认清五个“不等于”

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你是不是有过这样的困惑？自己费了不少精力花了不少时间，但成绩的曲线仍是稳稳当当地在水平线上延伸。焦急、无奈、疑惑……不知如何是好。当你遇到这样的学习瓶颈，很可能是进入了一些认识上的误区。

学习压力≠学习动力

有压力才有动力，但压力转化成动力有几个条件。首先，压力不能大到足以摧毁个人自信的程度，要给人以成功的希望；其次，人在压力下要分析原因，把可能的失败归于自己努力不够，而不是归于能力不足或外在因素的影响；再次，压力必须是可控的，如果愿意，我们有能力决定压力的大小；最后，只有动力才是真正的压力，其他压力都是阻力。事实上，大多数同学的考试分数都低于其真实的学习水平，因为他们总在自己会的问题上丢分。如果你能做到会的题绝不丢分，成绩就能上升一个档次。可惜的是，我们总是练习做更新更难的题，想着去得更多的分；其实最有效的复习是怎样不丢分或少丢分。记住，你的水平没有那么低，把真实的水平充分发挥出来就能提高成绩。

听懂了≠学会了

听懂了并不意味着学会了。很多同学在这个问题上存在认识误区。一些同学总感到听懂了，以为就学会了，可一到考试，一些题目就是做不出来。听懂了只是听懂了老师的解题思路，而真正意义上的学会，是不仅能正确领会解题思路，还能从老师的思路中归纳出解决此类问题的方法，然后为自己所用。一部分同学学习数学仅限于完成老师布置的作业，不去动脑筋思考，长此以往就会封闭在自己固定的圈子里，思维难以活跃，能力得不到提高。可以肯定地说，这样是很难学好数学的。只有走在老师的前面、时时为自己的提高留足充分空间的同学，才能凭借自己的实力跃上一个新层次。

多做题≠好成绩

题海战术是行不通的，但仍有一些同学热衷于此。有的同学一看某科成绩不好，马上去书店买回一堆习题集开始做，做完这本做那本，力求做题取胜。这是错误的。每本好的习题集都有自己的知识结构，都会有一个由浅入深、由单一知识点向多个知识点综合的渐变过程，也就是梯度变化。题做得太杂，难以形成系统和梯度，更难以形成覆盖。所以在选择做题时，首先要对习题集进行认真选择，质量不高的要舍弃，一旦选定的要狠抓落实。各科习题数量无限，不可能也没有必要见题就解，大量的习题可通过“博览”的途径达到见多识广。属于基本练习的，题型又很熟悉，可一看而过；有些题目并非一目了然，但题型并不新颖，可以抓审题、分析两个步骤，掌握解题思路即可；至于题型新颖、难度较大的习题，就需要“细做”，认真揣摩，弄懂吃透，懂得在做题后进行反思，对做过的题目进行归类。通过解题实践，慢慢总结出经验，摸索出一些规律。

学习时间≠学习效率

有些同学学习很“用功”，完全不顾自己的身体健康，长时间对着书本猛啃，就算自己觉得十分疲倦，眼睛都无法睁开时，仍不愿上床就寝，宁愿对着书本打瞌睡。谁都想考试得高分，这没错，但如果以为只要学习时间无限延长就会提高学习成绩，那就大错特错。这种一味地抓紧时间、打疲劳战的方法，其结果是学习效率差，成绩反而上不去。因为学习效果=学习效率×学习时间，只有在学习效率不变的情况下，学习效果才和学习时间成正比。事实上，每个人集中精力进行学习的时间是有限的。尽量利用时间，并不等于每时每刻埋头苦读，适当休息会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部分得以平静，消除疲劳。所谓“磨刀不误砍柴工”就是这个道理。心理学实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。同学们只有合理安排时间，劳逸结合，张弛有度，才能提高学习效率。

感觉不好≠考得不好

感觉不好意味着题目难，而题目难就意味着比你水平低的同学更做不好，他们赶不上你；而比你水平高的同学未必做得对，成绩也有可能被拉下来。感觉好则意味着题目容易，所以比你水平低的同学也可能做对，就会赶上你；而水平高的同学当然会做，你就没有追赶他们的机会。况且，任何试题都是有陷阱的，感觉良好可能意味着你事实上已经掉了下去。