60年咳、喘、憋痊愈心路分享

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我今年62岁，在我小的时候有一次高烧不退，由于家境不好没能及时治疗，就落下了慢性支气管炎这个病根，这一下就与咳、喘、憋相伴了大半辈子。记得以前每到换季的时候都会发病，感冒加上老毛病让我痛苦难言，漫长的冬天是我最困难的时候，从来没有安稳地度过，坐着都喘……现在仔细想想过往的自己，一年得有一多半时间处于咳、喘、憋的状态，真没少受折磨，头晕头痛，咳嗽不止，咳不出痰，坐着都像刚爬完山，喘息难平，算算自己有多少难眠夜，真是数不过来……

多年来我药不敢离口，离不开吸氧!对这老毛病一点都不敢怠慢，可咳、喘、憋还是像“紧箍咒”一样紧紧地套着我。前几年，病发越来越频繁，症状越来越严重了……我不禁为自己的健康担忧起来，有时候为这事儿茶不思饭不想的。老伴看我忧心忡忡，闷闷不乐，就陪我去医院做了咨询，拍了胸片。医生告诉我，我的慢性支气管炎年头太长，加之年龄大了，肺功能严重下降，慢性支气管炎已经有向肺气肿发展的趋势了，如果再没有好的办法控制，病情再反复发作，继续恶化，最终就会发展成为肺气肿，肺气肿又会发展成肺心病，心肺衰竭，生命堪忧。

老伴儿听了，吓了一跳，我自己更加害怕了!儿女得知后，纷纷带我求医问药，扎针、按摩、中药、西药都试了个遍，可收效甚微，老毛病依然迁延不愈，我简直成了“药罐子”!

去年我生日的时候，二女儿告诉我她给我咨询了专业的健康管理师，他们说，咳、喘、憋，肺功能下降，在吃药、吸氧控制病情缓解症状的同时，还必须要清肺，于是本着试试看的心态，我开始了自己的清肺历程。每天在看电视的时候坚持清肺2个小时，开始的时候咳痰比以前多了，慢慢喘、憋的症状有所好转，同时也睡得香了。不到半年的时间，就明显感觉到自己的免疫能力增强了，感冒和支气管炎发作的次数减少了。现在即便是在换季或冬季，我也不用小心翼翼担惊受怕了，今年总算是欢欢喜喜地过上了个安稳年。现在我在逐渐地减药，基本上已经不用吸氧了。老伴儿和儿女都说我面色比以前好了。去体检，医生说我肺功能恢复得很好，叫我继续保持!现在常常感叹要是早知道清清肺，我何必受了半辈子的冤枉罪!

和咳、喘、憋斗争了这么长的时间，我也算是半个实践出来的专家了，特想把60年咳、喘、憋痊愈的心路历程和大家分享一下。其实，总结起来就一条，那就是：咳、喘、憋，长期吃药吸氧，不要忘清肺!