“梦”该走多远?

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇“梦”该走多远?范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

一个女孩这样讲述她心中的故事：

从小我就爱看书。无意中接触了那些言情和武侠小说后，我就迷上了它们。也许这还不算太坏，可怕的是我竟然幻想出了一个并不存在的世界。在那个世界里，我是一个美貌、富有、武功高强又冷酷无情的女人，有虐待人的嗜好。我想象出一个各方面极佳、爱我至深的男人作为我的虐待对象。我会用各种残酷的方法虐待他。那些虐待的情节，我都会想象得很逼真、很细致，而且能真实地感到又兴奋、又过瘾。除此之外，我还会想象出许多情节去完善、去扩展那个幻想的世界。

以前，只有刻意去想的时候，这样的情景才在我脑海中出现。可是，现在只要一有空闲我就会不由自主地想象起来。我对这个幻想的世界产生了极大的依赖。开始，我并不觉得这种依赖有什么不好，但是现在，我发现自己变得神情恍惚起来。好几次，同学来借东西，重复好几遍我才能回过神来。上课我想听讲，注意力却无法集中，脑子里总是在为那个幻想的世界编造故事。我很痛苦，想忘记那个幻想的世界，却总是办不到。它就像个幽灵缠绕着我。我这是怎么啦?我该怎么办?

缠绕女孩的那个“幽灵”是什么?那便是我们平常说的“白日梦”。

从心理学来看，所谓白日梦，是在非睡眠的状态下产生的，高度自我、超越现实的打破时空界限的一种幻想活动，是一种很多人都体验过的心理现象。说它在非睡眠状态下产生，是说它虽然不是在睡眠时却也不是在很清醒时发生。在这样的幻想活动中，人的意识有轻度模糊，又未混淆现实与幻想的区别，仍能对客观现实作出适当反应。正因此，心理学上把这种幻想活动称为白日梦。

青春：多梦的花季

白日梦似乎很偏爱少男少女。多梦正是青春的标志，因为少男少女心中有太多太多的愿望，都因为年龄、知识、能力等的局限，无法变成现实。但是，这些愿望并不会销声匿迹，依然强烈地在心中涌动，于是心理冲突出现了。

怎样缓解心理冲突，维护心理平衡呢?白日梦是最好的选择。在梦中，你可以自由自在，甚至为所欲为：你可以幻想成为王子或公主、救世英雄，甚至是现代超人，你还可以是运动场上的健将、领奖台上的主角……于是，在现实生活中不能满足的愿望在梦中满足了，丑陋者成了美人，懦弱者成了勇士，落后者跑到了前列，失败者找到了成功……

你瞧，白日梦其实多么美妙。没错，白日梦对人的心理和生活具有一定的积极意义。白日梦中的角色，通常是做梦的人在心理上认同的一个目标，这些认同目标会通过“趋同作用”，转化为个人意志行为的动力；另外，白日梦可以激发起青少年对未来的向往和憧憬，激发起他们心中的希望和信心。在艺术活动中，白日梦还可激发艺术创作的灵感。还有啊，人的欲望是没有止境的，人生的向往实在难以全部梦想成真。对那些不能实现的愿望，人可以借助幻想来获得心理，实现心理平衡，这就对心理保健大有作用。

需要提醒的是，青少年的白日梦中，相当多的内容是关于性幻想的。性幻想原本不是什么错事，它是人在非睡眠状态时获得性的一种性心理现象，既普通又正常，可以使青少年在望方面获得一种替代性的满足，缓解性压抑，有利于心理平衡。你可不要有什么负罪感哦。

美梦有多远

你会说，那梦终归是梦啊。对呀，梦就是虚幻的。但是，青少年如果过分沉溺于白日梦，任凭虚无缥缈的梦境主宰自己，那么，白日梦就会像一样，吞噬掉你的青春和理想，成为健康成长的心理障碍。

过分沉迷于性方面的白日梦之中，会让人丧失生活的动力，陷于萎靡不振。上面故事中的女孩，就是在白日梦的世界里走得太远了。她很可能是一个内向而软弱的女孩，而且不善交往，有人际方面得不到满足的需要。另外，她很可能在生活中有过被男孩子欺负的经历，让她对男孩子怀有深深的怨恨。由于爱读那些言情和武打方面的小说，加上正处于多梦的年龄，于是她在白日梦的世界里寻找到了一种替代性的满足。但是，她将自己紧紧地束缚在苦恼之中，像被“幽灵”苦苦缠绕，形成强迫观念，出现了心理障碍。

所以，找个悠闲的日子在白日梦中游历一番不足坏事。可当你发现自己有点沉迷于白日梦时，你就需要自救，重塑自己的性格。最好的办法是从改变生活入手。比如，暂时告别富于情节的小说、影视作品等，用这些时间去感受真实生活。再如，和同学们在…起，说说笑笑，唱唱跳跳，打打闹闹，在积极的人际交往中获得更真实的满足和快乐。

白日梦本是一场好梦，但不要梦得太久，飘得太远……