陈中,一个让全中国人说“中”的河南姑娘
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2008年4月27日，洛阳体育馆，第18届亚洲跆拳道锦标赛女子72公斤以上级决赛。当裁判根据进攻点数判定陈中获胜后，教练递上了五星红旗，陈中将国旗高举过头，不断地向各个方向的观众鞠躬致谢。伴着雷鸣般的掌声，观众高呼：“陈中，真中！”
一波三折，蟾宫折桂
当第18届亚洲跆拳道锦标赛于4月25日正式开幕时，所有的人都知道有一个人将吸引最多的目光，那就是大满贯得主、两届奥运冠军陈中。但是，被普遍认为将以高比分力克对手的陈中，却有两场比赛通过加时才艰难地向冠军靠近。
第一场加时比赛是在预赛里，陈中遇到的是乌兹别克斯坦选手埃芙格尼娅。此次大赛首次使用了电子护具，电子护具是将高技术的电子芯片组成的感应装置附着在跆拳道护具上，在受到有效攻击时感应装置自动识别其击打力量，并通过无线传输系统自动地将得分情况实时地反映在得分显示屏的一套技术装备里。而大级别的选手较量，护具对力量的要求比较高。三局过后，双方比分0∶0。比赛进入加时，加时赛使用金腿制胜法，即先得一分者胜。陈中一个迎击，伴着现场观众疯狂的叫喊声，取得制胜一分。
决赛更是好事多磨。陈中的对手是来自约旦的达瓦尼，其身高和陈中相差无几，实力强劲，是最早取得北京奥运会参赛资格的选手之一。决赛开始后双方都十分谨慎，主动进攻的次数较少，主裁判分别判罚两次警告，双方比分为-1∶-1。在比赛进入加时赛后，陈中在做好防守的同时开始有意识地增加主动进攻的次数，两轮加时过后，裁判根据双方进攻的点数，判定陈中获胜！
这位26岁的河南姑娘，在家门口，凭借不懈的努力，获得了最终的胜利。这不禁让人想起了陈中在2004年雅典奥运会中的比赛，在决赛的第三局里，陈中受伤的膝盖被对手踢中，在教练的鼓励下陈中带伤作战，伤痛反而成了陈中不断进攻的导火索，最后以12∶5的绝对优势获得女子67公斤以上级的冠军。
严母+伯乐+努力，成就冠军
陈中，1982年出生于河南焦作。母亲张美瑛原是河南省焦作市篮球队队员，陈中很好地继承了父母对体育的热爱，4岁时跟着父母在家里对着墙壁打乒乓球，8岁时进入焦作市业余篮球学校。在室外用煤渣铺的场地里，陈中训练着篮球的基本技术，一次次摔倒，一次次擦伤，但是训练的艰苦并没有为陈中赢来母亲过分的照顾，相反，张美瑛从不允许她撒娇偷懒，而是不断地鼓励她要挺住，要坚强努力。
12岁，陈中已经长到了1米67，在1994年的全国“苗苗杯”篮球赛上，她所在的队获得了第四名。1995年，来自北京的跆拳道教练陈立人在河南挑选队员，一眼就看中了这块藏在沙砾中的璞玉。
很快，陈中来到了北京，成了国家第一支跆拳道队的队员。
在这个刚刚起步的国家队里，陈中在陈立人的指导下开始了魔鬼般的训练。每天都是超负荷训练，她每天踢腿要做1000多次，这些训练在不断发掘着陈中的潜力。
在开始的一段时间里，国家队不断有队员因坚持不下去而打道回府。“站在北体大的南门外都能听到我们劈叉时的惨叫声。”陈中谈到当时的训练这样说。在最艰难的时候，陈中总会给父母打电话，一边打一边哭，但是母亲总是劝慰中带着训导：“你已经进了国家队，就要坚持下去。如果回来了，不光是失去了为国争光的机会，你让父母的脸往哪儿搁啊！”
2000年，第27届悉尼奥运会跆拳道女子67公斤以上级比赛。18岁的陈中为中国赢得了第一枚跆拳道奥运金牌，这也是世界跆拳道史上的第一枚奥运金牌。跆拳道1994年被正式列为2000年奥运会比赛项目，中国在1995年才正式组建了跆拳道队，国外人士断言中国要获得这一项目的奥运金牌至少还要10年。而陈中的夺冠把这个进程整整缩短了5年。
2002年的受伤一度让陈中徘徊在放弃跆拳道的边缘，但陈立人在关键时刻的谈话，让她重新燃起了斗志。2004年，陈中成功卫冕。奥运期间她挨了陈立人教练两巴掌，但也正是这两巴掌，让陈中了解了教练的苦心。
张美瑛，“全国十佳杰出母亲”；陈立人，以魔鬼般的训练、母亲般的关怀组建并培养壮大了中国跆拳道队；陈中，坚韧努力的河南姑娘。这样的组合，怎能不出冠军！
温柔的巨人
1米83的女孩陈中，就是在很多男人面前也有绝对的高度优势。跆拳道比赛，从坎坷中走来，67公斤以上级两届奥运冠军，更让她成为一个巍峨的巨人。但是，在这些高度背后，陈中，却是一个既温柔又时尚的河南姑娘。
4月26日，亚洲跆拳道锦标赛比赛第二天，身着一袭蓝色运动衣的她和陪练一起低调地出现在看台上。坐在她旁边的观众不时看似不经意地瞄她一眼，也有大胆的观众歪过头来，在陈中不注意时拍下她的照片。但陈中面色平静，不时向观众报以微笑。当比赛场上队友侣慧开始进行比赛时，陈中来到了下面，专注地看着侣慧的比赛。当侣慧得分时，她脸上就露出微笑，当侣慧失分时，她会轻轻地皱一下眉头。
而在她夺冠后的新闻会上，陈中更是谈笑风生。在提到现在的状态时，陈中说自己“精神好，身材好”，引起会上记者的掌声。当有记者问到她所到之处都会有疯狂的粉丝围追堵截，问她是害怕对手还是害怕疯狂的粉丝时，陈中微笑着回答：“对手，我不害怕，粉丝，我更不害怕，因为他们是爱我的。我会加倍努力，用在家门口奥运会上的精彩表现报答他们。”
生活中的陈中其实非常秀气，非常文静。她喜欢画画，喜欢疯狂购物，喜欢买衣服，尤其是她的时装步还走得非常不错。生活中的陈中也有害怕的东西，那就是打针。
陈中由于皮肤敏感，每次打针都疼得不行。因此每次因伤而被队医要求打针时，陈中就开始不断地讨价还价：“朱大夫，你看我们打个折，3针行不行？”虽然要求一般都不会得到满足，但陈中嬉皮笑脸地要求打折一直在进行。也就是在这不断地商量要打几针的过程中，陈中获得了一块又一块金牌。
小的时候，陈中最喜欢画的就是仕女图，练习本上，书包上，课本上，只要有地方、有材料，她都会画上美丽的仕女。“因为这还被妈妈骂过。”陈中在一次采访中笑着回忆童年。陈中在自己的个人爱好栏里，填的永远都是美术。
打开陈中的个人网站，映入眼帘的是衣着时尚，大拇指很随意地挂在牛仔裤兜上，那样的潇洒美丽的一个女性。
陈中，大满贯得主，两届奥运冠军，充满个人魅力的河南姑娘。奥运会就在眼前，祝福陈中，精彩继续！
陈中主要成绩
1996～2004年，全国锦标赛冠军
1999年世界军人运动会女子67公斤以上级冠军
2000年亚锦赛女子67公斤以上级冠军，奥运会女子67公斤以上级冠军
2001年九运会女子67公斤以上级冠军，世界杯女子72公斤级冠军，世锦赛女子72公斤级亚军
2002年亚锦赛女子72公斤级冠军，亚运会72公斤级亚军
2003年世锦赛72公斤级第三名
2004年雅典奥运会67公斤以上级冠军
2006年多哈亚运会67公斤以上级冠军
2007年世锦赛67公斤以上级冠军
2008年全国锦标赛72公斤以上级冠军
2008年亚洲跆拳道锦标赛72公斤以上级冠军
陈中个人资料
姓名：陈中（Chen Zhong）
籍贯：河南
生日：1982.11.22
身高：1.83米
体重：70公斤
星座：天蝎座
就读大学：北京体育大学
出生地点：河南焦作
昵称：乖
家庭成员：爸爸妈妈
启蒙教练：陈立人
最喜欢的歌曲：《感动天感动地》
最喜欢的衣服：时尚公主装
最喜欢的颜色：白、黑、红、黄、蓝
最喜欢的地方：家
最喜欢的异性类型：帅哥、幽默
最难过的事：输掉比赛
最尴尬的事：在训练的时候曝光
最遗憾的事：小时候没有听老师的话好好学习
最高兴的事：跟朋友在一起
最得意的事：会打跆拳道
最害怕的事：打针
最伤心的事：受伤
伤心的时候：爱哭、爱说话
得意的时候：会画画
害怕的时候：想妈妈
现在最喜欢的娱乐方式：健身
儿时最喜欢的玩具：娃娃
最喜欢别人如何评价自己：你是最好的
最喜欢的运动（除跆拳道外）：健身操
最喜欢的一句话：好了啦
自我评价：所有好听的话，还有所有批评指导我的话都爱听