男士夏日防晒 倾情扫盲开班
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在炎炎烈日当空照的火热夏季，喜欢户外运动的热血男儿们往往忽略了盛夏骄阳这个隐形杀手，在防晒问题上毫不重视，甚至认为出门前涂抹防晒品是一件很娘的事情，怎么看都不是够MAN的“黑马王子”该关心的问题。殊不知，紫外线却是男性皮肤衰老的头号劲敌，男人的越老越有味那强调的是在人生历练上，而不是糟糕的皮肤状况。从这个夏天起，纠正你心底的防晒误区，健康的肌肤不再是女人的专利！
男士防晒 理所应当
误区1：忽视紫外线中的UVA
伤害肌肤的紫外线主要有UVA和UVB两种，其中UVA占95%以上，且波长最长，穿透力极强，能直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑，甚至导致皮肤癌，被称为皮肤的“衰老之光”。所以作为型男，我们当然不会为了美白皮肤而进行防晒保护，而是为了保护皮肤，所以防晒的关键是要防UVA。一日当中，早上10点至下午3点之间阳光最猛烈，如果这段时间要在户外的话，那就不能只考虑SPF防晒系数，还一定要选择专业对抗UVA的防晒产品。PA是目前国际公认防御紫外线UVA的指数，它共分PA+、PA++、PA+++三个等级，表示不同的防御功效。专业的防晒品，除了有SPF指数，更要拥有PA指数。
误区2：阴天时紫外线很弱
实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。爬山时，越往上走山风越凉，这时紫外线却越强。每往上爬1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。
误区3：皮肤晒黑了就不需防晒
肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，却无吸收UVA的功能。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。不少粗心和心急的男士经常出门前临时才想起要抹防晒霜，其实这会让防晒品的防晒效果大打折扣，因为很多防晒霜都含有紫外线吸收剂，这类物质需要与皮肤中的蛋白质结合后才能起到吸收紫外线的作用，而这种结合一般需要半个小时才能完成，所以记得出门前要防晒早准备。
户外男人 的防晒防线
误区1：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
事实上防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果只是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25～SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35～SPF50、PA+++即可。很多人都知道SPF的值越高，防晒时间就越长，其实并非防晒系数越高，效果就越好。SPF过高会影响皮肤组织的内分泌，刺激皮肤引起过敏，一般情况SPF30与SPF15的差别在于防晒时间的长短，相同时间内的防晒效果是没有区别的。所以，购买SPF15的已具备最基本的功能。
误会2：防晒品一旦涂上就产生防晒保护效果。
由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此须在出门前30分钟就先涂，在使用的剂量上，不少男士觉得防晒霜手感油腻，所以用量很少，美其名曰怕对肌肤造成负担，造成黏腻感，殊不知每次至少须有1～2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。并且，由于肌肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选择上，宜选用不油性，具有补充水分功能的防晒产品。如果长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。
误区3：防晒品不用清洁
大多数男士会选择质地比较薄透的、不油腻的防晒乳液或喷雾。很多人就会误认为这样的防晒产品不会造成毛孔堵塞，不需要清洗。而实际上防晒成分本身对肌肤来说也是负担。尤其是具有防水功效的，多为油包水乳化型，易使皮肤呼吸不畅。所使用的部位都需要卸妆清洗。
晒后修护 刻不容缓
误区1：晒伤后等到秋天再修护
晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的。时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。
误区2：防晒品当做晒后修复品
这个错误是男士们最容易理所当然的错觉。防晒霜会从擦在肌肤上三十分钟后开始起效。并不能起到晒后修复皮肤的功效，最多只能防止再次被晒伤。所以被晒伤甚至脱皮的时候，不要擦防晒霜，要使用有镇定效果的化妆水涂抹在肌肤上或是简单冷敷，再涂抹晒后修复产品。如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏。
误区3：胡乱使用晒后补救方法
正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。随身带一罐喷雾，是对付这种经常发生的轻度晒伤的好方法。每当脸孔发热，就用喷雾来冷却脸部，同时为皮肤补充水分，用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。
健康美黑 更应该防晒
的季节，男人们想过如何来施展你的男人魅力吗？想必很多女人都爱古铜肤色的男人，体现男人的一种独特魅力和味道。然而，“美黑”绝不是“裸晒”，相反，更需要涂上优质与适当的防晒品，才能确保“着色”之余的安全，晒出健康和男人味，又不会被晒伤。
晒前吃一些含有酪胺酸的食物会使皮肤既容易上色，又充满光泽，包括奶酪、金枪鱼、核桃、花生酱和红酒等。晒前20分钟涂抹防晒霜，并在日光浴时每隔2个小时补一次油，保护皮肤不会受伤衰老。低系数的防晒油如SPF2、SPF4、SPF8是非常适合在户外或海边使用，它所含的轻微防晒成份，能使肌肤黝黑外，又能延缓在太阳下晒伤脱皮的时间。而UVB系数较高的美黑型防晒霜，这样既能保护皮肤不被晒伤，又可以达到晒黑的目的。晒时要注意涂抹均匀，定时转身“翻边”，否则一旦晒成“文身图案”，想改就没有那么容易了。为了美黑保持肌肤弹性，选择具有保湿功效的美黑霜，既可以保护皮肤不被晒伤，同时可以加快增强着色效果。使用晒后专用保湿定色乳来调节肌肤PH值及含水量，美国日晒协会指出，只有当肌肤含水量饱和时，才能够真正有效延缓肌肤退色。