为我们的心画一张画
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准备一张白纸(大小随意,但越小的宝宝就该给他准备越大的纸张),横放;准备蜡笔。至于是否有其他的作画方式?请在内文“宝宝篇”中寻找。
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指导语是:“请在这张纸上画一间房子、一棵树和一个正在做某一个动作的人。尝试去画一个完整的人,不要画漫画或火柴人。”
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拉开架势,开画!
最后简单解析一下。
大家作画时也完全可以不这么一板一眼,因为绘画本身就是一种情绪释放,我们可以时不时进行这种“绘画运动”!
妈妈篇关键词 丰富多彩的人生追求
王峥的这幅画色彩绚烂,充满丰收的喜悦之感。画中心是一棵树,有着大大的树冠,郁绿的叶子中满是红红的果实,树下是绿茵茵的草,有个小人儿躺在树下看书,不远处还有一幢漂亮的蓝色小房子。
巨大的树冠,说明作画者本人对人生有很高的追求。
王峥:追求当然有啦!我一直是个有长远打算的人,但在看重未来时的同时,我也是个非常看重现在时的人。我们现在所过的每一天都曾经是过去的未来,而我们的未来也将会是由一个接着一个的“现在”组成。所以我认为人生最重要最值得在意的是每天生活得快不快乐,快乐是我无与伦比的人生追求。
树上的果子数目很多,表示作画者的目标众多,也许是精力不足的表现。
王峥:的确有时候会有吃力的感觉,有时还会有一点小抱怨。因为现在的自己既想做一个好歌手,希望自己的每一首歌曲都动听,每一张唱片都精致;同时因为已做了妈妈,又想做宝宝的好妈妈,还想做父母的好女儿――说心里话,这一切挺难平衡的。有时候会觉得累,但想想还是好幸福。总的来说对自己现在的生活和状态感觉很满意,一心一意要珍惜。
房子的门是个侧门,而且关着,说明作画者的人际交往风格比较被动,不愿意主动的交流;也许是性格中需要积极关注自己、好好地爱护自己。
王峥:这一点真的是非常对!好像出自很了解我的朋友之口一样亲切。从小到大只要是了解我的朋友都会在有空的时候主动给我打电话,因为他们知道我习惯性地等待朋友来找我,想要等到我主动致电很难,不是因为我不想他们,而是我性格真就是这样子的。同时我还是个慢热的人,在交际圈子里从来不会自来熟,我也比较少有新朋友,如果有新朋友则一般会因为他/她是个热情主动的人。
树木的形状是圆形,作画者在生活中很喜欢照顾别人,也许会有忽略自己感受的时候。
王峥:嗯,差不多吧!我的家人和朋友一致评价我很宽容,常会站在别人的角度着想是会否忽略自己?我觉得不会吧,因为这是一种天性,与生俱来,所以不会觉得为难。
画面中人物描绘得比较流畅、富于动感,说明作画者较有行动力,做事比较努力。
王峥:是否努力这件事应该由我的音乐体现出来,而不是由嘴来说吧?(笑)总之我觉得这是一件应该由别人来为我评价的事。关于行动力我只有一句话:只要我决定的事情就肯定会去做!
专家提示:画面中树干是弯曲的,可能有的时候有些情绪不稳定。作者要注意自己的情绪管理,这点希望作者学习些静心课程或者瑜珈课程,安抚自己的情绪。
了解自己,重新调整自己!
莫执着于过去
艾女士,38岁,离异,独自带着孩子生活
1 画面左上角,太阳露着小半张脸,这也像作者的世界,渴望温暖而又缺少温暖。
2 三棵纤细的树排成一排,作者发展的能量不足,需要更多的关爱和支持。
3 画面的中间部分是一对恋人在草地上的长椅,大大的遮阳伞下,望着远处玩耍的孩子们。这是绘者所向往的生活。
4 草地的另一边是玩耍的孩子们,让艾女士想起了儿时的欢乐时光。她突然觉得其中画得最大的那个就是她,她感到了自己对他人的强势态度。
5 房子的门前是一条长长的小路,表明她目前还是较谨慎地和人交往,未来还需要更开放内心才能得到更多的温暖和关爱。
专家提示:绘者在体验的过程中,突然感到自己的力量都在过去回旋,无法走向未来。可以多进行一些绘画治疗,在这个过程中梳理自己的能量,让其从过去流向未来。
别做太强势的女人
班班妈,32岁,咨询行业,儿子4岁
1 房子冒着炊烟,一股生活的味道。有窗,门上也带着窗,作者是喜欢和外界沟通的。房子墙的部分给人的感觉不是十分稳固,看来作者对家庭的稳定感还需增强。
2 大树树干比较粗壮,树冠也很茂盛,是作者旺盛生命力的显示。
3 树冠好似云朵状,说明班班妈待人处世随和,容易结交朋友;有艺术方面的天赋,做事凭直觉。
4 人的色彩还是很明快的,对人的描绘又显示出较为精干的感觉。这是作者个性的写照:活泼,开朗、勤奋、实干。
专家提示:和别人沟通时应多关注对方;目前情况是跟别人沟通时说得多听得少,这样对孩子的教育也会有影响。
请敞开心扉
玉贞,42岁,自由经营者,儿子17岁
1 这幅画最显著的特点就是房屋周围的庭院,假山和鱼塘,通常画这样画的人都比较不愿意相信他人或事。
2 树冠较小,波浪状,表现了玉贞生活的波折,这是她生意不顺利的象征。
3 房子的周围的栅栏和大门封住了与人沟通的渠道,说明绘者不愿意相信别人,更不喜欢别人走进她的世界。
4 房屋的结构很不稳定,并且房屋是倾向的,可见其家庭并不平静。
5 画面中的树,有着笔直粗壮的树干,充满了生命力。鱼塘的车,也是玉贞动力性的表现。
专家提示:希望这位妈妈可以敞开心扉,相信他人,相信世界。以她这么强的生命力,她一定可以生活得幸福精彩。
多给别人留些空间吧
小米妈,28岁,网站市场部,女儿3岁
1 画面中出现鱼和水,说明是个情感细腻的妈妈,对生活的体验丰富。
2 房子是两层的,绘者很聪明哟!
3 画面上出现的草代表焦虑,以及压抑的情绪。
4 窗户很多,门都是关上的,说明这位妈妈一方面很想依赖别人,另一方面又想要独立和自由,这看起来好像有点矛盾!
5 衣服上出现了扣子,人物的姿势很动感,这个妈妈很有活力,做事很喜欢往前冲,很有拼劲儿!
专家提示:画面中出现风筝,要注意控制自己的控制感!不要太主观,多给别人留空间吧。
多些行动,积极些!
1 画面中那么多花,作者内心很丰富!
2 树冠的左边部分相对大一些,说明母亲对她的照顾多,画者本人比较留恋过去,也能照顾他人。
3 人物的头发多而黑,本人有点焦虑情绪!
专家提示:人物是坐着的,以后的生活中多增加一些行动力吧!
为自己的画做个简单评估:
妈妈最重要是要关注自己的情绪,情绪不稳体现在画中有以下几种情况:
1.线条乱了;2.人物不稳定;3.用黑色、红色等单一颜色作画;4.房屋、树、人倾斜角度大于15度。
提示:妈妈的情绪相当于家庭的天气,不要让自己的情绪影响孩子,建议每天做一下情绪扫描!
宝宝篇关键词 情感“超速”
一个小女孩,一只黄色小鸭子,一只粉色小兔……这就是颜语一幅画全部的内容吗?
不!颜语会用近半个小时讲:有一天,黄小鸭玩皮球,粉小兔放风筝,我玩滑板车。《喜羊羊与灰太郎》里的蛋蛋跑过来,进了屋子,他爬呀爬顺着梯子爬到楼顶上,去楼顶散步。太阳热得的不得了,小颜语她们很热,晒着晒着都晒黑了……然后,这幅作品名字叫《黄小鸭的小手机》(why?oh mygod)!随后颜语即兴唱了两年前自编的《黄小鸭的小手机》……
丰富的情感体验
颜色布局,配色非常合理,注意了冷暖搭配,色块与色块之间的搭配。还有比如兔子的耳朵和眼睛做了均匀过渡;滑板的颜色和短裤的颜色,采取递进颜色,整个颜色的搭配鲜艳热烈活泼,从而推断这个女孩情感体验丰富。
理性发展不足
孩子在线条控制方面,不是很稳。她有的线条。该画直的画得不是很直,该连接的线没连接上,说明这个孩子在理性方面的发展偏弱。
创造力很强
孩子在讲故事的过程中,无论是她的逻辑性和情节,都有起伏。她讲灰太郎是灰色的,喜羊羊是羊角很大很粗的,这都是她的一种创造。创造与一个人完形的脑,或者说是右脑有关。
被压抑的焦虑
她一直在强调黑色气球,从意象角度讲,气球代表节日喜庆或窥探。而她用黑气球表达的则是内在的焦虑。我们可以关注孩子以后画中气球颜色的变化,如果颜色变淡可能焦虑就减轻一些。
情感的替代物
她的每幅画里面都有黄小鸭,这个小鸭子对她来说就像她的一个真实的朋友。孩子过于依恋于这种替代物,就没有办法发展实质的人际关系。
专家提示:当情感发展超速时,要给孩子增加一些感官体验,可以多带孩子做一些户外活动,或给孩子做按摩;还有就是可以领养或认养小动物,要带皮毛的,能触摸,有皮肤接触的,这对孩子触觉的发育很有好处。我们人类触觉的发育,和亲密关系有关。和皮毛动物的接触,可以弥补现在的宝宝触觉发育不足的情况。
特别提示:
1 在家里和孩子一起涂鸦时,越小的孩子应该给他越大的战场(纸张越大)。我们可以把纸铺在墙上,把纸铺到地板上让宝宝站着画,或者干脆不用纸,直接在墙上涂鸦,锻炼宝宝的大肌肉。
2 给宝宝准备多种颜色的画笔,要无毒,这样宝宝不小心吃进去就不会担心了。而最好的方式是尝试不用笔,就用小手来涂鸦,这样可以锻炼宝宝的触觉,以及肢体的运动能力。
3 让孩子自由涂鸦――非命题的自由涂鸦。
了解宝宝,发现宝宝潜能!
鼓励宝宝多与人交往吧
由由,女孩,4岁11个月
画面很完整,但门是封闭的,孩子要多加强与人交往的能力。她是一个偏理性的小孩,但在树的这部分表现出她的情绪。
专家提示:妈妈多关注孩子的情绪吧,并多给孩子鼓励和安慰。
多锻炼宝宝的大肌肉
任冠波,男孩,4岁8个月
太阳很多,而且用非常规的颜色来体现,这表示孩子有非常丰富的想象力!人物画得不够完整,要多培养宝宝锻炼他的大肌肉哦。专家提示:要多鼓励孩子增加自信度,最好方式是从运动中得到的,比如游泳,到户外爬。
想象力丰富
璨璨,女孩,4岁
用了这么多颜色,而且颜色彼此搭配得这么好,她的想象力很丰雷!
专家提示:大面积涂色,宝宝可能有一些焦虑,有可能晚上睡觉不安稳,胃肠功能是不是不足呢?
她是个倔强宝宝吗
小宝,女孩,4岁9个月
线条、颜色搭配都不错,宝宝对线条控制很平稳。是个外向的小孩,喜欢与人沟通。专家提示:画面中拿着气球等物件是攻击性的表现,可能孩子脾气不太稳定,比如撒娇、倔强、爱耍脾气。要多注重宝宝情商发展。
关键词 理性、情绪压抑
当李老师请圻圻讲讲他的作品的时候,圻圻正执着于他的作品创作中,头也不抬地说:“早着呢,还剩三格呢!”要知道,这个时候圻圻已经画了半个多小时了!
随后,又过了半个小时……圻圻铿锵有力的“涂色运动”终于over啦。
情绪压抑体现
完全的大面积的涂色,是情绪的体现。圻圻画这幅画需要很长时间,也很累。其实我们可以想象,即便是一个成人画这样的画,手也会很累。但是他乐此不疲,他在把他积压的某些情绪宣泄出来。妈妈透底:圻圻上幼儿园之前,家里会很“热闹”,宝宝每天半夜会起来4次,每一个半小时起来一次,然后闭着眼睛哭,特狂躁,“疾风骤雨”般,将被子枕头扔到地上,依旧闭着眼睛踩。每次两个小时……大量色块长时间的涂抹,而且是偏冷色调的,表达的是孩子一种内在用理性来压抑的情绪。他是情绪不稳定的小孩,很可能他压抑的是愤怒。提醒阅读这本杂志的家长,如果孩子大面积涂色,很用力而且时间很长的话,要警惕这个孩子有一些压抑的情绪。
抗挫能力强
大面积涂色的孩子,比其他的孩子能量足,抗挫折和压力的能力强。同样一件事情老师批评,他就能扛得住。但是他的情绪爆发速度很快,来去洪水一样。
小脑发育好
对线条的控制力好,线条都是一笔画下来,圻圻的小脑的发育是不错的。我们的小脑作用第一是平衡,第二是肌张力,小脑和学习有关,就是自动化。小脑强的孩子,他上学以后,他自动会举一反三,律师需要的辩证思维啊,代数几何的成绩啊,等着瞧吧。
专家提示:要发展孩子对情绪的控制能力。在家里也可以让孩子进行大面积的涂色。在艺术治疗里有一个观点,绘画的过程本身就是一种治疗。大面积的色彩,对完形脑(右脑)的刺激,使其达到新的平衡状态。还可以尝试不用蜡笔,用食品添加剂(可食),让孩子在涂色中玩。或者是用面,将面中加入颜色塑性(捏东西),先给孩子红和蓝(先不给黄),因为红和蓝相当于阳和阴,热情与冷静的对比。
为宝宝的画做个简单评估:
用色:如果宝宝的画,用色平衡,不单一,这说明宝宝如今情绪还稳定;如果用色单一,线条过长,宝宝可能会有些情绪。
线条:画面布局合理、不乱――宝宝各方面发展良好;如果线条混乱,断续,宝宝也许有情绪哟。
潜能:A美的能力:看布局、线条和冷暖搭配;B想象力、创造力:画里面会不会有出乎意料的东西出现?比如树上结可乐、猫、老虎宝宝……会不会通过画面讲出有趣的故事?
亲子篇关键词 “偶像”爸爸
步步今年6岁,当宝宝5、6岁的时候,正好进入一个“迷宫期”,学习用迷宫构
建整体感。所以当熊磊提议“我们画迷宫吧”时,步步就振臂欢呼。据说,步步画迷宫超厉害的,如果认真画,最后的迷宫人是可以走进去然后最后还能走出来的!
我们一起来看看这一家三口的“孙悟空走迷宫探访潜水妖怪图”吧!(嘘,这个画名是我瞎掰的。)
有领导力的父亲
在步步的心中,爸爸绝对可称之为“偶像”,整个布局都由爸爸进行引领和指导的,儿子跟着爸爸画了迷宫,并补充一些细节,诸如孙悟空、炸弹,在迷宫里设计了陷阱。
要知道熊磊5岁时就已是远近闻名的象棋神童,镇上的老人们一看见他,就立刻收起棋盘,装做要回家。长大后虽然成绩一直遥遥领先,可他只愿意读自己想读的书,做自己想做的事。哪怕现在当了爹也依然本色不改,在儿子的教养方式上融入了很多自己的观点。“我更喜欢传统的教育,比如一个老师就带一个学生。我更相信老的师承式的东西。”
温婉贤惠的母亲
母亲的贤惠,体现在她始终是在陪伴父子,当父子的画接近完成之时,最后在画面中画了“潜水的妖怪”,虽然面积占得很小,却也起到了画龙点睛的作用。
睿智的孩子
步步对线条的控制非常好,空间的逻辑感知强。步步是个左撇子宝宝,他大部分时间是启动自己发达的右脑。右脑通常是关注大局,而不着眼于细节。据说他已经“把下下辈子的‘为什么’都问完了”。
步步在追随父亲这个偶像的过程中,也变得非常有个性,回答问题时很有辩证性思维。整个颜色偏冷静,孩子和爸爸一样很理性,注重因果关系和证据。于是整个对话里就经常出现诸如这种:“我搞不明白了,你知道为什么吗7画面都倒过来了!”“水帘后面想有多少猴子就有多少猴子!楼里面亮着多少灯就有多少人!”
该多加强母亲的参与度
在目前的家庭中,父子形成了联盟性的角色,而母亲从而参与度稍微显得弱。对此妈妈解释是:“前一阵我刚出差半个月,家里就剩这爷俩儿泡在一起。”最好的家庭模式应该是三角关系,父母形成一个联盟以后,孩子再加入进去。
专家提示:以画面的分析结论是,目前父子间的互动多,但男孩在6岁到9岁之间应多和母亲接触,因为这是他在初次学习如何与异往。妈妈可以给孩子多讲一些更具有感受性的故事,让孩子在情感体验中更进一步发展。
了解、完善亲子关系!
培养宝宝莫要目标过多
烁妈,32岁,航空公司工作人员,儿子烁烁,4岁
专家提示:妈妈要多给孩子空间,多看到他的优点,并给予鼓励。
关于宝宝:
1 这是个想象力很丰富的孩子。
2 4岁的孩子可以画交叉线了,这个时候孩子的左右脑开始平衡思考。
3 画里面,脚不在同一平面,孩子行动力有些弱。
4 画面中有大面积涂色,这是压力大的表现。
关于妈妈:
妈妈行动力不强,但有些喜欢指挥。对于培养孩子有太多的目标,会给孩子很多压力!
为敏感的孩子多倾注母爱吧
蹦蹦妈妈,34岁,杂志主编,儿子蹦蹦,4岁
专家提示:不要只做一个独立自主、生活有条理的妈妈,在和孩子互动时,多关注他敏感的内心!
关于宝宝:
1 粉色的尖顶房子,波浪型树冠,人物大大的耳朵,都是孩子心思敏感的表现。
2 人物有一个三角形的鼻子,表示孩子很有主见。
关于妈妈:
1 圆圆的树冠,作者独立自主、有涵养;花瓶形的树干,代表作者是勤奋努力、讲究实际的。
2 人物中分的头发,是作者希望做事能够左右逢源、面面俱到的象征。
为一家三口的画做个简单评估:
当一家三口一起画画,做房树人(HTP)测试时,我们可以关注:
妈妈在家庭中要注意的一点是:夫妻关系在先,亲子关系在后。在妈妈的画中普遍没有爸爸出现,这说明很多妈妈都把孩子当作最主要的感情对象。
婆媳关系中,妈妈的第一个原则是:尊重而不抱怨。如果在画中妈妈把人画得过大,或者在放风筝、手里拿着花、背着包、穿高跟鞋,或者人物脖子粗、鼻子大、嘴大、甚至露出牙齿……这些都说明妈妈过于强势,由此可能会导致婆媳关系不合哟!妈妈首先要软下来,这样对孩子也会有好处因为孩子是用感官在感觉人,他可以感受到家庭中的气氛。
如果夫妻关系不睦,争吵出现,夫妻一起画的时候,从画中可能会有如此表现:人物大,没有耳朵,男人画抽烟、开车、遛狗等(这些是男人的控制欲的表现)。
一家三口都画房树人的“家庭动态图”(即一家人都在干什么)时,如果画中出现一家三口,家庭氛围不错;而如果孩子不画爸爸妈妈,孩子内心可能很孤独。
提示:我们现在做的,只是评估“当下”的家庭模式。