非重点高中独生子女孤独心理教育策略

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摘 要 本文主要对非重点高中独生子女心理健康状况进行调查和研究，探索孤独心理产生的其原因，从而找到解决其心理问题的科学方法。

关键词 高中生 独生子女 心理健康

中图分类号：B844.2 文献标识码：A

1 对象与方法

1.1 对象

以整群抽样法对菏泽市两所具有代表性的高级中学菏泽一中（重点高中）、菏泽学院附属中学（非重点高中）的学生进行测试，调查独生子女179人。其中男生113，女生63人，缺失信息3人；城镇119人，农村57人，缺失信息3人；重点高中117人，非重点高中62人。

1.2 方法

调查问卷使用的是由华东师范大学心理学系教授周步成等人，根据日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”修订的适应于我国中学生的心理健康诊断测验（MHT）。该测验由8个内容量表组成，它们分别是：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向。其中在每一项里，量表积分在8分以上属高分，说明学生在该项目上有困扰或障碍，需要给予特别辅导；8项总积分在65分以上者，说明该学生情绪状况总体上不良，焦虑情绪较严重，有适应障碍，需要给予特别辅导。

问卷调查由课题组成员担任主试，首先对回收的问卷进行筛选，剔除效度量表超过7的无效问卷，最后采用SPSS17.0对数据进行统计分析（见表1）。

表1 高中不同学校独生子女学生心理健康状况比较

本次调查了两所高中，菏泽一中属于菏泽市的重点高中，菏泽附中属于菏泽市的非重点高中。使用周步成教授修订的心理健康诊断测验（MHT）对菏泽市两所中学的独生子女高中生进行测试，非重点高中独生子女在孤独倾向上得分显著高于重点高中的独生子女。非重点高中的独生子女感到失败威胁的体验比重点高中的独生子女更强。非重点中学独生子女心理健康孰因孰果，有待进一步研究。

2 非重点高独生子女孤独心理产生的原因

（1）升学压力过大，造成学习焦虑，产生绝望心理。非重点高中的学生，与重点学校学生相比，成绩较差一些，高考的独木桥使他们夜以继日地赶超先进学生，特别是在考试的时候焦虑情绪较严重，他们对考试成绩的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。考试前坐立不安、心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪，导致学习成绩下降，这种情况多出现在中等生身上。有些学生学习成绩差，失去学习兴趣，对自己失去信心，或者自我封闭，抑郁孤僻等，自我封闭的学生可能会形成抑郁症。

（2）家庭生活环境或家长素质较低，造成独生子女的孤独心理。由于某些父母离异、家庭不和谐、或是单亲家庭等等这样的环境都是会对孩子的成长带来不利的影响，致使他们造成精神上的创伤，易产生自卑感，进而产生孤僻心理，易害怕与人接触。单亲家庭中生活的孩子，不论是父亲还是母亲如何疼爱他们，这种爱仍然是不完整的，是一种残缺的爱，极容易造成孩子的心理畸形发展，容易对社会产生危害。

（3）社会和教育大环境的负面因素，使独生子女产生迷茫和困惑。虽然目前的教育提倡“以人为本”，但事实上并未真正做到这一点，伴随社会的发展，很多人较为注重物质、技术和功用效率，而对其他越来越冷漠。高中教育背负高考的重担，忽略对于学生精神心理的塑造与培养，忽视生活及生命上的教育，忽视对学生健康人格的塑造。非重点高中独生子女学生在很多困难、迷茫上寻求不到外界的帮助，更进一步地增进了孤僻的心理。

3 针对非重点高中独生子女孤独心理的学校教育策略

（1）加强心理教育在各学科教学中的渗入。研究调查中发现，若能从高中阶段缓解学习带给他们的压力，这对引导学生走出孤独心理具有重要作用。在此对于高中老师来讲，要充分运用智力教育同心理教育相结合的方法，在相关教学中能够引导学生正确认识、审视自我，同样着重培养他们的良好学习习惯，使得他们能够提高。加入心理教育，不同程度地提高了各个学科的教育质量，同时也有效缓解了因学习压力所造成的 “孤独心理”。

（2）培养独生子女学生广泛的积极的兴趣、爱好。教师要不断引导学生树立正确的学习目的，持有长久的积极的兴趣爱好，自觉抵制消极兴趣的影响。同时教师要能够合理地开展组织一些有趣的活动，如学习兴趣小组活动、社会实践活动、文学社团活动等，让学生把兴趣发展成为志趣，最终形成稳定而持久的志趣，积极自觉和坚持不懈地去追求。学生多参加这些活动有利于学习进步与个人的成长。教师要积极指导学生参加丰富多彩的集体活动，通过营造良好的班级氛围和学校环境，升华学生的精神世界，并有效缓解高中生的孤独感。

（3）帮助独生子女提高抗挫折能力。一是培养自律的品质。在高中学生需要掌握的知识比较多，相对来说压力比较大，作为一名学生则更要严格把控自己，能够正确制定出合理的学习计划，并且能够按时完成某阶段的任务。在此可以借助同学、老师或者父母的监督。二要具有顽强的毅力。在高中时期，不管是生活还是学习中都会出现一些问题，老师要能够带领学生正确认识，找寻原因解决问题；对于学生自身来说也是要能够积极主动地参与一些社会活动，并从中不断提高自身意志力。

（4）培养独生子女开放自我的心态。开放自我，真诚、坦率地把自己交给他人。要主动亲近别人，关心别人、因为交往是一个互动互酬的过程，要想获得别人的关心，就必须要首先付出对别人的关心，所以别人也会对你以诚相待。别把所有的痛苦和心碎都埋藏在自己的内心深处，阳光照耀不到的地方容易滋生罪恶；别把自己所有的烦恼和悲伤放到心里，学会去平衡自己的情绪和心态；同时积极参加一些体育、娱乐、演讲等活动，这样就能扩大社交面，融洽人际关系，孤独感自然就会消退了。

（5）建立健全对独生子女心理问题的监护机制。明确监护内容，拓宽监护途径，比如建立学生心理档案；进行个别心理辅导和团体心理辅导等措施，坚持做到及时发现，诊断，干预，辅导，矫正学生的不良心态和心理障碍，从而形成由“心理辅导室—教师—家长— 学生”构成的心理问题监护体系，这样就能有效地解除高中独生子女的孤独心理。

注：本文章为山东省教育科学“十一五”重点课题《菏泽市独生子女心理健康状况调查及教育模式构建研究》（编号：2010GZ084）中的子项目内容