寿命无“坎”

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇寿命无“坎”范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

近邻有位朋友，今年73岁，患肠胃病，久治未愈。近日常跟我叨咕：“七十三、八十四，阎王不请自己去。今年是我的‘坎’，可能要过不去。”我笑言：“寿命无‘坎’，你老弟也太多虑了。乐观一些，豁达一些。坚持正确合理治疗，加强锻炼身体，注重饮食调节，你会长命百岁。”我谈了三点见解。

其一，所谓“坎”，是孔子活了73岁、孟子活了84岁的一种传说。时代在前进，人们的观念在不断更新。过去：人生七十古来稀；现在：80岁小弟弟，90岁笑眯眯，100岁不稀奇。据有关专家测定，73岁、84岁这两个年龄段的死亡率，与74岁至83岁以及85岁、86岁的各个年龄段死亡率没有明显的差别。可见，过时的“老皇历”还是不看不信为佳。

其二，从实际情况看，人的寿命越来越长。目前全世界百岁老人有20多万人，我国百岁老人有2万多人，在我们周围90岁以上的健康老人很多。拿我来说，70岁时患了肺癌，动了大手术切除一个肺叶。如今我84岁，身心健康，活得有滋有味，正信心百倍向百岁老人的行列迈进。

其三，生命在心情，健康靠自己。人的心态是好是坏极为重要。有这样一个故事颇发人深思：国外有位医学专家，有一天将一个死囚犯带到一个毫无亮光的黑屋里，对他说：我给你放血，你要是能挺得住，就不让你死。实际上，他只是在死囚犯的手腕上比划了一下，并没给他真的放血，而是在旁边放了一个器皿，割了一个口子，让它发出流血的滴答声。结果没过多久，这个囚犯真的死了。我无意去考证这个故事是否完全真实，但我坚信：人的意志和精神力量是巨大的。一个人有点病，如果成天想着“我的生命走到尽头了，肯定是活不长了”，让死神的影子在眼前晃来晃去，悲观绝望，束手无策，那他肯定与长寿无缘。

我这位朋友听了我的一番话后，笑着说：“有道理，我这就放下包袱，轻装前进。”

在此我提醒读者朋友们，“养生贵在养心”，“乐观是养生的唯一秘诀”。不管在什么情况下遇到什么病灾，少想那些什么“坎”，少想那些消极的阴暗面。人的命运好比是一个双面的盾牌，一面是悲观，一面是乐观。应该将悲观的一面翻过去，时时盯住乐观的一面。乐观向上，积极进取，与时俱进，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，时刻保持愉悦的心情，定会有益于身心健康，有利于益寿延年！〖编辑：安然〗