癌从心生,应从心治

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过于追求完美的人容易得癌

个性心理因素和癌症关系密切。在引发癌症的因素中，不良个性心理因素占到了15％到20％。

有位女士，前一段时间找我看病，60岁刚出头，她从1992年开始到2010年的18年间，总共生了四种癌，并且都是原发癌：一个肺癌、一个肾癌、左右乳腺先后都生癌。她没有癌症家族史，她说她得癌是因为她个性强，特别认真、特别较真、追求完美。例如：她对部下所做的任何事隋都不太放心，恨不得每回都重新做一遍；人际关系和家庭生活也因为她的过分较真而不和谐。

城市里女性乳腺癌、卵巢癌患者，很多都是我们看起来的“好女人”，生活上没有什么坏习惯，工作上一丝不苟、认认真真，这些人往往工作压力相对比较大，长期繁琐的工作特点又造就了她们较真而又比较追求完美的个性，因此极易产生身心问题。

都说癌症与遗传有一定关系。但临床上，“全家癌”以及“夫妻癌”也很常见，万名癌症患者当中，约有10％是“夫妻癌”。这主要是由相近的家庭环境，以及相似的生活方式所导致的。

除遗传和生活方式外，性格与癌症也有密切关系。易患癌症的人性格特点大致有两类情况：一是过于较真的人，一是过于抑郁、过于焦虑的人。所以，别做拼命三郎，“保命”比“革命”重要。有一些癌症患者，在工作上可以说是拼命三郎。比如说，胰腺癌患者很多都是因为拼命工作，不断给自己施加压力，结果促使胰腺癌发作。肝癌患者发病前也有很多人在拼命工作。一个人活着的意义不仅是工作，还有其他一些有意义的事。人要学会去品味、体验生活的其他乐趣，不然，人生没有意义可言。

解开心结，享受生命

现如今，发达国家开始讲究“慢生活”，这也是一种“回归”。今天很多生活在大中城市里的人，生活节奏太快，以致于国外近来经常有媒体呼吁：中国人为什么慢不下来?因此，要适度学会慢生活。所谓慢生活，就是适度放慢生活和工作的节奏。特别是那种“拼命三郎”，应该提醒他：生命没有了，其他还有意义吗?

2008年底，一个大学的办公室主任来就诊，她生的是晚期卵巢癌。她是复员军人，原本身体非常好，也没有什么坏习惯，就是有时候身不由己，陪客人时常常要喝点酒，但是从来不醉。她丈夫是这个大学的艺术系主任，在旁边说：“我夫人每天一睁开眼，就要考虑一大堆事情，回家还有做不完的事，天天风风火火的。”我就帮她分析，我说：“你这个办公室主任，天天事务一大堆，压力很重。这些事你只能做好，不能做坏。而且，许多情况下主动权又不在你手中，所以，你从事的就是典型的低回报率、低成就感、低控制率的工作。”我建议她换一个工作，学会自我调节，学会慢生活。最后，学校安排她到图书馆工作。只上半天班，其他时间则做一些有趣的事。两年多了，总体控制情况还不错。不久前复诊还悄悄说，她刚刚去海外休假了，自我感觉好多了。

许多患者，我们追踪他的生癌或复发历程，可以发现他内心往往有一个死结，始终在起负面作用。

临床观察表明：有些癌症患者，就是在反复遭受挫折以后，过于纠缠于过去某个人和某件事无法释怀，久而久之才生癌的。其实，癌症患者有很多情结是可以解开的，人生总会有挫折，所以，对过去有死结的患者，可以帮助他分析原因，加以开解。

癌症治疗，方法有很多种，不只需要手术、药物、放化疗，还需要正确的观念。比如在中国，很多肿瘤患者可能不是死于癌症这个生物学危害因素，而是死于心理因素，死于对癌症的恐惧，或者知道得癌后就以泪洗面、自怨自艾。我们说“哀莫大于心死”，这是千真万确的。因此，中国的肿瘤患者50％是被吓死的传言绝非空穴来风，而是对残忍事实的一种揭示，这个“吓死”是多么冤枉。

摆脱误区，征服疾病

癌症是种典型的“内乱”，而不是侵略战争。行医者和家属们都应该永远记住：“人”比“病”重要。敬畏生命、呵护生命应优先于征服疾病，控制指标，活下去才是真正的硬道理。但对于癌症，大众需要摆脱几个误区。

第一个：若不趁早治疗，癌症就会马上转移。癌症的确需要早发现早治疗，但并不是说，确诊了癌，如果今天不开刀、不化疗，明天就可能转移。但也确实有病人得知只能活三个月，就真的只活了三个月的。这是怎么回事呢?因为被“三个月”这个期限吓着了，导致高度恐惧，寝食难安，生活规律完全打乱了。其实，癌症不是山洪暴发，其发生发展是个缓慢的过程，从第一个癌细胞发生癌变至少要5年到20年的时间，有时候癌细胞还会长期休眠，甚至不发展。

第二个：癌症的死亡都极为痛苦。其实这是错误的，因为临床上，很多癌症患者最终是死于其他因素，有的老人甚至是自然死亡。当然过度治疗的患者可能会死得比较痛苦，因为反复遭受折磨，机体功能减弱，正不御邪了。

第三个：癌细胞分裂得很快，病情会急速扩大。这是人们自然联想的错误结论。通常，癌症的分裂并不是很快，只有到后期进展期，它才会疯长。如果病人心理压力大，对癌症特别恐惧，再加上其他致病因素，就可能觉得病情进展太快，导致癌症患者死亡过程比较痛苦。其实，癌症抗争是人的正常细胞与异常细胞的抗争，如果你的身体机能弱的话，癌细胞长得就更快了。

第四个：动手术必须彻底，才能斩草除根。这个观点以前不仅仅老百姓确信无疑，而且，也是专业人士的定见。人们产生了一个极端措施：“我一定要想尽办法，把它赶尽杀绝”。其实，世界卫生组织21世纪初就总结说，化疗对肿瘤的有效率大概是5％左右，就是说，它能够控制5％的癌症。人们不能把大部分希望放在这上面。

做了几十年的肿瘤防治，我觉得有一个现象必须重视。肿瘤治疗当中，有一个U型现象。什么叫U型现象?有钱、有地位的人，死得快死得早。没钱的人也麻烦。也就是U字的两端都难治，中间这一段活得最好。为什么呢?因为他能够接受基本的治疗。为什么没钱的人得了癌症活得不好?因为缺钱，所以没法接受基本治疗。为什么有钱、地位高的人，反而容易出问题?因为建议太多、资源太多、能尝试的治疗方法也太多，最后反而因反复瞎折腾而死。