野营拉练期间的常见病及其防治

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急性上呼吸道感染

野营拉练是一种高强度的体能训练，官兵体能消耗大，血液中的免疫球蛋白的产生减少，机体免疫功能受到抑制，上呼吸道黏膜的防御能力降低，尤其是当天气寒冷时，多种致病因子，尤其是病毒容易进入人体内，导致上呼吸道感染。

预防：一是科学组训，避免超强度、超负荷训练；二是在冬季进行野营拉练时要注意保暖，不要随意脱衣服；三是要保证食物营养充足，搭配合理。

治疗：适当休息，多饮水。口服药物，如维C银翘片、速效伤风胶囊、板蓝根等，发热患者可以服用复方阿司匹林、扑热息痛，合并细菌感染者在医生指导下联合应用抗菌药。

足底水疱

足底水疱的发生多与足部出汗多、真菌感染、鞋码不合适、袜子更换不勤、不垫鞋垫或鞋垫与鞋不匹配等因素有关，加之长时间行军，鞋内的汗液蒸发不畅，积聚过多，足底长时间处于潮湿环境中，表皮浸渍发白，角质层软化膨胀，摩擦、挤压皮下组织，使渗出液增多，形成水疱。

预防：保持鞋内干燥、鞋垫和袜子平整、质软吸汗、大小匹配合适。宿营休息时用热水泡足20～30分钟，彻底清除汗渍，并及时更换鞋袜。有足癣或脚出汗严重者，可用足光粉泡足，用女士夜用卫生巾代替鞋垫，这样能有效防止足汗过多。

治疗：用碘伏消毒患处，用无菌针“十”字穿刺，排出液体，放入马尾或细线引流。

“烂 裆”

如果野营拉练期间的条件比较艰苦，无法洗浴，不能及时换洗衣物，皮肤积聚污垢，病菌孳生，局部长时间摩擦，就容易引起股部真菌感染、阴囊湿疹、会擦烂等。

预防：尽量在每天睡觉前用温水擦洗会，保持局部清洁。内衣要宽松，并及时更换。清洗衣物时内衣应单独洗涤，避免与外衣、鞋袜放在一起清洗。

治疗：清洗会，外涂复方抗真菌药膏，如复方酮康唑乳膏。病情严重者，应适当休息。

冻 疮

在冬季野营拉练期间，常会遇到雨雪天气，异常寒冷，机体长时间暴露在寒冷环境中，耳、面部和四肢末端因寒冷而发生异常反应，引起局限性皮肤炎症损害，即冻疮。

预防：勤活动肢体，经常用手轻轻揉搓暴露部位，避免长时间静止。注意保暖，及时更换潮湿的衣服和鞋袜。进食营养丰富的食物，保证机体有足够的热量供应。

处置：进入温暖的室内，喝些热饮，迅速用40℃左右的温水给患肢复温。对局部进行无菌处理，保暖，抬高，制动。严禁用火烤、用冷水浸泡或用雪揉搓。对伤情较重者，及早应用必要的抗生素，以预防感染。

应力性骨折

在长途行军时，骨盆长时间连续摆动，股前附着肌频繁牵拉，足骨长时间频繁撞击地面，机械性负重引起骨抵抗不均衡，使局部骨结构因疲劳而产生骨小梁断裂，引起双下肢胫前中断、双足跖骨应力性骨折。

预防： 适时调整行军速度和步伐，避免长时间重复同一个动作。尽量减少行走在柏油路、水泥路等硬化过的路面的时间，减小足底、下肢频繁撞击地面的力量。

处置：有应力骨折的早期表现时，及时休息。

一氧化碳中毒

冬季野营拉练时经常选择学校教室、乡村办公室、新建厂房等相对封闭的场所住宿，官兵们常点煤火炉烧水取暖，如果房间封闭过严，无排烟道，极易引起一氧化碳中毒。

预防：在无排烟道的室内禁用煤火烧水取暖，在有排烟通道的房间内睡觉时，要把煤火炉搬出房间。

处置：当发生一氧化碳中毒时，要及时打开门窗通风换气，并注意保暖。要保持中毒者的呼吸道通畅，给其吸氧，为其建立静脉通道。对因一氧化碳中毒而昏迷者，可针刺其人中、内关、足三里等穴位；当中毒者呼吸、心跳停止时，应立即对其进行人工呼吸和胸外心脏按压，并及时后送其到上级医院。

意外伤

野营拉练的行军路线相对复杂，可能有山地、沟壑、乡村、城区、公路及交叉路口等，诸如摔伤、刮伤、野生动物咬伤、狗咬伤、车辆事故等意外伤的发生率相对较高。

预防：尽可能对行军途中存在的危险地段进行标识，或设置警戒人员。在行军途中，不要耍斗野生动物及狗、猫等。

处置：根据受伤原因及伤情，及时开展自救互救。如果伤员伤情较重，应尽快将其送往附近的医院。