果岭争雄 第5期

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在高尔夫里G代表绿色，绿色是大自然的主色，在绿色盎然的大自然中打高球就是回归大自然，享受大自然：其实Green除了有绿色之意以外，在高球术语中又表示着“果岭”的意思。

“阅读”果岭

大家都知道，推杆的关键是在于阅读果岭，而如何正确的阅读果岭在一篇文章中很难讲清楚，因为阅读果岭的能力完全来自平时实践和经验的积累。在这个世界上没有两片果岭是完全一样的，也就意味着没有一条所谓的推杆路线法则可以通用。

但有一些阅读果岭的方法还是值得去借鉴。在果岭上你一般通过几个角度去阅读呢?从抵达果岭之前就要从远处对果岭有一个大概的了解，看看它总体的倾斜和坡度，而且这样远观的效果是最明显的。等到了果岭上，从球的后方看洞口的位置是经常做的，这也是对球线的第一个判断，如果从这个角度看你已经很有把握了，完全可以进行下面的推杆步骤，因为往往有的时候第一判断是最准确的。而当你在球后面看线没有结果或者迟疑不定的话，就需要走到洞口的后方去看球的位置，从而试图找出新的突破，这样往往可以确认或者更正你的第一判断。如果这种方法还是没有效果的话，你的最后一个选择也许就是要到果岭侧方一个相对高的位置去研究特殊地势的起伏了。如果综合了以上所有的方法你还没能够决定推杆路线的话，那也简单，就照着洞口直直地去推吧，反正有蒙进的可能，开个玩笑。不管怎样，在果岭上不要犯懒，一定要花费些功夫多从各个角度进行阅读，读的越多你的球线就会越准，从而你的信心也就会与日俱增。

阅读果岭的一个更高的层次是阅读“Grain”，这对初学者来说并没有必要，但如果你希望更职业些的话，阅读“Grain”的能力则非常重要。所谓“Grain”就是果岭上草生长的方向。如果仔细观察的话，果岭上的草并不是直直向上的，而是向一个方向倾斜。如果你的球是顺着Grain滚动的话，球速会较快，你的推杆就要放轻松，反之球速则会相对来说较慢，你的推杆力度就要扎实。有几种方法可以判断Grain的方向，首先用眼睛观看，顺势的Grain在果岭上颜色看起来会相对光滑，而逆势的则看起来较为阴暗，其次看看哪面是西边，因为Grain通常向着日落的方向生长，还有看看排水道的位置，因为果岭上的草一般会向着水流动的方向生长。当然，这些技巧也并不是绝对的，也需要个人平时的观察和经验的积累。

除此之外，果岭的阅读还有最为重要的一点，就是自信。你必须依靠自己的观察和判断作出推杆路线的选择，而不能依靠别人的建议。首先，果岭上球线的转弯位置和球的速度密切相关，没有人知道你会用多大的力气击球。其次，对推杆路线的太多讨论会分散你对距离的注意，而距离是更难控制的一个因素。最后，在整个推杆过程中你必须头脑清楚充满自信，别人的意见只能会给你带来干扰。

完美推杆

如果你真的想要降低你的分数，试着按照这五个简单的步骤来使推杆做得完美。

位置：决定你自己的位置，使你的眼睛处于推杆预计线(球线)上方。为了做到这一点，轻握用于推杆的球杆并正好放于你的眼下推杆的位置，让重力使其自然垂直向下。现在，确保在你向下看球杆时，它能够覆盖住球。如果不能，向前或向后移动球杆直到可以。球的位置应稍稍向前。手同样应向前。用左前臂调整球杆柄。这个位置能够使球离开球杆面时产生很好的滚动。

握姿：你的双手应作为一个整体，而不是分开伸展。分开的双手会让你更可能地使用你的手腕，这是我们所不希望的。使用常规握姿，每只手用三根指头放在球杆上，其他手指依附在旁边来击球。用相对来讲较轻(1～10范围内的5分力)的握力以促进触觉、

瞄准：找到一个目标，想象一条通过球杆中心的直线。不要太接近由你双脚组成的直线，但是要确定球杆面与目标保持直角，同样这也是你击球需要遵循的路线。不要斜着头，否则你将会扭曲视野。

击球：推杆的击球应该由肩膀和手臂来控制，有可能还会用到一点腕部运动，减少身体的动作，尽量不要移动重心或者转动臀部，要忘掉你在全力挥杆中学的身体转动。

加速：成功的推杆包括挥杆前的准备工作还有同等长度的顺杆动作。这会促进加速并帮助你对距离的控制。见过最普遍的错误之一是球手很早就将球杆挥出，然后在下挥杆时停到了球的上面，观望着击球情况。记住要越过球击球，而不是仅仅在球上面。