“误会”消除育儿不愁

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伴随着宝宝的惊艳亮相，不少新晋父母却是一时欢喜一时愁呢！没有上过育儿课程，更加没有照顾宝宝的经验，对宝宝的照顾知识大多来源于长辈的经验，但长辈的经验有时也未必完全正确……各种纠结啊！为了不让新手爸妈们“误入歧途”，小编近期替大家摘出了以下几个你不知道的“误会”，消除这些“误会”，育儿路上会轻松不少呢！

：生病吃药是王道

正解：谨慎用药，加强饮食调理与日常护理

孩子身体不适，就要立马塞药吗？这个时候父母可得有一番情感与理智的较量啦！

是药三分毒，很多药物都有副作用，可能会使宝宝兴奋起来，让宝宝睡意朦胧，或者影响宝宝的消化系统。一些常见的感冒药，它的作用只能是暂时减缓病症，并不能缩短孩子的患病期，也不能减轻病情。还有抑制呕吐和腹泻的一些常用药物，它们可能会扰乱身体自身消除细菌或病毒的防卫系统。所以，当孩子身体稍微不适的时候，饮食调理和日常护理如果不奏效，再寻求医生的帮助，不要轻易自行用药。

：吃菜才有零食吃

正解：丰富宝宝膳食，不威逼利诱

大家都知道蔬菜对人体的身体好处多多，但是，用这种方法来逼迫宝宝吃放只会让他们更加抵触蔬菜，父母的做法无疑是在启动他们的逆反心理，相信父母对“逆反心理”一词并不陌生，但是每当宝宝拒绝吃菜，大吃甜食的时候，父母还是会采取威逼利诱的招数。如果父母禁止孩子吃甜食，那么很可能适得其反，让孩子对甜食的关注更高。

如果父母一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食，那么他对蔬菜的抵触情绪可能就更加严重了。可以尝试这样做：每顿饭都给孩子准备多样化的健康食品，让他自己决定吃什么，吃多少。父母要把注意力放在孩子几天饮食的总体质量上，而不是关注他今天吃了多少蔬菜，剩下多少。

：零食猛于虎

正解：零食可以有

拿零食当饭吃是很多孩子的一贯行为，但在父母的定向思维中，零食就是碳酸饮料、薯片、糖果一堆没营养重口味的食物。

为什么孩子看见好吃的东西就眼馋？只是因为嘴馋吗？

事实上孩子胃还小，一次饭量有限，但身体需要高热量。很多孩子习惯于少食多餐，一天进食五六次，但每次都吃得不多。如果一天只吃三顿饭，就必然需要加餐。另外，让孩子有饥饿感的时候大口地吃，远比他不饿时父母强迫他把饭菜吃完好得多，因为这能促使孩子体会到自己身体的需求，了解饥饿和吃饱的感觉。给孩子加餐的时候，要安排在正餐前后的一两个小时之外。加餐可以选择一些健康食品，比如，酸奶可以补充更多的钙，水果提供更多的维生素。

季节性的蔬菜、水果，牛奶、蛋、豆浆、豆花、马铃薯、甘薯、面包等可以放在孩子的零食清单中随时待命！

：每天补充维生素

正解：均衡饮食才是最好的维生素补充剂

维生素A、B、C、D、E，妈妈每天给宝宝补充维生素的种类，恐怕都能排成好几张字母表了吧！真的有这个必要吗？

如果孩子吃的都是健康食品，那么他就已经从食物中得到了身体所需要的各种营养，任何额外的维生素补充都不能被孩子吸收，因为孩子身体内部自身就能调节，使他能够从食物中吸收更多的维生素和矿物质满足生长的需要。但是，如果他一直都很挑食，那么补充多种维生素片就能弥补营养的缺陷了。不过，需要注意的是，成年人吃的维生素片都有很高的含量，对孩子来说是有危险的，所以，一定要充分了解宝宝身体吸收营养的秘密，选择适合孩子食用的剂型。

：每天洗澡，皮肤好好

正解：洗澡也要因时因地制宜

难道天天给宝宝搓澡不对吗？健康的小孩子，只要条件许可，可以天天洗澡，这样做不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。但是，孩子生病的话，如果他们身上没怎么出汗，就没有必要每天都洗澡了，因为在身体虚弱的情况下，身体湿了更容易着凉。在寒冷干燥的季节，频繁帮孩子洗澡反而会清洗掉了孩子自身分泌的油脂，而这些油脂的作用就是使皮肤保持湿润，如洗完澡不及时帮孩子抹上润肤油，还会让孩子的皮肤变得干燥，容易痕痒发红。但是在夏天，就需要天天给孩子洗澡了，出汗多的孩子甚至一天洗几次也不嫌多。

：午睡才是硬道理

正解：在保持充足而有规律的睡眠的前提下，午睡的事儿就顺其自然吧

贪玩是孩子的天性，午休时间怎么哄也不睡觉，父母常常会遇到这种情况，没有任何办法让他安静地躺下来。你玩我哄，你闹我打，与其双方僵持不下，还不如干脆放弃这次午觉。通常，多数孩子在3～4岁的时候中午就不愿意睡觉了，也有一些孩子年龄还很小就不睡午觉了。

如果孩子白天消耗了很多的精力，过于劳累的话，那么他晚上就容易发脾气，更难哄他入睡，这就是人们常说的“闹觉”。因此，每天还要继续保留一段午休时间，即便孩子只是安静地躺在床上，或者靠在沙发上一段时间，也能使他得到休息，重新恢复体力。如果孩子某天中午没有休息，那么晚上就要比往常提前30～60分钟让他上床睡觉。