进入角色首先要“心理投入”

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李女士:

你是个性格开朗的人，自认不会有心理问题，夫妻生活也应合谐美满，而实际情况却令你困惑。性冷淡的出现与人的性格有一定关系，但更重要的是各种文化对性观念的影响。

一般地说，每个人都会受到文化的陶冶或影响，旧文化对性生活、等存在不少偏见。只有具备一定的判断能力，才能自觉地舍弃落后、错误的性观念，对性生活持有科学、文明、自然、合理的态度。例如，很多夫妇很少对性需求与性感受进行交流，认为这种交流难以启齿或是下流的。你所缺乏的，正是对性的正确理解和认识。进行性生活时，你没有进入和谐的性生活所要求的角色，即妻子、女性或者说角色。你爱丈夫，并希望他满意，但是当你与他共浴爱河时，只是形式上把身体交给丈夫，精神上、心理上缺乏投入，结果过于被动，感受不到性的冲动与兴奋，对性生活感到乏味。甚至可以说，你对丈夫只有友爱，缺乏。应当有性的吸引、性的和谐，这种意愿的丧失，既然不是感情或伦理的原因，就只可能是观念上的原因，结果身心走不进性生活角色中。

要进入角色，做到“心理投入”很关键。性生活既是你丈夫的要求，也应当是你自己的要求。可是，你只认为是丈夫的需要，为了对得起他，你就迁就、忍受。你出于对世俗生活中妻子应有的情义的理解，觉得对不起丈夫，而实际上，你对不起的是自己。你缺乏丰富的想象与善待自我的企求，相反，常在关键时刻开小差，想一些与性无关的事，关闭了通向之门。这种道理比较抽象，需要你耐心地揣摩与领悟，也许会有所收获。必要时，可以接受性治疗。

性治疗的方法可选择性感集中训练法，其目的是让人对性生活全过程认真体会与感受。这是一种在情绪放松状态下，由医生指导进行的训练，最后使男女双方对性生活都感到充分满意。

以上只是为了解决你信中问题做出的简单分析。不过，夫妻性生活不和谐，还可能有男方的原因。不论是谁的原因，关键是夫妻之间相互理解和沟通，这是和谐性生活的良药。

上海市精神卫生中心 金德初