理疗治治老毛病/老年人皮肤瘙痒怎么办
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文/张冰玉
天气寒冷了，来做理疗的老人渐渐多了起来，颈、肩、腰、腿痛，哮喘、慢性支气管炎这些老毛病，都可以通过理疗来进行调理。
膝关节酸痛做磁疗
入秋之后，很多老人的腿先有了反应，对于老寒腿等老毛病，可以试着做做理疗来进行缓解。
同是腿疼，因为病症诱因不同，采取的治疗方法也会不同。如果膝关节有积液，可以选择脉冲短波治疗，不仅可以消炎，还可以减少积液的渗出并促进其吸收；如果是单纯的关节炎，可以采用中药热敷的方法，改善局部血液循环，放松肌肉，减轻疼痛；如果是着凉引起的膝关节酸痛，可以采用脉冲磁疗的方法，将磁场、红外线、热疗集为一体，专门针对着凉引起的疾病。
腰椎间盘突出做牵引
很多老人在年轻时吃苦受累，结果脊柱变形，生物力学发生改变，导致腰椎间盘突出，如果压迫症状很明显，影响日常生活，可通过中药离子导入及脉冲短波、腰椎牵引的理疗方式来进行缓解。
每次做理疗时，应先做做放松肌肉和消炎的理疗，如中药离子导入、脉冲短波，最后再做腰椎牵引，这样理疗的效果会更好。对于年龄过大的患者，牵引的重量应从最小量开始，慢慢的逐渐增加。如果是单纯的腰痛或着凉引起的疼痛，就给予中药离子导入和脉冲磁疗。
缠腰龙乱缠点刺放血
最近前来就诊的带状疱疹患者特别多，多数患者的带状疱疹发生在胸背部。当人体过度劳累后，抵抗力就会下降，病毒就很容易侵犯人体，发生在小孩身上，就是水痘；发生在老人身上，就是带状疱疹。
既然这种疾病俗称为缠腰龙，我们理疗时就找到龙头、龙身、龙尾的位置，分别点刺放血、拔罐，一般两次就可以，再配以脉冲短波促进吸收、消炎、镇痛；如果刚发病，疱疹初起，可以紫外线照射治疗。如果家里有小孩和免疫力低下的人，尽量不要靠近带状疱疹患者，因为此病有一定的传染性。同时饮食上应以清淡为主，适当锻炼身体，可以吃点奶酪等增加免疫力的食物。
相关提醒：老年人去就诊时一定要告知医师自己的相关病史，如体内有金属固定物、起搏器、支架、出血性疾病、传染性疾病等，这都属于理疗禁忌症。
文/飞
瘙痒是老年人最常见的皮肤症状。临床上常见的糖尿病、肝胆疾病或恶性肿瘤的患者早期以皮肤瘙痒作为主要症状。因此，老年人出现瘙痒症状时，不要单纯认为是皮肤干燥引起的，要及早到医院就诊，通过相关检查排除是否患有糖尿病或其他内科疾病。如果存在能引起皮肤瘙痒的疾病，应积极治疗原有疾病，减少瘙痒的发生。大部分皮肤瘙痒与皮肤衰老相关，主要由皮肤干燥引起，下面一些做法对于缓解老年性皮肤瘙痒十分有益。
在皮肤保护方面 防止皮肤干燥、注意保湿是治疗老年皮肤瘙痒的关键。洗澡次数不易太频繁，每周最好洗一次。每次洗澡时间不宜太久，以20-30分钟为宜。洗澡的水温也不宜太高，洗澡水越热，皮肤瘙痒的症状越重。洗澡时最好不要用力搓皮肤，尽量不用洗涤用品，如碱性肥皂、沐浴露等。沐浴后，可在身上涂一层保湿霜。此外，瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等。外阴瘙痒患者应保持局部清洁卫生，切忌用力搔抓引起感染，不滥用强刺激的外涂药物。
在饮食方面 老年人应当不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、咖啡等。上述食物可刺激感觉神经系统，增强皮肤瘙痒感；同时要多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。老年人应注意不吸烟、不饮酒，以减少瘙痒的诱发因素。另外，老年人生活要有规律，避免精神过度紧张，以防瘙痒症状的发生。
在穿着方面 老年人在寒冷的冬季要注意保暖，在炎热的夏季要注意防潮。老年人的内衣最好选择一些纯棉或丝质衣物，质地要柔软、光滑、吸湿性好，因有些衣料可引起皮炎，避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，以免其产生静电，刺激皮肤引起瘙痒，并注意勤洗、勤换衣物。
在药物治疗方面 一般以镇静止痒为原则，口服维生素A和维生素E对瘙痒有很好的辅助治疗作用。外擦药物应在皮肤科医师的指导下使用。