新编校园阳光历奇游戏

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一事一议

什么是阳光历奇？

将外来的拓展（历奇），经过“本土化、校园化、游戏化和课程化”的改造，并结合中国优秀传统游戏的精华推陈出新，从而创造出具有中国特色的新型游戏，这就是阳光历奇。

它通常有两种类型：（1）体验游戏，采取创设情境，让学生通过体验、分享、交流、整合和应用这样一个学习圈的过程，从而获得团队合作、探究创新等品质能力。它的特点是不比赛，强调人人参与，个个都是成功者。（2）竞争游戏，方法同上，但它通常以小队为单位，进行对抗，有胜负的结果。

阳光历奇是咱们中国专家和广大教师共同研究16年之久而产生的结晶，它扎根于中国学校的实际情况，以校园现有的条件为基础，以游戏代替高空危险作业来确保安全。它的涵盖面广，渗透进德、智、体、美、劳各个方面，与各学科的教学整合，是实施体验教育的有效载体和平台。目前，我国拥有独立知识产权的教材《阳光校园游戏——开启学生素质教育的金钥匙》已经问世。

阳光历奇对于体育教学具有较高的实用价值。例如，它开发出了学校原有体育器材的潜功能，使足球大门、山羊、拔河大绳等器材有了新的玩法；它对培养学生坚毅顽强勇敢果断的品质、探究创新能力和团队合作精神，有了更多的手段和方法；对进一步落实新课程标准，也有了丰富多彩的平台。因此，它受到了越来越多的欢迎。

（念疆）

老鹰捉野兔

目标：发展负重和合作取胜。

方法：在操场上画一个大圆圈，代表山谷，里面分散布置若干只布制野兔子。每4名学生为一组，甲乙内侧手相拉，丙上身俯卧其上，丁抬起丙的双脚，组成一个老鹰。主持人鸣笛后，鹰可以冲进圈内，由丙用双手（代表鹰爪）去抓上一只，迅速退出圈外，放入自己的筐内，然后，再冲入去抓第二只，直至抓完，看哪组抓得多。接着，可互换角色，再玩。四轮之后，抓野兔子多的组，名次列前。

【点评】：老鹰每次只能抓一只兔，不得多抓。

驮金元宝

目标：培养合作、坚毅、顽强精神，发展负重能力。

方法：利用草地、塑胶跑道或垫子上。

1.每两人一组，背对背，两腰同系一根绳子，甲双肩系圈带成爬姿，乙成仰姿屈体收腹躺在甲背上，双手抓住圈带，先练习驮运，在乙不掉地的前提下，甲驮运的距离越远越好。

2.甲、乙蒙目驮运比远。

3.各组再加三人，依次移动二个垫子，让甲驮乙蒙目前进，并且不断加油打气，看哪组驮运的距离最远为冠军！

【点评】：这是一个极限考验游戏，要求测试者直至累倒再也爬不动为止。目前最佳成绩为成功驮运150米，由上师大体育学院学生创造。游戏时，注意肩部的背圈带要结实，宽软，既便于乙钩拉，又不至于甲被勒疼。

乘风破浪

目标：发展跳跃、灵敏和团队合作精神。

方法：在空地上布置一个“乘风破浪”机（用电动机、变速箱、软长竿和流苏自制）以它为圆心划一个直径为12m的大圆圈，等分成三块。邀请三个队（各10人）进入1、2、3地块。游戏开始，主持人操纵开关，主轴旋转，带动两个相距一半、一高一低的竿儿，当低竿抢过时，全队人跳过，当高竿抢过来时，蹲下躲避之，如此不断进行下去，谁触竿即退出，之后，重新启动运转，每20秒提速一次。在规定的2分钟后，所剩下人多的队，名次列前。

【点评】：其实，此项活动也是有规律的，总是一高一低运行，只要多练习，掌握好节奏，相互之间谦让，不干扰，还是容易取胜的。

团队转电马

目标：培养团队合作协调能力，发展负重和平衡性。

方法：将40名初高中男生等分成四队，每队10人。甲队背对圆心并钩肘，都当“马头”；乙队面对甲队，体前屈，用头抵住“马头”的腹部并且用双手扶信其腰两侧，当“马身”；丙队当骑手，骑跨在“马身”的后腰背上；丁队担任保护。游戏开始，大家按逆时针方向缓慢旋转，骑手则洋洋得意做头上挥鞭动作。旋转三圈后无人落地并且整体未散架为成功。之后，主持人可以让大家更进一步密切配合，加快旋转速度，或反方向旋转，甚至一边旋转一边马身跳跃，以增加难度。

4个队，适时互换角色，直至每位学生都体验过四种角色后，就结束。进行分享，畅谈体会感想。

【点评】：这是一个团队合作的拓展游戏，初次接触，以为很简单容易，其实不然，要想用人体组成一座“转电马”的模型，并且还得旋转、甚至边转边上下跳动，还要确保骑在马背上的同伴不掉下来，非得历经失败，吸取教训和经验后，才会懂得合作协调是依靠大家共同的不断努力下才逐渐形成的。

做得很好之后，还可以拓展，即再增加人，延伸马身长度和骑手。

夺竿大战

目标：学会运用智慧和策略去争取胜利，蛮干无用。

方法：准备3m长竹竿12根。

1.在操场上划2条相距40m的起点线，并且在其中线上布置好整齐排列的12根竹竿。

2.甲乙2个小队各10人，成横队站于起点线上，面对面。

3.主持人发令后，双方冲到中间夺竿，夺到本方线后就不得再争夺了。但是，在两线之间的时候，可以用拔河的方式进行争夺，拔河的人数没有限制，全凭各队自己制定策略和现场指挥水平。

4.规定时间一到（如3分钟）尚未夺到本方线后的竹竿应立即放下，各自返回阵营。此时，可将已夺到手的竹竿竖立，由主持人喊“1、2、3！”放手倒竹，竹竿多的队为胜。

【点评】：各队队长要事先制定好取胜的方案，并且要在游戏中根据现场的形势变化，及时果断地调动兵力，才可望求胜。

拉大伞跑

目标：发展团队合作和奔跑能力。

方法：每队24人（男女生各半）预备时全体拉上伞绳，发令后从起点跑出，拖动一顶大降落伞，并且使其膨大撑开，先跑到百米终点的队为胜。

【点评】：不撑开伞为犯规，撑开后受空气阻力的影响，将会很费力，如果遇到刮风还会被吹走，因此，教师在组织做这个游戏时，一定要根据现场的情况，给予指导，还可以加系一根长绳，进行调控。如果操场较小，可进行50米折返跑比赛。

砸板接龙

目标：培养团队合作，发展综合体能。

方法：等分成数队，每队面对一个篮球架，相距数米，发给一只篮球。主持人发令记时后，各队排头可运球跃起，用球砸篮板，在球未落地之前，排二跟上接住球，再砸一次篮板。紧接着换排三做，排四做，一直到队尾，先完成任务的队，名次列前。接着，可进行循环多次的比赛。

【点评】：如果途中失误了，必须捡球重砸，肯定费时，因此，可不必计较。

高台展示

目标：发展创想和团队合作能力。

方法：每个小队（10～12人）发给一个大海绵包。预备时，选出一至数人，在包上摆出一个有主题的造型，主持人发令后，其他的队员同共将包高高抬起，超过头，然后，从起点出发，抬着这个造型，绕规定的路线，行进一圈，看哪个小队的造型优美、不散架，并且抬得稳，评出优胜。

【点评】：也可以一人在包上做造型，大家还可以喊着口号或唱着歌抬行。还可以两包相联合，共同组成一个牵手的造型等。

龙球大赛

目标：提升团队凝聚力和综合体质.

方法：利用小足球场，准备直径1.5～2m的大龙球（或碰碰球）一只。等分成两队，每队4男2女，发令后从中圈争抢大球，只要将大球攻进对方大门即可得分，可踢、推、滚或抛。如果发生僵持，则可用猜拳的办法来决定发球。在规定的时间内，积分多的队为胜。

【点评】：学生参赛，人数还可以增加。另外，还可以多备大小尺寸不一的龙球数只，全班同学一起上场，同时玩耍，相当有趣，促进体能效果明显。

横渡山谷

目标：发展攀爬和合作。

方法：将一根拔河大绳的端牢系在树柱上，离地180cm高，绳下铺大海绵垫四块，大绳的另一端由12～24人始终拉紧崩直，游戏开始，队员依次以大垫为界，用攀爬横绳的方法，从这一端悬空爬至高端，用手碰触树柱，再爬回，依次轮流进行。如果体力不支，身体落垫，必须重做。各队记录完成任务的时间，以用时少，质量好的队名次列前。

【点评】：这个团队合作游戏，要求大家“我为人人，人人为我”，为了同伴能顺利完成攀爬，持绳者就必须一直用力拉紧大绳，否则就松掉做不成。攀爬横绳也是一种考验，相当费劲还要有技巧，一不小心就会磨破小腿。

加垫跳

目标：发展连续弹跳力、耐力和协作精神。

方法：男女2人为一组，先女生跳男生搬。主持人发令并记时，女生纵跳起，男生迅速在其脚下加一个小折垫，使其落在小折垫上。接着，女生再跳起，男生加一垫，使女生落在两只相叠的垫上。之后，再跳再加三垫，直至加到五垫为止。如果在加垫跳的过程中，失误落地，则必须重做。紧接着，女生再跳，男生逐一减去垫子。直至减完，两人互换角色做，方法观前。先完成任务的一组为胜。

【点评】：要想取胜，必须跳得准，两人配合默契，有节奏。

连环马竞赛

目标：发展力量素质和协作的团队精神。

方法：每队6人，排成一列横队，骑上6只用一根长绳连接起来的羊角球，发令后，裁判记时，队员们，齐喊“1、2！1、2！”，一起整齐地从起点跳出，途中不得站起来变成跑步，全部跳到达20m终点后停表，用时最短的队名次列前。

【点评】：顾及同伴，步调一致，才能争取胜利。要是有快有慢，就容易拉扯，造成跌交，所以，一定要注意安全性。

如果学生的能力较强，可以适当增加每队的人数。

游戏小贴士

实用为先

体育课教学、大课间的群体活动的新编游戏，应该以实用为先，切忌胡里花哨，因为我们的目标是促进学生的身体健康和技能的掌握。要做到这点，首先必须去掉功利，处处为学校和学生的实际着想，用最简便的器材来获取最好的实效。其次，需要智慧，讲究反复实验，真金不怕火炼，才能出佳品。本版上海市宝钢三中提供的一组新编游戏，体现了这种理念，值得肯定。（赵含）