患者中却未发现这种关联。
研究发现，存在这种基因突变的女性糖尿病患者肾衰危险比其他女性糖尿病患者高出近2.5倍。发生基因突变的位置靠近与雌激素受体相关的一个基因，该基因有助于调节肾脏功能。这一发现对于女性肾衰病理研究及临床治疗具有重要意义。
蓝莓可以降低2型糖尿病风险
一项研究表明，多吃水果特别是蓝莓、苹果和葡萄，可以降低2型糖尿病的风险。该研究考察了美国187000人的饮食，与其他水果相比，蓝莓可以将2型糖尿病的风险降低26%，但果汁并没有同样的效果。研究中使用的水果有葡萄或葡萄干、桃子、李子、杏子、香蕉、哈密瓜、苹果、梨、橙子、柚子、草莓和蓝莓。
研究人员分析数据发现，每星期吃三份蓝莓、葡萄或葡萄干、苹果和梨可以显著降低2型糖尿病的风险。研究人员认为，这可能是因为这些水果中含有大量的花青素，该物质已被证明可以提高小鼠对葡萄糖的摄取。
经常挨着坐感情更好
美国一项研究发现，经常挨着坐的情侣或夫妻感情更融洽，性生活次数也更多。
研究者调查了200对伴侣的生活习惯，其中涉及外出就餐时如何选择座位、在家休息时怎样坐等，同时问及了性满意度、情感状况等。结果发现，那些感情较好的夫妻外出就餐时会选择坐在另一半的边上，横向并排而坐或夹角挨着坐，而很少会面对面坐着。
对此，专家分析，挨着坐有助促进感情的原因有很多。首先，面对面坐会给人造成压迫感和不自由感，而挨着坐会让气氛变得融洽；其次，挨着坐更容易有共同话题；最后，坐得近能够增加彼此的亲密度和安全感。
手机或降低生育力
加拿大研究人员发现，虽然使用手机后似乎提高了身体循环系统中睾酮的水平，但也可能导致的质量及生育能力的降低。
加拿大皇后大学药理学系博士后——雷尼·梅陇介绍说，一方面，手机使用过程中发出的电磁波（EMW）可能会增加中产生睾酮的细胞的数量；然而，另一方面，EMW可能还会通过降低脑垂体分泌促黄体激素的水平，阻止这种基础循环型睾酮向与产生及生育能力联系的更活跃、更有效型睾酮的转变。
（本栏内容摘自新华网、人民网、腾讯网）