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血脂检查 抽烟、喝酒、高脂高热量食物摄入过多,都可导致血脂升高,引发心肌梗塞、高血压、脂肪肝、糖尿病、慢性肾病等疾病。因此,即使没有任何症状,中老年男性也应检查血脂是否正常。
血压检查 中老年男性应当定期量血压,还应保持良好的心理状态,要有舒缓压力的良好途径。一旦被诊断患上了高血压,要终身治疗。
血糖检查 体重过重和腰围过粗者,应当检查一下自己的血糖水平,同时还应控制高热、高脂食品的摄入,增加运动量,积极减肥。血糖如果控制不好,很容易出现视网膜、肾脏等方面的病变,还会引发心血管疾病。
心脏检查 如果发生胸前区疼痛、手臂麻木的症状,不论年龄大小,都应去检查心脏健康状况。专家指出,即使心脏有了问题,心电图的检出率也只有40%。因此,必要时还应做平板运动试验,有条件的还可做同位素心肌扫描检测,它可预测两年之内你是否会发生心肌梗塞。
肝功能检查 长期喝酒最伤肝脏,加上脂肪类食物摄入过多,中老年男性中得酒精肝、脂肪肝的人越来越多。这些喝出来的疾病若不及时治疗,长期发展下去可导致肝硬化。因此,中老年男性每年应当查一次肝功能和乙肝3项,无乙肝抗体者应注射乙肝疫苗。
代谢综合征筛查 腰围超过100厘米;甘油三酯高于150毫克/分升;血压超过130 / 85毫米汞柱;空腹血糖含量超过5.6毫摩尔/升。以上几项中,有3项或4项符合的男性,从50岁开始,每3~5年应做1次代谢综合征检查。
肺癌检查 肺癌居世界癌症发生率和死亡率的首位,而我国肺癌的发生率又居世界首位。长期慢性咳嗽者,即使是轻度干咳,也应拍胸片或CT做肺部检查。
消化系统检查 目前,39%的结肠癌患者直到晚期才被发现。而如果发现及时,90%的结肠癌都是可以治愈的。结肠镜检查是及早发现病变的最好方法。建议从50岁开始,每5年做1次结肠镜检查,每10年做1次大肠镜检查。如果直系亲属中有人患上此症,应参照这名亲属发病年龄前10岁开始做检查。另外,大肠潜血试验可以发现消化道是否有溃疡甚至癌症。50岁起最好每年做1次,如果肠道情况一直不佳更要提早。
癌检查 如果发现及时,癌患者存活率高达90%。15~34岁的男性是这种癌症的高危人群。你可以自己检查是否有发硬或者肿块,是否有异常增大的现象。推荐每月进行一次自检。
前列腺癌检查 在美国,每6名男性中就有一个患前列腺癌。美国癌症协会推荐,从50岁开始,每年检查1次。如果排尿有困难的话应该提前到45岁。
膀胱癌检查 男性患膀胱癌概率较高,尤其是那些有吸烟史的男性。而膀胱癌早期并无症状,不易发现。专家建议,有吸烟史的男性应该从50岁开始进行尿液隐血检查。