顺天时调月经好孕来

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春季，是万物生长的季节，所以也是最好的受孕季节。

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。《素问・四气调神大论》

译文：春天的三个月，是草木发茅、枝叶舒展的季节。在这一季节里，天地一同焕发生机，万物因此欣欣向象……天地使万物和人焕发生机的时候一定不要去扼杀，赋予万物和人焕发生机的权利一定不要去剥夺，勉励万物和人焕发生机的行为一定不要去破坏。这乃是顺应春气、养护人体生机的法则。昕以这个时候，要顺应自然界的规律，是生殖繁育的好时节，而不是杀戮的时机。这就是春季的特点，生殖生长。

春三月，生而勿杀

古人讲，人与自然是一个天然的整体，人的生命活动要与自然界相统一。春季，是万物生长的季节，所以也是最好的受孕季节。但现在很多的职场女性，月经乱成一团麻，根本找不到规律可循，更别提有规律的排卵了，于是造人计划，再三努力而无成效。调理好月经，才能有机会获得好孕。

中医认为，肾为先天之本，但是对于女子的“本”，还有另外一则论述，即“女子以肝为本”。这是因为传统医学认为肝藏血而主疏泄，而女子每月有月经来潮，月经的物质基础是血，首先需要一个经血的蓄积过程，这与肝藏血的功能有关，月经的按时排泄又关系到肝的疏泄条达。这就是为什么有的女性心情抑郁低落时肝气郁结而月经不调。

怎么让自己忽前忽后、忽多忽少的月经，重新恢复到正常的规律中来呢?不妨试试下面的方法，相信你会获得好孕的。

月经过多怎么办

养生茶饮：荸荠茅根汁

100g鲜茅根，去掉杂质，清洗干净，放入锅内，加清水适量，熬煮半小时，去渣取汁。同时准备120g鲜荸荠，去掉外皮之后榨汁，和熬好的茅根汁混在一起放入锅中小火煮五分钟，让两种成分充分地融合，放入冰糖调味即可。可凉血止血。

按摩手法：掐隐白

隐白穴在足大趾内侧趾甲根角处，是足太阴脾经的起始穴位。

隐白穴是足太阴脾经的井穴。脾主统摄气血，控制血液在脉中正常运行，刺激隐白穴，可以以止血。

按摩时可用指甲掐按，也可使用艾灸熏灸。也可以用三棱针刺血。相对来说，前者更易家庭操作，推荐之。

月经过少怎么办

养生茶饮：当归桂圆茶

将当归切成薄片，取5～10克，再拿两三个桂圆，去壳去籽，和当归一起放入杯中，用热水冲泡10分钟，就可以喝了。当归不仅能补血、活血，还能润泽皮肤、养血生肌，是最适合女性的好药材之一，桂圆也是补血的好东西，泡出来的茶，不仅可以改善月经过少，还能美容养颜。

按摩手法：点按血海

血海穴的位置也很好找，即让他人以掌心盖住自己的膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。

血海穴为脾经所生之血的聚集之处，按揉有生血和活血化淤的作用。

按揉方法为，用指尖用力点按血海穴一分钟，会有较明显的酸胀感，左右腿的血海穴交替治疗3～5次。

月经不规律怎么办

养生茶饮：玫瑰茶

在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，并用5g柴胡和玫瑰花一起泡茶，再加入少许蜂蜜调味。可以起到疏肝理气，活血止痛的功效。

按摩手法：按摩期门

期门穴的位置处于人体前正中线与侧正中线的中间位置，正下方，第六肋间隙。

期门为肝的募穴，按揉后可疏肝理气。

按揉方法为，以两手大拇指分别点按在两旁期门穴处，按摩3―5秒钟之后吐气，吐气时放手，吸气时再刺激穴道，反复做吸、吐的动作，并配合手的动作收放。力度大小依个人承受程度而定，但要有酸麻的感觉才可见效。