美国大学毕业典礼演讲辑录

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①杰瑞・朱克(导演、电影制片人，2003年，威斯康星大学)

如果你一生都在睡觉，你的梦想是否实现就无关紧要了。

问你自己一个问题：如果我不是必须做得完美，那我还努力什么呢?

没有人会像你那样，对自己的失败那么在意。你是唯一在乎自己的重要性的人。对于其他人来说，你只是雷达荧光屏上的一个光点。所以，只管前行吧。

②马克・刘易斯(教授、临床心理学家，2000年，得克萨斯大学)

有时候你会干得很漂亮，有时候你会失败。但二者都不是成功的标准。成功的标准是你对自己的所为怎么看。让我换一句话说：“让自己幸福的办法是喜欢自己，喜欢自己的办法是只做让自己感到骄傲的事情。”

③约翰・沃尔什(作家和艺术历史学家，2000年，惠顿神学院)

―次做一件事情，给你的每一次经历全部的注意力。努力避免被别的声色之物和其他想法、任务分心。一旦分了心，引导你的内心重新回到你做的事情上。

我不反对学习多个学科的众多知识，但鉴赏力真的很有用。我所警告的是分心与干扰，无论是你主动招惹的，还是让它发生的，就像我一生所做的那样。在棒球场上，得分高的击球员对此有更深的体会：他们谈的是“专注”，他们把它看得跟力量一样重要。在心理学家的描述中，高技能的攀岩者、网球运动员、钢琴家已经超越了专注，达到了他们所称的经验之“流”，那是一种跟岩石、网球或音乐融为一体的感觉，“我VS．它”已然消失，跟任务合二为一，给人以更高水平的愉悦体验，而不仅仅是成功地完成了任务。

④迈克尔・奥斯兰(电影制片人，2006年，印第安纳大学)

你必须相信你自己和你的工作。当我们的第一部电影《蝙蝠侠》创下史无前例的票房纪录时，我接到了艺术家联合会会长的电话，他在数年之前曾跟我谈过，他说我疯了。如今他说：“迈克尔，我给你打电话不只是祝贺《蝙蝠侠》的成功，我说过你是一位梦想家。”你看，关键在这里：当他们说你有多差，你的想法有多糟的时候，不要信他们的话；当他们说你有多么了不起，你的想法多美妙时，也不要相信他们。你就只相信你自己，你会做好的。还有，是的，不要忘记推销你自己和你的想法。左右大脑你都得用。

你的挫败感阈值一定得高。想想那些被好莱坞每家制片厂拒绝的人。你必须去敲一扇扇的门，直到指节流血。大门会在你面前砰然关上，你必须重整旗鼓，掸去身上的灰尘，再敲下一扇门。这是实现你人生目标的唯一办法。

⑤厄尔・巴肯(商人，2004年，夏威夷大学)

无论怎么考量，大黄蜂从空气动力学上讲是最不健全、不应该会飞的。但是，这个小东西有着涡轮喷气式飞机一样的翅膀，能够带着它圆乎乎的身体飞到任何植物的花蕊上去采蜜。大黄蜂是最坚韧的生灵，它们不知道它们不能飞，因此它们只管嗡嗡地把翅膀扇个不停。

千万不要屈服于悲观。不知道你不会飞，你会飞得像鹰一样高。不要到头来埋怨自己因为太懒或太怕高飞而无所作为。做一只大黄蜂!飞到天上去!你会做到的。

⑥布兰德利・惠特福德(演员，2006年，威斯康星―迪逊大学)

第一，爱上过程，结果自然会来。第二，做你的事。第三，一旦你准备好，把你的准备丢进垃圾桶里。第四，你能做的超出了你的想象。第五，聆听。第六，采取行动。

你有一个选择：要么成为环境的被动受害者，要么成为你自己生命的英雄。行动是冷漠、玩世不恭与绝望的解毒剂。